40-stą już część wątku świętujemy, w kupie trzymamy i dalej ciśniemy

[LittleBeetle]

Napisane przez dziunkowa

Brawo dla małej. Moja nie jest tak dobra, obawiam się ze to się logopeda skończy

tyle, że Twoja szybko chodziła, prawda?
Moja późno a ja dalej uważam, że to ma związek Jedni stawiają na rozwój ruchowy a inni hmm intelektualny czy jak to tam nazwać

Napisane przez Georgina_Kincaid

Z tymi szpilami to prawda. Co chwilę słyszę 'ja bym to inaczej zrobił/a, a tu bez sensu, to mogłaś tak i siak. Na początku mnie to denerwowało, teraz odpowiadam - no to u siebie tak zrób wiadomo, rady są cenne ale krytyka wszystkiego - a bo kolor nie taki, a bo tam krzywo itd to inna bajka.
No i z zadowoleniem też odpowiadam - na szczęście to moje mieszkanie i robię je tak jak ja bym chciała i nikogo brać pod uwagę nie muszę zamykają się buzie

No i dobrze, Ty tam mieszkać, Tobie ma się podobać

[Likable]

Napisane przez LittleBeetle

Dzień dobry,
Zgadzam się z Tulipanem, nam finish też nie domywał.

Za wczorajsze ćwiczenia
Zdrówka dla wszystkich chorych i ząbkujących dzieciaczków
Monte dziękuje nawet nieźle poszedł ibuprofen w ruch więc póki co zabijam ból ale w dzień radzę sobie bez tej nocy spróbuje nie brać więc zobaczę czy przechodzi.

Pogotowie babowe przyjeżdża dziś a ja burdel w domu więc nudzić się nie będę Jak nie idę do lekarza to może do sh pójdę ?
W ogóle nie pisałam...młoda się tak rozgadała ostatnio, że recytuje na pamięć murzynka bambo tzn zna cały na pamięć, chce żebym ja mówiła część i ona część niezależnie gdzie przerwę to wie co dalej będzie
Mówi jeszcze sama wierszyk dla dziadzia : Dziadziu dziadziu (nie) pal tyle (bo) Cię zjedzą kokodyle" (nawiasy zapomina)
dumna jestem hihihi

Super!

Geo tak opowiadasz o mieszkanku, az sama nie mogę sie doczekac jak przeprowadzimy się do większego i kuchnia będzie większa bo w tej nawet szuflady nie mamy

melduję hot body tygodniowa przerwa w cwiczeniach to nie był dobry pomysł

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Likable

Super!

Geo tak opowiadasz o mieszkanku, az sama nie mogę sie doczekac jak przeprowadzimy się do większego i kuchnia będzie większa bo w tej nawet szuflady nie mamy

melduję hot body tygodniowa przerwa w cwiczeniach to nie był dobry pomysł

To jest piękny moment

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Likable

Super!

Geo tak opowiadasz o mieszkanku, az sama nie mogę sie doczekac jak przeprowadzimy się do większego i kuchnia będzie większa bo w tej nawet szuflady nie mamy

melduję hot body tygodniowa przerwa w cwiczeniach to nie był dobry pomysł

Też miałam tygodniowa przerwę Dzisiaj wracam do regularnych ćwiczeń

---------- Dopisano o 10:14 ---------- Poprzedni post napisano o 10:13 ----------

Napisane przez LittleBeetle

Dzień dobry,
Zgadzam się z Tulipanem, nam finish też nie domywał.

Za wczorajsze ćwiczenia
Zdrówka dla wszystkich chorych i ząbkujących dzieciaczków
Monte dziękuje nawet nieźle poszedł ibuprofen w ruch więc póki co zabijam ból ale w dzień radzę sobie bez tej nocy spróbuje nie brać więc zobaczę czy przechodzi.

