Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 37

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;70057806]
Ale DLACZEGO?[/QUOTE]


Chociażby dlatego, że nawet dorosły człowiek może się źle poczuć w pomieszczeniu, w którym pali się świeca - gdy ma skłonności do migreny na przykład. A małe dziecko Ci nie powie, że mu przeszkadza zapach.

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;70057976]Chociażby dlatego, że nawet dorosły człowiek może się źle poczuć w pomieszczeniu, w którym pali się świeca - gdy ma skłonności do migreny na przykład. A małe dziecko Ci nie powie, że mu przeszkadza zapach.[/QUOTE]

yyy AHA

[I am Rock]

Napisane przez exist_

Mam tak samo Nawet głupi kucyk mi lepiej wychodzi jak nie trzeba

No właśnie. Te niedbale zebrane włosy zazwyczaj wyglądają uroczo.

[kejtiCe]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;70058271]yyy AHA [/QUOTE]
Ja się zgadzam z Perse. Też bym w życiu nie zapaliła takiej świecy przy malutkim dziecku. Teraz, jak ma 1,5 roku to już tak, ale przy noworodku? Nigdy.

[assiuci]

Napisane przez I am Rock

No właśnie. Te niedbale zebrane włosy zazwyczaj wyglądają uroczo.

Dokładnie. Mi jeszcze dobierańce przeróżne wychodzą pięknie jak nie muszę nigdzie wychodzić i włos nieświeży ha przy czystych i jak się staram rzadko coś wychodzi jak chcę

[hawananana]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;70057976]Chociażby dlatego, że nawet dorosły człowiek może się źle poczuć w pomieszczeniu, w którym pali się świeca - gdy ma skłonności do migreny na przykład. A małe dziecko Ci nie powie, że mu przeszkadza zapach.[/QUOTE]


To prawda. Ja sama jestem uzalezniona od Yankee Candle i pale je codziennie. Ale juz np moja siostre i chlopaka boli glowa po godzinie palenia. A nie maja problemow z migrena.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Agniesia666]

KWESTIE ŻYWIENIOWE / ODCHUDZANIE:

W 2011 zdiagnozowano u mnie Hashimoto, przyjmuję Euthyrox, generalnie hormony mam ustabilizowane.
Oprócz tego choruję od wielu lat na jelito drażliwe, przy czym od ok półtora roku już prawie nie mogę funkcjonować. Mam masakryczne biegunki, praktycznie po wszystkim. Odstawiłam całkowicie nabiał, co rzeczywiście, trochę pomogło. Brzuch boli mocno, ale bardziej panuję nad uczęszczaniem do toalety Próbowałam odstawiać gluten, ale jest to ciężkie dla mnie, nie mam co jeść. Biorę Duspatalin Retard, czasami też Urolact.
Do tego mam konkretną anemię już dłuższy czas, przyjmuję Tardyferon codziennie rano na czczo razem z Euthyroxem, ale poprawa jest mikroskopijna.

Mam 172 cm, od około 5 lat ważę 74 kg. Nie tyję, ale również nie chudnę. Bez względu na to co jem.

Nie mogę jeść żadnych rzeczy pełnoziarnistych, błonnika, nic mlecznego etc - co zwykle jest podstawą diet odchudzających.

Jestem pod stałą opieką endokrynologa, byłam też u gastroenterologa...
Ja już ku*wa nie mam siły, serio... Po wszystkim mnie boli, wzdyma, od dwóch dni mam tak wypięty brzuch że mam wrażenie, że mi coś pęknie! Często jest mi bardzo niedobrze, wymiotuję be powodu praktycznie.

Całkowicie zrezygnowałam z fastfoodów, rzuciłam palenie, alkohol ograniczyłam do minimum... Jestem zmęczona życiem już mam wrażenie, że moje życie kręci się wokół jedzenia. Ciągle myślę co zjeść, kiedy, co kupić, co mam jeszcze w lodówce, no i żeby wydać jak najmniej $ oczywiście :/

W zasadzie nie wiem dlaczego tu piszę macie jakieś rady? pomysły? Może któraś z Was ma podobne problemy?

