Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść - Strona 160 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > W krzywym zwierciadle odchudzania

Notka

W krzywym zwierciadle odchudzania
Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
  • Jest to forum stworzone dla osób, które chcą zwalczać wszystkie choroby powiązane z zaburzeniem łaknienia (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) oraz dla osób, które pragną takim osobom radzić, pomagać i wspierać.
  • Na tym forum nie można namawiać do drastycznych metod zrzucania wagi, lecz można pisać o terapii przy ED.
  • Jedynie na tym forum osoby z zaburzeniami łaknienia mogą tworzyć swoje grupy wsparcia.
  • Forum to nie zastępuje psychologa ani profesjonalnej terapii.
  • Redakcja nie bierze odpowiedzialności za udzielane tutaj porady, natomiast z pełną stanowczością będziemy tępić wszelkie wątki "pro-ana".
  • Na forum obowiązuje dodatek do regulaminu, zapoznaj się z nim zanim weźmiesz udział w dyskusji.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-04-26, 21:37   #4771
Aralka
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 004
GG do Aralka Send a message via Skype™ to Aralka
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Musi, ale ono wygaśnie z czasem.
Cieszę się Aralko, że rozumiesz. I wiesz, nie chodzi mi o to, żebyś tu kłamała, oszukiwała samą siebie. Jeśli masz głupie myśli, żeby następnego dnia zjeść znów mniej, możesz oczywiście o tym napisać, ale nie w takim tonie.
Okej, przepraszam, poprawię się...
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=457800
Moja wymianka!
Aralka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:37   #4772
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 914
GG do iza_wiosenna
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez enex Pokaż wiadomość
Iza to po części prawda, że nie do końca się należy sugerować samą wagę, ale to BMI nie wymyślili tak dla żartu, powinnaś przecież ważyć minimum jakieś 50kg.
ale ja przez całe życie miałam naturalną niedowagę, jestem z tych "chudzielców", kiedyś przed ED wpisywałam się na jednym z wizażowych wątków ("dokuczają mi, bo jestem... chuda!") schudłam do 38 kg i wróciłam do wagi po prostu, przy której prawidłowo funkcjonuje mój organizm a ja mogę jeść, co chcę i nie tyć. to lepszy wyznacznik niż bmi - okres... rozumiesz, prawda?

wiedziałam, że pomysł pisania mojej wagi i wzrostu mija się z celem, ale stało się

Dziewczyny, dostałyście zdjęcia? (te do których nie doszły)
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:39   #4773
plameczka
Wtajemniczenie
 
Avatar plameczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
ale ja przez całe życie miałam naturalną niedowagę, jestem z tych "chudzielców", kiedyś przed ED wpisywałam się na jednym z wizażowych wątków ("dokuczają mi, bo jestem... chuda!") schudłam do 38 kg i wróciłam do wagi po prostu, przy której prawidłowo funkcjonuje mój organizm a ja mogę jeść, co chcę i nie tyć. to lepszy wyznacznik niż bmi - okres... rozumiesz, prawda?

wiedziałam, że pomysł pisania mojej wagi i wzrostu mija się z celem, ale stało się
A ja to rozumiem, moja kolezanka z natury jest chuda, ma 48 kilo i 172 wzrostu i nigdy w zyciu sie nie odchudzala! Je bulki z boczkiem i w ogole to, co chce i nie moze przytyc.
__________________

plameczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:41   #4774
enex
Zakorzenienie
 
Avatar enex
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 388
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
ale ja przez całe życie miałam naturalną niedowagę, jestem z tych "chudzielców", kiedyś przed ED wpisywałam się na jednym z wizażowych wątków ("dokuczają mi, bo jestem... chuda!") schudłam do 38 kg i wróciłam do wagi po prostu, przy której prawidłowo funkcjonuje mój organizm a ja mogę jeść, co chcę i nie tyć. to lepszy wyznacznik niż bmi - okres... rozumiesz, prawda?

wiedziałam, że pomysł pisania mojej wagi i wzrostu mija się z celem, ale stało się

