PM 2017, cz.44 ! <3

[agnieszka_2612]

Napisane przez luna_laula

No i dobrze Mój wczoraj odkrył, że on niczego nie ogarnia i głowa go od tego boli Zgubił się w zaliczkach, terminach i ratach. Podobno chce stworzyć tabelkę w Excelu
Gratulacje dla pana młodego na 2 miesiące przed

Ja tabelkę miałam już robiona 2 lata przed hehe, na bieżąco była uaktualniana



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[malgosiaw123]

Napisane przez Anemone

Ale na uczelnię też chodzę

No,ale chyba nie wyjdziesz podczas zajęć z ławki i nie zaczniesz się rozciągać?

[Anemone]

Napisane przez malgosiaw123

No,ale chyba nie wyjdziesz podczas zajęć z ławki i nie zaczniesz się rozciągać?

Można się rozciągać w ławce są takie ćwiczenia na każdą partię mięśni

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Dzień dobry

Nadrobiłam kilka ostatnich stron

yaasmina, witaj Twój narzeczony jest Polakiem czy Hiszpanem? Czytałam, że poznaliście się w Polsce ale odpowiedzi na powyższe pytanie nie znalazłam a jestem bardzo ciekawa

[e78ea2ce4b6c03f1c01eeedcbea21d52971ed141]

Dzien dobry. Niby jest ladnie, slonce swieci a ja sie zle czuje od rana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Anemone]

[1=e78ea2ce4b6c03f1c01eeed cbea21d52971ed141;7193334 1]Dzien dobry. Niby jest ladnie, slonce swieci a ja sie zle czuje od rana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

W Krakowie nie ma słońca i wieje zimny wiatr

[pretty_girl19892]

Napisane przez yaasmina

Dziękuję!

Wrzesień to jeszcze ładna pogoda a październik trochę loteria A, że ja jestem skrajnie ciepłolubna...

Hej
SUper macie z tą Hiszpania
Ciekawa jestem jakie tam sale są i jak Wasze wesele bedzie wyglądać

Napisane przez Mecassie

Hej hej, zamawiam dzisiaj wódkę

trzymaj się.

I po ile udało Ci się kupić wyborową?

Napisane przez motylek825

A zadają jakieś intymne pytania? Pytają czy już ze sobą mieszkamy, współzyjemy itp?

U nas nikt nie pytał o takie rzeczy

[paulinunia]

Napisane przez malgosiaw123

Nooo wiem,że dużo osób,którzy mają po nas już zaczęli
No,ale pewnie proszą dużo gości?

My też nie będziemy mieć każdego weekendu wolnego. Bo TŻ teraz będzie zawalony jeśli chodzi o pracę,bo musi odrobić to kiedy go nie było. Paranoja.

200 z hakiem z tego co kojarzę ☺
Ale spoko koleżanka mi mówiła że jej znajomi którzy mają tydzień przed nami jeszcze nie proszą a mają więcej osób od nas 😜

Wysłane z mojego E2303 przy użyciu Tapatalka

[marta271]

Napisane przez Anemone

Znaczy mogłaś robić wykres, ale nic by z niego nie wyszło

Dokładnie tak, ale ze mam zatrzymany obecnie okres od lekow to nawet nie ma jak zacząć
No ale powiedziałam pani co i jak to wszytko u mnie wygląda

[Edithh_21]

Anemone wyślę ci jak będę w domu na kompie, na ty znalazłam jakieś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[motylek825]

Napisane przez marta271

Wiesz my mielismy z taka pania mega na luzie napoczatku zapytala czy mamy dzieci albo czy biore tabletki anty bo jak tak to ona nam odrazu popodbija i tylko powie to co najwazniejsze.

My mamy z jakaś stara kobieta, bynajmniej tak brzmiała No ale coz, zobaczymy

[agnieszka_2612]

U mnie słonko jest wiosna w pełni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[asqua92]

Napisane przez Anemone

Rolowanie jest dobre.
Ja chyba mam coś z masochistki, bo lubię jak mnie boli (przy rozciąganiu, rolowaniu itp)

No za pierwszym razem byłam w szoku, że to tak boli ale widać efekty w mojej mobilności, no i się muszę rolowac, bo mam słabe mięśnie na dupce i nie mogę dobrego przysiadu zrobić ale robię hip trusty, po tym zakwasy na dupce są


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[malgosiaw123]

Napisane przez motylek825

My mamy z jakaś stara kobieta, bynajmniej tak brzmiała No ale coz, zobaczymy

Czyli brzmiała młodo?