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez hawananana

To prawda. Ja sama jestem uzalezniona od Yankee Candle i pale je codziennie. Ale juz np moja siostre i chlopaka boli glowa po godzinie palenia. A nie maja problemow z migrena.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nikt nie każe godzinę ich palić ani nawet blisko dziecka... Spokojnie można je zapalić w łazience podczas kąpieli czy jak dziecko śpi w pokoju obok... bez przesady

[cholernarejestracja]

Napisane przez Agniesia666

KWESTIE ŻYWIENIOWE / ODCHUDZANIE:

W 2011 zdiagnozowano u mnie Hashimoto, przyjmuję Euthyrox, generalnie hormony mam ustabilizowane.
Oprócz tego choruję od wielu lat na jelito drażliwe, przy czym od ok półtora roku już prawie nie mogę funkcjonować. Mam masakryczne biegunki, praktycznie po wszystkim. Odstawiłam całkowicie nabiał, co rzeczywiście, trochę pomogło. Brzuch boli mocno, ale bardziej panuję nad uczęszczaniem do toalety Próbowałam odstawiać gluten, ale jest to ciężkie dla mnie, nie mam co jeść. Biorę Duspatalin Retard, czasami też Urolact.
Do tego mam konkretną anemię już dłuższy czas, przyjmuję Tardyferon codziennie rano na czczo razem z Euthyroxem, ale poprawa jest mikroskopijna.

Mam 172 cm, od około 5 lat ważę 74 kg. Nie tyję, ale również nie chudnę. Bez względu na to co jem.

Nie mogę jeść żadnych rzeczy pełnoziarnistych, błonnika, nic mlecznego etc - co zwykle jest podstawą diet odchudzających.

Jestem pod stałą opieką endokrynologa, byłam też u gastroenterologa...
Ja już ku*wa nie mam siły, serio... Po wszystkim mnie boli, wzdyma, od dwóch dni mam tak wypięty brzuch że mam wrażenie, że mi coś pęknie! Często jest mi bardzo niedobrze, wymiotuję be powodu praktycznie.

Całkowicie zrezygnowałam z fastfoodów, rzuciłam palenie, alkohol ograniczyłam do minimum... Jestem zmęczona życiem już mam wrażenie, że moje życie kręci się wokół jedzenia. Ciągle myślę co zjeść, kiedy, co kupić, co mam jeszcze w lodówce, no i żeby wydać jak najmniej $ oczywiście :/

W zasadzie nie wiem dlaczego tu piszę macie jakieś rady? pomysły? Może któraś z Was ma podobne problemy?

Też mam Hashimoto. Chociaż długo się śmiałam z odstawiania glutenu (i nie mam aż tak dużych rewolucji jak ty opisujesz) to mimo wszystko przetestowałam to kiedyś z ciekawości, i niechętnie przyznaję, że to daje efekty jak tylko odstawię to chudnę i spadają mi przeciwciała (robiłam kiedyś sobie badania przeciwciał co miesiąc, z ciekawości).

I to nie jest tak, że nie ma wtedy co jeść, nie wiem, czemu tak sądzisz spróbuj sobie nawet 2 tygodnie pofunkcjonować bez glutenu i zobacz, czy coś Ci to daje. Bo może się okazać, że faktycznie będzie poprawa.

Nie będę się tu rozpisywać, ale jakbyś chciała, to możesz uderzyć na priv/zgadamy się gdzieś na fejsie czy coś, to Ci powiem, co ja jem, jak unikam glutenu (np. teraz unikam ). Przy czym ja się trzymam zasady 80/20, w sensie staram się jeść w 80% bg i czasami sobie na jakieś odstępstwo pozwolę.

A, żelazo suplementowałam Hemoferem, pomogło. Ale piszesz, ze przyjmujesz jakieś inne - tego nie brałam, ale przy braniu żelaza też mogą występować problemy jelitowe. U mnie raczej przyjmowało to postać w drugą stronę, w sensie w toalecie bywałam za rzadko, ale jak masz jelito drażliwe to pewnie masz inaczej.

Nic dziwnego, że Ci się żelazo nie podnosi w sumie, jak wszystko przez Ciebie przelatuje.

[Pani_Mada]

Napisane przez assiuci

Dokładnie. Mi jeszcze dobierańce przeróżne wychodzą pięknie jak nie muszę nigdzie wychodzić i włos nieświeży ha przy czystych i jak się staram rzadko coś wychodzi jak chcę

wczorajsze włosy podobno lepiej się układają. fryzjerka do której chodzę na czesanie (na większe okazje) zawsze każe mi włosy myć wieczorem dzień wcześniej.

