41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku

[dziunkowa]

Napisane przez nonetheless

Mam tak samo tzn miałam, teraz staram się trzymać ale wiem że długo nie pociągnę, więc planuje cheata raz na tydzień, albo dwa, ale najpierw tą pierwszą fazę muszę skończyć
A dzisiaj nad zalewem tż kupił sobie lody, spróbowałam i były takie pyszne no ale na jednym "lizie" się skończyło

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To może ci ta dieta nie pasuje. Może jakaś z obniżona kalorycznoscia, gdzie można zrzeszyc czasami byle się w bilansie zmieścić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Monte_]

Napisane przez tulipan1994

Monte Arnamcia, Hero mały występuje w zespole muzycznym i w zespole tanecznym (tańce ludowe w większości)a występ u nas na uroczystości miejskiej
Monte dobrze, że obyło się bez szycia

To mały artysta Wam rośnie

Napisane przez nonetheless

Pelargonie. Mam w dużej donicy drewnianej na balkonie i cztery małe sadzonki. Te w donicy są spore i mają już kwiaty, a te sadzonki takie liche, nie wiem czy coś z nich będzie

W ogóle dzisiaj miałam kolosa z finansów i dostałam 2 facet mnie uwalił bo nie napisałam interpretacji do wyników zadań ale jestem zła
W przyszłym tygodniu mam codziennie, oprócz poniedziałku jakieś zaliczenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nawóz im daj, czyni cuda
Nie przejmuj się, poprawisz

Napisane przez tulipan1994

Dzięki dziewczyny wyszło wszystko byłam na food expo jestem dopieszczona Pascal dla mnie (i dla wielu innych osób ) gotowal

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zazdro

Napisane przez heroine86

Teściowie wczoraj przyjechali, a dzisiaj jeszcze moi rodzice byli, bo przyjechali na półmaraton (TŻ biegł), no i byli na obiadku

Tak, zagoiło się już

To miałaś pracowite dni moi rodzice przyjeżdżają w środę do nas, też muszę się przygotować
Dobrze, że się zagoiło Malutkiej Moja miała kolejny wypadek w weekend i teraz wygląda jeszcze gorzej

Napisane przez bingos

Dobry wieczór Chyba muszę wreszcie wrócić na wątek, bo już tęsknię Czytam was na bieżąco, ale jakoś czasu brakowało, żeby pisać, potem wypadłam z obiegu i jakoś nie mogłam się wbić.

Na początek za wszystkie aktywności, pięknie ćwiczycie! Ja też jestem dość aktywna, żeby nie było Dwa ostatnie dni odpuściłam, ale dziś już zaliczony rower i Mel B
Też kupiłam ten fit planner w biedrze, ale nie wiem, czy potrzebnie, bo jak znam mój słomiany zapał to na początku będę prowadziła, a potem pewnie rzucę w kąt, ale faktycznie jest bardzo fajny więc kto wie

Fajnie, że jesteś
Za ćwiczenia

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez pulp fiction

nonetheless ja Ciebie też!
mówicie o fazach - jesteście na south beach?
i dzień dobry

Witaj i powodzenia skądś mam Cię kojarzyć



Dzień dobry

[Rosebrd]

Dzień dobry
melduję, że wróciłam cała i zdrowa, choć zmęczona i objuczona zakupami.
Biorę się za nadrabianie wątku, z tego co widzę 5 stron naspamowałyście

[Monte_]

Napisane przez LittleBeetle

Dzień dobry, czekamy na policję i assistance. Sarna nam na ekspresówce wpadła pod koła. Na szczęście jesteśmy cali, no poza autem ale to już mniej istotne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Całe szczęście, że Wam nic się nie stało