Pogotowie babowe przyjeżdża dziś a ja burdel w domu więc nudzić się nie będę Jak nie idę do lekarza to może do sh pójdę ?
W ogóle nie pisałam...młoda się tak rozgadała ostatnio, że recytuje na pamięć murzynka bambo tzn zna cały na pamięć, chce żebym ja mówiła część i ona część niezależnie gdzie przerwę to wie co dalej będzie
Mówi jeszcze sama wierszyk dla dziadzia : Dziadziu dziadziu (nie) pal tyle (bo) Cię zjedzą kokodyle" (nawiasy zapomina)
dumna jestem hihihi

Zdolniacha mała

[dziunkowa]

Napisane przez LittleBeetle

tyle, że Twoja szybko chodziła, prawda?
Moja późno a ja dalej uważam, że to ma związek Jedni stawiają na rozwój ruchowy a inni hmm intelektualny czy jak to tam nazwać


No i dobrze, Ty tam mieszkać, Tobie ma się podobać

Dzień przed rokiem zaczęła chodzić wiec ja wiem czy tak szybko.
U mnie problemem jest to też ze starszy kiepsko mówi, a ona go ma za autorytet.
Niby słówka powtarza, ale żeby tak mówic zdania to niezbyt.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:06 ----------

Napisane przez Likable

Super!

Geo tak opowiadasz o mieszkanku, az sama nie mogę sie doczekac jak przeprowadzimy się do większego i kuchnia będzie większa bo w tej nawet szuflady nie mamy

melduję hot body tygodniowa przerwa w cwiczeniach to nie był dobry pomysł

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 09:07 ----------

MELDUJĘ TRENING W RYTMIE DISCO FIT MATKI WARIARKI I JOGĘ

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nonetheless]

Napisane przez LittleBeetle

Dzień dobry,
Zgadzam się z Tulipanem, nam finish też nie domywał.

Za wczorajsze ćwiczenia
Zdrówka dla wszystkich chorych i ząbkujących dzieciaczków
Monte dziękuje nawet nieźle poszedł ibuprofen w ruch więc póki co zabijam ból ale w dzień radzę sobie bez tej nocy spróbuje nie brać więc zobaczę czy przechodzi.

Pogotowie babowe przyjeżdża dziś a ja burdel w domu więc nudzić się nie będę Jak nie idę do lekarza to może do sh pójdę ?
W ogóle nie pisałam...młoda się tak rozgadała ostatnio, że recytuje na pamięć murzynka bambo tzn zna cały na pamięć, chce żebym ja mówiła część i ona część niezależnie gdzie przerwę to wie co dalej będzie
Mówi jeszcze sama wierszyk dla dziadzia : Dziadziu dziadziu (nie) pal tyle (bo) Cię zjedzą kokodyle" (nawiasy zapomina)
dumna jestem hihihi

ale to musi być słodkie brawa dla małej nawiasem mówiąc pamiętam jak moja siostra była mała i uczyła się kolęd, śpiewała "dzisiaj w łeb lejem"

Odwołali mi kolosa dobrze że się w weekend nie uczyłam, przynajmniej czasu nie marnowałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez dziunkowa

Dzień przed rokiem zaczęła chodzić wiec ja wiem czy tak szybko.
U mnie problemem jest to też ze starszy kiepsko mówi, a ona go ma za autorytet.
Niby słówka powtarza, ale żeby tak mówic zdania to niezbyt.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:06 ----------


Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 09:07 ----------

MELDUJĘ TRENING W RYTMIE DISCO FIT MATKI WARIARKI I JOGĘ

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez nonetheless

ale to musi być słodkie brawa dla małej nawiasem mówiąc pamiętam jak moja siostra była mała i uczyła się kolęd, śpiewała "dzisiaj w łeb lejem"

Odwołali mi kolosa dobrze że się w weekend nie uczyłam, przynajmniej czasu nie marnowałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Odwołane koło zawsze cieszy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likable]

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ TRENING W RYTMIE DISCO FIT MATKI WARIARKI I JOGĘ

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Rosebrd]

fajny artykuł, prosty, a zawiera sporo ciekawych informacji
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,...owac-z,,9.html

[madmax333]

