..::Dieta Plaż Południowych - część trzecia ::..

[k_asiaczek]

kurde ciekawe, może warto spróbować
tylko się tak zastanawiam te 10-15kg mi zleci z jelit a tłuszcz zostanie czy jak

[KALLISTE]

Ja jestem jakos sceptycznie nastawiona do tych preparatów sprowadzanych. Mysle ze to zadna rewelacja. Jest tam błonnik, który jak wiadomo mozna kupic taniej. Mi sie wydaje ze Colon C by podobnie działał. No ale to tylko moje skromne zdanie. Ja bym nie kupiła. zastanawialam sie nad Colonem bardziej ostatnio. No ale nie wiem...moze ktos inny sie wypowie jeszcze

[k_asiaczek]

znalazłam stronkę o tym preparacie i to zwykły błonnik jest i jeszcze dodatkowo trzeba przed nim przeprowadzić jakąś kurację wapniową

daje linka
http://www.tiens-polska.pl/product_i...3a4f6fbf9d6fd2

[5a3cc703cdea367dc4857f7c8a4bccc3ed5dc513_63b764c3f051b]

ja też bardzo sceptycznie...
kupiłam błonnik w tabletkach za 16 zł i myślę, że efekt ten sam
poleca Humavit ze skrzypem i pokrzywą nie dość, że oczyszcza to i włosy i paznokcie ładnie po nim są

[kaszellek]

Ahcak koniec odliczania w Twoim podpisie?

[KALLISTE]

Skład preparatu:
błonnik kukurydzy, sproszkowany głóg 19%, dekstrzna 3%, stearymian magnezu 0,5%. Zawartośc błonnika wznosi nie mniej niż 40 mg na 100 g.


Czyli sam błonnik. Pieniądze wyrzucone w błoto. A Colon C zawiera jeszcze oprócz błonnika przyjazne bakterie, które dobrze działają na jelita. Łykałam same te bakterie niedawno i pomagają (Lacidofil). Wiec mysle ze Colon C byłby o wiele lepszy

[CarmelaSoprano]

Pewnie ze kusi, jesli jakis znajomy bedzie jechal do PL to poprosze zeby mi zakupił

[Ahcak]

Napisane przez kaszellek

Ahcak koniec odliczania w Twoim podpisie?

Nie Jeszcze do 62 jadymy, ale sobie zmieniłam na taki bardziej przyjazny z moim mottem życiowym od kilku lat, o którym czasami zapominam, więc teraz będę je miała codziennie przed oczami


Aaaaa macie pozdrowienia od Neddy bo nie ma netu

[kaszellek]

Napisane przez Ahcak

Nie Jeszcze do 62 jadymy, ale sobie zmieniłam na taki bardziej przyjazny z moim mottem życiowym od kilku lat, o którym czasami zapominam, więc teraz będę je miała codziennie przed oczami


Aaaaa macie pozdrowienia od Neddy bo nie ma netu

no rzeczywiście przyjazny
haha takie ładne ubranie w słowa tego, że trzeba być cierpliwym...

idę Siostry się wypeelingować kawką a potem zawinąć w kocyk z książką na dobranoc!
do jutra

[KALLISTE]

Napisane przez Ahcak

Nie Jeszcze do 62 jadymy, ale sobie zmieniłam na taki bardziej przyjazny z moim mottem życiowym od kilku lat, o którym czasami zapominam, więc teraz będę je miała codziennie przed oczami


Aaaaa macie pozdrowienia od Neddy bo nie ma netu

Pozdrów Ją tez

A motto jest super. Juz wczesniej przeczytałam i az sie zamyśliłam i doszłam do głębi tych słów Jakby nie patrząc to jest prawda

[KALLISTE]

Znowu zniknęłyscie gdzies? Ja juz ide. Bedzie teraz kąpiel, a potem smarowanie żelem antycel. z Eveline Professional
Dobranoc wszystkim

PS. Po kąpieli zrobie jeszcze ptasie blondee zeby na jutro juz było. A tak w ogole to gdzie blondee?


: cmok:

[tiara]

Kochane moje! Spadl mi kilogram W tydzien Jeju w koncu sie ruszylo mocniej Tak sie ciesze To na pewno przez duzo ruchuw tym tygodniu Bardzo, bardzo sie ciesze
Zaraz robie omleta na sniadanie i dzis pracowity dzionek przedemna... Za godzine startuje z praca. Milego dnia wam zycze- podobno ma byc bardzo slonecznie dzisiaj.