[marianna144]

Napisane przez Agniesia666

KWESTIE ŻYWIENIOWE / ODCHUDZANIE:

W 2011 zdiagnozowano u mnie Hashimoto, przyjmuję Euthyrox, generalnie hormony mam ustabilizowane.
Oprócz tego choruję od wielu lat na jelito drażliwe, przy czym od ok półtora roku już prawie nie mogę funkcjonować. Mam masakryczne biegunki, praktycznie po wszystkim. Odstawiłam całkowicie nabiał, co rzeczywiście, trochę pomogło. Brzuch boli mocno, ale bardziej panuję nad uczęszczaniem do toalety Próbowałam odstawiać gluten, ale jest to ciężkie dla mnie, nie mam co jeść. Biorę Duspatalin Retard, czasami też Urolact.
Do tego mam konkretną anemię już dłuższy czas, przyjmuję Tardyferon codziennie rano na czczo razem z Euthyroxem, ale poprawa jest mikroskopijna.

Mam 172 cm, od około 5 lat ważę 74 kg. Nie tyję, ale również nie chudnę. Bez względu na to co jem.

Nie mogę jeść żadnych rzeczy pełnoziarnistych, błonnika, nic mlecznego etc - co zwykle jest podstawą diet odchudzających.

Jestem pod stałą opieką endokrynologa, byłam też u gastroenterologa...
Ja już ku*wa nie mam siły, serio... Po wszystkim mnie boli, wzdyma, od dwóch dni mam tak wypięty brzuch że mam wrażenie, że mi coś pęknie! Często jest mi bardzo niedobrze, wymiotuję be powodu praktycznie.

Całkowicie zrezygnowałam z fastfoodów, rzuciłam palenie, alkohol ograniczyłam do minimum... Jestem zmęczona życiem już mam wrażenie, że moje życie kręci się wokół jedzenia. Ciągle myślę co zjeść, kiedy, co kupić, co mam jeszcze w lodówce, no i żeby wydać jak najmniej $ oczywiście :/

W zasadzie nie wiem dlaczego tu piszę macie jakieś rady? pomysły? Może któraś z Was ma podobne problemy?

współczuje
dlaczego piszesz ze nie mozesz odstawic glutenu > rozejrzyj sie dobrze jest coraz wiecej produktow bezglutenowych nawet w "zwykłych sklepach"
a heligobactera badałas?

[201705250955]

Napisane przez kejtiCe

Ja się zgadzam z Perse. Też bym w życiu nie zapaliła takiej świecy przy malutkim dziecku. Teraz, jak ma 1,5 roku to już tak, ale przy noworodku? Nigdy.

Ja to samo. Ogólnie nie rozumiem idei palenia świec, natomiast marzę ciągle o dobrym dyfuzorze do olejków. Szkoda, że nie mogę używać olejków do kąpieli
Dla mamy kupiłabym: zestaw naturalnych kosmetyków do kąpieli (właśnie jakieś kule, sole), może jakiś zabieg do kosmetyczki czy na masaż - coś relaksacyjnego Swojej siostrze kupiłam kosmetyki pielęgnacyjne, ale znam jej nawyki i wiem, co lubi używać. Jakieś zabiegi kosmetyczne na twarzy robię jej sama. Z drugiej strony ona by się ucieszyła ze wszystkiego dla niej, nawet z kosmetyku na rozstępy, którego by i tak nie używała :P

Napisane przez Agniesia666

KWESTIE ŻYWIENIOWE / ODCHUDZANIE:

W 2011 zdiagnozowano u mnie Hashimoto, przyjmuję Euthyrox, generalnie hormony mam ustabilizowane.
Oprócz tego choruję od wielu lat na jelito drażliwe, przy czym od ok półtora roku już prawie nie mogę funkcjonować. Mam masakryczne biegunki, praktycznie po wszystkim. Odstawiłam całkowicie nabiał, co rzeczywiście, trochę pomogło. Brzuch boli mocno, ale bardziej panuję nad uczęszczaniem do toalety Próbowałam odstawiać gluten, ale jest to ciężkie dla mnie, nie mam co jeść. Biorę Duspatalin Retard, czasami też Urolact.
Do tego mam konkretną anemię już dłuższy czas, przyjmuję Tardyferon codziennie rano na czczo razem z Euthyroxem, ale poprawa jest mikroskopijna.