Napisane przez nonetheless

Dzisiaj mija pierwszy tydzień I fazy SB, jeszcze tylko tydzień, ale nie wiem czy wytrwam schudłam prawie 2kg przez ten czas i bardzo żałuję że w poniedziałek się nie pomierzyłam ta pierwsza faza jest straszna, już mi się przejadły jajka, tuńczyk i kefir i wczoraj zauważyłam że nie mam w ogóle na nic ochoty, po za białym chlebem no i ryż i makaron
Jak wytrwam ten kolejny tydzień to będzie cud niby spadek na wadze motywuje, ale to żarcie... może ja nie umiem noc wymyślić i dlatego tak mi nie smakuje nic

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2kg to bardzo dużo

Napisane przez Niedorosla_Antonina

u mnie weekend fajny, w piątek to w ogóle był szalony dzień. Najpierw egzamin z angielskiego w południe miałam (dostałam 5.0 ) Później pędziłam na siłownię i zrobiłam ciężki trening, że lało się ze mnie strumieniami, z koszulki kapało. Później do koleżanki, a wieczorem ognisko zrobiliśmy w wąskim fajnym gronie Natomiast wczoraj czułam się tak fatalnie, a jeszcze u koleżanki spałam Na szczęście do meczu wydobrzałam i wytrzymałam na pełnym słońcu prawie 3 h

Pięknie, gratulacje i za ćwiczenia

Napisane przez LittleBeetle

jesteśmy w domu

Tak mi przykro Żuczku

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Monte_

Bardzo fajna sukienka i wcale nie pogrzebowa

Fajne takie wykrojone i jak się w nich czułaś?

No dokładnie
Ale jak to, rozmawiała w trakcie sesji




Czyli u Ciebie się cykl wydłużył z kolei
za ćwiczenia

Cieszę się, że u Ciebie już lepiej zagoiło się?

w weekend poprawiła sobie nad drugim okiem na rowerku
Biedna jesteś z tą głową ja się tak męczyłam w sobotę cały dzień

Dziekuje
jeszcze nie do końca, ale spuchnięcie zeszło i z dnia na dzień jest mniejsze, w sobote cieszyła się jak głupia, ze sama sobie na zakupy mogę isc

[tulipan1994]

Napisane przez Monte_

To mały artysta Wam rośnie

On jest wszechstronny Zespół muzyczny, tańce ludowe, gitara, sksy, angielski, zawody w siatkówkę, basen, a po szkole zawsze leci na rower, deskę, boisko, na kosza, tenisa Ale to dobrze, przynajmniej nie siedzi przed komputerem jak dzisiejsza młodzież

Dzień dobry Zamiast spać w nocy to musiałam dooglądać serial i teraz ratuję się kawą

[Monte_]

Napisane przez LittleBeetle

tak, na szczęście jesteśmy cali, wróciliśmy bezpiecznie do domu.
Strachu się najadłam podwójnie bo nie dość, że kolizja to jeszcze na ekspresówce a 2h na policje czekaliśmy, bałam się o bezpieczeństwo po No ale pomimo wszystko wiem, że dobrze się skończyło, nie chce myśleć co byłoby gdyby to było większe zwierzę tym bardziej, że już pisałam Monte i Hero, w tym tygodniu był pogrzeb siostry mojej koleżanki, czołowe przez dzika, śmierć na miejscu
No i mi Natalki szkoda, obudziła się o 3 dopiero teraz spać poszła. W aucie z ekscytacji zasnąć nie mogła, cieszyła się, że nad morze jedzie, mówiła co będzie robić, że grabki, łopatkę i wiaderko spakowała a tu z wyjazdu nici. I taki pech...

