Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część III

[smerffie]

Napisane przez Adrianna_8

Miesiąc? Ciężko mi powiedzieć.

Zamiast selenu możesz jeść orzechy brazylijskie - dwa dziennie wystarczą.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Masz jakies zrodla odnosnie tego, ze selenu nie mozna brac 'zbyt dlugo'? Jedyne co mi wiadomo, to ze nie mozna przesadzac z dawka, gdzie do 400 mikrogramow dziennie dla doroslego uznaje sie za bezpieczna.

[Adrianna_8]

Napisane przez smerffie

Masz jakies zrodla odnosnie tego, ze selenu nie mozna brac 'zbyt dlugo'? Jedyne co mi wiadomo, to ze nie mozna przesadzac z dawka, gdzie do 400 mikrogramow dziennie dla doroslego uznaje sie za bezpieczna.

Tak, czytałam to na portalu endokrynologia.net. Autor pisał, że długotrwała suplementacja selenu może prowadzić do stwardnienia rozsianego (podawał badania na ten temat).

Na innym portalu czytałam, że przedawkowanie selenu ma zły wpływ na układ krążeniowy i serce. Ktoś tutaj gdzieś na forum podawał link do tego wpisu, aczkolwiek był to tym razem blog, więc musiałabym faktycznie poszukać dokładniejszych informacji nt. wpływu selenu na serce itd.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[smerffie]

Napisane przez Adrianna_8

Tak, czytałam to na portalu endokrynologia.net. Autor pisał, że długotrwała suplementacja selenu może prowadzić do stwardnienia rozsianego (podawał badania na ten temat).

Na innym portalu czytałam, że przedawkowanie selenu ma zły wpływ na układ krążeniowy i serce. Ktoś tutaj gdzieś na forum podawał link do tego wpisu, aczkolwiek był to tym razem blog, więc musiałabym faktycznie poszukać dokładniejszych informacji nt. wpływu selenu na serce itd.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

spojrze na ten pierwszy portal poczytac opinie

EDIT: jedyne co znalazlam na tym portalu to informacje (w duzym skrocie), ze selen nie leczy hashimoto, a jedynie moze obnizyc poziom przeciwcial. I informacje o przedawkowaniu - nie natomiast o tym, ze nie mozna stosowac przez dlugi okres: 'Ostateczna konkluzja jest taka, że na obecnym stanie wiedzy u chorych z chorobą Hashimoto nie ma wystarczających podstaw do przyjmowania selenu w innych celach niż profilaktyczne, gdyż można doprowadzić do przekroczenia dawki uznanej za bezpieczną"

[Adrianna_8]

Napisane przez smerffie

spojrze na ten pierwszy portal poczytac opinie

EDIT: jedyne co znalazlam na tym portalu to informacje (w duzym skrocie), ze selen nie leczy hashimoto, a jedynie moze obnizyc poziom przeciwcial. I informacje o przedawkowaniu - nie natomiast o tym, ze nie mozna stosowac przez dlugi okres: 'Ostateczna konkluzja jest taka, że na obecnym stanie wiedzy u chorych z chorobą Hashimoto nie ma wystarczających podstaw do przyjmowania selenu w innych celach niż profilaktyczne, gdyż można doprowadzić do przekroczenia dawki uznanej za bezpieczną"

A znalazłaś fragment o tych badaniach w kierunku stwardnienia?

Rozumie się samo przez się, że stosowanie dużych dawek przez długi okres czasu może być szkodliwe, więc warto robić przerwy tak jak się robi w przypadku np. magnezu. Przynajmniej ja to tak rozumiem.

Oczywiście najlepiej zrobić badanie krwi, wtedy każdy widzi jaki ma poziom selenu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[smerffie]

Napisane przez Adrianna_8

A znalazłaś fragment o tych badaniach w kierunku stwardnienia?

Rozumie się samo przez się, że stosowanie dużych dawek przez długi okres czasu może być szkodliwe, więc warto robić przerwy tak jak się robi w przypadku np. magnezu. Przynajmniej ja to tak rozumiem.

Oczywiście najlepiej zrobić badanie krwi, wtedy każdy widzi jaki ma poziom selenu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

jha to zrozumialam bardziej w kontekscie dawki a nie czasu stosowania. wszystko w zbyt duzych ilosciach moze byc trucizna

[62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c]

No wlasnie mi sie wydaje, ze jeden orzech brazylijski dziennie to nie tyle suplementacja, co po prostu dostarczenie tyle pierwiastka, ile potrzebujemy do zycia.
Zwlaszcza biorac pod uwage, ze w naszej diecie jest obecne tak duzo jodu.

