|
|||||||
| Notka |
|
| W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4321 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 268
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
no trochę lepiej. staram sie z tego stopniowo wychodzić. pewnie gdybym sama zjadła te gofry, to miałabym wyrzuty sumienia (od czego jest kochany tż
). ostatnio zaczęłam więcej się ruszać, otóż biegam do tego robie 8min abs i żyję nadzieją, że powoli brzuch sam spadnie.
|
|
|
|
#4322 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
( )Cytat:
choć to strasznie ciężkie... ale wczuj się w role rodzica. wyobraź sobie siebie za 20 lat: masz córkę, a ona wpada na pomysł by się odchudzać. I chyba robiłabyś coś więcej niż tylko patrzyła na jej krzywdę, prawda?
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
||
|
|
|
#4323 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 030
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Wiosenko..to proste, że robiałbym cos w tym kierunku. Ale oni wciąż mi powtarzają, że kiedyś, gdy miałam więcej ciała to było lepiej..nie. Nie było lepiej. A przynajmniej dla mnie. Schudłam dużo, naprawdę dużo, ale nie jestem przerażająco chuda i uda mam dosyć spore jak dla mnie..
Co do śniadania...z jednej strony dobrze. Ale ja nie mam ochoty na jakieś kanapki czy coś innego co oni sobie wymyślą, a jak im powiedzialam, że chciałam do śniadania jogurt (zamiast tego 'normalnego' z nimi) to oni, że jogurt po śniadaniu. To chore, bo ja nawet nie wcisnę tych 300 kcal po śniadaniu.
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
|
|
|
#4324 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() rozumiem, że będzie Ci ciężko to wcisnąć. A nie możesz wyperswadować, że zjesz jogurt na IIŚ? musisz się przełamać. chyba nie zamierzasz jesc tak malych ilości pożywienia przez całe życie? łyżeczka puree, maaaalutkie żeberko?
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#4325 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 030
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() ![]() a na poważnie too...nie są to uroki ed..ja naprawdę widzę to i wiem to. I może teraz gadam rzeczywiście bez sensu, ale..ehh. Drugie śniadanie? Dosyć późno wstaję (jutro akurat mam wolne a rodzice urlop) , nie wiem czy znajdę na nie odpowiednią ilość czasu pomiędzy obiadem a śniadaniem.
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
|
|
|
|
#4326 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
) )
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#4327 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 030
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Ważę 43 kg przy 154 cm wzrostu. Rocznikowo mam 14 lat, jeżeli i to by było ważne. I nawet nie wiem gdzie mierzyć udo ;/ zmierzę jutro najwyżej w kilku miejscach i napisze... Zdjęcia niestety nie mam.
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
|
|
|
|
#4328 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
a chcesz jeszcze urosnąć? masz 14 lat, nie wolno Ci ograniczać jedzenia
![]() zaburzysz sobie rozwój, co z okresem?! to ten wiek, w którym najintensywniej się rozwijasz, przejdź bez wahania na porządne U, w tym wypadku zdrowie to podstawa! 14 lat - wkraczasz w okres dojrzewania, Ewelka, proszę Cię...
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
#4329 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 030
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Wiem, wiem...żałuję tego, co ze sobą zrobiłam, tego, co stało mi się z psychiką ;/
okres? ostatni pod koniec lutego..podczas, gdy kiedyś potrafił być regularny co do dnia. Porządne U mówisz..i kompletnie teraz nawet nie wiem ile i co jeść. Bo zaraz wydaje mi się, że przytyję. Poza tym, boję się jojo. Nie chcę znów wyglądać jak kiedyś, chcę utrzymać to, co jest teraz (nie mówiąc o udach, nad którymi pracuję ćwiczeniami ;P)
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
|
|
|
#4330 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
. Wnioski wyciągnij sama.
|
|
|
|
|
#4331 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 030
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
I o tym wiem, sam lekarz mi powiedział...
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
|
|
|
#4332 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 200
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Naprawde bylo mi strasznie smutno. Wiele razy sie poplakałam ale teraz juz sobie z tym radze a głupie uwagi wogole nie wywoluja na mnie zadnego wrazenia Wiesz nie dziwie sie Twoim rodzica. Zjedz jutro to sniadanie ale nie jako mus ale jako przyjemnosc. Zrob to dla nich. Prosze Cie.Cytat:
Cytat:
Cytat:
Teraz jest cieplo ruchu coraz wiecej a Twoj metabolizm na pewno da sie uratowac
|
||||
|
|
|
#4333 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Iza_wiosenna - ojj,TY uważasz,że masz okropne uda,ciekawe ile masz w nich
^^ powiedz,obiecuję,że nie będę się dołować ![]() Phenomenko - nie pomyślałam,że się na mnie uwzięłaś wiem,że radzisz mi z dobrego serca,bo chcesz mi pomóc,przynajmniej tak mi się wydaje![]() I Wam wszystkim dziękuję za każde pozytywne słowo. Nie będę pisała nic lepiej dzisiaj,bo znowu zawaliłam. I nie chodzi o to,że za dużo zjadłam,w odwrotną stronę niestety.