Dziewczyny, dostałyście zdjęcia? (te do których nie doszły)
No co do tego, że możesz jeść co chcesz i nie tyjesz to mam wrażenie, że coś tu nie gra, bo jesz około 1300kcal, to jest redukcja i sportujesz o ile dobrze kojarzę, czyli nie dokońca swawola. Nie chcę naskakiwać, możesz mieć naturalnie niską wagę, ale nie zaprzesz, że też "utrzymujesz" ją trochu sztucznie...
enex jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:41   #4775
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 914
GG do iza_wiosenna
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez plameczka Pokaż wiadomość
A ja to rozumiem, moja kolezanka z natury jest chuda, ma 48 kilo i 172 wzrostu i nigdy w zyciu sie nie odchudzala! Je bulki z boczkiem i w ogole to, co chce i nie moze przytyc.

no właśnie ja się odchudzałam przez chore środowisko dziewczyn z kadry, do którego nie byłam przyzwyczajona. teraz już to olewam (środowisko)
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:41   #4776
zooosia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 998
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
ale ja przez całe życie miałam naturalną niedowagę, jestem z tych "chudzielców", kiedyś przed ED wpisywałam się na jednym z wizażowych wątków ("dokuczają mi, bo jestem... chuda!") schudłam do 38 kg i wróciłam do wagi po prostu, przy której prawidłowo funkcjonuje mój organizm a ja mogę jeść, co chcę i nie tyć. to lepszy wyznacznik niż bmi - okres... rozumiesz, prawda?

wiedziałam, że pomysł pisania mojej wagi i wzrostu mija się z celem, ale stało się
no tak, przepraszam, masz racje. wiem, że nie mogę sie porównywać, każdy organizm jest inny. niektórzy są szczupli z natury, inni nie.. i tyle. staram się to zrozumieć.
__________________

zooosia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:43   #4777
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 914
GG do iza_wiosenna
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez enex Pokaż wiadomość
No co do tego, że możesz jeść co chcesz i nie tyjesz to mam wrażenie, że coś tu nie gra, bo jesz około 1300kcal, to jest redukcja i sportujesz o ile dobrze kojarzę, czyli nie dokońca swawola. Nie chcę naskakiwać, możesz mieć naturalnie niską wagę, ale nie zaprzesz, że też "utrzymujesz" ją trochu sztucznie...
nie jem tyle! zle zrozumialas moje poprzednie posty. pisalam, ze nie mam apetytu i martwie sie bo od kilku dni jem tak malo, podczas gdy zwykle jem kolo 2500. teraz juz jest ok

apeluje o czytanie ze zrozumieniem
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:45   #4778
plameczka
Wtajemniczenie
 
Avatar plameczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

zosiu mi tez jest ciezko, bo przy wzroscie 165 mam prawie 54 kilo, a niedawno bylo 52 kilo, a jeszcze kiedys 48... Zycie. Chyba czas to zaakceptowac, o nieeee...
__________________

plameczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:45   #4779
enex
Zakorzenienie
 
Avatar enex
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 11 388
O to w takim razie zwracam honor, trochu mnie domyliło, że cały czas się tutej gadało o tym, że wyczynowo trenujesz a mało jesz, nie czytałam twoich jadłospisów na dietetyce. Tylko mam nadzieję, że prędko powrócisz do tych 2500

Cytat:
Napisane przez plameczka Pokaż wiadomość
zosiu mi tez jest ciezko, bo przy wzroscie 165 mam prawie 54 kilo, a niedawno bylo 52 kilo, a jeszcze kiedys 48... Zycie.
Plameczko masz bardzo ładną wagę przecież....