[Adrianna_8]

[1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8160730 6]No wlasnie mi sie wydaje, ze jeden orzech brazylijski dziennie to nie tyle suplementacja, co po prostu dostarczenie tyle pierwiastka, ile potrzebujemy do zycia.
Zwlaszcza biorac pod uwage, ze w naszej diecie jest obecne tak duzo jodu.[/QUOTE]
Tak, orzech to tam ok. Ale mi endokrynolog kazała brać 200 jednostek dziennie i nie powiedziała nic o przedawkowaniu itp. Sama kupiłam 55 (czyli dziennie zapotrzebowanie) i brałam te dawkę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[rochelle_]

Napisane przez ever-dream

Dziewczyny, czy TSH 2,34 w wieku 28 lat (170, 56 kg) może być powodem do niepokoju?

Zrób komplet badań (FT3, FT4) i wtedy będzie można ocenić. Ja zwlekałam z leczeniem, bo za każdym razem łapałam się "na granicy norm", moje samopoczucie od 2 lat było tragiczne, w ciągu 3 miesięcy przy takiej samej diecie i ćwiczeniach przytyłam 10 kg. Wtedy TSH miałam na poziomie 3,2. Wreszcie trafiłam na endo, która nie patrzyła na "normy" (chociaż wtedy moje TSH to było już 4,9...), a na moje objawy i historię rodzinną (w skrócie: po jednej i po drugiej stronie wszystkie kobiety miały jakieś problemy hormonalne) i podjęła leczenie. Według mojej endo powinnam się czuć dobrze z TSH 1-2 (teraz mam 3,0) i to podobno jest "norma" dla dziewczyny w wieku 28 lat.

[czekoladowoo]

Napisane przez Adrianna_8

Tak, orzech to tam ok. Ale mi endokrynolog kazała brać 200 jednostek dziennie i nie powiedziała nic o przedawkowaniu itp. Sama kupiłam 55 (czyli dziennie zapotrzebowanie) i brałam te dawkę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja biorę 110 ale nie biore codziennie od dłuższego czasu. Może przez 2 tygodnie brałam codziennie a teraz to tak co 2-3 dzień. Orzechów nie jem w ogóle bo nie mogę

[Adrianna_8]

Napisane przez czekoladowoo

Ja biorę 110 ale nie biore codziennie od dłuższego czasu. Może przez 2 tygodnie brałam codziennie a teraz to tak co 2-3 dzień. Orzechów nie jem w ogóle bo nie mogę

Myślę, że tak jest ok. 😉 Badania by wskazały najlepiej, ale z tego co tutaj czytałam to nie tak łatwo zbadać poziom selenu...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[czekoladowoo]

dubel

[Kamea2000]

Napisane przez smerffie

Masz jakies zrodla odnosnie tego, ze selenu nie mozna brac 'zbyt dlugo'? Jedyne co mi wiadomo, to ze nie mozna przesadzac z dawka, gdzie do 400 mikrogramow dziennie dla doroslego uznaje sie za bezpieczna.

Moja lekarka gdy powiedziałam jej, że suplementuję cynk i selen powiedziała, że maksymalnie do pół roku.

[Elfelins]

[1=62f33e9ec77d3cf0943e95d a9955941e4a625c6c;8160730 6]No wlasnie mi sie wydaje, ze jeden orzech brazylijski dziennie to nie tyle suplementacja, co po prostu dostarczenie tyle pierwiastka, ile potrzebujemy do zycia.
Zwlaszcza biorac pod uwage, ze w naszej diecie jest obecne tak duzo jodu.[/QUOTE]Jeden orzech brazylijski to żadna suplementacja ponieważ trafiające do nas orzechy mają w sobie tyle selenu co kot napłakał i są na to badania. Poza tym to siedlisko pleśni i grzyba i wcinanie ich codziennie nie jest dobrym pomysłem. Co do jodu, matko skąd ta informacja że wszędzie mamy tyle jodu? Właśnie jesteśmy zewsząd okradani z tego jodu, wycofano jodowanie chleba w prlu i zaczęto dodawać szkodliwy brom do wybielania mąki. Jak wiemy brom czy fluor wypierają jod z organizmu a gleby nasze polskie już praktycznie są wyjałowione z jodu. Proponuję poczytać mądre książki na ten temat np Jod leczy, Lynne Farrow czy naszego pana Nowaka Jod, niechciana prawda.

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

[62f33e9ec77d3cf0943e95da9955941e4a625c6c]

Gdzie ''sa te badania'' o braku selenu i plesni w orzechach brazylijskich?

