..::Dieta Plaż Południowych - część IV ::..

[JoyceSky]

Napisane przez jennuś

mialyscie rację - nic nie zastapi tego smaku ktory mam teraz w buzi, nawt ptasie mleczko wedla czy milki

wpierniczam mega miske salatki owocowej: banan, pomarancz, jablko, truskawki, winogrona rozowe, kiwi, orzeszki arachidwe ale bez soli, daktyle bez pestek

meeeeeeeeeeeeeega pycha i do tego mam swiadomosc ze moge ją wpierniczyc bez żadnych wyrzutow sumienia, nie wiem czy wszystko jest dozwolone ale co mi tam, lepsze to niz ptasie

jak szlam do sklepu to uswiadomilam sobie ze jak nakupie sie slodkich rzeczy to sobie dodam jeden problem albo i dwa bo po takiej dawce wegli to mialabym jeszcze mega wysyp pryszczy na buzce

ehh ale i tak nie jest mi wesolo

EDIT: ale Wy laski jestesci ja to przez was w kompleksy wpadne buuuuuuuu

yuppi! Jennuś oparła się pokusie! Brawo

Napisane przez telik

Hej laseczki moje śliczne


ech tak jak podejrzewałam to było wczoraj alkoholowo czli kaloriowodzisiejszy dzien tez zaczą sie nieciekawie...
wracalismy rano z wrocka i zatrzymalismy sie w centrum handlowym na śniadanie a tam kfc albo mcdonald i spółka wiec stwierdziłam ze najlepszym rozwiazaniem bedzie kawa+ciastko owsiane. Cukru zapewne w tym co ne miara. ale trudno

za o na obiadek omlecik z brokułkami wklejam fotki

eskniłam za wami
Ahaczku mam nadzieje ze nie przesadziłam z tym komentarzem. jak cos to zmienie

Ten omlet wygląda obłędnie!

Napisane przez carmelova

Wróciłam kochane Ale się dotleniłam nad Wisłą wśród tych spalin
Grzeszylam, ale loda nie zjadlam Oto fotki w tej diwnej bluzeczce.

Bluzeczka super na Tobie wygląda. Widzę, że miałaś super spacerek.

[Ahcak]

Napisane przez carmelova

Wróciłam kochane Ale się dotleniłam nad Wisłą wśród tych spalin
Grzeszylam, ale loda nie zjadlam Oto fotki w tej diwnej bluzeczce.

Kami : love::l ove::lo ve:

Chciałabym być chyba Tobą

Napisz najdroższa swoje wymiary, bo chce dobić do takiego wyglądu

[k_asiaczek]

Napisane przez carmelova

Wróciłam kochane Ale się dotleniłam nad Wisłą wśród tych spalin
Grzeszylam, ale loda nie zjadlam Oto fotki w tej diwnej bluzeczce.

i ja się mam spotkać z takim chudzielcem

[jennuś]

Kamuś - ale ty jestes śliczna i szczuplutka o żesz .......

Ahcak - Ty to przebiłas nas wszystkie i dobijać to dobijasz nas takimi tekstami

[carmelova]

Napisane przez Kaszkiecik Lover

Hej Ja też postanowiłam zacząć SB Dziś mój pierwszy dzień (trzecie podejście, za każdym poprzednim razem za dużo podjadałam) i mam nadzieję, że się w końcu uda Mam takie pytanie: jeżeli zjadłam rano kawałek makowca, to muszę zaczynać od nowa? Na inne słodycze nie mam ochoty, ale to ciasto tak bardzo mnie kusiło... Mam zamiar poćwiczyć dziś więcej, może to jakoś spalę... Co sądzicie? Zdaję się na Waszą opinie i doświadczenie...

Napisane przez JoyceSky

yuppi! Jennuś oparła się pokusie! Brawo



Ten omlet wygląda obłędnie!



Bluzeczka super na Tobie wygląda. Widzę, że miałaś super spacerek.

Napisane przez Ahcak

Kami : love::l ove::lo ve:

Chciałabym być chyba Tobą

Napisz najdroższa swoje wymiary, bo chce dobić do takiego wyglądu

Napisane przez k_asiaczek

i ja się mam spotkać z takim chudzielcem

Napisane przez jennuś

Kamuś - ale ty jestes śliczna i szczuplutka o żesz .......

Ahcak - Ty to przebiłas nas wszystkie i dobijać to dobijasz nas takimi tekstami

Moje kochane towarzyszki niedoli i pocieszycielki strapionej carmelovej . Jak Was kocham Za to ze potraficie tak słodko kłamać

Ahcaczku Ty jesteś naprawdę krejzolka :P Jutro się mierzę, więc napiszę, ale rewelacji nie ma..