Napisane przez Likable

melduję hot body tygodniowa przerwa w cwiczeniach to nie był dobry pomysł

też miałam jakąs taką przerwę

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ TRENING W RYTMIE DISCO FIT MATKI WARIARKI I JOGĘ

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez nonetheless

ale to musi być słodkie brawa dla małej nawiasem mówiąc pamiętam jak moja siostra była mała i uczyła się kolęd, śpiewała "dzisiaj w łeb lejem"

Odwołali mi kolosa dobrze że się w weekend nie uczyłam, przynajmniej czasu nie marnowałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No to dobrze, że się nie uczyłas

Napisane przez LittleBeetle

Za wczorajsze ćwiczenia
Zdrówka dla wszystkich chorych i ząbkujących dzieciaczków
Monte dziękuje nawet nieźle poszedł ibuprofen w ruch więc póki co zabijam ból ale w dzień radzę sobie bez tej nocy spróbuje nie brać więc zobaczę czy przechodzi.

Pogotowie babowe przyjeżdża dziś a ja burdel w domu więc nudzić się nie będę Jak nie idę do lekarza to może do sh pójdę ?
W ogóle nie pisałam...młoda się tak rozgadała ostatnio, że recytuje na pamięć murzynka bambo tzn zna cały na pamięć, chce żebym ja mówiła część i ona część niezależnie gdzie przerwę to wie co dalej będzie
Mówi jeszcze sama wierszyk dla dziadzia : Dziadziu dziadziu (nie) pal tyle (bo) Cię zjedzą kokodyle" (nawiasy zapomina)
dumna jestem hihihi

Zdolniacha

[dziunkowa]

Napisane przez Rosebrd

fajny artykuł, prosty, a zawiera sporo ciekawych informacji
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,...owac-z,,9.html

Bardzo ciekawy. Szczególnie z tym pieczywem. Dla mnie zytnie jest zgagogenne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Monte_]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Oby jej jak najszybciej przeszlo

Napisane przez nonetheless

Dzień dobry witam się znad śniadania nie poszłam na wykład, żeby się trochę pouczyć bo kolosa mam popołudniu, ale czarno to widzę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

za koło

Napisane przez LittleBeetle

Za wczorajsze ćwiczenia
Zdrówka dla wszystkich chorych i ząbkujących dzieciaczków
Monte dziękuje nawet nieźle poszedł ibuprofen w ruch więc póki co zabijam ból ale w dzień radzę sobie bez tej nocy spróbuje nie brać więc zobaczę czy przechodzi.

Pogotowie babowe przyjeżdża dziś a ja burdel w domu więc nudzić się nie będę Jak nie idę do lekarza to może do sh pójdę ?
W ogóle nie pisałam...młoda się tak rozgadała ostatnio, że recytuje na pamięć murzynka bambo tzn zna cały na pamięć, chce żebym ja mówiła część i ona część niezależnie gdzie przerwę to wie co dalej będzie
Mówi jeszcze sama wierszyk dla dziadzia : Dziadziu dziadziu (nie) pal tyle (bo) Cię zjedzą kokodyle" (nawiasy zapomina)
dumna jestem hihihi

No to pięknie Natka się rozgadała fajnie, że babcia przyjeżdża

Napisane przez Georgina_Kincaid

Z tymi szpilami to prawda. Co chwilę słyszę 'ja bym to inaczej zrobił/a, a tu bez sensu, to mogłaś tak i siak. Na początku mnie to denerwowało, teraz odpowiadam - no to u siebie tak zrób wiadomo, rady są cenne ale krytyka wszystkiego - a bo kolor nie taki, a bo tam krzywo itd to inna bajka.
No i z zadowoleniem też odpowiadam - na szczęście to moje mieszkanie i robię je tak jak ja bym chciała i nikogo brać pod uwagę nie muszę zamykają się buzie


Dobrze, że dzisiaj lepiej
ja na szczęście już nie pamiętam jak to jest mieć @


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dokładnie, to ma się podobać osobie mieszkającej
Zazdro z tym implantem

Napisane przez Likable

melduję hot body tygodniowa przerwa w cwiczeniach to nie był dobry pomysł

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ TRENING W RYTMIE DISCO FIT MATKI WARIARKI I JOGĘ

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez nonetheless

Odwołali mi kolosa dobrze że się w weekend nie uczyłam, przynajmniej czasu nie marnowałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

to już nie trzymam




W końcu siadłam na chwilę na . Ktoś ?