[Friese]

Hej Dziewczyny

Jestem pod opieką najlepszej endo na świecie (dr Skórska) położyła mnie 2 x do szpitala i mam ponad 50 badań zrobionych na hormony i inne dolegliwości jest boska, wyszło mi np zależność że mam chorobę Gilberta (po badaniach szczegolowych watroby) i że to ona może nasilać zmęczenie, senność


ale do rzeczy

czy objawem hashi moze byc to ze robi mi się
- słabo
- kręci mi się w głowie
- i zbiera mi się na płacz?
od ok tygodnia mam bardzo mocny stres, i nie radzę sobie.
Możliwe ze hashi tak mi daje w kość czy to lepiej isc do internisty i zorientować się o co chodzi? Tak jakbym miala kaca + chorobę lokomocyjną w jednym + płaczę i jest mi ta kprzerażająco smutno i źle




- - - - - -
zwiększam teraz euthyrox z 25g na dodatkowo w tygodniu będę brać przez 2 dni 1.5 tabletki

teraz jestem 2gi miesiac na odstawieniu hormonow antykoncepcji ale za miesiac wracam bo wyszlo z badan ze jasminelle czy jaoks tak powinna byc okej, bo niestety sylwie20 mi przygaszalo coś z hormonow i dr Skorska tez chce kontrolowac hormony i tarczycy i te na ktore biore antykoncepcje

i przez 10 dni bede brac progesteron za jakis tydzień zaczynam

więc czuję że niezły szejk hormonalny mi się szykuje, ciekawe co na to organizm, bo teraz po odstawieniu pigulek mam okres 2 dni potem kilka dni nic, potem okres, potem plamienia, potem nic, i tak w kolko, cera i klatka piersiowa cala w tradziku ktorego nie bylo przy hormonach, brzuch i jajniki bola ze łał - takze jest wesolo

[Adrianna_8]

U mnie hormony bardzo wpływały na samopoczucie - jak się rozregulowały, to najpierw miałam załamkę, a potem ogromną huśtawkę nastrojów.

U Ciebie ciężko stwierdzić, co się dzieje, bo odstawiłaś hormony i możliwe, że to przez to.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[malgos93]

Dziewczyny.. Potrzebuję waszego wsparcia. Odkąd zaczęłam brac euthyrox 50(wcześniej zamiennie 25/50) - to mam wrażenie że wszystko dzieje się za mgła, zapominam prostych wyrazów i strasznie się przez to stresuję. Wszystko sobie zapisuje i kombinuje. Powoli tracę pewność siebie i jak kiedyś miałam duży dystans do swoich gaf to teraz jest to dla mnie uciążliwe.. Myślałam o dodatkowych badaniach o jakie pytałam was wyżej ale rodzinna mi odradzila. Trochę wsypalam się w niezbyt fajna sprawa związana z kasą i nawet nie mam żeby zrobić prywatnie.. Stresuję też się strasznie jazdami bo chciałabym zdać egzamin na prawo jazdy ale ciągle coś mi uniemożliwia. Znam zasady ale gubię się w prostych rzeczach.. Zainwestowałam już trochę w dodatkowe godziny ale jest raz lepiej raz gorzej.. Najlepiej jest jak instruktor mówi mi co mam robić a jak zaczynam sama to gubię się i boję że zrobię krzywdę sobie i innym.
Mógłbyście coś doradzić?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Kamea2000]

Może dawka jest źle dobrana? Ja nim wdrożyłam leczenie (poprawa była dopiero po kilku miesiącach i zmianie dawki) miałam tak samo z myśleniem i zapominaniem. Teraz jest lepiej, może zaczekaj aż i Tobie się poprawi? Może znowu trzeba zmienić dawkę? Mając takie problemy z pamięcią itp. objawami ja bym wstrzymała się z kursem na prawko do momentu wyrównania samopoczucia, co z tą chorobą może trwać miesiąc albo dwa.

[Adrianna_8]

Też bym się wstrzymała z prawkiem.

Pisałam Ci ostatnio o brain fog. Zainteresowałaś się tematem?

Jakie masz wyniki badań? Masz jakieś bardzo aktualne?

W sumie ciągle pytasz o to samo, dostajesz jakieś rady i jestem ciekawa, czy w ogóle cokolwiek z tym robisz...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[malgos93]

Napisane przez Adrianna_8

Też bym się wstrzymała z prawkiem.

Pisałam Ci ostatnio o brain fog. Zainteresowałaś się tematem?

Jakie masz wyniki badań? Masz jakieś bardzo aktualne?

