Odchudzanie po 30 i później 6

[gadmarka]

Cze Rusałki

ciekawe jakby na mnie się taki balkonik spisywał zwłaszcza taki co Iwonka wklejała
i też wolę usztywniane od miękkich, ale, ale rózowe szaleństwo wypełniło się z górY


E, mi sie też brzuch "miszlenuje" czego nienawidzę serdecznie
powedz, pojawiła sie ajakś nowa wersja lolity fleur cośtam, ciekawe toto?
i zaintrygowały mnie chanel chance, u mojej babci tylko czy czasem babciowato nie będę pachnieć tak jak tresor to juz zawsze babcią i wiele wiele innych - taka naturalna selekcja p.t. prefumy po które nie sięgam, bo babcia była pierwsza

Iuwś na dżinsach i keiszonkach to się nie znam. Idę z siostrą, pokazuję się jej z tyłu i mówi czy ok czy szukać dalej Przede mna też widmo zakupu dżinów, ale odwlekam to w czasie jak tylko mogę .

[Brewka :)]

cześć

[milgryf]

[maglisa]

Cześć.

[milgryf]

fiu fiu ale tu tłok dzisiaj

[Beata.]

Milgryfku co tam u ciebie, kiedy masz komunię ?

[Monique :)]

Czesc Rusalki!
Bardzo Wam dziekuje za zyczenia!

Napisane przez Iwonalodz

No to ja mówiłam, że robię ćwiczenia z kursu jogi tam, jak sie ćwiczy na dana część ciała, czy dana pozycję od razu po ma się podane ćwiczenie równoważące czy też odwrotne do tego ćwiczonego i to ćwiczę. Nie wiem, czy nie zakręciłam tego za bardzo

Chodzilo mi o cwiczenia rozciagajace po tej jodze. Poza tym pierwsze slysze ze kazda pozycja z jogi ma cwiczenie rownowazace?! Chodzilam na zajecia do klubu 2 lata i tam nic takiego nie mowili!

Napisane przez Brewka :)

i samych 104 randek

Brewko, boj sie Boga!!! Kondycyjnie nie wyrobie!!!!

[Lide]

Napisane przez milgryf

fiu fiu ale tu tłok dzisiaj

Czesc

Rzeczywiscie - gadatliwe jestescie ze o malo nie nadazylam wsa czytac

Ja niestety ciagle jeszcze crunchuje numery - samochod odebrany (piekny jest ) - zdjecia nie zrobione bo pada - musze jeszcze zabookowac accomodations w Nossa a na razie lece na seminarium

[annLee]

Monia-dasz radę

Lide-jakie seminarium?

[milgryf]

Napisane przez Beata.

Milgryfku co tam u ciebie, kiedy masz komunię ?

Komunia 18.05
ten tydzień jeszcze spokojnie, w następnym się zacznie......

Właśnie wróciłam z oceny ryzyka wystąpienia u mnie zawału lub udaru. Ryzyko małe
Ponad normę mam dobrego cholesterolu - ciekawe czy to dobrze czy źle
No i jestem o 0,50 cm wyższa, o wadzę nie będę wspominać ......

Monika Wszystkiego najlepszego
też spóźnione i też szczere

[Monique :)]

Napisane przez milgryf

Właśnie wróciłam z oceny ryzyka wystąpienia u mnie zawału lub udaru. Ryzyko małe
Ponad normę mam dobrego cholesterolu - ciekawe czy to dobrze czy źle
No i jestem o 0,50 cm wyższa, o wadzę nie będę wspominać ......

Monika Wszystkiego najlepszego
też spóźnione i też szczere

Czyli nie trafi Cie szlag podczas komunijnych przygotowan!
Skoro jestes wyzsza to i waga musi byc odpowiednia!
Dzieki za zyczenia, Milgryfku.

[gadmarka]

Moni moc spóźnionych całusów!!!!!!!!!!!!!!!!!

[milgryf]

Napisane przez Monique :)

Czyli nie trafi Cie szlag podczas komunijnych przygotowan!

oooooo fakt nie pomyślałam o tym

A mam jedno zalecenie lekarskie - wprowadzić jakiś rodzaj aktywności fizycznej. Po komuni spróbuję....

[Monique :)]

Napisane przez milgryf

A mam jedno zalecenie lekarskie - wprowadzić jakiś rodzaj aktywności fizycznej. Po komuni spróbuję....

To wprowadz "jakis". Np taka "aktywnosc" z mezem!
Glodnemu chleb na mysli, jak zawsze!


Dzieki Gadmarko.

[Iwonalodz]

Cześć Ślicznotki

Napisane przez Monique :)

Chodzilo mi o cwiczenia rozciagajace po tej jodze. Poza tym pierwsze slysze ze kazda pozycja z jogi ma cwiczenie rownowazace?! Chodzilam na zajecia do klubu 2 lata i tam nic takiego nie mowili!

Monika, ja nie wiem, czy one si e tak nazywaja, ja je tak nazywam
np. po staniu na głowie dwa razy dłużej niż się stało na głowie tzreba robić świecę itd. no takie tam ćwiczenia
Na pewno Pingwinek odnosnie rozciagających Ci lepiej powie, jakie chcesz i w ogóle

Napisane przez Lide

Ja niestety ciagle jeszcze crunchuje numery - samochod odebrany (piekny jest ) - zdjecia nie zrobione bo pada - musze jeszcze zabookowac accomodations w Nossa a na razie lece na seminarium

Super!!!! Lide zazdraszczam
Jakie seminarium??

Napisane przez milgryf

Komunia 18.05
ten tydzień jeszcze spokojnie, w następnym się zacznie......

Właśnie wróciłam z oceny ryzyka wystąpienia u mnie zawału lub udaru. Ryzyko małe
Ponad normę mam dobrego cholesterolu - ciekawe czy to dobrze czy źle
No i jestem o 0,50 cm wyższa, o wadzę nie będę wspominać ......

Milgryfku gratuluję dobrych wyników odnosnie cholesterolu to się nie znam

[Monique :)]

Napisane przez Iwonalodz

Monika, ja nie wiem, czy one si e tak nazywaja, ja je tak nazywam
np. po staniu na głowie dwa razy dłużej niż się stało na głowie tzreba robić świecę itd. no takie tam ćwiczenia

Moja instruktorka tak nie robila! I ja np nie wiem co powinnam zrobic po wojowniku albo po trojkacie!


BTW Jakich uzywacie programow pocztowych? Outlooka nie lubie, Modzilla mi podpadl, teraz mecze The Bat ale nie chce wspolpracowac. A jakies fotki Wam obiecalam....

[Iwonalodz]

Napisane przez Monique :)

Moja instruktorka tak nie robila! I ja np nie wiem co powinnam zrobic po wojowniku albo po trojkacie!


BTW Jakich uzywacie programow pocztowych? Outlooka nie lubie, Modzilla mi podpadl, teraz mecze The Bat ale nie chce wspolpracowac. A jakies fotki Wam obiecalam....

Monika, no, ale ja Ci nie pomogę.

Ja używam Outlooka

[Beata.]

Ja mam jakiegoś Winows Live testuję ostatnio.
Służbowo, przedtem outloka miałam

Bo prywatnie to gmaila kocham

Edit : Iwonko sprawdiłam sobie gdzie u mnie jest yoga i znalazlam, ale drogie jakieś 4 x 1,30 h 60 zł .
Chyba sobie narzie podaruję, z wiadomych względów programowych

[E]

Głowa mnie boli

Gadmarko, nie testowałam nowej Loli i nawet niespecjalnie mam ochotę

Iwonko, w tych Levisach to będa fotki jak do nich zmaleję

I mam pytanie - czy przez miesiąc mogę ćwiczyć codziennie siłowo i aerobowo? Wiem, że będe palić mięśnie, ale tak strasznie mi na nich nie zależy, raczej na maksymalnym spadku wagi Oczywiście dieta królicza przez ten miesiąc

[pingwin2]

E bardzo głupi pomysł to po pierwsze, po drugie nie dasz rady a po trzecie nie zawsze więcej znaczy lepiej
aeroby mogą być codziennie siłowe co drugi dzień
poza tym jak spalisz mięsnie to Twoje ciało będzie przypominać mięciutki puchowy skafanderek

[E]

Napisane przez pingwin2

E bardzo głupi pomysł to po pierwsze, po drugie nie dasz rady a po trzecie nie zawsze więcej znaczy lepiej
aeroby mogą być codziennie siłowe co drugi dzień
poza tym jak spalisz mięsnie to Twoje ciało będzie przypominać mięciutki puchowy skafanderek

Pinguś, bo ja mam skłonność do szybkiego umięśniania i tak sobie pomyślałam, że jak spalę, to nie wyjdą mi te moje łydy wielkie i łapska niedźwiedzia
I tylko przez m-c tak intensywnie miało być

Ale jak skafanderek wyglądam teraz i już nie "kcem" to się słuchać będę

[pingwin2]

E niue szalej, bo zdrowia szkoda, w miesiąc spokojnie dojdziesz z tych swoich kości i płaskeigo brzucha do ości i wklęśłego
bez szaleństwa

jak spalisz fet to i lapki będą jak patyki - objętośc daje tłuszcz

[Beata.]

Gadmarko Słonko ty mi tu z perfumami nie zaczynaj bo ja ostatnio odporna jestem, ale podatna okropnie na nasze wspólne manie

[maglisa]

Dobre perfumy nie są złe....
Chociaż mnie ostatnio przeszła mania perfumowa ...w...manie ...no, same wiecie jaką...

[Beata.]

Te manie się uzupełniają, piękne cycuszki w ślicznych stanikach + sexowne perfumy =

Magliś ten twój różowy obłędny jest



Iwonko, zapomniałam, ja maluję paznokcie zwykłym bezowym lakierem a na czerwony
A używacie jakichś odżywek/żelów do rzęs/brwi
Możecie coś polecic, do dyscyplinowanie brewek mi potrzebne

[maglisa]

On amarantowy jest.
Używam od lat żelu do brwi rzęs oriflame. Ale moje są raczej zdyscyplinowane same z siebie, więc tylko taka przyczeska dla nich to jest.
Może spróbuj takim do włsów extra strong...
Brunetki to miewają Brewki mocno niezdyscyplinowane...


Brewciu, a właściwie dlaczego Ty niezdyscyplinowana w stosunku do Beatki jesteś...

[Iwonalodz]

Napisane przez Beata.

Edit : Iwonko sprawdiłam sobie gdzie u mnie jest yoga i znalazlam, ale drogie jakieś 4 x 1,30 h 60 zł .
Chyba sobie na razie podaruję, z wiadomych względów programowych

Joga tania niestety nie jest, ale co tam

Napisane przez E

Iwonko, w tych Levisach to będa fotki jak do nich zmaleję

Oczywiście dieta królicza przez ten miesiąc

E, szkoda , bo moim zdaniem Ty już nie musisz maleć

jaka to królicza tak bardziej w szczegółach?

Napisane przez pingwin2

poza tym jak spalisz mięsnie to Twoje ciało będzie przypominać mięciutki puchowy skafanderek

To ja chyba taka jestem niektórzy mówią, że jestem miekka w dotyku obcy ludzie

Napisane przez pingwin2

jak spalisz fet to i lapki będą jak patyki - objętośc daje tłuszcz

A mnie się ostatnio brzuch nie chce rzeźbić i spalać Pingwinku na brzuszek brzuszki skrętne i proste, rower, machanie na krzesle z kijem, żeby talia była i co jeszcze???

Napisane przez Beata.

Te manie się uzupełniają, piękne cycuszki w ślicznych stanikach + sexowne perfumy =

Iwonko, zapomniałam, ja maluję paznokcie zwykłym bezowym lakierem a na czerwony
A używacie jakichś odżywek/żelów do rzęs/brwi
Możecie coś polecic, do dyscyplinowanie brewek mi potrzebne

No te manie to się jeszcze uzupełniają z pięknymi sandałkami

Znaczy się Beatko malujesz zwykłym i na to czerwony lakier??

Ja na wyjścia psikam na palec wskazujący lakierem do włosów i przejeżdżam po brwiach.
Odżywek nie używam, kiedyś Oriflame, ale chyba dla samopoczucia do rzęs i brwi czasem na brwi machne henną tą odżywką do włosów lubie eksperymenty, o innych nie powiem

[Brewka :)]

chciałam tylko powiedzieć, że brewki z natury są grzeczne i zdyscyplinowane, tylko je trzeba z miłością traktować

Monia ja mam bata od lat, lubię i przywykłam, mam go do ważnej poczty, gmaila otwierałam do dziś w IE, od teraz w lisku, a w operze mam ustawione powiadamianie i szybki podgląd poczty

[Beata.]

Iwonko dawaj o tych eksperymentach ja ciekawska jestem

Ja ma lakier taki półtransparenty co lekko w bez wpada, jak do frencha i na to daje czerwony

Ja miałam zawsze brewki zdyscyplinowane a teraz jedna jakaś narowista się zrobiła
Iwonko dobry pomysł z tym lakierem do włosów

EditL: O przepraszam bardzo ja Brewki wszelakie zawsze z miłością
Moje osobiste także, do kosmetyczki z nimi chadzam, zeby piękne były
A tak wogóle to moja ulubiona kosmetyczka dzidziusa będzie mieć, i jestem w rozpaczy, bo kto się będzie moimi brewkami z miłością zajmował
Muszę iść badania operacyjne zgłębiać

[maglisa]

To jeszcze możesz sobie powiadamiacz do gmaila zainstalować...

JA nie korzystam w ogóle z klientów poczty, loguje się na serwer i trzymam wszystko na serwerze - przy pojemności gmaila, nie kasuje NIC!!!!!