|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1141 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#1142 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Gratulacje ---------- Dopisano o 14:17 ---------- Poprzedni post napisano o 14:11 ---------- Dziewczyny możecie mi polecić jakąś apkę, która przypominałaby mi o ćwiczeniach, ewentualnie zaplanowała aktywność? Używam teraz tej od nike, ale ona mi każe wykonywać swoje ćwiczenia a nie do końca o to mi chodzi
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
|
#1143 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Dziękuję Ale super! Wiem jakato radość, w styczniu to przerabialam tez ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#1144 | |||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() Cytat:
Z tym, że jestem w troche innej sytuacji, bo jesteśmy 7 lat po ślubie a większość małzenstw decyduje się o wiele szybciej. Cytat:
Zazwyczaj wtedy kończy się moja dieta hahaha ![]() Cytat:
oby to nic poważnego ![]() Cytat:
Bry jestem dziś w pracy pierwszy dzien po urlopie Ale w sumie jest spoko, szybko mi czas minął Wczoraj znowu byłam w pepco po jakieś dodatkowe ozdóbki do sypialni ale nie bylo juz nic fajnego. Może w przyszłym tygodniu wybierzemy się do Ikei to coś kupię. I od razu do kuchni gadżety
__________________
Dbam o ciało ... ![]() 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> _________________________ ... i duszę
|
|||||
|
|
|
#1145 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
. Ale żeby nie było - nie planowane . W sumie to w szoku byłam jak to tak .I ten głos z głowy wyrzuć i na siłkę marsz - i tak samo będę sobie powtarzała wieczorem, bo ten głos mnie tez na pewno nawiedzi. PS. wysłałam ci zaproszenie do znajomych |
|
|
|
|
#1146 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#1147 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
ale się nie dam i Ty też się nie daj
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#1148 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
ja mam straszne zakwasy po wczorajszym, ale wczoraj okropnie trudny ten trening był dla mnie, dużo pompek, a ja mam słabe łapy i aż mnie ciągnie do domu, żeby go robić znowu i znowu aż w końcu będę robić tyle powtórzeń co babka na telewizorze
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
#1149 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
melduje DetoCell
Słyszałyście już że Wodecki zmarł? już niewielu prawdziwych artystów zostało
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1150 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() A to oficjalne info? Bo już tydzień temu takie plotki chodziły.. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#1151 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() wlasnie słyszałam ![]() Cytat:
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
|
|
|
#1152 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
No to smutno
miałam nadzieję, że to znowu glupia plotka.. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#1153 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
niestety tym razem już nie plotka
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1154 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Tak, słyszałam. Szkoda Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#1155 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
|
|
|
|
#1156 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
pisałam posta wczesniej, ale chyba się nie dodał
![]() cześć dziewczyny weekend był lekko męczący, ale się udał w hotelu, gdzie byłam na przyjęciu komunijnym spotkałam Marka Mostowiaka Fit Pleasure- nie, jednak musze to przełożyć nie wzięłam blendera do ms ![]() melduję trening dziś myślałam, ze zejdę tam po 1 ćwiczeniu- tak było duszno i śmierdząco, bo dużo chłopa |
|
|
|
#1157 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() to jeszcze miałaś dodatkową samczą inhalację w pakiecie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#1158 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#1159 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1160 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 401
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() ![]() Dzisiaj cały dzień poza domem, zapytałam mamę, czy nie chce młodego odwiedzić. Oczywiście ucieszyła się, że wnusia zobaczy. No a ja wracam a tam kotlety mielone nasmażone
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#1161 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Dzień dobry