P.S. - przepraszam za post pod postem...
enex jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:50   #4780
plameczka
Wtajemniczenie
 
Avatar plameczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Niby to wiem, ale jednak chcialabym schudnac, bez sensu. Dlatego ide do psychologa. Bede twarda i dam sobie rade, bede walczyla, by byc szczesliwa. U mnie nie tylko ED, ale klana sie tez depresja. Oczywiscie nie jestem lekarzem, ale robiac testy na necie to sprawdzalam. Wiadomo, ze nie mozna sie sugerowac, w koncu lekarz jest od diagnozy, a nie internet, ale testy tez nie klamia.
__________________

plameczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:51   #4781
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 914
GG do iza_wiosenna
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez enex Pokaż wiadomość
O to w takim razie zwracam honor, trochu mnie domyliło, że cały czas się tutej gadało o tym, że wyczynowo trenujesz a mało jesz, nie czytałam twoich jadłospisów na dietetyce. Tylko mam nadzieję, że prędko powrócisz do tych 2500
juz jest OK naprawde sie martwilam tym ze tak malo jem i dlatego dziewczny tak pisaly, nie wiedzialam skad tak maly apetyt...

dziewczyny, proponuj wprowadzic tu zakaz pisania swojej wagi i wzrostu. kurcze, bo wejdzie tu jakas dziewczyna w zaawansowanej fazie choroby i ...wiecie. reakcja moze byc gorsza niz plameczki i zosi. To samo z kloceniem sie o to kto chudszy patrzymy na siebie, liczy sie okres
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:54   #4782
Aralka
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 004
GG do Aralka Send a message via Skype™ to Aralka
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Ja okresu nie mam niestety =(
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=457800
Moja wymianka!
Aralka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:54   #4783
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 914
GG do iza_wiosenna
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez Aralka Pokaż wiadomość
Ja okresu nie mam niestety =(
no wiec wlasnie
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:55   #4784
plameczka
Wtajemniczenie
 
Avatar plameczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Tez tak mysle, bo ja sie tylko tym nakrecam, chyba niepotrzebnie. Dobrze, ze potrafie to jeszcze zrozumiec, choc nie do konca. Takze teraz sie tylko wspieramy Ale powinnysmy wiedziec, ktora dziewczyna jaka ma miec diete, bo wiadomo, ze ja o 23 jesc nie moge, a osoby, ktore powinny byc na P moga. Takze ja pierwsza:

U mnie Utrzymanie, U. Jakies dodatkowe rady?
__________________

plameczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:56   #4785
zooosia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 998
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Mnie obecna sytuacja w moim życiu przerasta nie radze sobie z tym co sie dzieję i objadam się. nie uważam tego za napad, ale poprostu nie mogę przestać jeść im bardziej o tym wszystkim myślę, tym bardziej ciągnie mnie do lodówki, nie iwem jak sobie z tym poradzić...
__________________

zooosia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 21:57   #4786
Aralka
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 004
GG do Aralka Send a message via Skype™ to Aralka
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Ja też U rozpoczynam...tak powoli
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=457800
Moja wymianka!
Aralka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:00   #4787
brzydotka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 517
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Iza: Mam nadzieję, że na wszystko odpiszę, że nie pogubię się. Napadów chyba nie mam (pytałaś o to). Okres mam, jednak jest to krwawienie z odstaw. przy tabletkach antykoncepcyjn. Kiedyś mi zanikł i został wywołany luteiną po kilku miesiącach niebytu, nie pamiętam dokładnie po ilu; poszłam do ginekologa i ona mi z marszu przepisała, nie czekałyśmy na objawienie, z tymże nie miałam porobionych żadnych badań dot. poziomu hormonów, a to chyba źle.

Zdjęć aktualnych nie mam. Ale z chęcią zobaczę Twoje, mogę? Jeśli bardzo Ci zależy, to mogę zrobić jutro i wtedy wieczorem prześlę, jeśli będę w domu i znajdę czas. Wymiarów mamy nie podawać przecież? Więc czemu o nie pytasz?