[nonetheless]

Jadę w piątek do Krakowa już mnie od trzech lat koleżanka zaprasza i w końcu się nam zgrały wolne weekendy nie mogę się doczekać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Monte_

:
Dokładnie, to ma się podobać osobie mieszkającej
Zazdro z tym implantem

Oj jest to wygoda

Napisane przez nonetheless

Jadę w piątek do Krakowa już mnie od trzech lat koleżanka zaprasza i w końcu się nam zgrały wolne weekendy nie mogę się doczekać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Super!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Monte_]

Napisane przez nonetheless

Jadę w piątek do Krakowa już mnie od trzech lat koleżanka zaprasza i w końcu się nam zgrały wolne weekendy nie mogę się doczekać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Super

Napisane przez Georgina_Kincaid

Oj jest to wygoda


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja sobie Mirene będę zakładać, to też max 2 dni trwa i to bardziej plamienia niż @

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez nonetheless

Jadę w piątek do Krakowa już mnie od trzech lat koleżanka zaprasza i w końcu się nam zgrały wolne weekendy nie mogę się doczekać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ale fajnie zwiedziłabym Kraków

[heroine86]

Dzień dobry

Siadłam niedawno na jestem wykończona...

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry

Siadłam niedawno na jestem wykończona...

Co tam porabiałaś cały dzień ?

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Co tam porabiałaś cały dzień ?

Miałam gości na obiedzie (TŻ-ta siostra z mężem i synkiem), więc musiałam coś przygotować a do tego jestem po nieprzespanej nocy...

[nonetheless]

Patrzyłam pogodę na weekend w Krakowie i ma być brzydko oby tylko nie padało
W ogóle to ogarnęłam sobie finanse i tak cienko, muszę ruszyć moje odłożone na czarną godzinę rezerwy ale z racji tego że widuje się z koleżanką raz do roku w dodatku przelotnie to nie żal mi kasy, przynajmniej trochę czasu będę mogła z nią spędzić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Miałam gości na obiedzie (TŻ-ta siostra z mężem i synkiem), więc musiałam coś przygotować a do tego jestem po nieprzespanej nocy...

Mała dała w kość ?

[heroine86]

Monte, nadgarstek jeszcze pobolewa, ale już jest trochę lepiej może dlatego, że wczoraj Małej nie dźwigałam

LB, brawo dla córci

Dziunkowa, zdrówka dla synka

Non, super z tym wyjazdem też mam zaproszenie do Krakowa, ale nie wiem kiedy się wybierzemy...


I brawo dla Was za ćwiczenia

Napisane przez aguniaaaaa041986

Mała dała w kość ?

Tak, obudziła się po północy, siadła na łóżku i zaczęła wołać tatę, później misia, kotka i piłkę przyszedł tata z całą świtą to już zadowolona. Nie chciała w ogóle spać ok. 2 zaczęła marudzić, trzeć oczy, ale nie chciała się położyć, wyła jak tylko tata się zaczął podnosić z łóżka no więc położył się z nami, ta jadła cyca, już przysypiała, ale kontrolowała czy przypadkiem tatuś nie wyszedł już mi się wydawało, że zasnęła, więc TŻ chciał wstać to ta "taaaaaata!" no i spał z nami do rana. Oboje jesteśmy połamani, bo się kręciła, TŻ-ta cały czas nogami w plecy waliła także no, zasnęła gdzieś przed 3. A TŻ wstawał o 6 nie wiem jak On w pracy dzisiaj funkcjonuje, bo ja ledwo żyję Co to było to nie wiem, mam nadzieję, że to jednorazowe...

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Monte, nadgarstek jeszcze pobolewa, ale już jest trochę lepiej może dlatego, że wczoraj Małej nie dźwigałam

LB, brawo dla córci

Dziunkowa, zdrówka dla synka

Non, super z tym wyjazdem też mam zaproszenie do Krakowa, ale nie wiem kiedy się wybierzemy...