[Marzeniatko]

Napisane przez carmelova

Wróciłam kochane Ale się dotleniłam nad Wisłą wśród tych spalin
Grzeszylam, ale loda nie zjadlam Oto fotki w tej diwnej bluzeczce.

no żeś, w kurzą mordkę. śliczna, żeś!

[onaella]

cześć Plażowiczki

Ja już w domku, bylam dziś znowu i dzieciaków w DDZ i była taka piekna pogoda, że prawie caly dzien przesiedzieliśmy na placu zabaw

obiadek już zjedzony - jajeczka sadzone z sałatką, podiweczorek też zaliczony - serek homo ze słodzikiem, cynamonem i aromatem szarlotkowym - pychotka

teraz zmykam cos poczytać choć jakoś nie chce mi sie

aha i Kamuś mam takie same buty co Ty - te fioletowe, sliczne są (tzn. chyba miałam bo dziś je nalożyłam pierwszy raz i mi sie rozwaliły, ale jutro jadę z reklamacją tylko jak kupowałam to były ostatnie więc raczej nie wymienię na takie same )

[telik]

Kama za ażdym razem Twoja fotka robi na mnie piorunujace wrażenie. cuuudnie wyglądasz

[orisha]

Czesc - u mnie zalamka - przerwalam totalnie diete. Od jutra musze zaczac od poczatku. Jedno jest pewne, kiedy sie zje owoce od razu poprawia sie trawienie

Ale bylo i ciasto i lody i pieczywo - mimo ze nie jedlam go wczesniej w ogole... No i generalnie moja waga wzrosla po poprzednim tygodniu

Wczoraj pojezdzialm na bloniach 2 godzinki na maxa maxa... Ale co z tego? Ja nie wiem co mam ze soba robic

[Paseczkowa]

Carmelova jaka ty śliczna

[carmelova]

spoko spoko, jutro wkleje zdjecie brzucha edycja pójdzie w ruch.

Mcdulka wrocila ! Bo poki co moglam podziwiać Cię tylko na msdpp :P
Orisha wracaj wracaj !!

[Paseczkowa]

Carmelova, nie narzekaj, masz śliczną figurę

[jennuś]

co tu tak cichutko dzisiaj?

[onaella]

Napisane przez jennuś

co tu tak cichutko dzisiaj?

nio właśnie tak się zastanawiam gdzie te czasy co przez godzine kilka stron przybywało, no ale w sumie nie ma co sie az tak dziwić, cieplutko sie zrobiło i dziewczynki na dworku duzo czasu spędzaja

ale najważniejsze ze plaży nie opuszczamy

[carmelova]

ja nic nie piszę, bo się uczę ;-) i popijam kolejne cudne frappe

[onaella]

Napisane przez carmelova

ja nic nie piszę, bo się uczę

carmelova to tak samo jak ja, ale ja co chwila patrze co mi sie tam odświeżyło na wątku, he he he...to jest silniejsze ode mnie

I nie dlugo będzie: Dzień dobry nazywam sie Ela i jestem wizażoholiczką

[Paseczkowa]

ja też ciągle odświeżam i sprawdzam czy nikt nic nie napisał

[Marzeniatko]

Carmelova Ty tu nie narzekaj boś kurde, śliczna. i zgrabna! ja nie wiem co Ty tu jeszcze robisz

[onaella]

Napisane przez Paseczkowa

ja też ciągle odświeżam i sprawdzam czy nikt nic nie napisał

wygodniej jest jak jest ustawione automatyczne odświeżanie (tylko pamiętaj wyłaczać je jak piszesz posta bo mi już chyba ze 100 razy odswieżyło i musiałam nowego pisać

[carmelova]

Napisane przez Marzeniatko

Carmelova Ty tu nie narzekaj boś kurde, śliczna. i zgrabna! ja nie wiem co Ty tu jeszcze robisz

męczę Was

onaella a jak to to sie ustawia? :lamer:

[Paseczkowa]

Napisane przez onaella

wygodniej jest jak jest ustawione automatyczne odświeżanie (tylko pamiętaj wyłaczać je jak piszesz posta bo mi już chyba ze 100 razy odswieżyło i musiałam nowego pisać

[jennuś]

Napisane przez carmelova

ja nic nie piszę, bo się uczę ;-) i popijam kolejne cudne frappe

hmm.... chyba mi umknął przepisik podasz? jak robisz frappe SB

wiecie co? zjadlam ta salatke i kurde od 3 godzin nie mam ochoty na nic, jestem tak przepelniona ze szok, nawet obiadu mi sie nie chce, a mialam sobie zrobic kolo 18, ale nie jestem glodna, wiec dzisiaj bez obiadu, za to zebym nie padla to wlasnie gotuje mi sie brokulek i sobie zrobie z jajeczkiem i czosnkiem i buleczka tartą mozna troszkę? nic mi sie nie stanie prawda?

