hula- hop 2

[Dorcia030]

He he
Nie widać wcale, że masz tyle w pasie, ja też tyle mam, a różnica między zdjęciami jest ogromna.
Idę kosić ogródek, a potem biorę się za kręcenie.
To zdjęcie było z przed 2 tygodni, dziśzrobię nowe i wkleję później-żeby nie było złudzeń-za wiele się nie zmieniło

[borntoboogie]

a ja mam taką wadę, że mam krzywe biodra od długiego czasu już i fajnie sie złożyło, bo chyba nie zaszkodzi mi kręcenie w jedną stroną, ale wręcz pomoże, już zauważyłam, że mi się bardziej "wyprostowały" (no, wiecie o co chodzi ).

[Irja]

Napisane przez patrycja01

Będę trzymać kciuki W chwilach zwątpienia pomyśl o idealnej sylwetce czy czymś takim i może to Cię zmobilizuje. Tylko musisz wstawać tak wcześnie? Ja dziś zerwałam się o 8.05 i kręcilam przez godzinę (bosh, co za barbarzyńska pora, ósma rano!) ale moze to i lepiej, pierwszą porcję ćwiczeń mama już za sobą Buziaki

Dzięki
Wstawać w sumie mogę później, ale nie chcę
Po co tracić piękne słoneczne dni (chyba, że będzie padało, tfu-tfu!)

[muffinka103]

30 minut już dzisiaj było, jeszcze tylko brzuszki i na dzisiaj koniec. jeju w weekend wyjeżdżam i boję się, ze cała moja praca pójdzie na marne

[matallewar]

Idę dalej udawać, że mi hh nie spada... heh

[ViLLeMkA]

a ja po 8 h pracyy

i zaraz ide do krecenia
wreszcie!

[muffinka103]

wow :O ale masz siły

[Nikaa1990]

Napisane przez Antilia

Kręciłam przez jakieś ja wiem? 2 tyg? po 15 min dziennie i bardzo szybko zgubiłam kilka cm nie pamiętam już ile ale mama szyła mi spódnice i robiła z moich wymiarów sprzed hh i gdy skończyła to spódnica spadła mi na biodra - mama musiała poprawiać Myślę, że zmiana wymiarów była ze względu nie na spalenie tłuszczu a na wyrobienie mięśni, które bardzo ładnie trzymały brzuch czułam cały czas, że są napięte i nie musiałam wciagać brzucha bo już wydawał się wciągnięty nie umiem tego inaczej określić tak czy siak byłam bardzo zadowolona i teraz do tego wracam

Ja krecę od ponad dwoch tygodni i nie widzę, żeby mi sie jakieś mięśnie wyrabiały

[Antilia]

Napisane przez Nikaa1990

Ja krecę od ponad dwoch tygodni i nie widzę, żeby mi sie jakieś mięśnie wyrabiały

No mi się kaloryfer nie zrobił tylko bebechy się lepiej trzymały

[matallewar]

A mi idzie coraz lepiej
Chyba zaczynam łapać

[patrycja01]

Napisane przez matallewar

A mi idzie coraz lepiej
Chyba zaczynam łapać

mądra dziewczynka początki zawsze są trudne, a ja sobie tak poobijałam kostki na początku, że szok. A jak mi się czasem zdarzyło przeklinać, to mamusi by się włoski na głowie zjeżyły Za jakiś czas dojdziesz do takiej wprawy, ze będziesz książki czytać w trakcie

[borntoboogie]

w pierwszym dniu kręcenia jak mi spadło hh poraz już chyba 500-ny, to wkurzylam sie i mialam straszna ochote nim gdzies rzucic...






...niefortunnie trafiłam we własny piszczel:|

[matallewar]

Napisane przez patrycja01

mądra dziewczynka początki zawsze są trudne, a ja sobie tak poobijałam kostki na początku, że szok. A jak mi się czasem zdarzyło przeklinać, to mamusi by się włoski na głowie zjeżyły Za jakiś czas dojdziesz do takiej wprawy, ze będziesz książki czytać w trakcie

Uparłam się, że się nauczę, bo od dziecka chciałam, a nie umiałam

I chyba jednak wezmę je na kolonie... chociaż może śmiesznie będzie wyglądała pani wychowawczyni z czerwonym hula-hop

a po powrocie kupuje to z allegro z kulkami

[zielonamorelka]

a ja dzis nie mialam czasu cwiczyc;/ heh rano na zakupy[no kupilam spodniczkeodzinka bya w szoku bo nigdy nie nosilam spodniczki hehe ale na plaze obowiazkowo]no a potem caly dzien sie pakowalamale tak to jest jak sie w miedzyczasie na gadu pisze albo z ciocia co na kawk przyslza pogada... no a teraz troche posprzatam bo niezlego balaganmu narobilam i sie z wami kochane dziewczyny pozegnam eh bede tesknic za wizazem a najbardziej za waminawet nie wiem na jak dlugo jade hehe czy na tydzien czy 2.mam nadzieje ze jakos tam wejde na kompa i sie zamelduje poczytam.i nie myslcie ze bede sie caly czas obijac nie nie.kumpela do ktorej jade cwiczy gimnastyke artystyczna wiec bede cwiczyla z nia.no wiec zegnam wasa wy cwiczyc jak wroce chce slyszec od was tylko duze efekty

[liquefy]

a ja dziś kupiłam kółko i zaczęłam kręcić juz mi nawet dobrze idzie, tylko troche małe ono jest ale jak tak czytam o waszych postępach to aż chce się ćwiczyc
tylko troche mnie teraz boli brzuch...tzn nie miesnie tylko tak jakby w srodku miałyście tak?

[Irja]

zielonamorelka, udanego i miłego wyjazdu

[alka132]

cos czuje ze nie zrobie do konca tych 20 min :P ale czuje sie usprawiedliwiona - bylam nad jeziorem, a pozniej jeszcze okna mylam, wiec kiedy

[MMae]

Kurczę, też chcę hula hop matallewar, jesteś z Warszawy, gdzie udało Ci się to kupić? Bo niedługo zacznę wierzyć, że w całej Warszawie tego nie ma, bo gdzie sprawdzam to oczywiście hula hop brak.

Napisane przez matallewar

a po powrocie kupuje to z allegro z kulkami

Ooooo, przyznam, że z desperacji by mieć jakiekolwiek też się do takiego przymierzam... ale nastraszyło mnie to, że się może rozłączać...

[patrycja01]

Napisane przez liquefy

a ja dziś kupiłam kółko i zaczęłam kręcić juz mi nawet dobrze idzie, tylko troche małe ono jest ale jak tak czytam o waszych postępach to aż chce się ćwiczyc
tylko troche mnie teraz boli brzuch...tzn nie miesnie tylko tak jakby w srodku miałyście tak?

nie... raczej nie. Owszem, czułam się tak, jakby po mnie przeleciało stado rozwścieczonychg byków, ale tylko, że tak powiem, 'ma zewnątrz'. Może się poobijałaś?

[cziqua]

Napisane przez MMae

Kurczę, też chcę hula hop matallewar, jesteś z Warszawy, gdzie udało Ci się to kupić? Bo niedługo zacznę wierzyć, że w całej Warszawie tego nie ma, bo gdzie sprawdzam to oczywiście hula hop brak.



Ooooo, przyznam, że z desperacji by mieć jakiekolwiek też się do takiego przymierzam... ale nastraszyło mnie to, że się może rozłączać...

powie mam te z allegro i jak na razie nic mi sie nie rozłączylo te zaczepy sa serio mocne i zawsze sobie mozna zmniejszyc hh jesli sie chce wystarczy wyciągnąc jeden segment natomiast robi ogrooomne siniaki slodki ból zaniedlugo ide hulahopowac

[alka132]

