Polecamy:

dziunkowa · 2017-06-18, 17:02

MELDUJĘ ANIE DZIEDZIC I JOGĘ

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Likable · 2017-06-18, 20:02

Cytat:

Napisane przez heroine86

Laski, melduję swój pierwszy start na 5 km

medal zdobyty, a ja prawie umarłam

jeszcze @ w pełni i tylko się modliłam żeby mi czerwona smuga nie pociekła po nogach

na szczęście okej

Także dzisiaj trening zaliczony, jestem z siebie dumna

Super

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ ANIE DZIEDZIC I JOGĘ

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

bingos · 2017-06-18, 20:52

Cytat:

Napisane przez heroine86

Laski, melduję swój pierwszy start na 5 km

medal zdobyty, a ja prawie umarłam

jeszcze @ w pełni i tylko się modliłam żeby mi czerwona smuga nie pociekła po nogach

na szczęście okej

Także dzisiaj trening zaliczony, jestem z siebie dumna

Wow!

Gratulacje!

Też jestem z Ciebie dumna 🏆

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ ANIE DZIEDZIC I JOGĘ

Dzień dobry

Jakiś ciężki dzień mam dzisiaj

Z aktywności jedynie 4km szybkiego marszu.

dziunkowa · 2017-06-19, 05:49

Cytat:

Napisane przez bingos

Wow!

Gratulacje!

Też jestem z Ciebie dumna 🏆

Dzień dobry

Jakiś ciężki dzień mam dzisiaj

Z aktywności jedynie 4km szybkiego marszu.

Brawo. To jest jedynie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

bingos · 2017-06-19, 06:43

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Brawo. To jest jedynie?

Jedynie, bo jak na cały dzień wolny to mogłam coś poćwiczyć albo rowerem pojeździć, ale dobre i te 4 km, bo przyjemne a kalorii spala się niewiele mniej niż przy bieganiu na tej samej trasie

Dzień dobry

Rosebrd · 2017-06-19, 08:21

Dzień dobry

Przede wszystkim Hero gratulacje

tak samo dla wszystkich kobitek, które nie przeleżały tego weekendu.
U mnie minęły te dwa dni bardzo aktywnie, w piątek zumba, w sobotę bikini no i jeszcze się wyskakałam i wytańczyłam na tym koncercie. Było świetnie, już planuję powtórkę za rok

Za to niedziela to pełny rest, większość dnia spędziłam z Mistrzem i Małgorzatą na kanapie

Georgina_Kincaid · 2017-06-19, 08:24

Cytat:

Napisane przez Rosebrd

Dzień dobry

Przede wszystkim Hero gratulacje

tak samo dla wszystkich kobitek, które nie przeleżały tego weekendu.
U mnie minęły te dwa dni bardzo aktywnie, w piątek zumba, w sobotę bikini no i jeszcze się wyskakałam i wytańczyłam na tym koncercie. Było świetnie, już planuję powtórkę za rok

Za to niedziela to pełny rest, większość dnia spędziłam z Mistrzem i Małgorzatą na kanapie

Jaki koncert, bo przegapiłam?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Rosebrd · 2017-06-19, 08:24

Cytat:

Napisane przez Georgina_Kincaid

Jaki koncert, bo przegapiłam?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Eska Music Awards

Mitsukki · 2017-06-19, 08:27

Dzien dobry

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

LittleBeetle · 2017-06-19, 08:55

Dzień dobry

aguniaaaaa041986 · 2017-06-19, 09:17

hej

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:00 ----------

LB jak się impreza udała ?

Silvia09 · 2017-06-19, 09:23

Cześć kobitki

Za bardzo w weekend nie udzielałam się, bo była tak ładna pogoda, że trzeba było to wykorzystać

No i dietetycznie nie byłam za grzeczna

Muszę się ogarnąć, bo czuję się jak mały potworek ;/
Dzisiaj zrobiłam sobie do pracy pożywny i zdrowy koktajl z truskawek, nektarynki, połowy banana i 3 łyżek młodego jęczmienia

heorine86 - wow super za biegi

ja zanim nie wpadłam w problemy zdrowotne to biegałam po 10-12 km i zawsze marzyłam, żeby wziąć udział w jakiś biegach, a potem może kiedyś w maratonie. A teraz jak biegam to miesiąc potem kilka miesięcy przerwy .... Mam zamiar znowu wrócić do biegania, bo to bardzo lubię

Rosebrd - I jak koncert? Fajnie było?

Dzisiaj dopiero w domku będę po 20, nie wiem czy będę miała siły, żeby zaliczyć jakieś ćwiczonko

dziunkowa · 2017-06-19, 09:27

Cytat:

Napisane przez Rosebrd

Dzień dobry

Przede wszystkim Hero gratulacje

tak samo dla wszystkich kobitek, które nie przeleżały tego weekendu.
U mnie minęły te dwa dni bardzo aktywnie, w piątek zumba, w sobotę bikini no i jeszcze się wyskakałam i wytańczyłam na tym koncercie. Było świetnie, już planuję powtórkę za rok

Za to niedziela to pełny rest, większość dnia spędziłam z Mistrzem i Małgorzatą na kanapie

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dziunkowa · 2017-06-19, 09:28

Cytat:

Napisane przez Rosebrd

Dzień dobry

Przede wszystkim Hero gratulacje

tak samo dla wszystkich kobitek, które nie przeleżały tego weekendu.
U mnie minęły te dwa dni bardzo aktywnie, w piątek zumba, w sobotę bikini no i jeszcze się wyskakałam i wytańczyłam na tym koncercie. Było świetnie, już planuję powtórkę za rok

Za to niedziela to pełny rest, większość dnia spędziłam z Mistrzem i Małgorzatą na kanapie

Brawo

O mistrz i małgorza super książka. Ale za drugim razem już nie robi takuego wrażenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-06-19, 09:29

hej

Nie odpoczelam przez weekend

Dzisiaj byłam już rano na badaniach i zapłacić rachunki także teraz leżę i się relaksuje. Czekam na paczkę z kosmetykami i zrobię małe spa

dziunkowa · 2017-06-19, 09:30

Cytat:

Napisane przez Rosebrd

Dzień dobry

Przede wszystkim Hero gratulacje

tak samo dla wszystkich kobitek, które nie przeleżały tego weekendu.
U mnie minęły te dwa dni bardzo aktywnie, w piątek zumba, w sobotę bikini no i jeszcze się wyskakałam i wytańczyłam na tym koncercie. Było świetnie, już planuję powtórkę za rok

Za to niedziela to pełny rest, większość dnia spędziłam z Mistrzem i Małgorzatą na kanapie

Brawo

O mistrz i małgorza super książka. Ale za drugim razem już nie robi takuego wrażenia

Cytat:

Napisane przez Rosebrd

Dzień dobry

Przede wszystkim Hero gratulacje

tak samo dla wszystkich kobitek, które nie przeleżały tego weekendu.
U mnie minęły te dwa dni bardzo aktywnie, w piątek zumba, w sobotę bikini no i jeszcze się wyskakałam i wytańczyłam na tym koncercie. Było świetnie, już planuję powtórkę za rok

Za to niedziela to pełny rest, większość dnia spędziłam z Mistrzem i Małgorzatą na kanapie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:30 ---------- Poprzedni post napisano o 07:29 ----------

Ja dzisiaj wróciłam juz do wagi sprzed rozpusty

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Rosebrd · 2017-06-19, 09:32

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Brawo

O mistrz i małgorza super książka. Ale za drugim razem już nie robi takuego wrażenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie mogę się z Tobą zgodzić, czytam ją już któryś raz, piąty może szósty, i wciąż jestem nią tak samo zachwycona, choć omijam teraz rozdziały o poncjuszu piłacie.

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------

Cytat:

Napisane przez Silvia09

Cześć kobitki

Rosebrd - I jak koncert? Fajnie było?

Dzisiaj dopiero w domku będę po 20, nie wiem czy będę miała siły, żeby zaliczyć jakieś ćwiczonko

Było świetnie, wytańczyłam się, wyśpiewałam, za rok chcę znowu

dziunkowa · 2017-06-19, 09:35

Cytat:

Napisane przez Rosebrd

Nie mogę się z Tobą zgodzić, czytam ją już któryś raz, piąty może szósty, i wciąż jestem nią tak samo zachwycona, choć omijam teraz rozdziały o poncjuszu piłacie.

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------

Było świetnie, wytańczyłam się, wyśpiewałam, za rok chcę znowu

Na mnie już nie, ale ostatnio czytałam ja z 10 lat temu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

LittleBeetle · 2017-06-19, 09:38

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

LB jak się impreza udała ?

A dziękuje, super wyszło

kuzyn powiedział, że jestem jeszcze chudsza niż byłam a kuzynka zapytała co robię, że tak wyglądam

ale ubrałam sukienkę w której brzucha nie było widać bo ten już widoczny niezaprzeczalnie

młoda szczęśliwa

aguniaaaaa041986 · 2017-06-19, 09:49

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

A dziękuje, super wyszło

kuzyn powiedział, że jestem jeszcze chudsza niż byłam a kuzynka zapytała co robię, że tak wyglądam

ale ubrałam sukienkę w której brzucha nie było widać bo ten już widoczny niezaprzeczalnie

młoda szczęśliwa

No to super

Widziałąm tort i tarte

ale bvym jadła

LittleBeetle · 2017-06-19, 09:53

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

No to super

Widziałąm tort i tarte

ale bvym jadła

okropnie się cieszę, że nie zdecydowałam się na pieczenie torta. Nie miałam czasu na nic. Sałatkę skończyłam na kilka minut przed przyjściem gości. Zrobiłam jeden wielki misz masz zupełnie bez jakiegokolwiek przepisu i co najlepsze wszyscy się nią zachwycali

Zgubiłam przepis na tartę i robiłam z jakiegoś innego przepisu na ciasto kruchę bo resztę pamiętałam i wyszła pyszna ale strasznie się kiepsko kroiło

A tort o smaku oreo, goście zachwyceni i ja też, jeden z lepszych jakie jadłam i o dziwo wcale nie jakiś słodki

Ogólnie biorąc pod uwagę, że to była jedna wielka improwizacja w końcu to jestem zadowolona

szkoda, że tylko raz w roku

Likable · 2017-06-19, 10:45

Dzień dobry

Melduję hot body

LB super że wszystko tak wyszło

i najważniejsze że Młoda zadowolona

za niedługo będziesz miała tak 2x do roku

LittleBeetle · 2017-06-19, 10:52

Cytat:

Napisane przez Likable

Dzień dobry

Melduję hot body

LB super że wszystko tak wyszło

i najważniejsze że Młoda zadowolona

za niedługo będziesz miała tak 2x do roku

no dopiero za dwa lata ale i tak cieszy mnie to

nonetheless · 2017-06-19, 10:58

Hero gratuluję biegu

Jutro dwa egzaminy, w tym jeden ustny, a ja nawet jeszcze notatek nie otworzyłam

żałuję że pojechałam na długi weekend do domu, bo akurat miałam gości i zamiast się uczyć to siedziałam z nimi

teraz jestem w takiej

że nie wiem czy jakakolwiek nauka pomoże

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-06-19, 11:05

Cytat:

Napisane przez Likable

Dzień dobry

Melduję hot body

LB super że wszystko tak wyszło

i najważniejsze że Młoda zadowolona

za niedługo będziesz miała tak 2x do roku

dziunkowa · 2017-06-19, 11:10

Cytat:

Napisane przez Likable

Dzień dobry

Melduję hot body

LB super że wszystko tak wyszło

i najważniejsze że Młoda zadowolona

za niedługo będziesz miała tak 2x do roku

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:10 ---------- Poprzedni post napisano o 09:09 ----------

MELDUJĘ SIŁOWY VITALII I ROZCIĄGANIE

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-06-19, 11:12

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ SIŁOWY VITALII I ROZCIĄGANIE

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

LittleBeetle · 2017-06-19, 11:22

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:10 ---------- Poprzedni post napisano o 09:09 ----------

MELDUJĘ SIŁOWY VITALII I ROZCIĄGANIE

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

aguniaaaaa041986 · 2017-06-19, 11:29

Laski zerknijcie w wolnej chwili do klubu

dodaja · 2017-06-19, 11:42

Cześć Kochane

Nie było mnie tydzień, a tutaj miliony stron do nadrabiania.

Zniknęłam, ponieważ dostałam taki okropny okres, że najpierw wzięłam dzień urlopu, a potem dostałam jeszcze 3 dni l4, a potem długi weekend już był. Do tego znajomy z Holandii zwalił nam się na głowę z czego nie byłam zadowolona, ponieważ kawalerka na 3 osoby to za dużo

W każdym razie, już doszłam do siebie, dzisiaj wróciłam do pracy, znajomy pojechał do siebie.