---------- Dopisano o 12:59 ---------- Poprzedni post napisano o 12:58 ----------

Napisane przez agnieszka_2612

U mnie słonko jest wiosna w pełni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie też słońce i niebieskie niebo Wywiesiłam pranie,ładnie przeschnie.

[Anemone]

Napisane przez asqua92

No za pierwszym razem byłam w szoku, że to tak boli ale widać efekty w mojej mobilności, no i się muszę rolowac, bo mam słabe mięśnie na dupce i nie mogę dobrego przysiadu zrobić ale robię hip trusty, po tym zakwasy na dupce są


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dobry przysiad ciężko zrobić.
Odpowiednie ustawienie nóg, proste plecy, spięte łopatki, spięty brzuch.
Ogólnie wymagające ćwiczenie
Ja np. Mam śmieszną budowę ciała i jeszcze mi się nie udało zrobić idealnego przysiadu, a ćwiczyłam też na rehabilitacji pod okiem fizjoterapeuty po naderwaniu mięśnia.

[asqua92]

Napisane przez Anemone

Dobry przysiad ciężko zrobić.
Odpowiednie ustawienie nóg, proste plecy, spięte łopatki, spięty brzuch.
Ogólnie wymagające ćwiczenie
Ja np. Mam śmieszną budowę ciała i jeszcze mi się nie udało zrobić idealnego przysiadu, a ćwiczyłam też na rehabilitacji pod okiem fizjoterapeuty po naderwaniu mięśnia.

Wiem, że ciężko, już lepiej mi idzie ale ogólnie nie lubię przysiadow robić wolę plecy ćwiczyć, ogólnie górę i robić martwe ciągi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[rubbim]

Napisane przez malgosiaw123

Dzięki Ci dobra kobieto-faktycznie pamiętam,że kiedy wyczyściłam mleczkiem i pięknie się doczyściły

Z adidasa superstary też dobrze się nim czyściło

Napisane przez Anemone

W Krakowie nie ma słońca i wieje zimny wiatr

Nie tylko w Krakowie.. Mam nadzieję, że jutro nie będzie zimnego wiatru bo jak przyjdzie mi znów czekać na pks jeśli będzie miał opóźnienie to masakra

[Zuza_kg]

Napisane przez pretty_girl19892

Ale już troche lekcji za Wami
Oj to faktycznie mała tarczyca, a ona może się zmniejszać do calkowitego zaniku?

Może

Napisane przez rosarioV

Haha widzisz

Jakie znacie sklepy z butami oprócz Zalando i m-but bo przejrzałam i nic nie ma. Deichmann i CCC też odpada Pomocy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

eobuwie

Napisane przez luna_laula

Kolejny hicior od mojej babci. Jak już wam mówiłam babcia nie może przeżyć tego, że na weselu będzie dj i raz na tydzień od kilku miesięcy dzwoni do mojego ojca i błaga byśmy zmienili zdanie podrzucając przy tym namiary do kapeli disco. Dzisiaj zadzwoniła do ojca setny raz i powiedziała, że skoro tak upieramy się przy swoim to powinniśmy umieścić na zaproszeniach informację, że nie będzie zespołu to goście sami zdecydują czy chcą iść na taką kiepską imprezę. Bo wiecie, jak dopiero na miejscu zobaczą, że jest dj to będzie w stosunku do nich chamskie Jechali tyle, a muszą wracać do domu
I jeszcze podpuszcza ojca by dopisać do listy gości jej sąsiadów ze wsi (nie mieszka tam od 50 lat).

Babcia wygrała

[Anemone]

Napisane przez asqua92

Wiem, że ciężko, już lepiej mi idzie ale ogólnie nie lubię przysiadow robić wolę plecy ćwiczyć, ogólnie górę i robić martwe ciągi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

W przyrodzie potrzebna jest równowaga
Ale martwe ciągi to nie tylko praca pleców, poślady też sobie w tym nieźle radzą; brzydal:


Zjadłam dzisiaj już musli z jogurtem rano, batona białkowego, 2 kanapki... i dalej jestem głodna
Wychodzi na to, że zaraz będę robić obiad
Dzisiaj makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i fetą.
Dawno nie jadłam dobrze przyprawionego szpinaku

[motylek825]

Napisane przez malgosiaw123

Czyli brzmiała młodo?

---------- Dopisano o 12:59 ---------- Poprzedni post napisano o 12:58 ----------





U mnie też słońce i niebieskie niebo Wywiesiłam pranie,ładnie przeschnie.