[Paseczkowa]

Napisane przez carmelova

męczę Was

onaella a jak to to sie ustawia? :lamer:

przez Ciebie mam jeszcze większe kompleksy

[onaella]

Napisane przez carmelova

męczę Was

onaella a jak to to sie ustawia? :lamer:

ja tam lubie jak nas "męczysz"

a ustawiasz to przy znaczku odśwież, koło tych niebieskich strzałek mam taką malusią czarną w dół i jak ją nacisnę to mi wyskakuje automatycznie odświeżaj bieżące okno, wciskam to i tam jest co jaki czas ma odświeżać.

[Ahcak]

Napisane przez jennuś

hmm.... chyba mi umknął przepisik podasz? jak robisz frappe SB

wiecie co? zjadlam ta salatke i kurde od 3 godzin nie mam ochoty na nic, jestem tak przepelniona ze szok, nawet obiadu mi sie nie chce, a mialam sobie zrobic kolo 18, ale nie jestem glodna, wiec dzisiaj bez obiadu, za to zebym nie padla to wlasnie gotuje mi sie brokulek i sobie zrobie z jajeczkiem i czosnkiem i buleczka tartą mozna troszkę? nic mi sie nie stanie prawda?

A nie możesz zastąpić otrębami, zarodkami, siemieniem, pokruszonymi kotletami sojowymi, sezamem, orzechami zmiażdżonymi?? lepiej by było...



Nie mogę oddychać, nikotyna daje sie we znaki... udało mi sie zrobić 310 na skakance, mogłam w sumie odpocząć i dalej poskakać, ale pierwszym razem chyba raczej nie powinnam przeholować, bo wózek inwalidzki w mojej pracy nie wchodzi w grę ^^

Akurat kolega sie napatoczył i wyszedł ze mną i skakaliśmy razem i liczył mi, bo aj skupiałam się na tym, żeby nie zapomnieć oddychać

Ale luks zabawa, a ile śmiechu, do momentu dopóki sie jeszcze da... Kto jeszcze skacze z plażowiczek, ile robicie podskoków>???

[carmelova]

Frappe na plaży
kawa z cykorii (np. ricore) lub ew. rozpuszczalna
kilka tabletek słodziku
aromat waniliowy
mleko 0,5 %
kostki lodu

Do słoika wlewam mleko (mniej wiecej do polowy sloika) dodaje kawe, slodzik, kropelke atomatu i kostki lodu (koniecznie całe). Wszystko mieszam trzęsąc słoikiem, aż zrobi się gęsta piana dzięki kostkom lodu. Przelewam do wysokiej szklanki, wladam slomkę i gotowe

Paseczkowa też chcesz być lamerem ?
Onaella ja uzywam firefoxa i nie widze automatycznego odswiezania

[Paseczkowa]

Ahcak, ja skakałam przez pare dni, ale po 150 skokach musiałam robić przerwę, bo bym się zabiła, nogi mi się plątały.. No i zrezygnowałam

[k_asiaczek]

Napisane przez Marzeniatko

Carmelova Ty tu nie narzekaj boś kurde, śliczna. i zgrabna! ja nie wiem co Ty tu jeszcze robisz

powiedziała ta co ma chude uda

Napisane przez Ahcak

Ale luks zabawa, a ile śmiechu, do momentu dopóki sie jeszcze da... Kto jeszcze skacze z plażowiczek, ile robicie podskoków>???

ja bym chciała ale nie mam gdzie a poza tym słyszałam, że jak się ma problemy z kręgosłupem to lepiej nie skakać więc ja nie mogę

Napisane przez carmelova

Frappe na plaży
kawa z cykorii (np. ricore) lub ew. rozpuszczalna
kilka tabletek słodziku
aromat waniliowy
mleko 0,5 %
kostki lodu

Do słoika wlewam mleko (mniej wiecej do polowy sloika) dodaje kawe, slodzik, kropelke atomatu i kostki lodu (koniecznie całe). Wszystko mieszam trzęsąc słoikiem, aż zrobi się gęsta piana dzięki kostkom lodu. Przelewam do wysokiej szklanki, wladam slomkę i gotowe

a można w shakerze

[onaella]

Napisane przez carmelova

Frappe na plaży
kawa z cykorii (np. ricore) lub ew. rozpuszczalna
kilka tabletek słodziku
aromat waniliowy
mleko 0,5 %
kostki lodu

Do słoika wlewam mleko (mniej wiecej do polowy sloika) dodaje kawe, slodzik, kropelke atomatu i kostki lodu (koniecznie całe). Wszystko mieszam trzęsąc słoikiem, aż zrobi się gęsta piana dzięki kostkom lodu. Przelewam do wysokiej szklanki, wladam slomkę i gotowe

Kochana jestem Ci dozgonnie wdzieczna za ten przepis, ajajaj.... no aż chyba potańczę z radości

[carmelova]

a można w shakerze

nie ma to jak zboczenie zawodowe