Straszne są te wypadki przez zwierzęta moja też się cieszyła, że pozna nową koleżankę

Napisane przez pulp fiction

cześć, pozwolę sobie do was dołączyć
kiedyś udzielałam się na wizażu podczas mojej próby odchudzania i nieźle mnie to motywowało teraz też mam nadzieję, że też mi to pomoże, bo przez dłuuuugi czas nie zaprzątałam sobie głowy zdrowym odżywianiem, mniej też ćwiczyłam no i poszło kilka kg na plusie.

to teraz kilka słów o mnie tak jak w regulaminowym poście przeczytałam
mam 24 lata, kończę (mam nadzieję ) studia, chciałabym zrzucić osiem kilogramów nie gonią mnie raczej żadne terminy, więc na czilu ogólnie lubię ćwiczyć, ale jestem trochę leniwą bułką i raczej się nie przemęczam ostatnio (a kiedyś byłam bardziej aktywna). z dietą tak jak pisałam - bardzo sobie folguję, uwielbiam słodycze i to mnie gubi. nie chcę żadnych detoksów słodyczowych, bo po takim detoksie nadrabiam ten post. zależy mi na zdrowym podejściu do jedzenia, nad którym ciągle pracuję. jem wszystko - gluten, nabiał, owoce jeśli chodzi o treningi - aktualnie ćwiczę siłowo i to lubię. kiedyś sporo biegałam, teraz się rozleniwiłam i powoli wracam do moich poprzednich biegowych nawyków, bo jednak dzięki cardio tracę tkankę tłuszczową.

aha, mam faceta, który może zjeść wszystko i wygląda dobrze co mnie demotywuje, bo oczywiście jak on je czekoladę to ja też chcę! która z Was ma też ten problem?

jeśli macie jakieś pytania do mnie to śmiało pytajcie

aha, może odrazu napiszę jakie mam założenia.
ogólnie: 4 treningi siłowe w ciągu tygodnia, po każdym 15 minut cardio. 1-2 w tygodniu chcę pobiegać (w tym tygodniu po 5 km).
jedzeniowo: staram się unikać dużej ilości słodyczy. na pewno zapisywanie tutaj posiłków mi pomoże.

Witaj i powodzenia

Napisane przez LittleBeetle

dzięki dziewczyny, wygadałam się trochę i już emocje opadły
Teraz leżę już w łóżku. Od drugiej w nocy na nogach także lecę na oparach

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dziekuje
jeszcze nie do końca, ale spuchnięcie zeszło i z dnia na dzień jest mniejsze, w sobote cieszyła się jak głupia, ze sama sobie na zakupy mogę isc

za to ja jestem poparzona słońcem po weekendzie i umieram




---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:55 ----------

Napisane przez tulipan1994

On jest wszechstronny Zespół muzyczny, tańce ludowe, gitara, sksy, angielski, zawody w siatkówkę, basen, a po szkole zawsze leci na rower, deskę, boisko, na kosza, tenisa Ale to dobrze, przynajmniej nie siedzi przed komputerem jak dzisiejsza młodzież

Dzień dobry Zamiast spać w nocy to musiałam dooglądać serial i teraz ratuję się kawą

Zdolniacha!!




Dzień dobry
Siedzę jak piankowy ludzik wypsikana panthenolem
Za to melduję sobotnie 2h badmintona

[tulipan1994]

Napisane przez Monte_

Siedzę jak piankowy ludzik wypsikana panthenolem
Za to melduję sobotnie 2h badmintona

Współczuję

[Likable]

Napisane przez Monte_

Fajne takie wykrojone i jak się w nich czułaś?

O dziwo tak bo ja strasznie nie lubie siebie w stroju

Napisane przez Monte_

Dzień dobry
Siedzę jak piankowy ludzik wypsikana panthenolem
Za to melduję sobotnie 2h badmintona

ja też się troche przypiekłam, najbardziej w miejscach gdzie opiera mi się stanik

Dzień dobry
Melduję hot body

[Georgina_Kincaid]

Monte współczuję oparzenia

Bry dzień.
Ale mi się nie chce do roboty isc, szczegolnie ze muszę godziny za czwartek odrobić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[bingos]

Napisane przez tulipan1994

On jest wszechstronny Zespół muzyczny, tańce ludowe, gitara, sksy, angielski, zawody w siatkówkę, basen, a po szkole zawsze leci na rower, deskę, boisko, na kosza, tenisa Ale to dobrze, przynajmniej nie siedzi przed komputerem jak dzisiejsza młodzież