Z gumą - wiem że to wstyd - to chodzi o to, że nie policzyłabym za nią kcal, bo nawet nie wiem, ile ich listek/drażetka ma, czy 2, czy 3, czy 10 jeśli owocowa. Tak samo cukierki-landrynki, herbatki smakowe itp. Wiem że to prawie jak nic, ale z drugiej strony to dziwne uczucie, bo coś spożywam i zapala się czerwona lampka - tak, tego nie policzysz, tego nie policzysz i będziesz za chwilę gruba, jak dawniej. Bo z paru takich rzeczy o śladowych ilościach kcal wyjdzie nagle po całym dniu kilkadziesiąt, kilkaset kcal więcej. Nie pijam słodkich napojów gazowanych, bo to puste kalorie, ale cole light już tak, bo za nią kcal nie liczę. Tak samo jak za zwykłą herbatę, no bo nie mogę przecież pić tylko wody mineralnej i chociaż wiem, że herbata czarna ma 0,1 kcal na 100ml (to dane dla Lipton), to wiadomo że tego nie liczę. Niestety to moja obsesja - liczenie kcal.

Gdy zjem herbatniki, to wiem ile to kcal i wliczam je do bilansu. Tak samo jak cukierki czekoladowe typu pralinki, czekoladę, paluszki, chipsy itp. Po prostu należą do części jadłospisu, skoro najem się (w sensie zaspokojenia głodu) 100 gramami mieszanki orzechów, to traktuję je jako posiłek.
Na co dzień jem na śniadanie i 2śniadanie po składanej kanapce z chleba pszenno-żytniego z ziarnami, posmarowanej ramą, z wędliną drobiową, czasem z żółtym serem (to do podróży i do szkoły), później obiad na stołówce, zależy co jest i na co mam ochotę, bo są trzy zestawy do wyboru, ziemniaki/ryż/kasza jakieś mięso, surówki, w innym zestawie mogą być kluchy albo naleśniki czy pierogi, to naprawdę różnie, są też zupy a do picia kompot. później w domu wieczorem na kolacje znów kanapki, jak mama kupi jakieś słodycze to je jem, czasem nawet w nocy. Ale jak jem w nocy, to później nie jem rano w podróży, bo wtedy odsypiam zarwaną (zajedzoną) nockę i śniadanie jem w szkole, więc dopiero 3-3,5h po pierwszym przebudzeniu. Plus czasem sobie też sama w ciągu dnia coś dodatkowo kupię, żeby mieć do pochrupania w drodze powrotnej w podróży do domu.
brzydotka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:01   #4788
plameczka
Wtajemniczenie
 
Avatar plameczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

zosia ja mam to samo i ide do psychologa..
__________________

plameczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:02   #4789
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 914
GG do iza_wiosenna
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez zooosia Pokaż wiadomość
Mnie obecna sytuacja w moim życiu przerasta nie radze sobie z tym co sie dzieję i objadam się. nie uważam tego za napad, ale poprostu nie mogę przestać jeść im bardziej o tym wszystkim myślę, tym bardziej ciągnie mnie do lodówki, nie iwem jak sobie z tym poradzić...
a ile kcal teraz jesz... to moze lepiej ze wiecej okres wroci szybko. i metabolizm podkrecisz!

Cytat:
Napisane przez plameczka Pokaż wiadomość
Tez tak mysle, bo ja sie tylko tym nakrecam, chyba niepotrzebnie. Dobrze, ze potrafie to jeszcze zrozumiec, choc nie do konca. Takze teraz sie tylko wspieramy Ale powinnysmy wiedziec, ktora dziewczyna jaka ma miec diete, bo wiadomo, ze ja o 23 jesc nie moge, a osoby, ktore powinny byc na P moga. Takze ja pierwsza:

U mnie Utrzymanie, U. Jakies dodatkowe rady?
nie rozumiem na u mozemy jesc wszystko z umiarem
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:03   #4790
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez zooosia Pokaż wiadomość
Mnie obecna sytuacja w moim życiu przerasta nie radze sobie z tym co sie dzieję i objadam się. nie uważam tego za napad, ale poprostu nie mogę przestać jeść im bardziej o tym wszystkim myślę, tym bardziej ciągnie mnie do lodówki, nie iwem jak sobie z tym poradzić...
Zooosiu nie martw się to minie, teraz jest tak że twój organizm widzi że dostał zieloną lampkę i się domaga, musi mieć z czego odbudować to co stracił przez głodówki i niedojadanie wcześniejsze, ale zobaczysz że wszystko się ustabilizuje i wróci do normy tylko na to trzeba czasu
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:08   #4791
zooosia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 998
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
a ile kcal teraz jesz... to moze lepiej ze wiecej okres wroci szybko. i metabolizm podkrecisz!
nie iwem, nie liczę kalorii