Mam 172 cm, od około 5 lat ważę 74 kg. Nie tyję, ale również nie chudnę. Bez względu na to co jem.

Nie mogę jeść żadnych rzeczy pełnoziarnistych, błonnika, nic mlecznego etc - co zwykle jest podstawą diet odchudzających.

Jestem pod stałą opieką endokrynologa, byłam też u gastroenterologa...
Ja już ku*wa nie mam siły, serio... Po wszystkim mnie boli, wzdyma, od dwóch dni mam tak wypięty brzuch że mam wrażenie, że mi coś pęknie! Często jest mi bardzo niedobrze, wymiotuję be powodu praktycznie.

Całkowicie zrezygnowałam z fastfoodów, rzuciłam palenie, alkohol ograniczyłam do minimum... Jestem zmęczona życiem już mam wrażenie, że moje życie kręci się wokół jedzenia. Ciągle myślę co zjeść, kiedy, co kupić, co mam jeszcze w lodówce, no i żeby wydać jak najmniej $ oczywiście :/

W zasadzie nie wiem dlaczego tu piszę macie jakieś rady? pomysły? Może któraś z Was ma podobne problemy?

Moim zdaniem najważniejsze jest dla Ciebie ustalenie optymalnej diety, nie tyle odchudzającej, co pozwalającej na normalne funkcjonowanie. Przez dobrych kilka lat żyłam w podobnej męczarni, u mnie kończyło się stratami do nawet 10 kg, a potem ich powrotem o nerwach i huśtawce samopoczucia nie wspominając. Radziłabym znaleźć jednak dobrego gastroenterologa i iśc do niego z aktualnymi wynikami (nie wiem, co się bada przy jelicie), uwzględniając w tym wyniki obrazujące stan anemii, b12 no i minimum lipidogram. Do tego wziąć rozpiskę z ostatnich 1-2 tygodni o tym, co jadłaś, w jakiej ilości, jak się po tym czułaś. Uwzględnij przede wszystkim produkty które lubisz/nie lubisz, czujesz się po nich dobrze/czujesz się po nich źle. Na jakiej podstawie zdiagnozowano Ci anemię i czy to kontrolujesz? Nie masz problemów np z obfitymi okresami? Być może warto byłoby poszukać dietetyka specjalizującego się w prowadzeniu chorych z jelitem drażliwym i Hashimoto, ale z własnego doświadczenia szukania dietetyka w wąskiej specjalizacji - mimo poszukiwań w stolicy - jest mega ciężko. Powodzenia

[763509f5cf445a4c28cec956de73c62121becc29]

Napisane przez Agniesia666

KWESTIE ŻYWIENIOWE / ODCHUDZANIE:

W 2011 zdiagnozowano u mnie Hashimoto, przyjmuję Euthyrox, generalnie hormony mam ustabilizowane.
Oprócz tego choruję od wielu lat na jelito drażliwe, przy czym od ok półtora roku już prawie nie mogę funkcjonować. Mam masakryczne biegunki, praktycznie po wszystkim. Odstawiłam całkowicie nabiał, co rzeczywiście, trochę pomogło. Brzuch boli mocno, ale bardziej panuję nad uczęszczaniem do toalety Próbowałam odstawiać gluten, ale jest to ciężkie dla mnie, nie mam co jeść. Biorę Duspatalin Retard, czasami też Urolact.
Do tego mam konkretną anemię już dłuższy czas, przyjmuję Tardyferon codziennie rano na czczo razem z Euthyroxem, ale poprawa jest mikroskopijna.

Mam 172 cm, od około 5 lat ważę 74 kg. Nie tyję, ale również nie chudnę. Bez względu na to co jem.

Nie mogę jeść żadnych rzeczy pełnoziarnistych, błonnika, nic mlecznego etc - co zwykle jest podstawą diet odchudzających.

Jestem pod stałą opieką endokrynologa, byłam też u gastroenterologa...
Ja już ku*wa nie mam siły, serio... Po wszystkim mnie boli, wzdyma, od dwóch dni mam tak wypięty brzuch że mam wrażenie, że mi coś pęknie! Często jest mi bardzo niedobrze, wymiotuję be powodu praktycznie.

Całkowicie zrezygnowałam z fastfoodów, rzuciłam palenie, alkohol ograniczyłam do minimum... Jestem zmęczona życiem już mam wrażenie, że moje życie kręci się wokół jedzenia. Ciągle myślę co zjeść, kiedy, co kupić, co mam jeszcze w lodówce, no i żeby wydać jak najmniej $ oczywiście :/

W zasadzie nie wiem dlaczego tu piszę macie jakieś rady? pomysły? Może któraś z Was ma podobne problemy?

Czesc, tez mam Hashi, tez bylam w takim dolku jak ty i mialam takie same objawy, u mnie pomoglo odstawienie nabialu, ale kazdemu pomoze co innego. Powiem ci jako nie-lekarz: ja wierze w to, ze Hashi skads sie bierze (mimo ze wg lekarzy przyczyny chorob autoimmunologicznych nie sa znane). Faktycznie, nabial i gluten sa najczestszymi wyzwalaczami. Do diety bezglutenowej trzeba sie niestety przygotowac. Na twoim miejscu sprobowalabym mimo wszystko wyeliminowac gluten na ok. 1-3 miesiace, zeby zobaczyc, czy nastapi poprawa twoich sensacji zoladkowych, jesli nie nastapi, to przyczyny trzeba szukac dalej.
Najlatwiej zrobic sobie jeden dzien, w ktorym bedziesz piec na zapas. Najprostszy chleb to chyba taki z maki gryczanej i drozdzy, robi sie go szybko, maka gryczana jest tania. Upiecz sobie 4 bochenki naraz i zamroz w woreczkach po 2-3 kromki, potem tylko wyjmuj wieczorem do rozmrozenia, w ten sposob nigdy ci nie zabraknie. Mozna tez dodac troche maki ryzowej, kukurydzianej, zmielic troche kaszy jaglanej/wiorkow kokosowych/orzechow wloskich/orzechow laskowych/pestek slonecznika, nawet po kilka sztuk, dodac tego do maki gryczanej i juz zmieni sie troche mieszanka i smak. Tego samego dnia zrob sobie jakies szybkie ciasto (tez z maka gryczana). Poszukaj przepisu na bezglutenowe spody do pizzy, przygotuj ciasto na 2-3, i tak sobie to wszystko zamroz. Dodatkowo zrob zapas waflow ryzowych, beda dobre ''w razie czego''.
Jak juz masz chleb, to reszta jest w zasadzie latwa. Mozesz jesc platki kukurydziane z mlekiem roslinnym, twoj chleb z wszystkim na co masz ochote, obiady sa wlasciwie najprostsze, no bo odpada tylko makaron, mozesz jesc makaron bezglutenowy/kasze jaglana, gryczana, quinoe, amarantus, ziemniaki, ryz, ryz naturalny itd. Musisz po prostu uwazac, zeby ktos czegos nie zagescil maka zanim ci poda. Warto tez szykowac sobie zupy - zupa postoi 2-3 dni, a jesli jest bezmiesna, to robi sie ja szybko, np. taka ekspresowa zupa to: wloszczyzna, kapusta kiszona, ziemniaki i troche kaszy np. jaglanej, przyprawic, pogotowac, ja doprawiam troche keczupem, bo nadaje to takiego slodko-kwasnego smaku. Jest to tresciwe i dobrze zapelnia zoladek. Tak samo mozesz sobie szykowac salatki, np. salatke z brokulem, jajkiem i gotowana piersia z kurczaka oraz kukurydza, albo najzwyklejsza polska salatke warzywna, ktora jest tania i tez troche postoi w lodowce. Jedz duzo kiszonek - prawdziwych ogorkow kiszonych i kapusty. Jako przekaska dobra jest mieszanka studencka, mozesz tworzyc ja sama to bedzie taniej - orzechy i suszone warzywa, zawsze latwo wziac to ze soba.
Mysle, ze jesli dieta bezglutenowa nie pomoze, to warto by bylo zainwestowac w kompleksowe badania na nietolerancje pokarmowe, dziewczyny opowiadaly, ze koszt to ok. 1800 zl, ale wychwyci ci to wszystkie te nietolerancje, ktorych zwykle badania nie wychwyca.

PS Jeszcze co bym ci mogla poradzic, to robic sobie raz w tygodniu dzien, w ktorym do kazdego posilku spozywasz pewien produkt, np. jajko, a reszte produktow, ktore jesz tego dnia to takie, na ktore dobrze reagujesz. Nie wykryjesz co prawda reakcji opoznionych w czasie, ale jesli zjesz jednego dnia 6 jajek, a potem bedziesz miala wzdecia, to juz bedzie dla ciebie lampka kontrolna.

[cholernarejestracja]

Są jeszcze badania, które pokazują, że zawartość glutenu w prawdziwym (!) chlebie na zakwasie, który jest np. z mąki żytniej + nieduży dodatek mąki pszennej, jest w zasadzie taka, jak w pieczywie bezglutenowym. Ale chleb musi być długo i naturalnie fermentowany.

To już trochę dłuższa zabawa, ale można znaleźć dobrą piekarnię - u mnie się sprawdzało faktycznie, że jeżeli chleb był żytni i wyłącznie na zakwasie, bez dodatku drożdży, to dobrze się po nim czułam

[763509f5cf445a4c28cec956de73c62121becc29]

Napisane przez cholernarejestracja

Są jeszcze badania, które pokazują, że zawartość glutenu w prawdziwym (!) chlebie na zakwasie, który jest np. z mąki żytniej + nieduży dodatek mąki pszennej, jest w zasadzie taka, jak w pieczywie bezglutenowym. Ale chleb musi być długo i naturalnie fermentowany.

To już trochę dłuższa zabawa, ale można znaleźć dobrą piekarnię - u mnie się sprawdzało faktycznie, że jeżeli chleb był żytni i wyłącznie na zakwasie, bez dodatku drożdży, to dobrze się po nim czułam

Nie brzmi to tak bardzo nieprawdopodobnie, bo poprzez fermentacje zachodza jednak jakies reakcje i jestem sobie w stanie wyobrazic, ze w jakis sposob fermentacja moglaby zobojetniac czasteczki glutenu. To sa juz jednak troche bardziej skomplikowane poszukiwania, na poczatku latwiej jest jednak jechac po mniejszej linii oporu, czyli tak jak pisalam: kupujesz sobie 2 kilo maki gryczanej, pieczesz chleb, zamrazasz, rozmrazasz po kilka kromek.
Ktos pisal o gotowych produktach bezglutenowych, nie polecam - ma to sobie tyle chemii, ze osoba z jelitem drazliwym nie da rady tego przetrawic jakies gumy ksantanowe i inne cuda (ja po moich pierwszych kromkach pieczywa schar spedzilam caly dzien wiecie gdzie). No chyba ze mowimy o makaronie bezglutenowym ktory jest po prostu zrobiony z maki kukurydzianej.

[marianna144]

ja pisałam o gotowcach ale rzeczywiscie bardziej typu makaron, parówki. chleba nie polecałam bo jak widziałam cene 7zł za 4 kromki w Lidlu to mi było słabo...

[samotny_t]

A mnie w ogóle dziwi niezmiernie palenie świec Jakość powietrza w Polsce i tak jest tragiczna (najgorsza w Europie) i raczej trzeba robić wszystko, by w domu mieć lepsze niż na zewnątrz (rośliny, wietrzenie skorelowane z odczytami ze stacji monitoringu, wentylacja z filtrami, oczyszczacze domowe itp.) Ale tak, pogarszajcie sobie powietrze jeszcze bardziej paleniem otwartego ognia z ciężkich węglowodorów ropopochodnych.

A już palenie zapachowych świec z parafiny przy dziecku to jest dla mnie czysta abstrakcja.

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez samotny_t

A mnie w ogóle dziwi niezmiernie palenie świec Jakość powietrza w Polsce i tak jest tragiczna (najgorsza w Europie) i raczej trzeba robić wszystko, by w domu mieć lepsze niż na zewnątrz (rośliny, wietrzenie skorelowane z odczytami ze stacji monitoringu, wentylacja z filtrami, oczyszczacze domowe itp.) Ale tak, pogarszajcie sobie powietrze jeszcze bardziej paleniem otwartego ognia z ciężkich węglowodorów ropopochodnych.

A już palenie zapachowych świec z parafiny przy dziecku to jest dla mnie czysta abstrakcja.

