Polecamy:

szprotka_ · 2017-03-01, 16:37

Mam ambitny plan walki z chomikowaniem tłuszczu na biodrach i brzuchu. Plan zakłada przejście na zdrowszy sposób odżywiania. Moim największym problemem są śniadania. Musi być to coś szybkiego i nieskomplikowanego.

Wszystkie blogi o dietach czy książki, polecają owsiankę. A ja w nienawiści do owsianki żyłam, żyję i będę żyć (zwłaszcza tej na wodzie). Co jecie zdrowego na śniadanie (oprócz kanapek)?

MissChievousTess · 2017-03-01, 16:40

Cytat:

Napisane przez Hankaak

Z innej beczki. Mam kilkanaście nr "Charakterów" sprzed dwóch lat i z zeszłego roku. Sprzedać tego pewnie nie sprzedam, bo kto kupi niekompletny rocznik, ale wiecie może, co z tym mogę zrobić? Głupio to tak wyrzucać na śmietnik, bo tanie to one też nie są. Myślałam by zanieść do Biblioteki Raczyńskich ale wiem też że niektóre biblioteki nie przyjmują takich darowizn...
Wiecie więc co z tym w Poznaniu zrobić?

Może biblioteka jakiegoś wydziału Psychologii? Albo np. do biblioteki więziennej czy szpitalnej, ewentualnie szpitala psychiatrycznego? tam czasem przyjmują czasopisma bez ceregieli. Darowizn dla więzień jest chyba najmniej. Też bym na śmietnik nie wyrzucała.

**0235a76bf37a0c9e786a33d682e03cfb1aa33c8b_653ef22455ebf** · 2017-03-01, 16:41

Cytat:

Napisane przez szprotka_

Mam ambitny plan walki z chomikowaniem tłuszczu na biodrach i brzuchu. Plan zakłada przejście na zdrowszy sposób odżywiania. Moim największym problemem są śniadania. Musi być to coś szybkiego i nieskomplikowanego.

Wszystkie blogi o dietach czy książki, polecają owsiankę. A ja w nienawiści do owsianki żyłam, żyję i będę żyć (zwłaszcza tej na wodzie). Co jecie zdrowego na śniadanie (oprócz kanapek)?

Pudding chia, bo tylko po tym nie jest mi niedobrze 😃

**Pani_Mada** · 2017-03-01, 16:47

Cytat:

Napisane przez szprotka_

Mam ambitny plan walki z chomikowaniem tłuszczu na biodrach i brzuchu. Plan zakłada przejście na zdrowszy sposób odżywiania. Moim największym problemem są śniadania. Musi być to coś szybkiego i nieskomplikowanego.

Wszystkie blogi o dietach czy książki, polecają owsiankę. A ja w nienawiści do owsianki żyłam, żyję i będę żyć (zwłaszcza tej na wodzie). Co jecie zdrowego na śniadanie (oprócz kanapek)?

ja jem płatki z jogurtem

albo pączka

mój facet natomiast wrzuca do blendera mleko/jogurt naturalny/grecki, owoce (w zależności co mamy), wsypuje trochę płatków owsianych i kokosu. miksuje razem i wypija w kilku łykach

nie czuć smaku owsianki, a jest tak samo pożywne. no i mega szybkie

a no i obowiązkowo dodaje siemię lniane

**201705250955** · 2017-03-01, 16:52

Cytat:

Napisane przez szprotka_

Mam ambitny plan walki z chomikowaniem tłuszczu na biodrach i brzuchu. Plan zakłada przejście na zdrowszy sposób odżywiania. Moim największym problemem są śniadania. Musi być to coś szybkiego i nieskomplikowanego.

Wszystkie blogi o dietach czy książki, polecają owsiankę. A ja w nienawiści do owsianki żyłam, żyję i będę żyć (zwłaszcza tej na wodzie). Co jecie zdrowego na śniadanie (oprócz kanapek)?

A próbowałaś robić szejka z owsianki? Nawet moja babcia, oporna na jakiekolwiek fit rzeczy, była zachwycona w niedzielę moim szejkiem z mleka (na ciepło), płatków owsianych i banana

zakonna · 2017-03-01, 17:09

Jajka polecam na śniadanie. Sałatki i pieczywo razowe. Nie wiem dlaczego kanapki z dobrego chleba i dobrych dodatków miałyby być niezdrowe czy niewskazane na.diecie.

wysłane telepatycznie

Adrianna_8 · 2017-03-01, 17:10

Cytat:

Napisane przez szprotka_

Mam ambitny plan walki z chomikowaniem tłuszczu na biodrach i brzuchu. Plan zakłada przejście na zdrowszy sposób odżywiania. Moim największym problemem są śniadania. Musi być to coś szybkiego i nieskomplikowanego.

