Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

[Tereskaa]

Napisane przez abelarda

hehe wiedziałam, że to może być dziwnie odebrane ;p

ale np mama gotuje zupę i sobie nabieram, no i nie wiem ile kcal z makaronu bo nie ona sypie z paczki, nie waży i nie wiem jaką część z tego wezmę... więc se patrze o 7 świderków czyli jakieś 20-30 kcal. o to chodzi. Bo już se resztę z zupy policzę... tylko nie wiedziałam jak z makaronem.... nie ze liczę co do sztuki tylko tak chciałam orientacyjnie wiedzieć no...

To nie tylko ilość tych świderków jest ważna ale także czas gotowania Dokładnie nie wiem jak to się przekłada na kalorie, ale z tego co wiem, to im dłużej się gotuje makaron tym ma on więcej kalorii No chyba, że się mylę

[abelarda]

nie ma więcej kalorii tylko wyższy indeks glikemiczny. Ale nie tak bardzo. A poza tym IG jest nieaktualny właściwie. Teraz to bardziej ładunek glikemiczny GL. ale to juz offtop

[marga_zg]

Napisane przez abelarda

nie ma więcej kalorii tylko wyższy indeks glikemiczny. Ale nie tak bardzo. A poza tym IG jest nieaktualny właściwie. Teraz to bardziej ładunek glikemiczny GL. ale to juz offtop

Toś mnie zaciekawiła Można coś więcej na ten temat. Jak nie chcesz na forum to pisz PW

[tamonita]

Napisane przez aajjii

o raywsesie ze o jeden swiderek makaronu ?
ludzie nepopadajcie w az takie skrajnosciboto nie prowadzi do niczego dobrego

Dokładnie...

[deMitia]

Napisane przez Tereskaa

naprawdę tak co do kalorii i świderka liczycie? Chyba bym zwariowała gdybym miała tak robić

Ja nigdy nie pisałam, że jestem do konca normalna

[Mirelkaaa]

142 kcal a te mleko 0% tłuszczu? ale nigdzie nie moge go dostac gdzie wy je kupujecie? kiedys było w auchanie ale juz nie mają

[Baby14]

Napisane przez Mirelkaaa

142 kcal a te mleko 0% tłuszczu? ale nigdzie nie moge go dostac gdzie wy je kupujecie? kiedys było w auchanie ale juz nie mają

Moja 0% miala 32 kcal na 100 ml. Kupowalam w Altim , Delikatesach i Biedronce tez bylo...Z tym ze nie polecam. Juz lepiej nalac sobie wody z kranu i uzyskasz prawie ze identyczny efekt

[Renia90]

wiecie ile kcal ma syrop klonowy?
edit: ok już mam :P 334kcal/100g

[abelarda]

Napisane przez marga_zg

Toś mnie zaciekawiła Można coś więcej na ten temat. Jak nie chcesz na forum to pisz PW

no więc tak... chodzi o to, że IG był liczony tak, że dzieliło się to jaki skok insuliny wywołuje porcja prduktu zawierająca 100g węglowodanów przyswajalnych w porównaniu ze 100g glukozy. i tak wychodziło, że czekolada czarna ma niższy IG niż gotowana marchewka. Ale 100g węgli to ponad kilogram marchwi ale nieco ponad 100g czekolady. No i wymyślono GL - gdzie podstawą do obliczeń jest standardowa porcja. Bo nikt nie zjada kilograma marchwi naraz. więc zjedzenie standardowej porcji gotowanej marchewki (150g np) podniesie nam poziom glukozy we krwi mniej niż porcja gorzkiej czekolady (20g). takie to bardziej życiowe ;p
no a jak wiadomo skoki insuliny i glukozy mają co nieco wspólnego z tyciem. wpływają na odczucie głodu itp. No i poza tym gwałtowne skoki insuliny mogą prowadzić w dłuższej perspektywie do insulinooporności cukrzycy t2 itd

[Mirelkaaa]

Napisane przez Baby14

Moja 0% miala 32 kcal na 100 ml. Kupowalam w Altim , Delikatesach i Biedronce tez bylo...Z tym ze nie polecam. Juz lepiej nalac sobie wody z kranu i uzyskasz prawie ze identyczny efekt

a ja juz miała takie łaciate i było ok

[Baby14]

Napisane przez Mirelkaaa

a ja juz miała takie łaciate i było ok

wiem bo tez pilam przez 5 miesiecy da sie przyzwyczaic po pewnym czasie ,ale jak sprobujesz potem 2% to roznica jest powalajaca

[marcia77]

Ja mam pytanko odnosnie gofrów z bita smietna i owocami ile moze mieć taki jeden ja obstawiałam na 400kcl tak samo deser z bitą smietana i owocmi tylko nie wiem czy nie za mało licze

[szumasima]

dwie grahamki + jedna duża kromka białego chleba, serek wiejski 150 g lekki, 50 g miodu. Ile to ma kcal?

300 + 80 + 122 + 147 = 649 kcal ??


ech.... swietne sniadanko -.-

[mavika]

ile ma plasterek sera Arla Delite?

[olkaa_pw]

ciekawi mnie, jak zmienia się kaloryczność np kiełbasy białej pieczonej w piekarniku. wiadomo, że smażonej się zwiększa, a pieczona? w trakcie pieczenia wypływa z niej tłuszcz, czyli jakby ubywały kalorie, ale z kolei jest poddana obróbce termicznej.. kaloryczność pieczonej będzie zbliżona do tej surowej czy smażonej?

[Baby14]

a pusty gofr?

[Mirelkaaa]

Napisane przez Baby14

wiem bo tez pilam przez 5 miesiecy da sie przyzwyczaic po pewnym czasie ,ale jak sprobujesz potem 2% to roznica jest powalajaca

a ja znowu nie lubie tłustego mleka a moje ulubione to łaciate i własnie łaciatego poszukuje tego 0% a nigdzie nie ma

[Baby14]

Napisane przez Mirelkaaa

a ja znowu nie lubie tłustego mleka a moje ulubione to łaciate i własnie łaciatego poszukuje tego 0% a nigdzie nie ma

u mnie jest praktycznie wszedzie Poszukaj w takich mniejszych sklepach. W Delikatesach tez widzialam

[Mirelkaaa]

Napisane przez Baby14

u mnie jest praktycznie wszedzie Poszukaj w takich mniejszych sklepach. W Delikatesach tez widzialam

kurcze suzkam właśnie i ekspedientki na mnie takie oczy 0%? my takiej wody nie mamy

[NiejakaBeznadziejna]

A masz może w mieście Intermache? Tam widziałam ostatnio

[Mirelkaaa]

Napisane przez NiejakaBeznadziejna

A masz może w mieście Intermache? Tam widziałam ostatnio

nie mam

[mavika]

[zrodlo http://www.poradnikzdrowie.pl/zywien...,882_2456.htm]
Przyrządzane na grillu mięso traci około 20 proc. tłuszczu.
Oto kilka przykładów (produkty mają po 100 g):
kiełbasa śląska 210 kcal, po zgrillowaniu 168 kcal
karkówka wieprzowa 267 kcal, po zgrillowaniu 213 kcal
skrzydełko kurze 186 kcal, po zgrillowaniu 148 kcal
udko kurczaka ze skórą 158 kcal, po zgrillowaniu 126 kcal
pierś kurza bez skóry 99 kcal, po zgrillowaniu 78 kcal

[agness51]

Napisane przez Mirelkaaa

nie mam

A Carreffour masz ? Tam jest

[Baby14]

Kapuśniaczek?

EDIT : Juz znalazłam 265 /100g

[ddobra]

Napisane przez marcia77

Ja mam pytanko odnosnie gofrów z bita smietna i owocami ile moze mieć taki jeden ja obstawiałam na 400kcl tak samo deser z bitą smietana i owocmi tylko nie wiem czy nie za mało licze

moim zd. nawet z 450 kcal ( kiedyś w jakieś gazecie wyczytałam ) ...niestety ..takie rzeczy lepiej w ogóle wykluczyć !!!!

[ddobra]

poprawka ...właśnie wyczytałam -->

gofr z bita smietana i owocami 550 kcal
gofr z dzemem 180kcal
gofr z bitą śmietana 240kcal
gofr 150kcal

[Baby14]

Napisane przez ddobra

poprawka ...właśnie wyczytałam -->

gofr z bita smietana i owocami 550 kcal
gofr z dzemem 180kcal
gofr z bitą śmietana 240kcal
gofr 150kcal

dziekuje

[ddobra]

Napisane przez Baby14

dziekuje

nie ma za co i proszę b.

[marcia77]

Wielkie dzieki szkoda ,ze tak dużo ,ale np. gofr z bita smietana ma 240 ,a z bita smietaną i owocami 550 kcl czy mozliwe ,by same owoce tyle miałyChyba zostana mi tylko lody ,bo desery tyez zapewne maja podobnie koło 500kcl.Nie umiem ich nie zjesc od czasu do czasu bedąc nad morzem i przechodzac koło pachnacej budki tak silnej woli to nie mam i całe życie nie jesc smkołyków tylko sobie żalowac chyba też nie za dobrze.Ja robie tak ,ze zmaist jakiegos posilku podwieczorku czy obiadu zjadam od czasu do czasu gofra czy deser choc wiem ,ze nie powinno sie tego robic

[Mirelkaaa]

Napisane przez agness51

A Carreffour masz ? Tam jest

kurcze tez nie mam ja to mam pecha a w biedronce jest łaciate 0%? czy tylko inne?

Marcia ja tez tak robie ze od czasu do czasu zamiast posiłku jem deser