Dobrze, że jest taki aktywny

Napisane przez Monte_

Dzień dobry
Siedzę jak piankowy ludzik wypsikana panthenolem
Za to melduję sobotnie 2h badmintona

Biedna

Napisane przez Likable

Dzień dobry
Melduję hot body

[Rosebrd]

Napisane przez LittleBeetle

no my mamy drewniane ale ostre i właśnie na wysokości głowy



a zaraz wrzucę do albumu sukienkę. Mój jak mnie zobaczył to zapytał gdzie w niej będę chodzić bo wygląda jakbym na pogrzeb szła (innego koloru nie było) także proszę o opinie

Sukienka super, już ją widzę w połączeniu z białymi trampkami i dzinsową kurtką

Napisane przez FitPleasure

U mnie to samo. Paznokcie mają nie rzucać się w oczy i miec stonowane kolory. Chociaż teraz mam neonowe koralowe i w sumie mam to w Szefowie póki co nic nie mówili a widzę się z nimi codziennie a w tv paznokci nie widać, w radiu tym bardziej, więc olałam sprawę
:

moja szefowa zawsze zauważy że coś jest nie tak. Czasami uda mi się ją przegadać, ale nie zawsze

Napisane przez tulipan1994

Dzięki dziewczyny wyszło wszystko byłam na food expo jestem dopieszczona Pascal dla mnie (i dla wielu innych osób ) gotowal

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Uwielbiam takie imprezy, nowe smaki, piękne jedzenie, zazdroszczę

Napisane przez Georgina_Kincaid

Straszne Ale dobrze, że wam się nic nie stało. Ale zrób sobie badania na wszelki wypadek, w takich sytuacjach często jest okej dopiero po czasie coś może wyjść, więc jak jesteś w ciąży to przejdź się do lekarza i zapytaj czy wszystko jest okej.
Podobno jest jakieś 'coś' na koła do aut, że to niby odstrasza zwierzęta i nie wbiegają na jezdnię, ale nie wiem jak to jest faktycznie. ale możecie poczytać

Takie gwizdki, ale one nie działają.

Napisane przez LittleBeetle

no tak bo nie ma czym nawet dojechać. Kasy nie zwrócą z hotelu, średnio przyjaźni ludzie

W tym roku zwierząt leśnych jest od cholery, do mnie ciągle przychodzą ludzie zgłosić szkody ze zderzenia ze zwierzyną leśną. Mieliście AC? Bo jeśli tak to nalezy Wam się prawdopodobnie auto zastępcze, część towarzystw oddaje za ten fotelik o którym wspomniałaś bo traktują to jako integralną część auta

[tulipan1994]

Napisane przez Likable

Dzień dobry
Melduję hot body

Napisane przez Rosebrd

Uwielbiam takie imprezy, nowe smaki, piękne jedzenie, zazdroszczę

Dlatego tak bardzo zależało mi żeby tam pojechać Ja uwielbiam próbować Jak bardzo bym się nie odchudzała to uważam, że raz się żyje i trzeba w życiu jak najwięcej spróbować, posmakować, doświadczyć

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez tulipan1994

On jest wszechstronny Zespół muzyczny, tańce ludowe, gitara, sksy, angielski, zawody w siatkówkę, basen, a po szkole zawsze leci na rower, deskę, boisko, na kosza, tenisa Ale to dobrze, przynajmniej nie siedzi przed komputerem jak dzisiejsza młodzież

Dzień dobry Zamiast spać w nocy to musiałam dooglądać serial i teraz ratuję się kawą

Fajnie ile ma lat ?

[Belet]

Środa biegane, piątek rozciągane izometrycznie plus przesiadłam się na rower do/z pracy bo mi Mój samochód rozwalił...

[tulipan1994]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Fajnie ile ma lat ?

12

Napisane przez Belet

Środa biegane, piątek rozciągane izometrycznie plus przesiadłam się na rower do/z pracy bo mi Mój samochód rozwalił...