W sumie ciągle pytasz o to samo, dostajesz jakieś rady i jestem ciekawa, czy w ogóle cokolwiek z tym robisz...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pytałam się na o te badania.. Ale rodzinna stwierdziła że wystarczy mi euthyrox.
Interesowałam się trochę tematem i odrobinę lepiej jest jak czytam.. W sensie jak poczytam książkę w ciągu dnia to jestem bardziej skupiona i mniej gaf robię..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:26 ---------- Poprzedni post napisano o 08:25 ----------

Napisane przez Kamea2000

Może dawka jest źle dobrana? Ja nim wdrożyłam leczenie (poprawa była dopiero po kilku miesiącach i zmianie dawki) miałam tak samo z myśleniem i zapominaniem. Teraz jest lepiej, może zaczekaj aż i Tobie się poprawi? Może znowu trzeba zmienić dawkę? Mając takie problemy z pamięcią itp. objawami ja bym wstrzymała się z kursem na prawko do momentu wyrównania samopoczucia, co z tą chorobą może trwać miesiąc albo dwa.

No tak tylko że jak do czerwca się nie wyrobię to idą dodatkowe koszta..
Mam takie delikatne ciśnienie w tej materii.. Głupio mi aż przed instruktorem bo mówi że przecież wcześniej mi wychodziło i dziwi się że robie podstawowe błędy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:28 ---------- Poprzedni post napisano o 08:26 ----------

Napisane przez malgos93

Pytałam się na o te badania.. Ale rodzinna stwierdziła że wystarczy mi euthyrox.
Interesowałam się trochę tematem i odrobinę lepiej jest jak czytam.. W sensie jak poczytam książkę w ciągu dnia to jestem bardziej skupiona i mniej gaf robię..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:26 ---------- Poprzedni post napisano o 08:25 ----------


No tak tylko że jak do czerwca się nie wyrobię to idą dodatkowe koszta..
Mam takie delikatne ciśnienie w tej materii.. Głupio mi aż przed instruktorem bo mówi że przecież wcześniej mi wychodziło i dziwi się że robie podstawowe błędy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A co do dawki leku.. To mówiłam endo że mam problemy z pamięcią a ona zazartowala że to chyba nie w tym wieku.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Adrianna_8]

Zmień lekarza na takiego, który Cię rozumie i wie, na czym polegają choroby, które mamy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[malgos93]

Napisane przez Adrianna_8

Zmień lekarza na takiego, który Cię rozumie i wie, na czym polegają choroby, które mamy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Najgorsze jest w tym wszystkim to że czuję się przegrana. Rozmyślam nad rozwiązaniami a jak przychodzi co do czego to poddaję się albo nawet nie próbuje.
Czytałam na temat glutenu i laktozy kilka artykułów i byłam zmotywowana zabrać je z mojej diety ale ciągle coś stoi na przeszkodzie.
Czytałam dużo o tych badaniach powiedziałam ze chciałabym się przebadac bardziej pod kątem tej choroby to rodzinna stwierdziła że wystarczy euthyrox i przecież już mam rozpoznanie.
Co do innych rzeczy to mam jakiś taki strach w sobie i bezsilnosc. Mocno się to nasililo po diagnozie bo sama niedoczynność tarczycy mnie aż tak nie dobila. Wiadomo przyjelam się tym że jestem chora ale pomyślałam że wiele osób na to cierpi i daje sobie radę. A co do hashimoto to najchętniej leżałabym w łóżku mimo tego że mam jakieś obowiązki czy inne zajęcia.
Chodziłam na male zlecenie i ciągle mnie oszukują co do kasy bo przekładają termin w czasie. Większość moich oszczędności szła w ostatnim czasie na jazdy albo leki związane z zapaleniem pęcherza (lazilam z tym problemem od roku) /problemami z wagina.
Już mam tego serdecznie dosyć.. I boję sie że popadne w depresję.
Do super lekarza na nfz się nie doczekam pewnie w najbliższym czasie bo same wiecie jak wygląda sytuacja z naszą służba zdrowia..
Tez przepraszam że wam marudzę ale jakoś dziwnie mi poruszać ten temat z osobami które tego nie przeżyły.. Bo i tak nie zrozumieją istoty problemu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Elfelins]