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#4334 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 030
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Dziękuję wam dziewczyny, naprawdę mi pomogłyście..
Zobaczymy jak to będzie jutro- te śniadanie i wogóle jeśli mi pozwolicie- zdam relację ;PJak narazie idę się z tymi wszystkimi myslami przespać. p.s. znajomi nie mówią, że wyglądam jak anorektyczka, tylko, żem chuda. A rodzice..wydaje mi się, że jednak trochę przesadzają.
__________________
" taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. " |
|
|
|
#4335 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
|
#4336 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 998
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#4337 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 200
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
![]() A rodzice sie martwia dlatego tak mowia. Moi tez tak robili. Teraz jak widza ze jest ok to i odpuscili sobie. Choc dalej pojac nie moga czemu nie jem pizzy
|
|
|
|
|
#4338 | ||
|
Zakorzenienie
|
to ok - ćwicz na te nieszczęsne uda, ale jedz! odchudzałam się w wieku 15 lat, żałuję, bo moglam być wyższa i wogóle... nie bój się U, ja przeskoczyłam z dnia na dzień z 1400 na 2500 i nie było jojo!
Cytat:
ale to nie jakaś mega mała liczba typu 44 czy coś.ja też zawaliłam - za mało dziś. ale to z braku czasu, przysięgam! i apetytu totalny brak - martwię się ![]() Cytat:
czekam na jakiś jadłospis ładny.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
||
|
|
|
#4339 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Na pewno![]() Ojjj skoku to bym się bała takiego ![]() PS> . Na pewno masz poniżej 50cm,założę się ... ja w sumie też nie miałam dziś apetytu... powiedzmy. Mam nadzieję,że u Ciebie się poprawi
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
|
#4340 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#4341 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 998
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Ewelko zjedz jutro z nimi śniadanie. Wiem, że to trudne. Wiem, że myślisz, że oni Ciebie nie rozumieją, bo nie znają tej choroby i nie mogą pojąć, że "nie jesteś w stanie zjeść". Ale jesteś w stanie, uwierz. I kiedyś im za to podziękujesz, że teraz Cię zmuszają. Bo jak mówiły dziewczyny, 14 lat.. niecałe... okres kiedy potrzebujesz dużo energii, Twój organizm się rozwija, to nie są żarty. Przemyśl to Kochana
__________________
|
|
|
|
#4342 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
już kapuję ![]() wiesz,niepotrzebne mi tycie bo u mnie taki skok by się tym skończył .
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
|
#4343 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Dziewczyny,przepraszam,je śli będzie post pod postem ,ale chyba podjęłam decyzję.
Bo tak rozmyślałam i rozmyślałam przed chwilą wszystkie Wasze posty,pozytywne słowa i doszłam do wniosku,że może faktycznie powinnam przejść na U. Jednak stwierdziłam,że skoro zależy mi na chudnięciu, to może po prostu będę jadła więcej, ale wtedy będę jeździła na tym rowerku, bo jak jadłam 1200 to nie dość,że byłam głodna to źle się czułam,bo nie jeździłam,prawie nic nie ćwiczyłam i było mi słabo. Więc może przejdę na lekką redukcję w sensie, że 1400-1500kcal,choć nie wiem czy na tym schudnę i będę ćwiczyła. Albo od razu wskoczę na zdrowe U. Ale z drugiej strony to ciągle załamuje mnie ta waga,która nie chce spadać,koszmar. Wiem, że nie powinnam się tym kierować, ale mam wrażenie, że jak przejdę na U to nadal siebie nie zaakceptuję. Ale spróbuję może z tą bardziej kaloryczną redukcją i wtedy ćwiczenia. Choć boję się,że znów coś nie wypali i zjem mało ![]() Ale muszę w końcu zrobić jakiś krok w przód.
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#4344 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Cytat:
![]() wierzę, że będziesz konsekwentna w swojej decyzji. wskakuj na u ja niestety muszę iść spać, bo jutro wstaję o godzinie W (5.30) więc na pw odpiszę tommorow, oki? ![]() dobranoc i miłego jutra!