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|
|
|
#1162 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Dzień dobry
melduję wczorajszy trening dzień zaczął się kiepsko, bo już zdążyłam pokłócić się z TŻ-tem. Zaczynam się mocno zastanawiać czy jest sens życia z człowiekiem z którym wiecznie się kłócę
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
#1163 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Dzien dobry
![]() Tez mam ujowy dzień dzisiaj...dostałam @, brzuch mnie boli, bąbel na stopie nie schodzi ![]() Jeszcze słucham o tym zamachu w Menchesterze i mi się płakać chce
__________________
![]() M |
|
|
|
#1164 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Dzień dobry. Melduję wczorajsze 30 min stacjonarnego i kiepski humor
Mogłabym więcej pokręcić na rowerku, ale mnie tyłek od siedzenia boli i wytrzymać nie mogę
|
|
|
|
#1165 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:44 ---------- Poprzedni post napisano o 06:43 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74040806]Dzień dobry. Melduję wczorajsze 30 min stacjonarnego i kiepski humor Mogłabym więcej pokręcić na rowerku, ale mnie tyłek od siedzenia boli i wytrzymać nie mogę [/QUOTE]Brawo Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#1166 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() może spróbujcie przysiąść i pogadać, może to przemęczenie po prostu? Cytat:
oj dalej ten bąbel masz? [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74040806]Dzień dobry. Melduję wczorajsze 30 min stacjonarnego i kiepski humor Mogłabym więcej pokręcić na rowerku, ale mnie tyłek od siedzenia boli i wytrzymać nie mogę [/QUOTE]![]() są na yt dla ciężarnych, poszukaj sobie. Ja póki co dalej chyba będę ten detocell robiła ale u mnie dopiero 5/6 tydzień więc nie ma co porównywać Dzień dobry, hurtem za ćwiczenia wczorajsze ![]() mi dziś humor dopisuje, pogoda za oknem ładna
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
||
|
|
|
#1167 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
mnie poratowałą, bo do niej napisałam i podpytała męża co mam zrobić i musze czekać aż sam pęknie ![]() ---------- Dopisano o 08:54 ---------- Poprzedni post napisano o 08:52 ---------- Cytat:
na pewno zaraz się pogodzicie ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;74040806]Dzień dobry. Melduję wczorajsze 30 min stacjonarnego i kiepski humor Mogłabym więcej pokręcić na rowerku, ale mnie tyłek od siedzenia boli i wytrzymać nie mogę [/QUOTE]Co się dzieje ? ![]() LB jak się czujesz ?
__________________
![]() M |
||
|
|
|
#1168 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
też korzystam z jego rekomendacji póki co z dobrym rezultatem (Dziękuje Hero po tej maści ręka szybko przestała boleć )A dziękuje, bardzo dobrze, aż za dobrze i się zastanawiam czy wszystko ok (z cyklu tak źle i tak niedobrze )Kompletnie nie czuje, że w ciąży jestem na wizytę czekam z niecierpliwością a tu jeszcze trochę posiedzę w niepewności tyle dobrze, że mam co robić więc dni lecą
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#1169 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 819
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
on uważa, że wszytsko wie najlepiej, mimo, że się myli i jeszcze mi zarzuca, że wszechwiedząca jestem. Nie sposób z nim rozmawiać, bo mimo, że wiem lepiej i mam większą wiedzę, którą mu udowadniam i tak mi powie, że jestem wszechwiedząca.
Ostatnio pokłóciliśmy się czy powinnam jeść po treningu, nawet jeśli jest późno, bo on uważa, że zasada z godz. 18 jest święta. Ja mam rację, ale on uważa inaczej i już kłótnia. Ostatnio była kłótnia o większą szkodliwość balsamu samoopalającego od słońca. Według niego chemia gorsza i sobie nie da przetłumaczyć. Dziś rano uznał, że używam za dużo kosmetyków (tonik, krem i balsam) i znowu awantura
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
|
|
|
#1170 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku
Cytat:
![]() Dziwne to, raz mam dużo energii, a innym razem zasypiam na pół dnia. W niedzielę weszłam na oddział do teściowej na kilka minut dosłownie, później Tż mnie podwiózł do Galerii. Obeszłam 3 sklepy, pot mnie oblał, jak wróciłam do domu nie chciałam nawet nic jeść, było mi nie dobrze i tylko leżeć chciałam. No niby nic, chyba humorki tak doskwierają
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:24.








bo mam sporo owoców a nie chcę ich wywalać
oby to nic poważnego 

65->64->63->62-> 61->










na pewno zaraz się pogodzicie 