Napisane przez malgos93

Najgorsze jest w tym wszystkim to że czuję się przegrana. Rozmyślam nad rozwiązaniami a jak przychodzi co do czego to poddaję się albo nawet nie próbuje.
Czytałam na temat glutenu i laktozy kilka artykułów i byłam zmotywowana zabrać je z mojej diety ale ciągle coś stoi na przeszkodzie.
Czytałam dużo o tych badaniach powiedziałam ze chciałabym się przebadac bardziej pod kątem tej choroby to rodzinna stwierdziła że wystarczy euthyrox i przecież już mam rozpoznanie.
Co do innych rzeczy to mam jakiś taki strach w sobie i bezsilnosc. Mocno się to nasililo po diagnozie bo sama niedoczynność tarczycy mnie aż tak nie dobila. Wiadomo przyjelam się tym że jestem chora ale pomyślałam że wiele osób na to cierpi i daje sobie radę. A co do hashimoto to najchętniej leżałabym w łóżku mimo tego że mam jakieś obowiązki czy inne zajęcia.
Chodziłam na male zlecenie i ciągle mnie oszukują co do kasy bo przekładają termin w czasie. Większość moich oszczędności szła w ostatnim czasie na jazdy albo leki związane z zapaleniem pęcherza (lazilam z tym problemem od roku) /problemami z wagina.
Już mam tego serdecznie dosyć.. I boję sie że popadne w depresję.
Do super lekarza na nfz się nie doczekam pewnie w najbliższym czasie bo same wiecie jak wygląda sytuacja z naszą służba zdrowia..
Tez przepraszam że wam marudzę ale jakoś dziwnie mi poruszać ten temat z osobami które tego nie przeżyły.. Bo i tak nie zrozumieją istoty problemu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Weź sprawy w swoje ręce i zacznij się suplementować witaminami, gwarantuje Ci że poczujesz różnicę, taka podstawa to D3, B12, niacyna, Wit C, kwasy omega 3, masz ewidentny brain fog, poczytaj o protokole jodowym oraz orotanie litu, mi to pomogło a kiedyś wegetowałam na letroxie. Teraz czuję się lepiej niż jak byłam zdrowa

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka

[Laura Rose]

Może to kwestia nastawienia? Wiem, że ta choroba to gówno i większość ludzi nas nie rozumie, ale masz diagnozę, więc wiesz, z czym walczysz. Samo się nie poprawi. Gluten, nabiał, ćwiczenia, spacery, unikanie stresu, picie wody, zdrowe odżywianie, joga, medytacja, uzupełnienie brakujących witamin/ minerałów/ elementów. Próbować można na wiele sposobów, a niestety nikt nie da gwarancji, co pomoże tobie, bo to choroba autoimmunologiczna i każdy jest inny. Gdyby było cudowne rozwiązanie dobre dla wszystkich, na pewno byś o nim wiedziała
Ja biorę euthyrox na noc i czuję się wtedy mniej zmulona i zmęczona. Szukaj rozwiązań dobrych dla ciebie, bo postępowanie wg szablonu i relacji innych nie musi ci pomóc, bo jesteś indywidualnym przypadkiem.
Przede wszystkim zaczęłabym robić cokolwiek, co uważasz, że może ci pomóc, zamiast tworzyć coraz dłuższą listę pomysłów, których zrealizować nie chcesz/ nie możesz i będą tak wisieć nad tobą.
Prawko to tylko prawko. Ze sprawnym mózgiem i ciałem pewnie łatwiej zdasz nową wersję niż aktualną w obecnym stanie Nie spinaj się, słuchaj siebie i działaj.

[ama09]

Czytałyście jakieś książki o tarczycY?

[smerffie]

Napisane przez ama09

Czytałyście jakieś książki o tarczycY?

Właśnie jestem w trakcie książki Izabelli Wentz 'hashimoto, jak w 90 dni pozbyc sie objawow i odzyskac zdrowie'

[ama09]

Napisane przez smerffie

Właśnie jestem w trakcie książki Izabelli Wentz 'hashimoto, jak w 90 dni pozbyc sie objawow i odzyskac zdrowie'

i jak wrażenia?

ja myślę o "zatrzymaj hashimoto"

[smerffie]

Napisane przez ama09

i jak wrażenia?

ja myślę o "zatrzymaj hashimoto"

na razie ciezko mi cos powiedziec, bo przeczytalam dopiero 80 stron i tak naprawde wiekszych konkretów jeszcze nie było

[Laura Rose]

Napisane przez smerffie

na razie ciezko mi cos powiedziec, bo przeczytalam dopiero 80 stron i tak naprawde wiekszych konkretów jeszcze nie było

Daj znać po lekturze


Badałyście się w kierunku IO?

[Adrianna_8]

Napisane przez Laura Rose

Daj znać po lekturze


Badałyście się w kierunku IO?

Tak, ale dopiero tutaj na forum dowiedziałam się, jak zinterpretować wyniki, które miałam :P.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz