|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1861 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hej wam;-) ja już po śniadaniu i kawie;-) niedziela u mnie nigdy nie jest dietetyczna, ale nie uważam tego za źle. Ważne by słodyczy nie jeść. Jutro może już wrócę na siłkę dziś już mniej brzuch mnie boli - @.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Razem od 24.02.2015 Zaręczyny 02.05.2017 ![]() Ślub 23.06.2018
![]() |
|
|
|
#1862 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No nie mogłam bo przycięłam komara po 20-stej, po tych piwach tak mnie głowa zaczęła boleć że ino sen przyniósł ukojenie,za to potem w ogóle mi sie spać nie chciało i siedziałam chyba do 2 w nocy ,małż chrapał a ja oglądałam jakieś durne programy w tv.
---------- Dopisano o 11:58 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ---------- U mnie też-paskudnie ,szaro buro i zimno.
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- |
|
|
|
#1863 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
mam tak samo.Jak w dzień bym chociaż 15 minut się przespała to pół nocy z głowy.
|
|
|
|
#1864 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
W Warszawie też ponuro i brzydko, a tu człowiek musi na trening wyjść.
Małż piecze kurczaka - będzie dietetycznie. |
|
|
|
#1865 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cześć dziewczyny. Właśnie wstałam żeby ugotować obiad, niestety nie mam tak dobrze. A chetnie bym sobie polezala cały dzień. Na szczęście zostało mi mięsiwo z imprezki. Do pracy idę w czwartek na ten za☠☠☠isty ranek 1.5 godziny. Cały szpital nie przychodzi na takie ranki do 3 godzin powychodziły z rozliczenia kwartalnego tylko nasza szefowa każe. Mam nerwy bo sama się spóźnia po 20 minut a my musimy na nią po nocy czekać żeby zdać raport. Szkoda gadać. Pozdrawiam was serdecznie
|
|
|
|
#1866 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Nigdzie nie ma sprawiedliwości. Ale nie można się dawać, trzeba robić swoje
|
|
|
|
#1867 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hej
![]() Kurcze znowu cos sie pokrecilo i mi powoadomienia nie przychodza...wrrrr Waga jakby ok ale mam ja w powazaniu...jestem przed @ wiec wsysam wszystko jak leci.. paskudna pogoda do tego wiec siedzimy w domu... do polidnia bylam w galerii ale tez na szybko bo musoalam maloletnia do kosciola podrzucic... przygotowanie komunijne sie zaczelo ![]() Basia pokaz torebke i buty... ja wlasnie jestem na etapie szukania botkow i jakiejs fajnej torebki.... Stylowa no nie zazdroszcze ci tej 1.5godzinnej zmiany... bez sensu po prostu... Czy wam tez jest tak zimno? Masakra....
__________________
|
|
|
|
#1868 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
Basia - wrzucaj foty
|
|
|
|
|
#1869 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Współczuję wam komunii i chrzcin, będzie stresowo... A jeszcze jak się robi przyjęcie w domu to duuuuzo pracy przy garach. Przesyłam wszystko podwójnie, na szczęście jestem już po. Księża też niepotrzebnie stresują dzieciaki, i z reguły po komunii dzieci już nie chcą chodzić ani do kościoła ani na religię.
|
|
|
|
#1870 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
U mnie też zimno,lezakujemy ze slubum pod kołderką .
Ja też po galerii -udało mi się dorwać 3pary jeansow i torebkę w Takko-wykorzystałam wszystkie kupony i zaplacilam dużo mniej niż w regularnej cenie.Co prawda z racji zem karzeł wszystkie jeansy do skrócenia ale to już do mamci zawioze a ona już umie zrobić tak ze oryginalne szwy na dole sa zachowane.Poza tym kupiłam sobie tani kryminał na taki wieczór jak teraz i cudne kubki z kotkami
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- Edytowane przez Milennka03 Czas edycji: 2017-09-17 o 19:24 |
|
|
|
#1871 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ooooo widzę że nie tylko ja jestem maniaczka kubeczków???
|
|
|
|
#1872 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#1873 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
---------- Dopisano o 20:14 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ---------- dziękuję
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- |
|
|
|
#1874 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
słodkie te kubeczki
koteczki
|
|
|
|
#1875 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
dzieki
Powiem Wam że od jutra powrót do diety-nie mówię nawet co dziś pozarlam poza obiadem bo to wstyd. ![]() Trzeba się wziąć w garść.