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
||
|
|
|
#4345 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Izuś - może nie tyle na U,co postaram się więcej zjeść i tyle nie spalać na rowerku,bo nie chcę spowalniać metabolizmu
...Oki,oki Muszę się jeszcze pouczyć,dobranoc dziewczyny
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#4346 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 318
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Superchick - przeczytałam Twój post nt. sytacji w domu i jestem zszokowana
Tak smuto mi się zrobiło gdy to czytałam, jeejku czasem najblizsi potrafią tak bardzo ranić...ja wczoraj strasznie pokłociłam się z moim tatą - a właściwie to sama na niego nawrzeszczałam, ale mam już go dość - a poszło o kakao od paru dni miałam strasznę ochotę na ciepłe gęste kakao, a że nie było mleka w domu to poszłam pożyczyłam od babci, jak ten zobaczył, że robie kakao zaczął swoje głupie gadnie 'o to po to ci było to mleko, żeby kalorii dostarczyć tylko!' o jeszcze jaką sobie zawiesinę zrobiłaś, daj dosypę Ci jeszcze itepe' jak to usłyszałam to aż się we mnie zagotowało, zaczełam wrzeszczeć wogole sie nie mogłam opanować, na jego oczach wylałam to co zrobiłam do zlewu, otowrzyłam reszte mleka co została w kartonie i wylałam też do zlewu dziękując mu za pyszne kakao i życząc smacznego... ostatnio ciągle tak się kłócimy.. a potem zrobiłam coś obrzydliwego - poszłam stopiłam masło wrzuciłam do tego mase kakao wymieszałam i żeżarłam to albo dziś - przychodzi i mówi masz kupiłem ci 6 mlek szkoda tylko ze nie dokupiłem 6 paczek kaka bo ta jedna ci przeciez nie starczy - a dziś z czym jadłaś kakao? samo? może sobie przez lejek wsypywałaś do gardła? ![]() on mówi tak jakby lepiej było wtedy gdy nie jadłam... przynajmniej nie musiał wydawać tyle kasy na moje jedzenie, teraz bardzo bym chciała żeby to wróciło
|
|
|
|
#4347 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
nie potrafię zrozumieć dlaczego twój tata tak bardzo Cię rani![]() nie wiem co pisać
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
|
|
|
#4348 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Iza, Superchic(k) -
strasznie smutno mi się robi jak to czytam. nie możecie się poddawać... szkoda by było zdrowia i tego przez co już przeszłyście żeby rezygnować naprawdę współczuję
|
|
|
|
#4349 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Cytat:
Możliwe, że się mylę jednak, bo bardziej jestem zorientowana w moim przedziale wzrostowym i wiekowym ![]() Iza -
|
|
|
|
|
#4350 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
|
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść
Moje BMI przed dieta to 20,57, a najnizsze 17,6 i chcialabym do niego powrocic. U mnie dzis beznadziejnie. Jest coraz gorzej. Rodzice dzwonili do psychologa, ale przyjmuje dopiero od maja. Ja chyba tyle nie wytrzymam. Dzien zaczal sie dobrze. Zjadlam jedna bulke w szkole do 16 (nie zjadlam sniadania bo zaspalam) ale nie bylam glodna i nie mialam ochoty na jedzenie. Potem mial byc obiad, ale przyszla kumpela i zamiast obiadu nazarlam sie ciasta i slodyczy. A potem sie rozkrecilo: kanapki, ciastka, slodycze, jajka.. Wyszlo znow ponad 2000 kcal, pewnie z 2500. A mialo byc 1500. Miala byc R. Jedni powiedza ze nieduzo, ale ja tak sie wkurzylam, ze chcialam zwymiotowac, nie potrafilam. Latalam, jakis atak histerii. Skonczylo sie piekaca szrama na reku, ktora znowu musze chowac, a jutro znow bede miala pdpuchniete oczy od ciaglego placzu. Dzis udalam w szkole, ze jeszcze kac mnie meczy. A jutro? Znow beda sie pytali, ciagle sie pytaja czemu jestem smutna. Chyba jutro nie pojde. Przynajmniej pospie sobie wiec i jesc nie bede. Nie mam sil. Zlinczujcie mnie jeszcze, bedzie super koniec dnia. Nawet na nauce sie moge skupic, bo ciagle mysle o jedzeniu. Chcialam obejzrec TV-ciagle mysle o jedzeniu. Chcialam isc sie wykapac, poscielic lozko-ciagle jedzenie. Mam dosc, mam dosc takiego zycia. Nie chce mi sie jutro isc do szkoly i udawac jaka to ja jestem szczesliwa zeby nikt juz sie mnie nie czepial. Mama tez sie pyta co tam, czemu znowu sie slimacze, juz sie nie odzywam, bo jak mowie przez co to czasem gada, tlumaczy a czasem po prostu wychodzi z pokoju. I wcale jej sie nie dziwie. Na dwor tez boje sie isc, albo do kolezanki, albo gdzies, bo co jesli bedzie gdzies jedzenie? Zjem i znow beda wyrzuty. Tak jak dzis skonczy sie glupie spotkanie z kumpela.
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:40.



). ostatnio zaczęłam więcej się ruszać, otóż biegam
do tego robie 8min abs i żyję nadzieją, że powoli brzuch sam spadnie.



)
choć to strasznie ciężkie... ale wczuj się w role rodzica. wyobraź sobie siebie za 20 lat: masz córkę, a ona wpada na pomysł by się odchudzać. I chyba robiłabyś coś więcej niż tylko patrzyła na jej krzywdę, prawda?
a rodzice urlop) , nie wiem czy znajdę na nie odpowiednią ilość czasu pomiędzy obiadem a śniadaniem.







Wiesz nie dziwie sie Twoim rodzica. Zjedz jutro to sniadanie ale nie jako mus ale jako przyjemnosc. Zrob to dla nich. Prosze Cie.
^^
wiem,że radzisz mi z dobrego serca,bo chcesz mi pomóc,przynajmniej tak mi się wydaje