Wszystkie blogi o dietach czy książki, polecają owsiankę. A ja w nienawiści do owsianki żyłam, żyję i będę żyć (zwłaszcza tej na wodzie). Co jecie zdrowego na śniadanie (oprócz kanapek)?

Od razu pomyslalam o nasionach chia. Ja jestem na diecie i najczesciej jem kanapki lub jajka pod rozna postacia.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

MissChievousTess · 2017-03-01, 17:32

Cytat:

Napisane przez szprotka_

Mam ambitny plan walki z chomikowaniem tłuszczu na biodrach i brzuchu. Plan zakłada przejście na zdrowszy sposób odżywiania. Moim największym problemem są śniadania. Musi być to coś szybkiego i nieskomplikowanego.

Wszystkie blogi o dietach czy książki, polecają owsiankę. A ja w nienawiści do owsianki żyłam, żyję i będę żyć (zwłaszcza tej na wodzie). Co jecie zdrowego na śniadanie (oprócz kanapek)?

Na to są wskazane:
białko
kwasy omega 3
ćwiczenia siłowe
nawodnienie organizmu
Szczerze to nie bardzo wiem w czym miałaby Ci tu pomóc owsianka. Owszem jest dobra dla kobiet bo bodajże ma mangan, ale to na płodność, a do Twoich celów ma się to nijak.
Ja polecam wędliny drobiowe, orzechy, ryby, jajka, jeśli sałatki to z białkowym dodatkiem i olejem roślinnym bogatym w omega 3.
Tłuszcz na biodrach odkłada się z niedożywienia- za mało białka, a tłuszcz z brzucha spala się od kwasów omega 3.
Bogate są w białko też źródła roślinne. Np. ciecierzyca. Możesz dawać do sałatek, jeść z sosami, do zup jeśli chcesz warzywnie i na szybko.

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

Cytat:

Napisane przez Pani_Mada

ja jem płatki z jogurtem

albo pączka

mój facet natomiast wrzuca do blendera mleko/jogurt naturalny/grecki, owoce (w zależności co mamy), wsypuje trochę płatków owsianych i kokosu. miksuje razem i wypija w kilku łykach

nie czuć smaku owsianki, a jest tak samo pożywne. no i mega szybkie

a no i obowiązkowo dodaje siemię lniane

Jeden pączek to 1/4 Twojego zapotrzebowania kalorycznego na cały dzień. No masa tam tłuszczu. Więc możesz łatwo przekroczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie plus szybko podwyższyć cholesterol. Uważałabym z tym. Twój facet robi super. A Ty jeśli wybierasz jogurty smakowe, słodzone to nie za bardzo.

---------- Dopisano o 17:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ----------

Cytat:

Napisane przez zakonna

Jajka polecam na śniadanie. Sałatki i pieczywo razowe. Nie wiem dlaczego kanapki z dobrego chleba i dobrych dodatków miałyby być niezdrowe czy niewskazane na.diecie.

Muszę cię zmartwić -pieczywo razowe nie jest zdrowe. I tuczy.Lepszy chleb na zakwasie.Koleżance z nadwagą na diecie lekarz kardiolog ciemne razowe kazał od razu odstawić. Uważać też trzeba na ryż prażony i takie wafle ryżowe (kojarzę, że wiele kobiet to je na dietach).
Różne instytucje nadzoru nad żywnością w Polsce i w Niemczech wykryły ostatnio spore stężenia substancji neurotoksycznych w tych produktach. Sprawa w toku, były komunikaty ostrzegawcze w mediach. Na diecie można też jeść czyste pieczywo pszenne.