Napisane przez cziqua

powie mam te z allegro i jak na razie nic mi sie nie rozłączylo te zaczepy sa serio mocne i zawsze sobie mozna zmniejszyc hh jesli sie chce wystarczy wyciągnąc jeden segment natomiast robi ogrooomne siniaki slodki ból zaniedlugo ide hulahopowac

a oceniasz je na lepsze od zwyklego? ;> ja tez tak wlasnie mysle i mysle nad nim :P
ja jestem po silowych i zaraz spadam na slonce razem ze zwyklym hah planuje dzisiaj godzine i 20 min, bo wczoraj tylko 40 bylo

[agataa121]

Napisane przez liquefy

tylko troche mnie teraz boli brzuch...tzn nie miesnie tylko tak jakby w srodku miałyście tak?

a może najadłaś się za dużo? albo kręciłaś zaraz po jedzeniu i stąd takie uczucie

[lady_dark]

Witam, dzisiaj zakupilam hulahop (pierwsze w moim zyciu). Zaraz zrobie zdjecie i zaczynam krecic, mam zamiar (o ile wytrzymam ) krecic codziennie i co kilka dni robic zdjecia zmian
Ok zaczynam mam nadzieje ze nie jest to takie trudne na jakie wyglada

[cziqua]

Napisane przez alka132

a oceniasz je na lepsze od zwyklego? ;> ja tez tak wlasnie mysle i mysle nad nim :P
ja jestem po silowych i zaraz spadam na slonce razem ze zwyklym hah planuje dzisiaj godzine i 20 min, bo wczoraj tylko 40 bylo

może powiem tak napewno duzym plusem jest to że dołączona jest skrzyneczka na nie z rączką więc można je zabrac gdzie się chce następnie nic mi sie z niego nie wysypuje kolejny plus to taki ze nie robi mi się z niego jajo no i nie spada tak często jak spadało mi zwykłe

[cziqua]

a to moje siniaczQi

[Dorcia030]

o matko! Ja takich nie miałam!
Ale co? Kręcisz mimo wszystko?
Masz hh wypełnione czymś?

[shonya]

Witam Dziewczyny
tak czytam o Waszych postępach w walce z boczkami i aż Wam zazdroszczę. Też chcę się swoich pozbyć, żeby móc się pokazać w kostiumie. Zastanawiam się nad kupnem hula-hop albo Twisterem? Co daje lepsze efekty? jeśli Twister, to czy z linkami? a jeśli hula-hop, to z wypustakmi czy ebz? o jakiej średnicy? nie chcę kupować dwóch przedmiotów, myśle, że intensywny trening z jednym wystarczy. Ale pytanie - z kótrym.
Prosze o pomoc znawczynie

[matallewar]

Napisane przez MMae

Kurczę, też chcę hula hop matallewar, jesteś z Warszawy, gdzie udało Ci się to kupić? Bo niedługo zacznę wierzyć, że w całej Warszawie tego nie ma, bo gdzie sprawdzam to oczywiście hula hop brak.



Ooooo, przyznam, że z desperacji by mieć jakiekolwiek też się do takiego przymierzam... ale nastraszyło mnie to, że się może rozłączać...

Hmm... Ja kupiłam moje w carrefour na targówku, ale myślę, że we wszystkich większych sklepach powinnaś je dostać

A siniaki mam nawet od brzuszków (takie śliczne na plecach wzdłuż kręgosłupa :/), więc mogę mieć i od hh :P

[Irja]

Napisane przez MMae

Kurczę, też chcę hula hop matallewar, jesteś z Warszawy, gdzie udało Ci się to kupić? Bo niedługo zacznę wierzyć, że w całej Warszawie tego nie ma, bo gdzie sprawdzam to oczywiście hula hop brak.

Ja kupiłam w Arkadii w Carrefourze. Następnie moja mama dokupiła mi pod Halą Mirowską.

cziqua, no niezłe masz te siniole

[cziqua]

Napisane przez Dorcia030

o matko! Ja takich nie miałam!
Ale co? Kręcisz mimo wszystko?
Masz hh wypełnione czymś?

ja mam te anionowe hh z allegro wiec wypelnione niczym nie jest natomiast ma te cale anionowe kulki masujące i widac efekty masazu siniaki