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
Zooosiu nie martw się to minie, teraz jest tak że twój organizm widzi że dostał zieloną lampkę i się domaga, musi mieć z czego odbudować to co stracił przez głodówki i niedojadanie wcześniejsze, ale zobaczysz że wszystko się ustabilizuje i wróci do normy tylko na to trzeba czasu
tyle, że ja nie umiem normalnie. albo się ograniczam, jem za mało jak na P, żadnych nadprogramowych posiłków, wszystko pod kontrolą, albo absolutnie ją tracę, tak jak w tej chwili i o 22 sięgam po jogurt smakowy - węgle, podjadam coś bez przerwy już nawet nie chodzi o to, że mam przepełniony żołądek, czy zadręczam się tym jogurtem, bo nie robię tego. ale po prostu to, że nie umiem normalnie traktować jedzenia
__________________

zooosia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:08   #4792
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 914
GG do iza_wiosenna
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez brzydotka Pokaż wiadomość
Iza: Mam nadzieję, że na wszystko odpiszę, że nie pogubię się. Napadów chyba nie mam (pytałaś o to). Okres mam, jednak jest to krwawienie z odstaw. przy tabletkach antykoncepcyjn. Kiedyś mi zanikł i został wywołany luteiną po kilku miesiącach niebytu, nie pamiętam dokładnie po ilu; poszłam do ginekologa i ona mi z marszu przepisała, nie czekałyśmy na objawienie, z tymże nie miałam porobionych żadnych badań dot. poziomu hormonów, a to chyba źle.

Zdjęć aktualnych nie mam. Ale z chęcią zobaczę Twoje, mogę? Jeśli bardzo Ci zależy, to mogę zrobić jutro i wtedy wieczorem prześlę, jeśli będę w domu i znajdę czas. Wymiarów mamy nie podawać przecież? Więc czemu o nie pytasz? nie wiem, bo tak strasznie boisz sie o wage, wiec ja napisz. nie wiem juz jak to zrobic, zeby nie bylo tak, by dziewczny tu mowily, ze one sa ciezkie i grube itp. musze o tym pogadac np. z ludzia. wyslalam Ci fotki.

Z gumą - wiem że to wstyd - to chodzi o to, że nie policzyłabym za nią kcal, bo nawet nie wiem, ile ich listek/drażetka ma, czy 2, czy 3, czy 10 jeśli owocowa. Tak samo cukierki-landrynki, herbatki smakowe itp. Wiem że to prawie jak nic, ale z drugiej strony to dziwne uczucie, bo coś spożywam i zapala się czerwona lampka - tak, tego nie policzysz, tego nie policzysz i będziesz za chwilę gruba, jak dawniej. Bo z paru takich rzeczy o śladowych ilościach kcal wyjdzie nagle po całym dniu kilkadziesiąt, kilkaset kcal więcej. Nie pijam słodkich napojów gazowanych, bo to puste kalorie, ale cole light już tak, bo za nią kcal nie liczę. Tak samo jak za zwykłą herbatę, no bo nie mogę przecież pić tylko wody mineralnej i chociaż wiem, że herbata czarna ma 0,1 kcal na 100ml (to dane dla Lipton), to wiadomo że tego nie liczę. Niestety to moja obsesja - liczenie kcal.