Źle skonstruowałam zdanie

U mnie pochmurno

[asqua92]

Napisane przez Anemone

W przyrodzie potrzebna jest równowaga
Ale martwe ciągi to nie tylko praca pleców, poślady też sobie w tym nieźle radzą; brzydal:

Tak, wiem, ale ogólnie chodzi mi o to ze przysiady to nie są moje ulubione ćwiczenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Anemone]

Napisane przez asqua92

Tak, wiem, ale ogólnie chodzi mi o to ze przysiady to nie są moje ulubione ćwiczenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pompki są gorsze
Albo burpee

[luna_laula]

Napisane przez Anemone

Rolowanie jest dobre.
Ja chyba mam coś z masochistki, bo lubię jak mnie boli (przy rozciąganiu, rolowaniu itp)

Jak widzę kogoś rolującego to kojarzy mi się to z jednym

Napisane przez agnieszka_2612

Ja tabelkę miałam już robiona 2 lata przed hehe, na bieżąco była uaktualniana

Ja mam teczkę, planer, rozpiski itd. Wszystko mu podrzucę, niech się łapie za głowę

Napisane przez Anemone

Dobry przysiad ciężko zrobić.
Odpowiednie ustawienie nóg, proste plecy, spięte łopatki, spięty brzuch.
Ogólnie wymagające ćwiczenie
Ja np. Mam śmieszną budowę ciała i jeszcze mi się nie udało zrobić idealnego przysiadu, a ćwiczyłam też na rehabilitacji pod okiem fizjoterapeuty po naderwaniu mięśnia.

Ja nie zrobię przysiadu bez lustra

[marta271]

Napisane przez motylek825

My mamy z jakaś stara kobieta, bynajmniej tak brzmiała No ale coz, zobaczymy

Ta nasza wnioskuje ze kolo 30-35 musi byc bo ma juz 3 dzieci chociaz powiedzialabym po zachowaniu i wygladzie ze nawet i 30 nie ma

[funnyvalentine]

co to jest rolowanie?

[marta271]

Napisane przez Anemone

W przyrodzie potrzebna jest równowaga
Ale martwe ciągi to nie tylko praca pleców, poślady też sobie w tym nieźle radzą; brzydal:


Zjadłam dzisiaj już musli z jogurtem rano, batona białkowego, 2 kanapki... i dalej jestem głodna
Wychodzi na to, że zaraz będę robić obiad
Dzisiaj makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i fetą.
Dawno nie jadłam dobrze przyprawionego szpinaku

Ja mam dzis ziemniaczki, kurczaka i brokuły

[Anemone]

Napisane przez luna_laula

Jak widzę kogoś rolującego to kojarzy mi się to z jednym



Ja mam teczkę, planer, rozpiski itd. Wszystko mu podrzucę, niech się łapie za głowę



Ja nie zrobię przysiadu bez lustra

Ty zboczuchu

Ja też na początku tylko z lustrem

Napisane przez funnyvalentine

co to jest rolowanie?

Na takim wałku sobie jeździsz rozbijając spięte mięśnie.



Kolega z zespołu napisał, że w sobotę mają próbę i będą gadać

[malgosiaw123]

Napisane przez Anemone

Zjadłam dzisiaj już musli z jogurtem rano, batona białkowego, 2 kanapki... i dalej jestem głodna
Wychodzi na to, że zaraz będę robić obiad
Dzisiaj makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i fetą.
Dawno nie jadłam dobrze przyprawionego szpinaku

No to faktycznie obżarłaś się jak głupia Też bym była głodna

---------- Dopisano o 13:29 ---------- Poprzedni post napisano o 13:26 ----------

Matko zobaczyłam w lustrze,że sobie wyrobiłam łapy przez tą Jillian A ja nie chcę Chcę moje smukłe ręce,a nie mięśnie.

[motylek825]

Myślicie, że jak zacznę już mierzyć sobie temperaturę i obserwować cykl i pójdę w miarę przygotowana i obeznana w temacie z karta obserwacji to będzie lepiej? w końcu sama tez chce się przygotować do małżeństwa

Napisane przez marta271

Ta nasza wnioskuje ze kolo 30-35 musi byc bo ma juz 3 dzieci chociaz powiedzialabym po zachowaniu i wygladzie ze nawet i 30 nie ma

Nieźle

[rubbim]

Napisane przez Anemone

Zjadłam dzisiaj już musli z jogurtem rano, batona białkowego, 2 kanapki... i dalej jestem głodna
Wychodzi na to, że zaraz będę robić obiad
Dzisiaj makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i fetą.
Dawno nie jadłam dobrze przyprawionego szpinaku

Po takim jedzeniu też bym była głodna