**201708160922** · 2017-03-01, 17:39

Miss, jakieś źródło rewelacji o chlebie razowym?

assiuci · 2017-03-01, 17:41

[1=0235a76bf37a0c9e786a33d 682e03cfb1aa33c8b_653ef22 455ebf;71432211]Pudding chia, bo tylko po tym nie jest mi niedobrze 😃[/QUOTE]
A jak go robisz? Próbowałam chyba ze 3 razy i mi nie wychodził.. był wodnisty mimo iż zachowałam proporcje

Cytat:

Napisane przez asia_aisa

A próbowałaś robić szejka z owsianki? Nawet moja babcia, oporna na jakiekolwiek fit rzeczy, była zachwycona w niedzielę moim szejkiem z mleka (na ciepło), płatków owsianych i banana

Możesz napisać jak go robisz? Brzmi dobrze

**Pani_Mada** · 2017-03-01, 17:46

Cytat:

Napisane przez MissChievousTess

Jeden pączek to 1/4 Twojego zapotrzebowania kalorycznego na cały dzień. No masa tam tłuszczu. Więc możesz łatwo przekroczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie plus szybko podwyższyć cholesterol. Uważałabym z tym. Twój facet robi super. A Ty jeśli wybierasz jogurty smakowe, słodzone to nie za bardzo.

koleżanka pytała co jemy na śniadanie. wypowiedź była skonstruowana tak, że jasno widać co chciałam przekazać. poza tym... czy ja gdziekolwiek napisałam, że pilnuję wagi bądź chcę schudnąć? zapotrzebowanie kaloryczne zależy od bardzo wielu czynników, m.in. wzrostu, wagi, wykonywanej pracy i wiele innych. więc na jakiej podstawie stwierdzasz jakie jest moje? wybacz ale Twoje rady są takie trochę jak z pierwszej lepszej strony o odchudzaniu. zwłaszcza jak zaczynasz pisać, że koleżance ktoś tam coś tam kazał....

zakonna · 2017-03-01, 17:48

Przez razowe rozumiem pieczywo bez zbędnych dodatków. Jeśli ktoś nie ma uczulenia czy celiakli to chleb na mące żytniej czy mieszamy bez slodu i karmelu jest jak najbardziej ok.
I sorry ale do postów i rewelacji podawanych przez misschevious podchodzę z dużym DUŻYM dystansem.

wysłane telepatycznie

**ef9f8e413e9eb165fadd201f4168adc65c42d03a** · 2017-03-01, 18:01

Cytat:

Napisane przez MissChievousTess

Muszę cię zmartwić -pieczywo razowe nie jest zdrowe. I tuczy.Lepszy chleb na zakwasie.Koleżance z nadwagą na diecie lekarz kardiolog ciemne razowe kazał od razu odstawić. Uważać też trzeba na ryż prażony i takie wafle ryżowe (kojarzę, że wiele kobiet to je na dietach).
Różne instytucje nadzoru nad żywnością w Polsce i w Niemczech wykryły ostatnio spore stężenia substancji neurotoksycznych w tych produktach. Sprawa w toku, były komunikaty ostrzegawcze w mediach. Na diecie można też jeść czyste pieczywo pszenne.

Nie uwierze w to, ze tuczy, jedna kanapka z pieczywa razowego syci bardziej niz 3 kanapki z napompowanego jasnego pieczywa pszennego. Malo kto ma dostep do jasnego pieczywa na zakwasie (a razowy wlasnie najczesciej robi sie na zakwasie, tak notabene). Chleb razowy produkowany jest z maki raz przemielonej, dlatego zostaje tam duzo ''resztek'' - otrebow - to moze otreby tez sa niezdrowe?
Instytucje nadzoru nad zywnoscia w Polsce i w Niemczech znajduja tez konine w lazanii i plastik w jogurcie, ale to nie znaczy, ze pieczywo razowe per se jest niezdrowe.

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2017-03-01, 18:29

Ja na śniadanie jem
a) zblendowane: jogurt naturalny, banan, gruszka lub jabłko, płatki owsiane, rodzynki, mleko sojowe o smaku waniliowym... wszystkiego po trochu i zblendować...
b) ser biały z jogurtem naturalnym, szczyptą soli, cebulką i szczypiorkiem na kromce ciemnego chleba albo bułce orkiszowej
c) jajecznicę z cebulką
d) parówki z ketchupem (96% szynki i hainz)
e) jogurt naturalny z bananem, borówkami i płatkami owsianymi

**201705250955** · 2017-03-01, 18:48

Cytat:

Napisane przez assiuci

Możesz napisać jak go robisz? Brzmi dobrze

Uwaga, jest to trudny przepis

Wlewasz mleko (ja na oko wlewam ponad szklankę mleka 2% normalnego krowiego

) do gara, gotujesz, jak się zagotuje to dorzucasz płatki owsiane (na oko, myślę, że ze trzy-cztery łyżki będzie, bo czasem wrzucam na łyżki). Gotuję ok minutę na małym ogniu. Odstawiam na 10 minut, wrzucam dojrzałego banana i blenduję. Nic prostszego

Ja nie mogę jeść ani nasion chia (które swoją drogą mają dobry marketing, bo to nic specjalnego smakowo ani zdrowotnie nie jest) ani tym bardziej chleba razowego czy żytniego (który dla mnie jest bardzo kwaśny i po którym źle się czuję). A, jeszcze czystoziarnisty lubię i jest git, ale mam trudny dostęp

Tak czy siak chleba nie jem prawie w ogóle, bo nie mam czasu i nie lubię produktów do chleba.

**201708160922** · 2017-03-01, 18:58

Kto mi powie, co zrobiłam i jak to odkręcić? Mam telefon Samsung. Mam na nim zalogowane trzy konta pocztowe. Kiedyś telefon domyślnie wybierał konto, na którym "działam". Teraz za każdym razem muszę wybierać. To wkurzające. I od tego dnia, co mi się tak zrobiło nie odczytuje mi pdf. Co zrobiłam?

jaksy · 2017-03-01, 19:04

Cytat:

Napisane przez asia_aisa

Uwaga, jest to trudny przepis

Wlewasz mleko (ja na oko wlewam ponad szklankę mleka 2% normalnego krowiego

) do gara, gotujesz, jak się zagotuje to dorzucasz płatki owsiane (na oko, myślę, że ze trzy-cztery łyżki będzie, bo czasem wrzucam na łyżki). Gotuję ok minutę na małym ogniu. Odstawiam na 10 minut, wrzucam dojrzałego banana i blenduję. Nic prostszego

Robię to samo tylko na zimne mleko. Dla mnie taki shake to też super opcja z tego względu, że jak wstaję bardzo wcześnie do pracy to nie jestem w stanie nic przełknąć, a to wchodzi.

hawananana · 2017-03-01, 20:11

Narobilyscie mi ochoty na takiego szejka, chyba zaczne dzieki Wam jesc sniadania ;-) tylko zimne mleko z platkami owsianymi? Jakos mi sie nie widzi to, nie beda one takie hmm twarde? (Pytanie z serii:glupie)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**201705250955** · 2017-03-01, 20:16

Zapewne będą miękkie, jeśli je potrzymasz w tym mleku jakiś czas. Mimo wszystko ja uwielbiam na ciepło

jem śniadanie o 6.30, później jakieś cytrusy w tzw międzyczasie i o 12-13 jem jakiś większy obiadowy posiłek.

Wysłane z mojego D5503 przy użyciu Tapatalka

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2017-03-01, 20:22

A jakie płatki dajecie do takiego szejka, górskie czy błyskawiczne?

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2017-03-01, 20:34

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;71438846]A jakie płatki dajecie do takiego szejka, górskie czy błyskawiczne?[/QUOTE]

górskie

**201705250955** · 2017-03-01, 20:35

Kupuję żółte z Lidla albo górskie z Tesco.

Wysłane z mojego D5503 przy użyciu Tapatalka

NinaSimone · 2017-03-01, 20:47

Czy da się coś zrobić żeby na messengerze nie widzieć os z poza listy znajomych? Odezwę się na priv do kogoś na grupie i już go mam na amen w messengerze. Wkurzające to

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**Pani_Mada** · 2017-03-01, 20:51

Cytat:

Napisane przez hawananana

Narobilyscie mi ochoty na takiego szejka, chyba zaczne dzieki Wam jesc sniadania ;-) tylko zimne mleko z platkami owsianymi? Jakos mi sie nie widzi to, nie beda one takie hmm twarde? (Pytanie z serii:glupie)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

jeśli je zblendujesz to nie czuć twardości

albo dobrą opcją jest namaczanie w mleku na noc. - wstajesz rano i po prostu jesz

assiuci · 2017-03-01, 21:21

Cytat:

Napisane przez asia_aisa

Uwaga, jest to trudny przepis

Wlewasz mleko (ja na oko wlewam ponad szklankę mleka 2% normalnego krowiego

) do gara, gotujesz, jak się zagotuje to dorzucasz płatki owsiane (na oko, myślę, że ze trzy-cztery łyżki będzie, bo czasem wrzucam na łyżki). Gotuję ok minutę na małym ogniu. Odstawiam na 10 minut, wrzucam dojrzałego banana i blenduję. Nic prostszego

Ja nie mogę jeść ani nasion chia (które swoją drogą mają dobry marketing, bo to nic specjalnego smakowo ani zdrowotnie nie jest) ani tym bardziej chleba razowego czy żytniego (który dla mnie jest bardzo kwaśny i po którym źle się czuję). A, jeszcze czystoziarnisty lubię i jest git, ale mam trudny dostęp

Tak czy siak chleba nie jem prawie w ogóle, bo nie mam czasu i nie lubię produktów do chleba.

Rzeczywiście trudny, ale może ogarnę

dziękuję!

może się przekonam do płatków jak spróbuje twojego szejka

A możecie coś polecić na afty? Pierwszy raz mi się to dziadostwo pojawiło i od kilku dni chodziłam w nieświadomości że to to, a jutro z chęcią bym coś kupiła po drodze do pracy aby sobie trochę ulżyć

blanche_ · 2017-03-01, 21:25

Cytat:

Napisane przez assiuci

A jakieś kamery czy coś takiego? Może są jakieś w okolicy.

Ja kupuję swoje w rosie, mam ich chyba ze 4 ale one są takie składane i robią się małe kieszonkowe, mam nadzieję że mnie rozumiesz

też ciągam siatki i czasami to jest naprawdę duże obciążenie a one dają radę.

Mam je właśnie, obciążenie znoszą super, tylko wtedy mi się rączki wbijają w ramiona i nie moge za bardzo rękoma ruszać

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Cytat:

Napisane przez assiuci

A możecie coś polecić na afty? Pierwszy raz mi się to dziadostwo pojawiło i od kilku dni chodziłam w nieświadomości że to to, a jutro z chęcią bym coś kupiła po drodze do pracy aby sobie trochę ulżyć

Przyłóż tabletke aspiryny. Uwage będzie boleć :P

NinaSimone · 2017-03-01, 21:28

Cytat:

Napisane przez assiuci

Rzeczywiście trudny, ale może ogarnę

dziękuję!

może się przekonam do płatków jak spróbuje twojego szejka

A możecie coś polecić na afty? Pierwszy raz mi się to dziadostwo pojawiło i od kilku dni chodziłam w nieświadomości że to to, a jutro z chęcią bym coś kupiła po drodze do pracy aby sobie trochę ulżyć

Sachol

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zakonna · 2017-03-01, 21:30

Można dentosept A też używać. Ma lidokaine i można na kilka cudownych minut poczuć ulgę. I dezaftan. Tworzy warstwę ochronną. Ale ogólnie to trzeba przetrwać. Ja miałam ochotę walić głową w ścianę po kilku dniach.

assiuci · 2017-03-01, 21:33

Cytat:

Napisane przez blanche_

Mam je właśnie, obciążenie znoszą super, tylko wtedy mi się rączki wbijają w ramiona i nie moge za bardzo rękoma ruszać

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Przyłóż tabletke aspiryny. Uwage będzie boleć :P

Hmmm noooo z tym wbijaniem masz rację ale zaciskam zęby i jak gdyby nigdy nic idę twardo a w domu pół godziny dochodzę do siebie

Nie mam aspiryny w domu

Cytat:

Napisane przez NinaSimone

Sachol

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziękuje! Czytałam jeszcze o dezaftanie że jest na afty, ale sachol mi się kojarzy że kiedyś kupowałam już

zakonna · 2017-03-01, 21:34

sachol piecze. Ja bym tego nie używała.

2017-03-01, 16:37	#181
szprotka_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 4 451	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Mam ambitny plan walki z chomikowaniem tłuszczu na biodrach i brzuchu. Plan zakłada przejście na zdrowszy sposób odżywiania. Moim największym problemem są śniadania. Musi być to coś szybkiego i nieskomplikowanego. Wszystkie blogi o dietach czy książki, polecają owsiankę. A ja w nienawiści do owsianki żyłam, żyję i będę żyć (zwłaszcza tej na wodzie). Co jecie zdrowego na śniadanie (oprócz kanapek)?