Przez problemy z jedzeniem i generalnie apetytem trochę zleciałam z wagi na czym mi nie zależało, ale teraz trzeba wziąć sprawy w swoje łapska i zacząć realizować 6 tygodniowy plan

Agunia dalej jesteś chętna?

Dobrego dnia

2017-06-18, 17:02	#3301
dziunkowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-05 Wiadomości: 7 746	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku MELDUJĘ ANIE DZIEDZIC I JOGĘ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2017-06-18 o 17:19

2017-06-19, 08:21	#3306
Rosebrd Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 1 819	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku Dzień dobry Przede wszystkim Hero gratulacje tak samo dla wszystkich kobitek, które nie przeleżały tego weekendu. U mnie minęły te dwa dni bardzo aktywnie, w piątek zumba, w sobotę bikini no i jeszcze się wyskakałam i wytańczyłam na tym koncercie. Było świetnie, już planuję powtórkę za rok Za to niedziela to pełny rest, większość dnia spędziłam z Mistrzem i Małgorzatą na kanapie __________________ To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60

2017-06-19, 08:55	#3310
LittleBeetle Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 8 060	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku Dzień dobry __________________ No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

2017-06-19, 09:17	#3311
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 147	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku hej ---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:00 ---------- LB jak się impreza udała ? __________________ Think happy - be happy M

2017-06-19, 09:23	#3312
Silvia09 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 1 031	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku Cześć kobitki Za bardzo w weekend nie udzielałam się, bo była tak ładna pogoda, że trzeba było to wykorzystać No i dietetycznie nie byłam za grzeczna Muszę się ogarnąć, bo czuję się jak mały potworek ;/ Dzisiaj zrobiłam sobie do pracy pożywny i zdrowy koktajl z truskawek, nektarynki, połowy banana i 3 łyżek młodego jęczmienia heorine86 - wow super za biegi ja zanim nie wpadłam w problemy zdrowotne to biegałam po 10-12 km i zawsze marzyłam, żeby wziąć udział w jakiś biegach, a potem może kiedyś w maratonie. A teraz jak biegam to miesiąc potem kilka miesięcy przerwy .... Mam zamiar znowu wrócić do biegania, bo to bardzo lubię Rosebrd - I jak koncert? Fajnie było? Dzisiaj dopiero w domku będę po 20, nie wiem czy będę miała siły, żeby zaliczyć jakieś ćwiczonko __________________ Jest -> 76,5 kg Cel: 65 kg

2017-06-19, 09:29	#3315
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 352	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku hej Nie odpoczelam przez weekend Dzisiaj byłam już rano na badaniach i zapłacić rachunki także teraz leżę i się relaksuje. Czekam na paczkę z kosmetykami i zrobię małe spa

2017-06-19, 10:45	#3322
Likable Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 8 550	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku Dzień dobry Melduję hot body LB super że wszystko tak wyszło i najważniejsze że Młoda zadowolona za niedługo będziesz miała tak 2x do roku __________________ Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. <3

2017-06-19, 10:58	#3324
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku Hero gratuluję biegu Jutro dwa egzaminy, w tym jeden ustny, a ja nawet jeszcze notatek nie otworzyłam żałuję że pojechałam na długi weekend do domu, bo akurat miałam gości i zamiast się uczyć to siedziałam z nimi teraz jestem w takiej że nie wiem czy jakakolwiek nauka pomoże Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 25.12.2011

2017-06-19, 11:29	#3329
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 147	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku Laski zerknijcie w wolnej chwili do klubu __________________ Think happy - be happy M

2017-06-19, 11:42	#3330
dodaja Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 017	Dot.: 41 część wątku ciśniemy wszystkie bez wyjątku Cześć Kochane Nie było mnie tydzień, a tutaj miliony stron do nadrabiania. Zniknęłam, ponieważ dostałam taki okropny okres, że najpierw wzięłam dzień urlopu, a potem dostałam jeszcze 3 dni l4, a potem długi weekend już był. Do tego znajomy z Holandii zwalił nam się na głowę z czego nie byłam zadowolona, ponieważ kawalerka na 3 osoby to za dużo W każdym razie, już doszłam do siebie, dzisiaj wróciłam do pracy, znajomy pojechał do siebie. Przez problemy z jedzeniem i generalnie apetytem trochę zleciałam z wagi na czym mi nie zależało, ale teraz trzeba wziąć sprawy w swoje łapska i zacząć realizować 6 tygodniowy plan Agunia dalej jesteś chętna? Dobrego dnia

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)