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez tulipan1994

12

Fajnie , mało dzieci w tym wiek ma inne zajecia niż siedzenie przed kompem

[Monte_]

Napisane przez Likable

ja też się troche przypiekłam, najbardziej w miejscach gdzie opiera mi się stanik

Dzień dobry
Melduję hot body

Psikasz panthenolem? Mi trochę pomaga

Napisane przez Belet

Środa biegane, piątek rozciągane izometrycznie plus przesiadłam się na rower do/z pracy bo mi Mój samochód rozwalił...

[LittleBeetle]

Napisane przez Rosebrd

Sukienka super, już ją widzę w połączeniu z białymi trampkami i dzinsową kurtką


W tym roku zwierząt leśnych jest od cholery, do mnie ciągle przychodzą ludzie zgłosić szkody ze zderzenia ze zwierzyną leśną. Mieliście AC? Bo jeśli tak to nalezy Wam się prawdopodobnie auto zastępcze, część towarzystw oddaje za ten fotelik o którym wspomniałaś bo traktują to jako integralną część auta

oo fajny pomysł!
a ie wiesz jak jest z pzu? bo tam mamy AC.
Auto nam się nie należy podobno ale do dwóch tygodni mają naprawić zresztą raz mieliśmy i mamy złe doświadczenia z nimi.

Dzień dobry

jedziemy do aqua parku dziś stawałam na wagę i nic się nie zmieniło i się zachwycam swoim brzuchem bo dziś o dziwo płaski wczoraj ze stresu zjadłam mniej i od razu zeszło obżarstwo

Monte jak po nocy? dajesz radę z dziewczynami dziś?

[Monte_]

Napisane przez LittleBeetle

nimi.

Dzień dobry

jedziemy do aqua parku dziś stawałam na wagę i nic się nie zmieniło i się zachwycam swoim brzuchem bo dziś o dziwo płaski wczoraj ze stresu zjadłam mniej i od razu zeszło obżarstwo

Monte jak po nocy? dajesz radę z dziewczynami dziś?

Ale super, do aquaparku a powiedz mi, ile od Was km do EnergyLandii?
Noc ciężka była ostatecznie spałam w samych gaciach, bo wszystkie ubrania mi za bardzo urażały te spalone miejsca rano trochę lepiej, przynajmniej chodzić mogę, ale jeszcze z dobę chyba się pomęczę
dziewczynki wiedzą, że aktualnie nie mogą mi wskakiwać nieoczekiwanie na kolana

[LittleBeetle]

Napisane przez Monte_

Ale super, do aquaparku a powiedz mi, ile od Was km do EnergyLandii?
Noc ciężka była ostatecznie spałam w samych gaciach, bo wszystkie ubrania mi za bardzo urażały te spalone miejsca rano trochę lepiej, przynajmniej chodzić mogę, ale jeszcze z dobę chyba się pomęczę
dziewczynki wiedzą, że aktualnie nie mogą mi wskakiwać nieoczekiwanie na kolana

do 60km mniej więcej tylko w wakacje to będzie masakra ;/ z tego co pamiętam chciałam tam jechać w zeszłym roku to ludzie pisali, że co z tego jak masz bilet dzienny jak i tak z kilku atrakcji skorzystasz bo do każdej ogromne kolejki, że czasem musisz np w godzinnej kolejce czekać
No to chociaż tyle, że nie skaczą
mam nadzieję, że ta noc już spokojniejsza będzie

[Rosebrd]

Napisane przez LittleBeetle

oo fajny pomysł!
a ie wiesz jak jest z pzu? bo tam mamy AC.
Auto nam się nie należy podobno ale do dwóch tygodni mają naprawić zresztą raz mieliśmy i mamy złe doświadczenia z nimi.

Dzień dobry

jedziemy do aqua parku dziś stawałam na wagę i nic się nie zmieniło i się zachwycam swoim brzuchem bo dziś o dziwo płaski wczoraj ze stresu zjadłam mniej i od razu zeszło obżarstwo

Monte jak po nocy? dajesz radę z dziewczynami dziś?

zawsze przy AC należą się na 3 dni od daty wypadku. Czy na dłużej zależy już od tego co masz w ubezpieczeniu. Masz szczęście, bo własnie w tej firmie pracuję, więc OWU znam na pamięć. Powiedz mi proszę czy w polisie masz opcję Pomoc w Drodze Super lub Auto NonStop?

[LittleBeetle]

Napisane przez Rosebrd

zawsze przy AC należą się na 3 dni od daty wypadku. Czy na dłużej zależy już od tego co masz w ubezpieczeniu. Masz szczęście, bo własnie w tej firmie pracuję, więc OWU znam na pamięć. Powiedz mi proszę czy w polisie masz opcję Pomoc w Drodze Super lub Auto NonStop?

wiesz co my mamy pakiet dealerski, mój mówi, że nie kojarzy tych opcji więc chyba nie.

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Rosebrd

Takie gwizdki, ale one nie działają.

No to lipa

Napisane przez Belet

Środa biegane, piątek rozciągane izometrycznie plus przesiadłam się na rower do/z pracy bo mi Mój samochód rozwalił...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Grapefrutka]

Pulp fiction i powodzenia

Napisane przez FitPleasure

Zjadlam Maca zestaw BigMac wlecial jak ta lala
Jak to jest, ze wiedzac ze dupsko ledwo miesci sie w bikini dalej sie obzeram? :glupek:

taaa ale przyganiał kocioł garnkowi

Napisane przez Monte_

w weekend poprawiła sobie nad drugim okiem na rowerku
Biedna jesteś z tą głową ja się tak męczyłam w sobotę cały dzień

kaskaderka
przez weekend już był ok na szczęście

Napisane przez Monte_

za to ja jestem poparzona słońcem po weekendzie i umieram


Za to melduję sobotnie 2h badmintona

dziewczyny smarujcie się filtrami!! teraz to panthenol i żel aloesowy żeby skórę zregenerować i złagodzić ból

Napisane przez Belet

Środa biegane, piątek rozciągane izometrycznie plus przesiadłam się na rower do/z pracy

dzień dobry

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Miałam się zabrać za jakiś konkretny zestwik ćwiczeń, ale znowu opadłam z sił i zasypiam będzie lepiej?

[heroine86]

Dzień dobry

[Rosebrd]

Napisane przez LittleBeetle

wiesz co my mamy pakiet dealerski, mój mówi, że nie kojarzy tych opcji więc chyba nie.

To Auto Non Stop nie macie na pewno, dealerzy tego nie sprzedają, ale rozszerzone holowanie możecie jak najbardziej mieć. Masz dostęp do papierowej wersji polisy? Powiem Ci czego szukać

[dziunkowa]

Napisane przez Monte_

Straszne są te wypadki przez zwierzęta moja też się cieszyła, że pozna nową koleżankę

Witaj i powodzenia



za to ja jestem poparzona słońcem po weekendzie i umieram




---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:55 ----------


Zdolniacha!!




Dzień dobry
Siedzę jak piankowy ludzik wypsikana panthenolem
Za to melduję sobotnie 2h badmintona

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ----------

Napisane przez Likable

O dziwo tak bo ja strasznie nie lubie siebie w stroju


ja też się troche przypiekłam, najbardziej w miejscach gdzie opiera mi się stanik

Dzień dobry
Melduję hot body

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:27 ----------

Napisane przez Belet

Środa biegane, piątek rozciągane izometrycznie plus przesiadłam się na rower do/z pracy bo mi Mój samochód rozwalił...

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:30 ---------- Poprzedni post napisano o 10:27 ----------

MONTE współczuje poparzeń. Nad wodą to się najłatwiej tak załatwić bo nie czuje się tego grzania.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz