|
|||||||
| Notka |
|
| W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1441 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wiosenko u mnie z jedzeniem dziś w porządku
To nie jest jeszcze super, bo nie wszystkie bariery przełamane, ale dużo lepiej niż ostatnimi czasy. Asilos wiesz moja mama kiedyś pracowała najpierw w Niemczech i potem w Anglii. Trochę wiem jak to jest. Z jednej strony mówiła, że miasto w którym była w Niemczech jest śliczne i zresztą sama tam byłam to wiem, a z drugiej codziennie odliczała dni, aż spotka się ze mną i z tatą. Mam nadzieję, że wizyta u psychologa to będzie początek nowego - lepszego rozdziału w twoim życiu
|
|
|
|
#1442 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
|
|
|
#1443 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Funky poszukaj ogłoszeń w internecie etc. Na pewno nie jest tak źle jak się wydaje. Może twoi wspolokatorzy tez szukaja nowego lokum to sie zlozycie na cos lepszego? A co do wagi to przestan gadac takie głupoty - 5 kg do przodu ?! Zaraz się posypią takie
!
|
|
|
|
#1444 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
a pozostałe sprawy??Funky, rozumiem, każda z nas na pewno (ja też Najgorsze były noce :9 do dziś pamiętam ten straszliwy ból jaki ogarniał całe moje ciało, czułam każdy milimetr Siebie, serduchu pękało z bólu zarówno fizycznego jak i psychicznego, wszędzie kości które sprawiały że sen stawał się katorgą, ale co tam myślałam przynajmniej są efekty a o to mi chodziło Z każdym dniem pogarszała sie moja depresja jedyne co mnie trzymało przy życiu to myśl że jak zacznę semestr to może coś się zmieni.. Postanowiłam że postaram sie z tego wyjść, zacząć normalnie jeść , ale nie udało się nie potrafiłam już normalnie patrzeć na siebie i jedzenia. Wszystko było po znakiem kontroli , wyliczone co do 1 kcal i min, jak w zegarku, co dzień to samo na śniadanie obiad i kolącej w sumie ok 800kcal, przestałam chudnąć a wszytskie objawy zaostrzyły się, zimno już tak nie przeszkadzało najgorsze były drętwiejące palce, ręce których nie czułam i serce które wolno biło... Chodziłam spać wcześnie , po prostu padałam z braku sił, myślałam że już gorzej być nie może ale się myliłam. Apogeum mojej choroby nadszedł w święta, o jeden krok od popełnienia samobójstwa .........chciałabym bym cofnąć sie w czasie i mieć te wagę co kiedyś, wtedy czułam sie taka inna wyjątkowa, miałam swój świat , tajemnicę, miałam cos , cokolwiek... * * * * * na pewno byś chciała??
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#1445 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
waga na pewno poszła do góry , nawet sie nie oszukuje, ale trudno co ma być to będzie muszę w końcu sie zważyć już tyle to odwlekam ze strachu, dziwne no nie, kiedyś stawałam kilkanaście razy dziennie na wagę żeby sprawdzić , a teraz się boję ![]() edit:Wiosenko boje się samodzielności, samotności, wszystkiego, już nawet tego że za szybko wyzdrowieję.
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
|
|
|
#1446 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Ohh bardzo przykro że tak was z tego mieszkania wyrzucają
funky nawet nie myśl że chciałabyś mieć z powrotem tą wcześniejszą wage. Teraz też jesteś wyjątkowa
__________________
Życie jest niepewne, zaczynaj od deseru. Erneste Ulmer Niebo mnie nie chce, a piekło obawia się, że nim zawładnę. Liz Taylor Życie jest do kitu i tyle. |
|
|
|
#1447 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
co do wagi... nie wiem, szczerze mówiąc, co bym zrobiłam na Twoim miejscu. ja się nie ważę (raz na pół roku u lekarza sportowego i czaaaaasem w domu) i jest gut. Bo się boję, że nawet niewielka ilość kg plus sprawi,że Twój nastrój ulegnie pogorszeniu zresztą już teraz nie jest dobrze, prawda?
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#1448 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
|
|
|
#1449 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
słuchaj - jesteś dla wszystkich ważna też się tego bałam ale nie możesz nie chcieć wychodzić i się cofać, żeby inni poświęcali Ci swą uwagę. i tak będą poświęcać, i tak będą Cię kochać. i będą szczęśliwi, jeśli i Ty będziesz szczęśliwa i uwierz, że jak wyjdziesz, nie będziesz myślała o tym, że inni uznają, że ich nie potrzebujesz. będziesz chciała z nimi przebywać, cieszyć się, dzielić się radościami i smutkami
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#1450 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
|
|
|
#1451 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
ja niestety muszę już iśc, mam nadzieję, że u Ciebie będzie coraz lepiej, a jutro wstaniesz i się przełamiesz do czegoś pysznego? dobranoc!!!!!!!!!
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#1452 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
__________________
Życie jest niepewne, zaczynaj od deseru. Erneste Ulmer Niebo mnie nie chce, a piekło obawia się, że nim zawładnę. Liz Taylor Życie jest do kitu i tyle. |
|
|
|
|
#1453 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
Cytat:
edit, edit, edit: Doznałam szoku ![]() stanęłam na wagę (przypomnę ze ostatni raz ważyłam się dokładnie 2 tygodnie temu) i co widzę![]() ![]() tylko 0,3 kg do przodu, nie mogłam uwierzyć, chyba przez te hormony mam wrażenie że ważę jakieś 100kg więcej. Cieszę się bo to oznacza że w miarę potrafię utrzymać te wagę , jutro jeszcze sie upewnię i chowam wagę głęboko głęboko na kolejne 2 albo i więcej tygodni![]() ![]() Ehhhh nawet nie wiecie jak mi ulżyło, może to głupie ale cala noc śniły mi się koszmary związane z waga i jak o 5 sie obudziłam to pierwsze co to poszłam sie zważyć , a potem nie wierzyłam i o 6 jeszcze raz się zważyłam bo myślałam że mi sie śniło
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. Edytowane przez funky87 Czas edycji: 2008-05-14 o 07:04 Powód: :) |
||
|
|
|
#1454 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
Teraz możesz spróbować chociaż zjeść tak jak kiedyś bez liczenia kalorii i dać sobie troche luzuA co do wagi, to mi chyba znów powiększyły się nogi, są takie takie... ale będę musiała sprawdzić wymiary.
__________________
Życie jest niepewne, zaczynaj od deseru. Erneste Ulmer Niebo mnie nie chce, a piekło obawia się, że nim zawładnę. Liz Taylor Życie jest do kitu i tyle. |
|
|
|
|
#1455 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
Ty się martwisz o nogi, to sa patyczki a nie nogi, zresztą wiesz że nigdy nie idzie w jedno miejsce, pewnie tak jak ja masz tylko takie wrażenie, jak mówiłaś jesteś chora i siedzisz w domu, a to często powoduje ze czujemy się tacy ociężali i słabi.btw: widzę że z Ciebie takie ranny ptaszek ![]() jak i ze mnie ![]()
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
|
|
|
#1456 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
No możliwe co do tych nóg ale ide dzisiaj do szkoły i będzie więcej ruchu to może o tym zapomne![]() A ranny ptaszek ze mnie jest bo wstaje o 6.20 a teraz do szkoły.
__________________
Życie jest niepewne, zaczynaj od deseru. Erneste Ulmer Niebo mnie nie chce, a piekło obawia się, że nim zawładnę. Liz Taylor Życie jest do kitu i tyle. |
|
|
|
|
#1457 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 571
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
Nasz organizm lubi płatać nam figle, psychika również. Potrafi wyprowdzić z równowagi, zdołować, przygnębić. Mam nadzieję, że czujesz się już lepiej Cytat:
__________________
Rozmawiając ze mną wcale nie musisz być świrem... Ale miałbyś dużo łatwiej! K.V. odzyskuję serce do życia |
||
|
|
|
#1458 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Funky ty jesteś z lublina ;> ?
|
|
|
|
#1459 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Funkuś widzisz
! Umiesz trzymać wagę, po prostu wcześniej tyłaś, bo twoja waga była dużo za niska. Teraz nie ma już, aż takiego zagrożenia zdrowia, więc jako tako trzymasz, ale pamiętaj, że i tak musisz jeszcze przytyć ![]() Ech dziewczyny, a u mnie i źle i dobrze. W ogóle nie mam apetytu, ale są za to wielkie wyrzuty sumienia, bo zwiększam kaloryczność. Kiedyś to chociaż czułam głód to było łatwiej, teraz zupełnie nie odczuwam potrzeby jeść to i sumienie nie daje mi żyć no bo przecież to nie do pomyślenia, żeby jeść więcej niż kiedyś pomimo braku apetytu. Chociaż z drugiej strony jestem z siebie dumna, bo dąze ku normalności. Bardzo się boje, że przytyłam Wiem, że kilogram to wręcz musiałam, bo powinnam dobić chociaż do tych 39, ale boje się, że skoro teraz przytyje na utrzymaniu, to będę tak tyc i tyć w nieskończonośc .
|
|
|
|
#1460 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Ja wiem że my mamy nasze chore wyobrażenia mam to samo że jak przytyje to będę tyc i tyć... ale gdyby tak było to popatrz ile jedzą inni ludzie... a wdłg naszych teorii jakby sie z nimi działo tak jak myślimy że z nami mogłoby sie stać że będziemy i tyć i tyć to byli by na świecie sami grubi ludzie... :/ ... może zagmatwałam ale ..... nie jest realne aby tyć w nieskończoność pozatym wyrzuty nas blokują tak że raczej to nie realne..
|
|
|
|
#1461 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 571
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Muszę to z siebie wyrzucić... Dziś po II śniadaniu, otworzyłam szafkę żeby zobaczeć czy jest jeszcze makaron pełnoziarnisty. Stały tam: słoiczek masła orzechowego i masło czekoladowe. Obydwa zaczęte przez mojego brata- czyli otwarte. Odkręciłam najpierw jeden, potem drugi, siedziałam na ziemi i wąchałam. Miałam na nie potworną ochotę, ale wiedziałam, że jeśli spróbuję choć łyżkę to pochłonę obydwa na raz, nie będę umiała się powstrzymać. Siedziałam na glebie i strasznie płakałam. Teraz też ryczę jak o tym myślę. To straszne uczucie. Wstyd mi, bo to żałosne
Płakać wąchając masło czekoladowe...Wiem, że już niedługo wrócę do domu i pójdę do psychologa, ale boję się, że tak będzie zawsze. Ogarnął mnie potworny strach! Potrafię pięknie komponować swoje jadłospisy redukcyjne, dobrze idzie mi trzymanie się określonych zasad, ale nie umiem normalnie jeść!! Jedzenie ma nade mną władzę!!
__________________
Rozmawiając ze mną wcale nie musisz być świrem... Ale miałbyś dużo łatwiej! K.V. odzyskuję serce do życia |
|
|
|
#1462 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Asilos grunt, że nie zjadłaś tego masła. Jeśli masz na nie ochotę, może zaplanuj sobie, że zjesz łyżeczkę do serka homo lub coś. Tak w nagrodę za ładną redukcję. Jeśli to zaplanujesz i nastawisz się psychicznie łatwiej będzie pokonać chęć pochłonięcia wszystkiego. Wiem, że to planowanie też nie jest do końca normalne, ale to mniejsze zło.
Bbasiulka wiesz ja wiem, że nie można tyć w nieskończoność, ale ja się boję przytyć więcej niż te 2 kilo co ostatnio schudłam. Wcale nie jestem na P, bo jedząc na U mam wrażenie, że tyję. Narazie się nie ważę, chociaż mnie bardzo korci. Boje się tego. Boje się, że gdy wejdę na wagę po tym tygodniu normalnego U to przytyję odrazu 4 kilo. I cały czas mam przed oczami jak staję na wagę, a tam mi pokazuje 42 kilo. To nie dużo, ale ja bym tego psychicznie nie przeżyła. Chyba dalej jest ze mną tak źle jak było .
|
|
|
|
#1463 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
A jakby nawet to co... przecież nikt przez ramie Ci nie zajrzy na tą wagę i nie powie o BOŻE... i tak nadal będzie z Ciebie chudzina.... ( Tak łatwo mówić... a sama mam z tym problem) i tak naprawde mało kogo interesuje ile ty ważysz co ty zjadłaś lub czego nie zjadłaś .. co myślisz na temat jedzenia... ważna jesteś ty jako osoba... ja sie sobie dziwie że potrafiłam ważyć 78 kg i sie niczym nie przejmować.... a teraz? tylko sama sie ze sobą szarpię... ale jedno widze.. jak wróciłam ze szpitala i przytyłam i jakoś żyje normalniej... ( ale nie całkiem normalnie jak bym może chciała ) ludzie są milsi
naprawde... ja sie uśmiecham to i oni do mnie... jak to tata ze mną rozmawiał... naprawde nic nie jest ważne co jest związane z nami samymi... ważne jest to ile możemy dac z siebie innym. Bo ludzie Ciebie nie będą pamiętać jako chodzące XX kg tylko to kim byłaś a nie jak wyglądałaś....P.s. Wiem że w teorii wydaje sie być łatwe... gorzej w praktyce...... ale wkońcu trzeba powiedzieć dość i zacząć żyć na nowo |
|
|
|
#1464 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
nie , Tymczasowo tu mieszkam , bo studiuję tu dziennie ![]() Cytat:
[quote=Asilos Magdalena;7553961]Muszę to z siebie wyrzucić... Dziś po II śniadaniu, otworzyłam szafkę żeby zobaczeć czy jest jeszcze makaron pełnoziarnisty. Stały tam: słoiczek masła orzechowego i masło czekoladowe. Obydwa zaczęte przez mojego brata- czyli otwarte. Odkręciłam najpierw jeden, potem drugi, siedziałam na ziemi i wąchałam. Miałam na nie potworną ochotę, ale wiedziałam, że jeśli spróbuję choć łyżkę to pochłonę obydwa na raz, nie będę umiała się powstrzymać. Siedziałam na glebie i strasznie płakałam. Teraz też ryczę jak o tym myślę. To straszne uczucie. Wstyd mi, bo to żałosne Płakać wąchając masło czekoladowe...Wiem, że już niedługo wrócę do domu i pójdę do psychologa, ale boję się, że tak będzie zawsze. Ogarnął mnie potworny strach! Potrafię pięknie komponować swoje jadłospisy redukcyjne, dobrze idzie mi trzymanie się określonych zasad, ale nie umiem normalnie jeść!! Jedzenie ma nade mną władzę!![/quote] Asilios ale już nie długo, ja wiem że Sobie z tym poradzisz tylko potrzebujesz odrobiny profesjonalnej pomocy jak każda z nas, mnie też się wydawało że już nigdy nie uwolnię sie i do końca życia tak będzie, ale teraz sama widzisz jest ok i jedzenie schodzi na drugi plan gdy zaczynamy zajmować się problemami które kryją sie pod ta kontrolą i jedzeniem. A to że płakałaś na d masłem orzechowym to na prawdę nic żałosnego ani nienormalnego, mnie też nieraz zdarzało się stać kilkanaście minut i wąchać coś z łezką w oku że nie mogę tego zjeść bo wyrzuty sumienia zabiłyby mnie z prędkością światła .Hypnotic znam to uczucie, takie wpychanie na silę pomimo braku apetytu nie ma sensu, powinnas czerpać przyjemność z jedzenia a z drugiej strony też troszę przytyc dla zdrowia, jestes taka młodziutka że to niebezpieczne utrzymywać dluzej taką wage, ja tez balam się tego tycia w nieskonczoność , ale teraz Sama widzisz 2 tygodnie jadłam co chciałm i tylko o,3kg i to pewnie jeszcze zatrzymanie wody albo po prostu tluszczyk który neistety jest mi nie zbędny do normalnego funkcjonowania i podtrzymania miesiączkowania po odstawieniu tabletek.A do tej pory to jak było z jedzeniem tzn, ile mniej więcej kcal??
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
||
|
|
|
#1465 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wiem, ale... w sumie nie ma żadnego ale. Tak po prostu. Boje się może nie do końca tego, że przytyję tylko samego faktu, że nie potrafię trzymać wagi.
|
|
|
|
#1466 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
|
|
|
|
#1467 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Funky kochanie ja jestem z właśnie z biol-chemu za rok matura i wybieram sie na UM ;D powiedz mi czy znasz ze stomatologicznego z 4 roku takiego wyyysokiego Leszka? bo to mój brat a pozatym poopowiadaj mi czy jestes ze studiów zadowolona..
Byłam w kwietniu w Waszym prosektorium
|
|
|
|
#1468 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
[QUOTE=funky87;7554457]
nie , Tymczasowo tu mieszkam , bo studiuję tu dziennie ![]() Dokładnie tyć w nieskończoność to nie możliwe, ale to nasze Ed-kowe spojrzenie na rzeczywistość, trochę skrzywione nie pozwala nam w pełni czerpać przyjemności z jedzenia. Cytat:
Tu mój przykładowy jadłospis po wyjściu ze szpitala :Cytat:
Cytat:
.
|
|||
|
|
|
#1469 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 458
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
Nie znam raczej Twojego brata ani ludzi z stomatologi i medycyny, ja studiuje inny kierunek(ZP) raczej taki na uboczu jeśli chodzi o UM i powiem szczerze jestem średnio zadowolona z tych studiów,magisterkę planuję już w innym mieście, a Ty na jaki kierunek się wybierasz??Cytat:
to bardzo malutko, redukcyjne, nie bój się zwiększać kcal widzisz wcześniej jadłaś te 2000 i powyżej a waga nie szła w górę i teraz też tak nie będzie, jeżeli nadal masz obawy tak od razu wskoczyć na U to może właśnie stopniowo zwiększaj żeby przełamywać wyrzuty i powoli sie przyzwyczajać do większej ilości jedzenia, dojdziesz do Swojego zapotrzebowania. Wiesz najlepiej to byłoby gdybyś przestała liczyć kcal i patrzyła tylko na swój apetyt i jadła to na co masz ochotę, ja tak robiłam dłuższy czas i było ok aż do momentu kiedy chciałam sprawdzić ile to mniej wiecj wychodzi dziennie i od tamtej pory od nowa liczę kcal i boję się przekroczyć te 1800 które kiedyś ki wyszło, chore bo to blędne koło.
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna. |
||
|
|
|
#1470 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 250
|
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Cytat:
dziękuję Ci za porady Jesteś kochana Ja jednak nie mogę narazie się kierować swoim apetytem, bo nie mam go prawie w ogóle. Dzisiaj mama mi wreszcie kupi moje leki i może coś z tego wyjdzie. A tak btw to gdzie jest nasza Wiosenka ?
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:30.



To nie jest jeszcze super, bo nie wszystkie bariery przełamane, ale dużo lepiej niż ostatnimi czasy.


w domu zwykle jesz więcej i bardziej na luzie? czuje że przytyłam,i muszę się zważyć, a jedzenie niestety idzie w parze z moim samopoczuciem które ostatnio nie najlepsze, ale przynajmniej na stałym poziomie , bez napadów i dołków.

!








i będzie więcej ruchu to może o tym zapomne