2017-03-01, 17:09	#186
zakonna Naczelna Nastolatka Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 25 768	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Jajka polecam na śniadanie. Sałatki i pieczywo razowe. Nie wiem dlaczego kanapki z dobrego chleba i dobrych dodatków miałyby być niezdrowe czy niewskazane na.diecie. wysłane telepatycznie __________________ Małgorzata i spółka. Matka natura to suka.

2017-03-01, 17:39	#189
201708160922 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-10 Wiadomości: 10 440	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Miss, jakieś źródło rewelacji o chlebie razowym?

2017-03-01, 17:48	#192
zakonna Naczelna Nastolatka Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 25 768	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Przez razowe rozumiem pieczywo bez zbędnych dodatków. Jeśli ktoś nie ma uczulenia czy celiakli to chleb na mące żytniej czy mieszamy bez slodu i karmelu jest jak najbardziej ok. I sorry ale do postów i rewelacji podawanych przez misschevious podchodzę z dużym DUŻYM dystansem. wysłane telepatycznie __________________ Małgorzata i spółka. Matka natura to suka. Edytowane przez zakonna Czas edycji: 2017-03-01 o 17:50

2017-03-01, 18:29	#194
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 379	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Ja na śniadanie jem a) zblendowane: jogurt naturalny, banan, gruszka lub jabłko, płatki owsiane, rodzynki, mleko sojowe o smaku waniliowym... wszystkiego po trochu i zblendować... b) ser biały z jogurtem naturalnym, szczyptą soli, cebulką i szczypiorkiem na kromce ciemnego chleba albo bułce orkiszowej c) jajecznicę z cebulką d) parówki z ketchupem (96% szynki i hainz) e) jogurt naturalny z bananem, borówkami i płatkami owsianymi Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2017-03-01 o 18:31

2017-03-01, 18:58	#196
201708160922 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-10 Wiadomości: 10 440	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Kto mi powie, co zrobiłam i jak to odkręcić? Mam telefon Samsung. Mam na nim zalogowane trzy konta pocztowe. Kiedyś telefon domyślnie wybierał konto, na którym "działam". Teraz za każdym razem muszę wybierać. To wkurzające. I od tego dnia, co mi się tak zrobiło nie odczytuje mi pdf. Co zrobiłam?

2017-03-01, 20:11	#198
hawananana Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 312	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Narobilyscie mi ochoty na takiego szejka, chyba zaczne dzieki Wam jesc sniadania ;-) tylko zimne mleko z platkami owsianymi? Jakos mi sie nie widzi to, nie beda one takie hmm twarde? (Pytanie z serii:glupie) Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-03-01, 20:16	#199
201705250955 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 8 607	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Zapewne będą miękkie, jeśli je potrzymasz w tym mleku jakiś czas. Mimo wszystko ja uwielbiam na ciepło jem śniadanie o 6.30, później jakieś cytrusy w tzw międzyczasie i o 12-13 jem jakiś większy obiadowy posiłek. Wysłane z mojego D5503 przy użyciu Tapatalka

2017-03-01, 20:22	#200
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 421	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 A jakie płatki dajecie do takiego szejka, górskie czy błyskawiczne?

2017-03-01, 20:34	#201
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 379	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 [1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;71438846]A jakie płatki dajecie do takiego szejka, górskie czy błyskawiczne?[/QUOTE] górskie

2017-03-01, 20:35	#202
201705250955 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 8 607	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Kupuję żółte z Lidla albo górskie z Tesco. Wysłane z mojego D5503 przy użyciu Tapatalka

2017-03-01, 20:47	#203
NinaSimone Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 8 877	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Czy da się coś zrobić żeby na messengerze nie widzieć os z poza listy znajomych? Odezwę się na priv do kogoś na grupie i już go mam na amen w messengerze. Wkurzające to Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-03-01, 21:30	#208
zakonna Naczelna Nastolatka Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 25 768	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 Można dentosept A też używać. Ma lidokaine i można na kilka cudownych minut poczuć ulgę. I dezaftan. Tworzy warstwę ochronną. Ale ogólnie to trzeba przetrwać. Ja miałam ochotę walić głową w ścianę po kilku dniach. __________________ Małgorzata i spółka. Matka natura to suka.

2017-03-01, 21:34	#210
zakonna Naczelna Nastolatka Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 25 768	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 38 sachol piecze. Ja bym tego nie używała. __________________ Małgorzata i spółka. Matka natura to suka.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)