Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42

Monte_ · 2017-07-07, 18:34

Witamy wszystkich
w kolejnej,
czyli już w 42 części naszego wątku,
który nastawiony jest na ostre odchudzanie,
choć chwilami może wyglądać że chodzi nam tylko o spamowanie
Nie bójcie się jednak i dołączajcie do ekipy

Jeśli masz ochotę dołączyć to musisz się zapoznać z regulaminem

Zapraszamy każdego kto:

1. Przeczyta ten post zanim do nas dołączy.
2. Chce schudnąć zdrowo a stosujemy tutaj MŻWR, żadnych kapuścianych, kopenhaskich i innych takich. Regularne posiłki, co ok. 3 godziny, ostatni 2-3 godziny przed snem, a nie o jakiejś śmiesznej 18 (chyba, że chodzisz spać przed 21 ). Jeśli chcesz liczyć kalorie, okej, ale niech to będzie liczba kalorii dostosowanych do Twojego organizmu, stylu życia, a nie wzięte z kosmosu 1000 kcal ! Z czymś takim to nie u nas
3. Zamierza regularnie ćwiczyć - Niektóre z nas ćwiczą z gotowymi programami popularnych trenerów czyli Mel B, Tiffany, Shaun T, Jillian, E. Chodakowska, a inne biegają, trenują na siłowni, jeżdżą na rowerkach stacjonarnych, orbitreku, skaczą na skakance albo kręcą hula-hop'em a jeszcze inne wolą po prostu podłogówki typu brzuszki, pompki, wymachy wszelakie - nie ważne co, ważne żeby sprawiało Ci to radość, a nie było tylko przykrym obowiązkiem Wybierz więc takie, jakie lubisz i wykonuj je regularnie Jeśli nie lubisz ćwiczyć to już teraz pogódź się z myślą, że z nami polubisz. Codziennie wypisujemy wszystkie swoje aktywności i głupio jest to czytać mając świadomość, że samemu się nic nie zrobiło
4. Nie ma słomianego zapału a jeśli już się u nas pojawisz, chcesz razem z nami dążyć do wymarzonej sylwetki, to zostań, a nie ulatniaj się po kilku postach

5. W swoim pierwszym poście napisz ile masz lat, ile ważysz przy jakim wzroście, jaki masz cel, co i jak często ćwiczysz, w jaki sposób się odżywiasz. Napisz też coś o sobie, przecież nie samą dietą człowiek żyje - czyli co robisz na co dzień, jak się mają Twoje sprawy sercowe (bardzo lubimy ten temat )

6. Nie pytaj nas, jaka dieta jest najlepsza, co jeść, jak jeść, bo żadna z nas nie jest dietetykiem. Jeśli dopiero zaczynasz i nie wiesz za dużo o zdrowym, racjonalnym odżywianiu, przeczytaj wątki podwieszone na forum Dietetyka (obliczysz tam swoje zapotrzebowanie kaloryczne, poznasz źródła BTW i witamin, 10PŻ), to naprawdę może Ci pomóc
7. Ogarnie ogrom spamu - Jesteśmy strasznymi plotkarami, więc przygotuj się na to, że po kilkugodzinnej nieobecności na wątku możesz mieć do nadrobienia przynajmniej kilka stron

Mamy też swój Klub, w którym wymieniamy się zdjęciami i innymi wiadomościami o których niekoniecznie chcemy pisać na ogólnym forum

Zaproszenia do niego wysyłamy tylko na początku miesiąca, jeśli dojdziemy do wniosku, że przyszła na kogoś pora. Nie proś o zaproszenie bo to Ci nie pomoże a czasem wręcz zaszkodzi. Jeśli nie dostałaś zaproszenia to widocznie jeszcze musisz poczekać.

Wszystkie tutaj odchudzamy się z głową. Nie lubimy drastycznego obcinania kalorii ani żadnych wymyślnych diet i tego samego oczekujemy od Ciebie!
Ten wątek to miejsce gdzie porzucamy złe nawyki żywieniowe na rzecz zdrowego odżywiania połączonego z aktywnym trybem życia - bo tylko to gwarantuje zgrabne i smukłe ciało! Jesteśmy super babki, więc wspieramy się nieustannie w dążeniu do celu, świętujemy/opijamy sukcesy, ale jeśli trzeba to wspieramy i przytulamy przy spadku formy.

Link do poprzedniego wątku:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1143346

madmax333 · 2017-07-07, 19:10

Ale miałam czuja - wracam na wątek a to już 42 część

Witam się po dłużej nieobecności

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-07-07, 19:11

Witam się w nowym wątku

Będę Wam kibicować

i wspierać chociaż sama póki co będę w formie wielorybiej

arnama · 2017-07-07, 19:12

Siemandero pięć- dwa- zero

Melduję Turbo na wstępie

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-07-07, 19:13

Cytat:

Napisane przez arnama

Melduję Turbo na wstępie

Monte_ · 2017-07-07, 19:16

Cytat:

Napisane przez madmax333

Ale miałam czuja - wracam na wątek a to już 42 część

Witam się po dłużej nieobecności

Super, że jesteś

Cytat:

Napisane przez arnama

Siemandero pięć- dwa- zero

Melduję Turbo na wstępie

Hej Kochane

To jakie postanowienia?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-07-07, 19:19

Cytat:

Napisane przez Monte_

To jakie postanowienia?

Nie przytyć za bardzo

aguniaaaaa041986 · 2017-07-07, 19:21

Hej

Powodzenia wszystkim

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dziunkowa · 2017-07-07, 19:25

Cytat:

Napisane przez madmax333

Ale miałam czuja - wracam na wątek a to już 42 część

Witam się po dłużej nieobecności

Gdzie byłaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ----------

Cytat:

Napisane przez arnama

Siemandero pięć- dwa- zero

Melduję Turbo na wstępie

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

tulipan1994 · 2017-07-07, 19:25

Skoro nowy wątek to może i ja się ''przyłączę''

Chociaż za mną pewnie nikt nie tęskni

Na dzień dobry melduję wczorajsze 40 min ciągłego biegu i dzisiejsze 35 km na rowerze.

Cytat:

Napisane przez arnama

Siemandero pięć- dwa- zero

Melduję Turbo na wstępie

FitPleasure · 2017-07-07, 19:27

A ja nadrabiałam kilka dni nieobecności i nie mogłam znaleźć "cytuj"

Ile się nagłowiłam i kombinowałam zanim wpadłam na to, że może wątek się skończył

Auto po kolizji naprawione. Dużo kasy poszło, ale ważne że już zrobione. Z mężem postanowiliśmy, że w ramach oszczędności nie pojedziemy na wesele- na szczęście oboje tak średnio chcieliśmy jechać, więc nie szkoda nam. Zresztą, tyle kasy poszło na to auto, że lepiej zacisnąć pasa

Zbiorowe

za aktywności zaległe. Ja dojrzewam do decyzji powrotu do diety "kulturystycznej" z liczeniem kcal i makrosów. Nie muszę na szybko nic zrzucać, do Sunrise i tak już nie schudnę, na wesele nie jadę wiec mogę na spokojnie, powoli sobie zrzucać

Monte_ · 2017-07-07, 19:32

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75302331]Nie przytyć za bardzo

[/QUOTE]
Ty to jesteś usprawiedliwiona

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Skoro nowy wątek to może i ja się ''przyłączę''

Chociaż za mną pewnie nikt nie tęskni

Na dzień dobry melduję wczorajsze 40 min ciągłego biegu i dzisiejsze 35 km na rowerze.

No jak to nie

Cytat:

Napisane przez FitPleasure

A ja nadrabiałam kilka dni nieobecności i nie mogłam znaleźć "cytuj"

Ile się nagłowiłam i kombinowałam zanim wpadłam na to, że może wątek się skończył

Auto po kolizji naprawione. Dużo kasy poszło, ale ważne że już zrobione. Z mężem postanowiliśmy, że w ramach oszczędności nie pojedziemy na wesele- na szczęście oboje tak średnio chcieliśmy jechać, więc nie szkoda nam. Zresztą, tyle kasy poszło na to auto, że lepiej zacisnąć pasa

Zbiorowe

za aktywności zaległe. Ja dojrzewam do decyzji powrotu do diety "kulturystycznej" z liczeniem kcal i makrosów. Nie muszę na szybko nic zrzucać, do Sunrise i tak już nie schudnę, na wesele nie jadę wiec mogę na spokojnie, powoli sobie zrzucać

Dobrze, że autko naprawione

a skoro obydwoje nie mieliście za bardzo ochoty jechać, to dobra decyzja

my też dopiero co po wydatkach na naprawy, więc wiem jak to opróżnia kieszeń

arnama · 2017-07-07, 19:42

Cytat:

Napisane przez Monte_

To jakie postanowienia?

Utrzymać dalej to co teraz

Ostatni tydzień Ewki przede mną, a później chyba przejdę na coś w stylu "pump" (zainspirowana Debbie

).

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75302331]Nie przytyć za bardzo

[/QUOTE]

Dobrze Ci idzie

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Skoro nowy wątek to może i ja się ''przyłączę''

Chociaż za mną pewnie nikt nie tęskni

Na dzień dobry melduję wczorajsze 40 min ciągłego biegu i dzisiejsze 35 km na rowerze.

No wiesz co?!

:

Za to Ci nie poklaskam

Domeldowywuję jeszcze gibanie na drążku

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-07-07, 19:44

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Na dzień dobry melduję wczorajsze 40 min ciągłego biegu i dzisiejsze 35 km na rowerze.

Cytat:

Napisane przez Monte_

Ty to jesteś usprawiedliwiona

Będę miała postanowienia noworoczne

arnama · 2017-07-07, 19:46

Ale się pospieszyli tym razem

W kilkanaście minut powstał nowy watek, stary już zamknięty, ho ho

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-07-07, 19:52

Cytat:

Napisane przez arnama

Dobrze Ci idzie

Domeldowywuję jeszcze gibanie na drążku

Zamówiłam sobie wreszcie legginsy ciążowe

Już mnie te normalne w brzuch uciskają.

Georgina_Kincaid · 2017-07-07, 19:55

Cytat:

Napisane przez arnama

Siemandero pięć- dwa- zero

Melduję Turbo na wstępie

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Skoro nowy wątek to może i ja się ''przyłączę''

Chociaż za mną pewnie nikt nie tęskni

Na dzień dobry melduję wczorajsze 40 min ciągłego biegu i dzisiejsze 35 km na rowerze.

Jestem i ja, nowy wątek urlopowo zaczynam

Dziunkowa nie mam pojęcia jak to wyglada jak idzie na zajęcia.
Nawet nie wiem czy zobaczymy się przed moim wyjazdem więc o...

U mnie pakowanie w pełni, wszystko mam wszędzie

Pewnie i tak czegoś zapomne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

arnama · 2017-07-07, 19:58

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75303211]

Zamówiłam sobie wreszcie legginsy ciążowe

Już mnie te normalne w brzuch uciskają.[/QUOTE]

z resztą rowerkujesz, jak na "gwiazdę" przystało

Więc super!

Jakie?

Cytat:

Napisane przez Georgina_Kincaid

U mnie pakowanie w pełni, wszystko mam wszędzie

Pewnie i tak czegoś zapomne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Z kim jedziesz i na ile??

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-07-07, 20:03

Cytat:

Napisane przez arnama

z resztą rowerkujesz, jak na "gwiazdę" przystało

Więc super!

Jakie?

Z kim jedziesz i na ile??

Oj różnie to bywa, ale mnie już

boli na rowerku

W dodatku mi teraz w ciąży hemoroidy dokuczają więc lipa jest jednym słowem

Takie zwykłe czarne

Georgina_Kincaid · 2017-07-07, 20:03

Cytat:

Napisane przez arnama

z resztą rowerkujesz, jak na "gwiazdę" przystało

Więc super!

Jakie?

Z kim jedziesz i na ile??

Z mamą i siostra. 2 tyg, młoda tydzień

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

heroine86 · 2017-07-07, 20:06

Witam się i ja

Tulipanku, jak to nikt nie tęsknił

miałam pytać się dzisiaj gdzie Ty

Wow, brawo

biegałaś wcześniej?

Arnama

arnama · 2017-07-07, 20:08

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;75303521]Oj różnie to bywa, ale mnie już

boli na rowerku

W dodatku mi teraz w ciąży hemoroidy dokuczają więc lipa jest jednym słowem

Takie zwykłe czarne

[/QUOTE]

I tak, jak na Twój stan, świetnie sobie radzisz

O fajne, nawet nie wiedziałam że są specjalne ciążowe

Cytat:

Napisane przez Georgina_Kincaid

Z mamą i siostra. 2 tyg, młoda tydzień

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Fajnie!! To już teraz życzę udanego wypoczynku

Bedziesz biegac tam??

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-07-07, 20:16

Cytat:

Napisane przez arnama

I tak, jak na Twój stan, świetnie sobie radzisz

O fajne, nawet nie wiedziałam że są specjalne ciążowe

Staram się

Już kiedyś sobie obiecałam, że nie mogę się zapuścić (w tym stanie) więc dziękuję Bogu, że mogę się w miarę ruszać i mi inne fizyczne dolegliwości nie dokuczają

Oby tak dalej

No mam nadzieję, że będą fajne i wygodne

Trzepotka · 2017-07-07, 20:36

Treść usunięta

Niedorosla_Antonina · 2017-07-07, 21:31

Cytat:

Napisane przez arnama

Melduję Turbo na wstępie

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Skoro nowy wątek to może i ja się ''przyłączę''

Chociaż za mną pewnie nikt nie tęskni

Na dzień dobry melduję wczorajsze 40 min ciągłego biegu i dzisiejsze 35 km na rowerze.

czego tak mówisz?

zaszalałaś, wow!

Cytat:

Napisane przez Georgina_Kincaid

Jestem i ja, nowy wątek urlopowo zaczynam

Dziunkowa nie mam pojęcia jak to wyglada jak idzie na zajęcia.
Nawet nie wiem czy zobaczymy się przed moim wyjazdem więc o...

U mnie pakowanie w pełni, wszystko mam wszędzie

Pewnie i tak czegoś zapomne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

a pani gdzie wyjeżdża?

hej hej

melduję się w nowym wątku

oby mnie skutecznie zmobilizował do działania

Georgina_Kincaid · 2017-07-07, 21:34

Cytat:

Napisane przez arnama

I

Fajnie!! To już teraz życzę udanego wypoczynku

Bedziesz biegac tam??

[QUOTE=Niedorosla_Antonina ;75306051
a pani gdzie wyjeżdża?

:[/QUOTE]

Nad to jezioro co mamy przyczepę

2 lata temu 2 miesiące tam siedziałam, jejku! I wtedy na watek jakoś dołączyłam!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nonetheless · 2017-07-07, 21:44

Witam się w nowym wątku

obiecuję mniej marudzić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Niedorosla_Antonina · 2017-07-07, 21:46

Cytat:

Napisane przez Georgina_Kincaid

Nad to jezioro co mamy przyczepę

2 lata temu 2 miesiące tam siedziałam, jejku! I wtedy na watek jakoś dołączyłam!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ooo widzisz

fajnie, oby pogoda była

pamietam

Likable · 2017-07-07, 21:47

Jestem ja tez!

z migreną sie meldujemy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Georgina_Kincaid · 2017-07-07, 21:57

Cytat:

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ooo widzisz

fajnie, oby pogoda była

pamietam

Liczę na słońce bo chce się opalić

No a z TŻ chyba się nie pogodzę przed wyjazdem bo jak go nie ma tak nie było a jutro rano jadę więc..

2017-07-07, 18:34	#1
Monte_ Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 2 692	Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Witamy wszystkich w kolejnej, czyli już w 42 części naszego wątku, który nastawiony jest na ostre odchudzanie, choć chwilami może wyglądać że chodzi nam tylko o spamowanie Nie bójcie się jednak i dołączajcie do ekipy Jeśli masz ochotę dołączyć to musisz się zapoznać z regulaminem Zapraszamy każdego kto: 1. Przeczyta ten post zanim do nas dołączy. 2. Chce schudnąć zdrowo a stosujemy tutaj MŻWR, żadnych kapuścianych, kopenhaskich i innych takich. Regularne posiłki, co ok. 3 godziny, ostatni 2-3 godziny przed snem, a nie o jakiejś śmiesznej 18 (chyba, że chodzisz spać przed 21 ). Jeśli chcesz liczyć kalorie, okej, ale niech to będzie liczba kalorii dostosowanych do Twojego organizmu, stylu życia, a nie wzięte z kosmosu 1000 kcal ! Z czymś takim to nie u nas 3. Zamierza regularnie ćwiczyć - Niektóre z nas ćwiczą z gotowymi programami popularnych trenerów czyli Mel B, Tiffany, Shaun T, Jillian, E. Chodakowska, a inne biegają, trenują na siłowni, jeżdżą na rowerkach stacjonarnych, orbitreku, skaczą na skakance albo kręcą hula-hop'em a jeszcze inne wolą po prostu podłogówki typu brzuszki, pompki, wymachy wszelakie - nie ważne co, ważne żeby sprawiało Ci to radość, a nie było tylko przykrym obowiązkiem Wybierz więc takie, jakie lubisz i wykonuj je regularnie Jeśli nie lubisz ćwiczyć to już teraz pogódź się z myślą, że z nami polubisz. Codziennie wypisujemy wszystkie swoje aktywności i głupio jest to czytać mając świadomość, że samemu się nic nie zrobiło 4. Nie ma słomianego zapału a jeśli już się u nas pojawisz, chcesz razem z nami dążyć do wymarzonej sylwetki, to zostań, a nie ulatniaj się po kilku postach 5. W swoim pierwszym poście napisz ile masz lat, ile ważysz przy jakim wzroście, jaki masz cel, co i jak często ćwiczysz, w jaki sposób się odżywiasz. Napisz też coś o sobie, przecież nie samą dietą człowiek żyje - czyli co robisz na co dzień, jak się mają Twoje sprawy sercowe (bardzo lubimy ten temat ) 6. Nie pytaj nas, jaka dieta jest najlepsza, co jeść, jak jeść, bo żadna z nas nie jest dietetykiem. Jeśli dopiero zaczynasz i nie wiesz za dużo o zdrowym, racjonalnym odżywianiu, przeczytaj wątki podwieszone na forum Dietetyka (obliczysz tam swoje zapotrzebowanie kaloryczne, poznasz źródła BTW i witamin, 10PŻ), to naprawdę może Ci pomóc 7. Ogarnie ogrom spamu - Jesteśmy strasznymi plotkarami, więc przygotuj się na to, że po kilkugodzinnej nieobecności na wątku możesz mieć do nadrobienia przynajmniej kilka stron Mamy też swój Klub, w którym wymieniamy się zdjęciami i innymi wiadomościami o których niekoniecznie chcemy pisać na ogólnym forum Zaproszenia do niego wysyłamy tylko na początku miesiąca, jeśli dojdziemy do wniosku, że przyszła na kogoś pora. Nie proś o zaproszenie bo to Ci nie pomoże a czasem wręcz zaszkodzi. Jeśli nie dostałaś zaproszenia to widocznie jeszcze musisz poczekać. Wszystkie tutaj odchudzamy się z głową. Nie lubimy drastycznego obcinania kalorii ani żadnych wymyślnych diet i tego samego oczekujemy od Ciebie! Ten wątek to miejsce gdzie porzucamy złe nawyki żywieniowe na rzecz zdrowego odżywiania połączonego z aktywnym trybem życia - bo tylko to gwarantuje zgrabne i smukłe ciało! Jesteśmy super babki, więc wspieramy się nieustannie w dążeniu do celu, świętujemy/opijamy sukcesy, ale jeśli trzeba to wspieramy i przytulamy przy spadku formy. Link do poprzedniego wątku: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1143346 __________________ Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg Edytowane przez Monte_ Czas edycji: 2017-07-07 o 19:14

2017-07-07, 19:10	#2
madmax333 Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-01 Wiadomości: 802	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Ale miałam czuja - wracam na wątek a to już 42 część Witam się po dłużej nieobecności

2017-07-07, 19:11	#3
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 352	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Witam się w nowym wątku Będę Wam kibicować i wspierać chociaż sama póki co będę w formie wielorybiej

2017-07-07, 19:12	#4
arnama Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 25 302	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Siemandero pięć- dwa- zero Melduję Turbo na wstępie __________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.

2017-07-07, 19:21	#8
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 147	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Hej Powodzenia wszystkim Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Think happy - be happy M

2017-07-07, 19:27	#11
FitPleasure Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 1 730	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 A ja nadrabiałam kilka dni nieobecności i nie mogłam znaleźć "cytuj" Ile się nagłowiłam i kombinowałam zanim wpadłam na to, że może wątek się skończył Auto po kolizji naprawione. Dużo kasy poszło, ale ważne że już zrobione. Z mężem postanowiliśmy, że w ramach oszczędności nie pojedziemy na wesele- na szczęście oboje tak średnio chcieliśmy jechać, więc nie szkoda nam. Zresztą, tyle kasy poszło na to auto, że lepiej zacisnąć pasa Zbiorowe za aktywności zaległe. Ja dojrzewam do decyzji powrotu do diety "kulturystycznej" z liczeniem kcal i makrosów. Nie muszę na szybko nic zrzucać, do Sunrise i tak już nie schudnę, na wesele nie jadę wiec mogę na spokojnie, powoli sobie zrzucać __________________ Dbam o ciało ... 75-> 74->73->72->71-> 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> 60->59->58->57->56->55 _________________________ ... i duszę 9/52

2017-07-07, 19:46	#15
arnama Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 25 302	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Ale się pospieszyli tym razem W kilkanaście minut powstał nowy watek, stary już zamknięty, ho ho __________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.

2017-07-07, 20:06	#21
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Witam się i ja Tulipanku, jak to nikt nie tęsknił miałam pytać się dzisiaj gdzie Ty Wow, brawo biegałaś wcześniej? Arnama __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2017-07-07, 20:36	#24
Trzepotka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 20 933	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Treść usunięta

2017-07-07, 21:44	#27
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Witam się w nowym wątku obiecuję mniej marudzić Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ 25.12.2011

2017-07-07, 21:47	#29
Likable Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 8 550	Dot.: Wiosna, lato, jesień, zima każda ,,gwiazda" formę trzyma cz.42 Jestem ja tez! z migreną sie meldujemy Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. <3

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)