I brawo dla Was za ćwiczenia




Tak, obudziła się po północy, siadła na łóżku i zaczęła wołać tatę, później misia, kotka i piłkę przyszedł tata z całą świtą to już zadowolona. Nie chciała w ogóle spać ok. 2 zaczęła marudzić, trzeć oczy, ale nie chciała się położyć, wyła jak tylko tata się zaczął podnosić z łóżka no więc położył się z nami, ta jadła cyca, już przysypiała, ale kontrolowała czy przypadkiem tatuś nie wyszedł już mi się wydawało, że zasnęła, więc TŻ chciał wstać to ta "taaaaaata!" no i spał z nami do rana. Oboje jesteśmy połamani, bo się kręciła, TŻ-ta cały czas nogami w plecy waliła także no, zasnęła gdzieś przed 3. A TŻ wstawał o 6 nie wiem jak On w pracy dzisiaj funkcjonuje, bo ja ledwo żyję Co to było to nie wiem, mam nadzieję, że to jednorazowe...

O kurcze to dała Wam wycisk niezły Najgorsze ze tż dzisiaj w pracy

[dziunkowa]

Napisane przez heroine86

Monte, nadgarstek jeszcze pobolewa, ale już jest trochę lepiej może dlatego, że wczoraj Małej nie dźwigałam

LB, brawo dla córci

Dziunkowa, zdrówka dla synka

Non, super z tym wyjazdem też mam zaproszenie do Krakowa, ale nie wiem kiedy się wybierzemy...


I brawo dla Was za ćwiczenia




Tak, obudziła się po północy, siadła na łóżku i zaczęła wołać tatę, później misia, kotka i piłkę przyszedł tata z całą świtą to już zadowolona. Nie chciała w ogóle spać ok. 2 zaczęła marudzić, trzeć oczy, ale nie chciała się położyć, wyła jak tylko tata się zaczął podnosić z łóżka no więc położył się z nami, ta jadła cyca, już przysypiała, ale kontrolowała czy przypadkiem tatuś nie wyszedł już mi się wydawało, że zasnęła, więc TŻ chciał wstać to ta "taaaaaata!" no i spał z nami do rana. Oboje jesteśmy połamani, bo się kręciła, TŻ-ta cały czas nogami w plecy waliła także no, zasnęła gdzieś przed 3. A TŻ wstawał o 6 nie wiem jak On w pracy dzisiaj funkcjonuje, bo ja ledwo żyję Co to było to nie wiem, mam nadzieję, że to jednorazowe...

Współczuje.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Hej Dziewczyny
Ja podczytuję mniej więcej, ale nie mam ochoty się udzielać, póki co
U mnie cóż, ciężki okres za mną, jeśli chodzi o sprawy małżeńskie, ale kolejny raz wszystko sobie poukładaliśmy
Dietowo jest ok, w sumie to stało się dla mnie normalnym trybem życia, nie ma czegoś takiego jak "wakacje/odpoczynek" od diety, bo nie czuję że mam dietę, po prostu
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to też weszło mi w krew. Ostatnio nawet jak w PL byliśmy to przed 8 rano poszłam biegać do lasu, u rodziców, bo mnie aż nosiło, a spac nie mogłam
Bywają i gorsze dni... Np obecna @ mnie zmiotła i przez 3 czy 4 dni żarłam słodkie i zagryzałam słonym/kwaśnym, no ale starałam się jakoś trzymać kaloryczności
Wyniki moje po kolejnym miesiącu to ok 1-2 cm spadków, zależy gdzie, i troszkę ponad kilo na wadze, także powoli i do przodu... za 2 tyg pierwsze wczasy, ale się nie spinam. Jest OK. Zobaczę co osiągnę do sierpnia, ale chyba w końcu zdobędę formę na wakacje (chyba po raz 1 od jakichś 5 lat ).
Pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów

PS: Gina, jak Cię czytam to aż mi serce skacze z radości Tak dalej trzymaj i nikim się nie przejmuj

[dziunkowa]

Napisane przez arnama

Hej Dziewczyny
Ja podczytuję mniej więcej, ale nie mam ochoty się udzielać, póki co
U mnie cóż, ciężki okres za mną, jeśli chodzi o sprawy małżeńskie, ale kolejny raz wszystko sobie poukładaliśmy
Dietowo jest ok, w sumie to stało się dla mnie normalnym trybem życia, nie ma czegoś takiego jak "wakacje/odpoczynek" od diety, bo nie czuję że mam dietę, po prostu
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to też weszło mi w krew. Ostatnio nawet jak w PL byliśmy to przed 8 rano poszłam biegać do lasu, u rodziców, bo mnie aż nosiło, a spac nie mogłam
Bywają i gorsze dni... Np obecna @ mnie zmiotła i przez 3 czy 4 dni żarłam słodkie i zagryzałam słonym/kwaśnym, no ale starałam się jakoś trzymać kaloryczności
Wyniki moje po kolejnym miesiącu to ok 1-2 cm spadków, zależy gdzie, i troszkę ponad kilo na wadze, także powoli i do przodu... za 2 tyg pierwsze wczasy, ale się nie spinam. Jest OK. Zobaczę co osiągnę do sierpnia, ale chyba w końcu zdobędę formę na wakacje (chyba po raz 1 od jakichś 5 lat ).
Pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów

PS: Gina, jak Cię czytam to aż mi serce skacze z radości Tak dalej trzymaj i nikim się nie przejmuj

To Dobrze ze się poukładalo.
Ja tez Lubie ćwiczyć, ale nie cierpię duety i zazdroszczę ze się potrafisz nie czuć jak na diecie.

Gratuluję spadków.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez Likable

melduję hot body tygodniowa przerwa w cwiczeniach to nie był dobry pomysł

brawo
to teraz wracasz już do regularności?

Napisane przez nonetheless

Odwołali mi kolosa dobrze że się w weekend nie uczyłam, przynajmniej czasu nie marnowałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

spoko mi ostatnio też odwołał gościu i też się nic nie uczyłam

Napisane przez nonetheless

Jadę w piątek do Krakowa już mnie od trzech lat koleżanka zaprasza i w końcu się nam zgrały wolne weekendy nie mogę się doczekać Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

zazdroszczę! pamiętam jak mówiłaś, że kiedyś chciałas już jechać
super, ze sie zobaczysz z kumpelą ja też planuję Kraków odwiedzić, ale na ten weekend zjeżdżamy się wszystkie w Rzeszowie na Juwenalia

Napisane przez nonetheless

Patrzyłam pogodę na weekend w Krakowie i ma być brzydko oby tylko nie padało
W ogóle to ogarnęłam sobie finanse i tak cienko, muszę ruszyć moje odłożone na czarną godzinę rezerwy ale z racji tego że widuje się z koleżanką raz do roku w dodatku przelotnie to nie żal mi kasy, przynajmniej trochę czasu będę mogła z nią spędzić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

no pewnie, że nie powinno byc zal kaski, na głupoty nie stracisz

Napisane przez arnama

Hej Dziewczyny
Ja podczytuję mniej więcej, ale nie mam ochoty się udzielać, póki co
U mnie cóż, ciężki okres za mną, jeśli chodzi o sprawy małżeńskie, ale kolejny raz wszystko sobie poukładaliśmy
Dietowo jest ok, w sumie to stało się dla mnie normalnym trybem życia, nie ma czegoś takiego jak "wakacje/odpoczynek" od diety, bo nie czuję że mam dietę, po prostu
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to też weszło mi w krew. Ostatnio nawet jak w PL byliśmy to przed 8 rano poszłam biegać do lasu, u rodziców, bo mnie aż nosiło, a spac nie mogłam
Bywają i gorsze dni... Np obecna @ mnie zmiotła i przez 3 czy 4 dni żarłam słodkie i zagryzałam słonym/kwaśnym, no ale starałam się jakoś trzymać kaloryczności
Wyniki moje po kolejnym miesiącu to ok 1-2 cm spadków, zależy gdzie, i troszkę ponad kilo na wadze, także powoli i do przodu... za 2 tyg pierwsze wczasy, ale się nie spinam. Jest OK. Zobaczę co osiągnę do sierpnia, ale chyba w końcu zdobędę formę na wakacje (chyba po raz 1 od jakichś 5 lat ).
Pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów

PS: Gina, jak Cię czytam to aż mi serce skacze z radości Tak dalej trzymaj i nikim się nie przejmuj

cześć Arnamcia
fajnie, ze podchodzisz do wszystko z takim luzem, to jest bardzo korzystne Trzymam za robienie formy


Dziunkowa- za ćwiczenia



Byłam na wykładzie a później od razu na siłowni, konkretny trening wszedł

[arnama]

Napisane przez dziunkowa

To Dobrze ze się poukładalo.
Ja tez Lubie ćwiczyć, ale nie cierpię duety i zazdroszczę ze się potrafisz nie czuć jak na diecie.

Gratuluję spadków.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dla mnie to o tyle ważne, że ja lubię jeść, testować nowe rzeczy itd i choć np po weekendzie jest nadwyżka, jak sobie pocisnę bez opamiętania, to po 2-3 dniach schodzi i lecę dalej, więc dla mnie jest nadzieja na przyszłość, a nie że "wyjdę z diety" i od razu tyję. Jem tj będę jeśc zawsze. Tyle.
Nie wyobrażam sobie jakiekolwiek eliminacji produktów Chyba że ze względów zdrowotnych

Efekty, jak na pół roku to mam niespektakularne. Inni takie osiagają w 2-3 miesiące, no ale jakies tam róznice widać Biorąc pod uwagę że zwiększałam kaloryczność to chyb a jest OK

Napisane przez Niedorosla_Antonina

cześć Arnamcia
fajnie, ze podchodzisz do wszystko z takim luzem, to jest bardzo korzystne Trzymam za robienie formy






Byłam na wykładzie a później od razu na siłowni, konkretny trening wszedł

Ty to wgl będziesz sztos jak tak na 100% się postarasz

Ja teraz znów zmodyfikowałam treningi i będę robić siłowy + 20-30min cardio na koniec na przemian z samym cardio 60min plus 2 dni przerwy zupełnie bez ćwiczeń (planuję weekendy, ale ostatnio tak mnie @ poskładała że miałam piątek sobotę B.C. a w ndz już zrobiłam trening ).

[dziunkowa]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

brawo
to teraz wracasz już do regularności?
spoko mi ostatnio też odwołał gościu i też się nic nie uczyłam

zazdroszczę! pamiętam jak mówiłaś, że kiedyś chciałas już jechać
super, ze sie zobaczysz z kumpelą ja też planuję Kraków odwiedzić, ale na ten weekend zjeżdżamy się wszystkie w Rzeszowie na Juwenalia
no pewnie, że nie powinno byc zal kaski, na głupoty nie stracisz

cześć Arnamcia
fajnie, ze podchodzisz do wszystko z takim luzem, to jest bardzo korzystne Trzymam za robienie formy


Dziunkowa- za ćwiczenia



Byłam na wykładzie a później od razu na siłowni, konkretny trening wszedł

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez arnama

Biorąc pod uwagę że zwiększałam kaloryczność to chyb a jest OK



Ty to wgl będziesz sztos jak tak na 100% się postarasz

Ja teraz znów zmodyfikowałam treningi i będę robić siłowy + 20-30min cardio na koniec na przemian z samym cardio 60min plus 2 dni przerwy zupełnie bez ćwiczeń (planuję weekendy, ale ostatnio tak mnie @ poskładała że miałam piątek sobotę B.C. a w ndz już zrobiłam trening ).

dokładnie
organizm się musi też przyzwyczaić, że teraz dostarczasz wiecej kalorii jemu
ja cardio mogę dodawać po siłówce, ale niekoniecznie. Dziś np. już nie miałam sił na więcej, więc skończyłam na rozciąganiu.