Gdy zjem herbatniki, to wiem ile to kcal i wliczam je do bilansu. Tak samo jak cukierki czekoladowe typu pralinki, czekoladę, paluszki, chipsy itp. Po prostu należą do części jadłospisu, skoro najem się (w sensie zaspokojenia głodu) 100 gramami mieszanki orzechów, to traktuję je jako posiłek.
Na co dzień jem na śniadanie i 2śniadanie po składanej kanapce z chleba pszenno-żytniego z ziarnami, posmarowanej ramą, z wędliną drobiową, czasem z żółtym serem (to do podróży i do szkoły), później obiad na stołówce, zależy co jest i na co mam ochotę, bo są trzy zestawy do wyboru, ziemniaki/ryż/kasza jakieś mięso, surówki, w innym zestawie mogą być kluchy albo naleśniki czy pierogi, to naprawdę różnie, są też zupy a do picia kompot. później w domu wieczorem na kolacje znów kanapki, jak mama kupi jakieś słodycze to je jem, czasem nawet w nocy. Ale jak jem w nocy, to później nie jem rano w podróży, bo wtedy odsypiam zarwaną (zajedzoną) nockę i śniadanie jem w szkole, więc dopiero 3-3,5h po pierwszym przebudzeniu. Plus czasem sobie też sama w ciągu dnia coś dodatkowo kupię, żeby mieć do pochrupania w drodze powrotnej w podróży do domu.
rozumiem. Czyli jesz slodycze zamiast np. podwieczorku. nie wiem czemu przejmujesz sie kcal skoro mozesz jesc swobodnie slodkosci i chudniesz.
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:09   #4793
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 914
GG do iza_wiosenna
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez zooosia Pokaż wiadomość
nie iwem, nie liczę kalorii



tyle, że ja nie umiem normalnie. albo się ograniczam, jem za mało jak na P, żadnych nadprogramowych posiłków, wszystko pod kontrolą, albo absolutnie ją tracę, tak jak w tej chwili i o 22 sięgam po jogurt smakowy - węgle, podjadam coś bez przerwy już nawet nie chodzi o to, że mam przepełniony żołądek, czy zadręczam się tym jogurtem, bo nie robię tego. ale po prostu to, że nie umiem normalnie traktować jedzenia
ale to jest typowe dla normalnych ludzi + podjadanie itp. a jogurt smakowy to zaden grzech.
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:12   #4794
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez zooosia Pokaż wiadomość
tyle, że ja nie umiem normalnie. albo się ograniczam, jem za mało jak na P, żadnych nadprogramowych posiłków, wszystko pod kontrolą, albo absolutnie ją tracę, tak jak w tej chwili i o 22 sięgam po jogurt smakowy - węgle, podjadam coś bez przerwy już nawet nie chodzi o to, że mam przepełniony żołądek, czy zadręczam się tym jogurtem, bo nie robię tego. ale po prostu to, że nie umiem normalnie traktować jedzenia
Zooosia musisz wiedzieć jedno na początku leczenia wszystkie objawy się zaostrzają i pojawia się jeszcze większa kontrola , mogę Ci obiecać jedno że to wszystko minie tylko z czasem i nie obrazu. Co dzień musisz się przełamywać i nieraz robić krok do tyłu by móc następnego dnia zrobić dwa do przodu, niestety tak wygląda wychodzenie z ED
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:12   #4795
plameczka
Wtajemniczenie
 
Avatar plameczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość

nie rozumiem na u mozemy jesc wszystko z umiarem
Chodzilo mi o ta wage i wzrost, zeby nie podawac, bo wiele dziewczyn sie nakreca, lepiej podawac czy mamy R, U czy P Z tym okresem, to tez nie jest dobre rozwiazanie, bo u mnie juz swiatelko i mysl, zacznij sie odchudzac, inni potrafia, to ty tez mozesz. Powinna byc informacja w pierszym poscie, ze brak okresu to wyznacznik tego, ze nalezy albo przytyc, albo zwiekszyc ilosc zdrowych tluszczy w diecie, a ostatecznie gdy to nie pomoze udac sie do ginekologa, bo to bardzo powazna sprawa.
__________________

plameczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:15   #4796
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 914
GG do iza_wiosenna
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
Zooosia musisz wiedzieć jedno na początku leczenia wszystkie objawy się zaostrzają i pojawia się jeszcze większa kontrola , mogę Ci obiecać jedno że to wszystko minie tylko z czasem i nie obrazu. Co dzień musisz się przełamywać i nieraz robić krok do tyłu by móc następnego dnia zrobić dwa do przodu, niestety tak wygląda wychodzenie z ED
dokladnie...