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- |
|
|
|
#1876 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
A ja się oparłam naleśnikom
Najlepiej w ogóle nie zaczynać jeść.... u mnie na 1 nigdy się nie kończy.
|
|
|
|
#1877 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Kocica a z czym te naleśniki jadłaś? Ją na kolację też opę....łam z syropem klonowym, jednego , tak dietetycznie
|
|
|
|
#1878 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Cytat:
Moi panowie bardzo lubią, więc postanowiłam być dla nich dobra. Usmażyłam i ani 1 nie zjadłam.
|
|
|
|
|
#1879 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hi hi nie ma jak to czytać ze zrozumieniem
nie no, szacun. Ją bym nie odpuściła mojej ulubionej potrawy, choć trochę... Jak bym miała bigos to na bank bym zjadła. A wogole to ja wszystko prawie lubię...
|
|
|
|
#1880 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ja też nie powiem co dziś zjadłam ale od jutra się spinam (po raz ostatni
)Ale jestem z siebie dumna - mąż dzwoni do mnie z biedry co chcę - mówię czekoladę z okienkiem - kupił mi tą ichnią zamiast nussbeisera - i strzeliłam focha - że takiej nie chcę i nie zjadłam. Kurcze tylko jutro koleżanka w pracy ma urodziny - ale będę się opierać słodkiemu złu. Ale na jutro jestem przygotowana. Na śniadanie płatki z jogurtem Potem koktajl szpinak jabłko ananas Ziemniaczki kotlet drobiowy mizeria. Gruszka A po treningu białeczko . No to plan dobry jest - A wykonanie zobaczymy jutro. Kubeczki śliczne- Ja jestem na odwyku i nie patrzę na kubki. Bo mam ich za dużo- A ostatnio jeszcze dziecko dwa pdzywiozło z wakacji. Czas spać bo znów woła mnie lodówka |
|
|
|
#1881 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Basia dasz radę się oprzeć, wierzę w ciebie. Przy takim dokladnie zaplanowanym menu nie ma innej opcji... A jak cię woła ta lodówka, po imieniu
![]() :gwi zd:
|
|
|
|
#1882 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Żadna nie chce się przyznać co jadła
![]() ja dwa kawałki pizzy i powiem Wam,że stoi mi normalnie w gardle.Może to i dobrze może mi obrzydnie na jakiś czas. |
|
|
|
#1883 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ją dziś mogę się pochwalić bo zjadłam mało, według mnie. Czarna kawa, kanapką z wędlina, ziemniak z mielonym z warzywami, dwa ogórki kiszone, kawa że śmietanka, śliwka, naleśnik, trzy cienkie wafle ryzowe, kanapką z serkiem topionym i pomidorem. No i mało czy sporo???
|
|
|
|
#1884 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
według mnie spoko.
|
|
|
|
#1885 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Wg mnie git
|
|
|
|
#1886 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hej
![]() Ja w sobote jadlm pizze i po niej byl spadek wiec bez tragedii... musze odstawic czosnek i pochodne bo zle wplywaja na moj zoladek... Wczoraj za to pozarlam pol paczki piernikow torunskich, z tz chipsy, snickersa, kinder bueno...spagetti na obiad... az dziw ze dzis na wadze bez zmian... i caly dzien na kanapie pod kocem..... A dzisiaj mnie glowa napiernicza ile wlezie... nie wiem czy to poczatek migreny czy cisnienie.... Byle do 16 i pozniej do szkoly na zebranie...
__________________
|
|
|
|
#1887 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Asia nie źle pojechałaś ![]() U mnie wzrost. |
|
|
|
#1888 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
No dobra, Elizka-weszłaś mi na ambicję że żadna nie pisze co zjadła i napisały to i ja się "pochwalę"
Wpadł i wafelek kakaowy niby dla diabetyków ale ful cukru w nim i tak, i batonik i jakieś chipsy, ogólnie dno.Ale dziś już spinam się ładnie i jem po bożemu.Za chwile będzie grahamka z mozarellą i warzywami, mam także gruszkę, jabłko oraz sałatkę (wędzony kurak, kukurydza , fasola czerwona, jajko,łyżeczka majonezu i jogurt naturalny)Na kolację nie wiem co... Aaaa- do piątku w ogóle nie wchodzę na wagę!-taką sobie "karę"wyznaczyłam za grzechy weekendowe i tego się będę trzymała.
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- Edytowane przez Milennka03 Czas edycji: 2017-09-18 o 08:28 |
|
|
|
#1889 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Ja już sie w zasadzie nie wazę. Stabilizuje. Wczoraj mama sie mnie pytała czy ja w zimę tez będę trenować to powiedziałam jej ze zmniejszam treningi.
|
|
|
|
#1890 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
|
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)
Hej wam. Ja dziś zjadłam żurek na śniadanie i kawa była. Za chwilę zjem sobie jakiś owoc. Na siłownię pójdę wieczorkiem;-)
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Razem od 24.02.2015 Zaręczyny 02.05.2017 ![]() Ślub 23.06.2018
![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:49.
















)