Zawsze można kupić te ledowe, migające co przy cmentarzach sprzedają Co z tego, że na baterie Przynajmniej nic nie wydzielają... tzn tak podczas "palenia" bo żeby wyprodukować i zutylizować baterię to hmm... nie wiadomo co lepsze

[cholernarejestracja]

Napisane przez Hiiroko

Nie brzmi to tak bardzo nieprawdopodobnie, bo poprzez fermentacje zachodza jednak jakies reakcje i jestem sobie w stanie wyobrazic, ze w jakis sposob fermentacja moglaby zobojetniac czasteczki glutenu. To sa juz jednak troche bardziej skomplikowane poszukiwania, na poczatku latwiej jest jednak jechac po mniejszej linii oporu, czyli tak jak pisalam: kupujesz sobie 2 kilo maki gryczanej, pieczesz chleb, zamrazasz, rozmrazasz po kilka kromek.
Ktos pisal o gotowych produktach bezglutenowych, nie polecam - ma to sobie tyle chemii, ze osoba z jelitem drazliwym nie da rady tego przetrawic jakies gumy ksantanowe i inne cuda (ja po moich pierwszych kromkach pieczywa schar spedzilam caly dzien wiecie gdzie). No chyba ze mowimy o makaronie bezglutenowym ktory jest po prostu zrobiony z maki kukurydzianej.

Nie no, myślę, że samodzielne pieczenie chleba (nawet tego gryczanego) i znalezienie piekarni z chlebem na zakwasie to podobny wysiłek


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1932817/ a tutaj te badania, o których mówiłam.

[201707171618]

Napisane przez samotny_t

A mnie w ogóle dziwi niezmiernie palenie świec Jakość powietrza w Polsce i tak jest tragiczna (najgorsza w Europie) i raczej trzeba robić wszystko, by w domu mieć lepsze niż na zewnątrz (rośliny, wietrzenie skorelowane z odczytami ze stacji monitoringu, wentylacja z filtrami, oczyszczacze domowe itp.) Ale tak, pogarszajcie sobie powietrze jeszcze bardziej paleniem otwartego ognia z ciężkich węglowodorów ropopochodnych.

A już palenie zapachowych świec z parafiny przy dziecku to jest dla mnie czysta abstrakcja.

Są jeszcze świece z wosku pszczelego, które to ponoć nie są szkodliwe i jeszcze oczyszczają powietrze np. z zapachu dymu tytoniowego i ujemnie je jonizują.

[763509f5cf445a4c28cec956de73c62121becc29]

Napisane przez panthher

Ja na pamięć biorę lecytynę oraz ginko biloba. Mojej koncentracji raczej to nie poprawia, ale jak już usiądę i zacznę wkuwać, to zapamiętuję każde słowo z pięciotomowego Bochenka.

Czy macie jakies jeszcze pomysly na poprawe koncentracji?

[ZielonaaHerbata]

W jakiej drogerii kupię kosmetyki firmy Marion? Chodzi mi konkretnie o skarpetki złuszczające

[zakonna]

Bez glutenu chleb można zrobić w domu. Z palcem w nosie, nawet łatwiej niż zwykły. Poza tym bez glutenu można żyć i jeść dobrze i smacznie. Warto też poczytać o SIBO przy takich objawach.

wysłane telepatycznie

[chabrowacczytelniczka]

Napisane przez PixieDust

Kopnienta a jeszcze pytanie swoją drogą, gdzie dostanę taki zestaw do odlewu z gipsu?

W rossmannie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[assiuci]

Napisane przez Pani_Mada

wczorajsze włosy podobno lepiej się układają. fryzjerka do której chodzę na czesanie (na większe okazje) zawsze każe mi włosy myć wieczorem dzień wcześniej.

Pewnie ma rację, bo dopiero na drugi dzień po myciu można robić z włosami różne cuda i się trzymają

[Adrianna_8]

Napisane przez Agniesia666

KWESTIE ŻYWIENIOWE / ODCHUDZANIE:

W 2011 zdiagnozowano u mnie Hashimoto, przyjmuję Euthyrox, generalnie hormony mam ustabilizowane.
Oprócz tego choruję od wielu lat na jelito drażliwe, przy czym od ok półtora roku już prawie nie mogę funkcjonować. Mam masakryczne biegunki, praktycznie po wszystkim. Odstawiłam całkowicie nabiał, co rzeczywiście, trochę pomogło. Brzuch boli mocno, ale bardziej panuję nad uczęszczaniem do toalety Próbowałam odstawiać gluten, ale jest to ciężkie dla mnie, nie mam co jeść. Biorę Duspatalin Retard, czasami też Urolact.
Do tego mam konkretną anemię już dłuższy czas, przyjmuję Tardyferon codziennie rano na czczo razem z Euthyroxem, ale poprawa jest mikroskopijna.

Mam 172 cm, od około 5 lat ważę 74 kg. Nie tyję, ale również nie chudnę. Bez względu na to co jem.

Nie mogę jeść żadnych rzeczy pełnoziarnistych, błonnika, nic mlecznego etc - co zwykle jest podstawą diet odchudzających.

Jestem pod stałą opieką endokrynologa, byłam też u gastroenterologa...
Ja już ku*wa nie mam siły, serio... Po wszystkim mnie boli, wzdyma, od dwóch dni mam tak wypięty brzuch że mam wrażenie, że mi coś pęknie! Często jest mi bardzo niedobrze, wymiotuję be powodu praktycznie.

Całkowicie zrezygnowałam z fastfoodów, rzuciłam palenie, alkohol ograniczyłam do minimum... Jestem zmęczona życiem już mam wrażenie, że moje życie kręci się wokół jedzenia. Ciągle myślę co zjeść, kiedy, co kupić, co mam jeszcze w lodówce, no i żeby wydać jak najmniej $ oczywiście :/

W zasadzie nie wiem dlaczego tu piszę macie jakieś rady? pomysły? Może któraś z Was ma podobne problemy?

Radze Ci isc do dietetyka.

Moja przyjaciolka ma refluks zoladka. Nie bede sie rozpisywac, ale objawy miala takie jak Ty po czymkolwiek co zjadla wymiotowanie, wzdecia, biegunki, bole jelit itp. Skonczylo sie na tym, ze jadla suchary i gotowane warzywa, bo po tym czula sie wzglednie dobrze albo po prostu nie czula sie zle.

W koncu poszla do dietytka. Nagle okazalo sie, ze poza produktami mlecznymi (nietolerancja laktozy) i pelnoziarnistymi, moze jesc wszystko tylko w odpowiedniej formie np. Owoce tylko gotowane. Okazalo sie, ze po prostu przez zle nawyki zywieniowe, nieznajomosc tematu, "wyjalowila" sobie organizm. Podobno po tygodniu na diecie od tej pani zauwazyla pierwsze efekty, a potem mowila, ze od paru lat nie czula sie tak dobrze jak teraz.

Idz do dietetyka. Czasem kilka problemow naklada sie na siebie, a jak nie mamy odpowiedniej wiedzy nt. diet, to mozemy sobie tylko zrobic krzywde.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 08:00 ---------- Poprzedni post napisano o 07:51 ----------

Wedlug mnie dolozenie sobie samodzielnie diety bezglutenowej, to bedzie kolejny strzal w kolano.

Maka gryczana, ktora polecaja dziewczyny do zrobienia chleba, zawiera duzo blonnika, wiec na pewno to Ci zaszkodzi.

Wydaje mi sie, ze nie powinnas juz robic nic na wlasna reke, a raczej zasiegnac porady dietetyka.

Uda Ci sie schudnac, alr najpierw zadbaj o jelita, bo wybrakowana flora bakteryjna w organizmie na pewno nie pomoze .

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

[assiuci]

Mam w Orange włączona usługę o nazwie 'skarbonka'. Nazbierało się już mi tam trochę ale nie wiem jak mogę z tej kasy skorzystać. Ktoś wie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[PixieDust]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;70057806]Właściwie to nie powiem Ci dokładnie... kiedyś widziałam w empiku, kiedyś w auchanie... musiałabyś się zapytać osób z Twojej miejscowości... albo allegro jak masz czas[/QUOTE]

Napisane przez chabrowacczytelniczka

W rossmannie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No właśnie z czasem już średnio, bo mały wczoraj przyszedł na świat ale dzięki, będę wiedziała na przyszłość

[samotny_t]

Napisane przez assiuci

Mam w Orange włączona usługę o nazwie 'skarbonka'. Nazbierało się już mi tam trochę ale nie wiem jak mogę z tej kasy skorzystać. Ktoś wie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tu masz dokładnie opisane: https://nasz.orange.pl/t5/Baza-wiedz...rbonka/ta-p/82

[assiuci]

Napisane przez samotny_t

Tu masz dokładnie opisane: https://nasz.orange.pl/t5/Baza-wiedz...rbonka/ta-p/82

Ooooo dziękuję!