Cytat:
Napisane przez plameczka Pokaż wiadomość
Chodzilo mi o ta wage i wzrost, zeby nie podawac, bo wiele dziewczyn sie nakreca, lepiej podawac czy mamy R, U czy P Z tym okresem, to tez nie jest dobre rozwiazanie, bo u mnie juz swiatelko i mysl, zacznij sie odchudzac, inni potrafia, to ty tez mozesz. Powinna byc informacja w pierszym poscie, ze brak okresu to wyznacznik tego, ze nalezy albo przytyc, albo zwiekszyc ilosc zdrowych tluszczy w diecie, a ostatecznie gdy to nie pomoze udac sie do ginekologa, bo to bardzo powazna sprawa.
ale zdrowe tluszcze nie zawsze pomagaja... po ed, przy duzej, nienaturalnej niedowadze okresu nie bedzie chocby sie jadlo same tluszcze. ok - dziewczyny na u z niedowaga niech nie podaja wagi
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:17   #4797
kasik30
Raczkowanie
 
Avatar kasik30
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 334
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

No cóż u mnie już po imprezce,na chipsy się nie skusiłam i piwa też nie wypiłam a tylko dlatego że koleżanka przyjechała autkiem,i wcale z tego powodu nie jestem zła w końcu trochę kalorii mniejZa to przed chwilą napchałam się waflami ryżowymi i mam już taki żołądek pełny jakbym obiad dwudaniowy zjadłaWiecie co ostatnio zaobserwowałam?Że chyba mi się żołądek skurczył bo zjadłam trzy wafle i jestem pojedzona:/
Co do nie podawania swoich wymiarów jestem za tym ,bo tylko przez to się nakręcamy.
__________________
Pomimo Chmur Walcz Bo Zycie Nie Konczy Sie Na Klopotach
kasik30 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:26   #4798
plameczka
Wtajemniczenie
 
Avatar plameczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 571
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Dlaczego tak jest ze mamy napady? Przeciez zdrowi ludzie tego nie maja? Ja czasem mysle, ze jestem chyba lakomczuchem, ze ED to tylko takie usprawiedliwienie. I kolejne poczucie winy. Musze sie chyba tego oduczyc. Ale nie moge tego zrozumiec, bo w koncu zalezy nam na dobrej sylwetce a tu takie cos.
__________________

plameczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:32   #4799
Hypnotic Eyes
Wtajemniczenie
 
Avatar Hypnotic Eyes
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Oj, Krytia Widzę podobieństwo między tobą a mną z czasów najgorszego ed Moja mama też stawałą na głowie i mówiła, że mogę kupować wszystko co tylko chcę, byle bym tylko jadła. Nie zmarnuj tej szansy i przytyj w domku. Może pójdź do przychodni i spróbuj leczyć się ambulatoryjnie? Moim zdaniem to dobre wyjście... Przychodzisz powiedzmy co parę dni na kontrole wagi, lekarz mówi Ci ile masz mniej więcej jeść i jeśli waga spada, lub nie przytyjesz to dopiero wtedy idziesz do szpitala na stałe. Wtedy masz większą motywację, by jeść w domu.
__________________
Do you like my tight sweater?

Photoblog
Hypnotic Eyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-04-26, 22:42   #4800
moniczkaaSnk
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 972
GG do moniczkaaSnk
Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść

Dzisiejszy dzień znów zakończył się porcją ciastek, budyniu, owoców i chrupek, a w dzień 3 lody. Normalnie bym się tym nie przejęła a teraz mam takie straszne wyrzuty sumienia!
__________________
My Sweet November..
Can you breathe what I breathe?
moniczkaaSnk jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:10.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.