Buziaczki

[Domi22]

Napisane przez tiara

Kochane moje! Spadl mi kilogram W tydzien Jeju w koncu sie ruszylo mocniej Tak sie ciesze To na pewno przez duzo ruchuw tym tygodniu Bardzo, bardzo sie ciesze
Zaraz robie omleta na sniadanie i dzis pracowity dzionek przedemna... Za godzine startuje z praca. Milego dnia wam zycze- podobno ma byc bardzo slonecznie dzisiaj.

Buziaczki

Gratuluje kolejnego zrzuconego kilograma!

[~Olya~]

Kalliste... startowałam z wagą ok 56kg... teraz jest 53,3... (gdzies od tygodnia stoi w miejscu... waha sie tylko minimalnie)...
no i na I fazie byłam 3 tygodnie... dokładnie 24 dni ale 3 odjełam za małe grzeszki

no trudno... i tak nie jest źle... będę sie bardziej starała teraz... jeszcez tylko troszeczke zostało...

u mnie jakoś na ładną pogodę sie nie zapowiada - ludzie w zimówkach chodzą...
ale tak czy inaczej - zyczę miłego dnia ja lece na zajęcia

[telik]

Napisane przez Ahcak

Nie Jeszcze do 62 jadymy, ale sobie zmieniłam na taki bardziej przyjazny z moim mottem życiowym od kilku lat, o którym czasami zapominam, więc teraz będę je miała codziennie przed oczami


Aaaaa macie pozdrowienia od Neddy bo nie ma netu

Kasieńko słonko gratuluje Ci:

• wagowego sukcesu
• sercowego podboju
• Twojej charyzmy, która trzyma tu te wszystkie kurczaczki

Napisane przez tiara

Kochane moje! Spadl mi kilogram W tydzien Jeju w koncu sie ruszylo mocniej Tak sie ciesze To na pewno przez duzo ruchuw tym tygodniu Bardzo, bardzo sie ciesze
Zaraz robie omleta na sniadanie i dzis pracowity dzionek przedemna... Za godzine startuje z praca. Milego dnia wam zycze- podobno ma byc bardzo slonecznie dzisiaj.

Buziaczki

No super gratulejszyn

Telik powrócił, w sobote popołudniu porzuciłam SB w celu upojenia alkoholowego. wczoraj powróciłam. Dietkuje znowu. Ale coś mi szwankuje. Ech moze warto sie zwazyc bo juz od 10 dni na wadze nie byłam...

Miłego dzionka słonka (telik nie czuje kiedy rymuje)

[kaszellek]

chyba pierwszy raz weszłam na naszą plażę i nikogo innego nie ma...

moja waga.. no cóż.. pokazała 0.4kg więcej.. centymetr też ani drgnął..
smutno mi trochę. Ale z drugiej strony tylko motywuje to do tego, żeby ten tydzień był naprawdę bezgrzeszny, IIfazowy. I jadę z pokazywaniem jadłospisów. Jak je pokazuję, to mniej jem

Ś:1/2szklanki owsianki z otrębami i zarodkami na wodzie+1/2kubka jogurtu nat+1/2 małego jabłka+cynamon+3 suszone śliwki+3 suszone morele

cdn.

telik dobrze, że jesteś
to nam się plaża w weekend rozpiła jak widzę

[Oleńka =)]

A u mnie jest brzydka pogoda, chcialam isc biegac, ale mrzawka nie motywuje ani troche. Moze przyniose sobie hulahop z piwnicy i pokrece troszke pupcia:P

Ja sobie obiecuje, ze ten tydzien bedzie maksymalnie bezgrzeszny. W weekend nie obylo sie bez grzeszkow, ale po 1 fazie bylan taka nienasycona Jutro sie zwaze. Mam nadzieje, ze nie przybylo mi kilogramow od ostatniego wazenia.

Caluje Was Slonka mocno, uciekam do ksiazek i pojawie sie pewnie dopiero wieczorem. Mam mase nauki

[telik]

Napisane przez kaszellek

chyba pierwszy raz weszłam na naszą plażę i nikogo innego nie ma...

moja waga.. no cóż.. pokazała 0.4kg więcej.. centymetr też ani drgnął..
smutno mi trochę. Ale z drugiej strony tylko motywuje to do tego, żeby ten tydzień był naprawdę bezgrzeszny, IIfazowy. I jadę z pokazywaniem jadłospisów. Jak je pokazuję, to mniej jem

Ś:1/2szklanki owsianki z otrębami i zarodkami na wodzie+1/2kubka jogurtu nat+1/2 małego jabłka+cynamon+3 suszone śliwki+3 suszone morele

cdn.

telik dobrze, że jesteś
to nam się plaża w weekend rozpiła jak widzę

Mysleże za mało tu nas. Mam nadzieje że jak założą nam nowy wątek to na świeżo malowane powinno być wiecej osób.
Co do jadłospisów to prawda że działa jak spowiedź. Wiec i ja sie wyspowiadam sie za wczoraj i dzisiaj

niedzielne menu: (pobudka o 13,30):

*I posiłek omlet z papryką pomidorami, polędz\icą i serkiem light
*II biały twaróg z płatkami migdałów, cynamonem i suszonymi morelami
*szklanka swiezo wycisniętego soku pomarańczowego
* łosoś +sałatka grecka

dzisiejsze menu:
*omlet na słodko z twarogiem z wczoraj
*II śniadanie-jeszcze nie wiem
*na obiad bedzie omlet ala kebab z kutakiem ocewiście

P.S Kaszelku nie mogę sie doczekać zakładeczek od Ciebiue, które wygrałam na all

[arizoona]

Hej dziewczynki
U mnie dzisiaj zapowiada się piękny dzionek słoneczko już świeci tylko że ja w pracy to nie będzie jak skorzystać

Weekend miałam grzeszny (alkoholowy) tak jak reszta plażowiczek ale od dzisiaj bierzemy się do roboty koniec z siedzeniem !
[1=5a3cc703cdea367dc4857f7 c8a4bccc3ed5dc513_63b764c 3f051b;7297622]ja też bardzo sceptycznie...
kupiłam błonnik w tabletkach za 16 zł i myślę, że efekt ten sam
poleca Humavit ze skrzypem i pokrzywą nie dość, że oczyszcza to i włosy i paznokcie ładnie po nim są [/quote]
Ile tabletek jest w opakowaniu ?

[telik]

5600 post
telik załatwia nowy domek

[kala2505]

Jeszcze nie prznesione??? No nie wierzę normalnie może w ogóle nas nie przeniosą

Witam kobietki, nie było mnie dłuuugo ale naprawdę albo nie miałam czasu albo mój brat się uczył na komputerze i nici z wizażu...
Odchudzanko narazie ok ale czasami mam takie głupie wyrzuty sumienia że zjem np 2 węgle dziennie,wydaje mi się że I faza przebiegała lepiej... Chodzę na siłownię i ćwiczę codziennie także mam nadzieję efekty będą Dziś chyba pojeżdżę na rolasach
Dziś jadę zapisać się na tatuaż postaram się wejść wieczorem i opowiem Wam wszystko. A teraz lecę zrobić owsiankę ale nie wiem jak... wrrr... Wie ktoś??? Może ahcak? Jesteś ??
Buziolki

[kaszellek]

kala2505 wczoraj pisałyśmy o owsiance, więc jako że ruch mały to powinno być stronę, 2 str do tyłu
też sie na tatoo dziś zapisałam na 26 maja

[carmelova]

Napisane przez telik

Mysleże za mało tu nas. Mam nadzieje że jak założą nam nowy wątek to na świeżo malowane powinno być wiecej osób.
Co do jadłospisów to prawda że działa jak spowiedź. Wiec i ja sie wyspowiadam sie za wczoraj i dzisiaj

niedzielne menu: (pobudka o 13,30):

*I posiłek omlet z papryką pomidorami, polędz\icą i serkiem light
*II biały twaróg z płatkami migdałów, cynamonem i suszonymi morelami
*szklanka swiezo wycisniętego soku pomarańczowego
* łosoś +sałatka grecka

dzisiejsze menu:
*omlet na słodko z twarogiem z wczoraj
*II śniadanie-jeszcze nie wiem
*na obiad bedzie omlet ala kebab z kutakiem ocewiście

P.S Kaszelku nie mogę sie doczekać zakładeczek od Ciebiue, które wygrałam na all

kutak "rzondzi" ;D fajnie ze jestes

Napisane przez kala2505

Jeszcze nie prznesione??? No nie wierzę normalnie może w ogóle nas nie przeniosą

Witam kobietki, nie było mnie dłuuugo ale naprawdę albo nie miałam czasu albo mój brat się uczył na komputerze i nici z wizażu...
Odchudzanko narazie ok ale czasami mam takie głupie wyrzuty sumienia że zjem np 2 węgle dziennie,wydaje mi się że I faza przebiegała lepiej... Chodzę na siłownię i ćwiczę codziennie także mam nadzieję efekty będą Dziś chyba pojeżdżę na rolasach
Dziś jadę zapisać się na tatuaż postaram się wejść wieczorem i opowiem Wam wszystko. A teraz lecę zrobić owsiankę ale nie wiem jak... wrrr... Wie ktoś??? Może ahcak? Jesteś ??
Buziolki

są różne szkoły robienia owsianki, zalezy kto jest Twoim mistrzem. Jeżeli preferujesz wschodnią szkołę robienia owsianki z przerwą na makijaż, to szukaj postu Ahcaczka. Jezeli wolisz szkołę nocną, to idealny dla Ciebie będzie przepis Neddy (również szkoła wschodnia).

W weekend jadlam II fazowo z wyjątkiem ciast Ale nic nie pilam

[KALLISTE]

Witam

U mnie ładna pogoda. Szkoda tylko ze ja nie moge wcisnąć sie w swoje spodnie w których chodzilam we wrzesniu i pazdzierniku jeszcze Ważyłam sie dzis znowu i dalej 52. Musze przestac sie wazyc tak ciągle
zjadlam sniadanie własnie:
* 1 Wasa, jajko gotowane, trójkącik cammembera

Sniadanie małe bo ide zaraz do sklepu po kutaka i jak wróce to czeka na mnie ptasie blondee wiec trzymam miejsce w żołądku

Tak sobie mysle ze z tą wagą to moze taki zastój jakby jest. I moze zacznie za pare dni leciec. W koncu mało waze i to dlatego. Podobnie jak Olya. tez startowala z malej.

[hihi]

Napisane przez KALLISTE

U mnie ładna pogoda. Szkoda tylko ze ja nie moge wcisnąć sie w swoje spodnie w których chodzilam we wrzesniu i pazdzierniku jeszcze Ważyłam sie dzis znowu i dalej 52. Musze przestac sie wazyc tak ciągle

U mnie pięęęękna pogoda, a ja dzis w sukience i peep toe

Tak, to prawda - im mmniej się ma do zrzucenia, tym ciężej to idzie

[kala2505]

Napisane przez kaszellek

kala2505 wczoraj pisałyśmy o owsiance, więc jako że ruch mały to powinno być stronę, 2 str do tyłu
też sie na tatoo dziś zapisałam na 26 maja

Dzięki słonko właśnie sobie zrobiłam wygląda przepięknie ale jest straaasznie słodka... chyba przesadziłam ze słodzikiem dodałam do niej cynamon jabłuszka i winogronko jak na pierwszy raz to całkiem całkiem

[arizoona]

Napisane przez kaszellek

kala2505 wczoraj pisałyśmy o owsiance, więc jako że ruch mały to powinno być stronę, 2 str do tyłu
też sie na tatoo dziś zapisałam na 26 maja

... co Was tak wzięło na tatuaże

[orisha]

Cześć. Przedłużam sobie FI Weekend imprezowy - w sbote (w 13. dniu) sie złamałam, bo głupio ak było nie pic i nie zjesc kolacji ze wszystkimi, zwlaszcza, ze okazja była dosyc waza dla niektorych.

Mniejsza Przedłuzam o 10 dni, do konca kwietnia, a potem przechodze na FII.

Wazyłam sie w sobote, przez tydizen spadło z 63,2 do 62,9 - raczej niewiele - mysle ze to wina orzechów :P

[orisha]

Napisane przez hihi

U mnie pięęęękna pogoda, a ja dzis w sukience i peep toe

Tak, to prawda - im mmniej się ma do zrzucenia, tym ciężej to idzie

Zazdroszcze tej pieknej pogody. U mnie dzisiaj pochmurno Niestety nie ma na razie widkow na słonce

Sluchajcie bo niedługo dobijemy do bardzo duzej ilosci postów - co mowi regulamin??

Musze dzisiaj wybrac sie na jakies zakupy bo generalnie nic mi juz nie zostało w lodówce :P Nawet jajka sie koncza, a bez jajaek to chyba nie bardzo dałabym rade na SB

[hihi]

Napisane przez orisha

Sluchajcie bo niedługo dobijemy do bardzo duzej ilosci postów - co mowi regulamin??

To ja założę nowy wątek i dam modce znać, hm?

bo Pani, która u nas sprząta niestety... z powodów od niej niezależnych ma mał oczasu na wizaż ostatnio, co jak mam nadzieję, przyjmiemy z wyrozumiałościa, prawda?