Bezdzietne około-trzydziestolatki - zapraszam do plotek! :) część III

[201803050937]

Treść usunięta

[ArabicPrincess]

Napisane przez visionAM

Ja tak samo. Weekend zawsze traktuję jako regenerację i nie włączam budzika

I tak powinno być moim zdaniem
No chyba, że ktoś lubi wcześnie wstawać,albo ma coś ważnego do zrobienia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Sophie24]

Ja mam zawsze mysl, by wstac wtedy gdy sie obudze ale roznie to wychodzi. Gdy budze sie o 6 to mysle, ze dziwnie tak wczesnie wstac i zasypiam znowu. Potem budze sie o 10 i mi szkoda dnia.
W ten weekend mialam jazdy wiec musialam wstac. Ale na jazdy to co innego niz do pracy i lepiej sie wstawalo
Znowu glowa zaczyna mnie bolec:/ chyba sobie kpi ten moj organizm. Nigdy mnie glowa nie bolala:/

[smerfetk_a]

Ja w weekendy wstawałam max o 9 żeby nie rozwalić sobie zbytnio rytmu, a snu i tak nie są się nadrobić. Teraz to ciężko stosować przy pracy na zmiany, tak czy siak rytm chaotyczny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Lilian67]

Ja zazwyczaj w weekend wstaje normalnie, tez tak jak smerfetka szkoda mi burzyc rytmu dnia, bo jak wstane powiedzmy o 10 to znaczy ze zasne grubo po polnocy, a to sie rowna temu ze na drugi dzien jesli wstane o 7 bede nie do zycia. W dodatku teraz, w zimie, w lecie jak slonce swieci to jednak lepiej w tym temacie wstawania

Chyba zaczne biegac jak sie cieplej zrobi. Przeraza mnie tluszczyk na brzuchu przy mojej wadze 50kg, jakbym w piatym miesiacu byla.. Wyczytalam ze interwaly najlepsze wiec trzymac kciuki zeby mi ta motywacja szybko nie uszła

[Ksiegowa85]

Napisane przez 201803050937

Treść usunięta

Ja dziś pierwszy dzień po migrenie.
Zapitalam w domu jak szalona, a końca sprzątania nie widać do tego bym spadła z taboretu i mnie stopa boli (jakoś uniknelam upadku, ale źle stanęłam ).

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

[asik1503]

Ja nie mam stałej godziny wstawania ale jak nie mam budzika to 8h snu jest standardem chociaż raczej dłużej niż do 9 nie śpię zawsze byłam rannym ptaszkiem i wstawałam sama z siebie o 7

[niezapominaczka]

Napisane przez Lilian67

Ja zazwyczaj w weekend wstaje normalnie, tez tak jak smerfetka szkoda mi burzyc rytmu dnia, bo jak wstane powiedzmy o 10 to znaczy ze zasne grubo po polnocy, a to sie rowna temu ze na drugi dzien jesli wstane o 7 bede nie do zycia. W dodatku teraz, w zimie, w lecie jak slonce swieci to jednak lepiej w tym temacie wstawania

Chyba zaczne biegac jak sie cieplej zrobi. Przeraza mnie tluszczyk na brzuchu przy mojej wadze 50kg, jakbym w piatym miesiacu byla.. Wyczytalam ze interwaly najlepsze wiec trzymac kciuki zeby mi ta motywacja szybko nie uszła

oj ja też mam ten sam problem z tłuszczykiem na brzuchu... lubię słodycze i oto skutek. Jakoś nie mogę się zmusić do ćwiczeń i tak odwlekam i odwlekam.
teraz powinnam pisać pracę a za nic mi się nie chce już chyba z wiekiem zmniejsza się motywacja do nauki - przynajmniej u mnie.

---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:27 ----------

zrobię sobie herbatkę zieloną.. może ona mnie zmotywuje do pracy

[Lilian67]

Napisane przez niezapominaczka

oj ja też mam ten sam problem z tłuszczykiem na brzuchu... lubię słodycze i oto skutek. Jakoś nie mogę się zmusić do ćwiczeń i tak odwlekam i odwlekam.
teraz powinnam pisać pracę a za nic mi się nie chce już chyba z wiekiem zmniejsza się motywacja do nauki - przynajmniej u mnie.

---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:27 ----------

zrobię sobie herbatkę zieloną.. może ona mnie zmotywuje do pracy

Ja wcale tak duzo slodyczy nie jem, a tluszczyk na brzuchu to chyba genetyczne.. Cwicze niby ale to co robie na macie juz od kilku lat akurat na brzuch nie dziala. Czuje ze miesnie sie wyrobily, ze brzuch jest 'silny' ale tluszczyk jak byl tak jest. Dlatego cos z tym musze wkoncu zrobic.

[niezapominaczka]

Napisane przez Lilian67

Ja wcale tak duzo slodyczy nie jem, a tluszczyk na brzuchu to chyba genetyczne.. Cwicze niby ale to co robie na macie juz od kilku lat akurat na brzuch nie dziala. Czuje ze miesnie sie wyrobily, ze brzuch jest 'silny' ale tluszczyk jak byl tak jest. Dlatego cos z tym musze wkoncu zrobic.

możliwe lub winny jest spowolniony metabolizm. Ja zawsze stroniłam od ćwiczeń i nie miałam problemu z tłuszczykiem.. jednak z wiekiem widzę, że mój metabolizm zwolnił.. możemy się wspólnie wspierać w walce i dopingować z ćwiczeniami.

[Lilian67]

Napisane przez niezapominaczka

możliwe lub winny jest spowolniony metabolizm. Ja zawsze stroniłam od ćwiczeń i nie miałam problemu z tłuszczykiem.. jednak z wiekiem widzę, że mój metabolizm zwolnił.. możemy się wspólnie wspierać w walce i dopingować z ćwiczeniami.

Byloby fajnie

[visionAM]

Ja też mam za dużo tłuszczu, z czym od jakiegoś czasu walczę nieskutecznie

[AnnLady]

Ja też miałam problem ze swoim brzuszkiem, który był za duży. Na szczęście trochę to się zmieniło odkąd ćwiczę bo widzę duża poprawę. A gdybym się bardziej przycisnęła to i efekt byłby większy, ale i tak jest ok. więc nie ma co przesadzać
U nas mróz -13 rano był. Ale wczoraj było tak pięknie i słonecznie, że poszliśmy na krótki spacer słońca nałapać


Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[Lilian67]

Napisane przez AnnLady

Ja też miałam problem ze swoim brzuszkiem, który był za duży. Na szczęście trochę to się zmieniło odkąd ćwiczę bo widzę duża poprawę. A gdybym się bardziej przycisnęła to i efekt byłby większy, ale i tak jest ok. więc nie ma co przesadzać
U nas mróz -13 rano był. Ale wczoraj było tak pięknie i słonecznie, że poszliśmy na krótki spacer słońca nałapać


Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

A zdradzisz co cwiczysz i ile razy w tyg?

[AnnLady]

Napisane przez Lilian67

A zdradzisz co cwiczysz i ile razy w tyg?

Chodzę na siłownię. Ćwiczę na orbitreku, na pilkach dużych na matach i na koniec orbitrek znowu. Przy cwiczeniach które robię, zaangażowane są mięśnie głębokie. I powiem że naprawdę brzuch mi się zmniejszył. Bo kiedyś aż się popłakałam TŻ że gruba jestem i mam duży brzuch. On był za duży dla mnie, nigdy takiego nie miałam i to mnie przybilo. I poszłam na siłkę.

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:19 ----------

Robię co miesiąc pomiar ciała i z niego wychodzi mi że odmłodziłam się o ponad 10 lat, tłuszczu spadło mi ponad 3 kg. Plus ok 5 kg wagi. Efekt byłby lepszy ale jem słodycze więc tym się dobijam w górę.

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22 ----------

A i chodzę dwa razy, na początku zdarzało się że i trzy razy byłam ale. To rzadko.

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[visionAM]

To zazdroszczę Ci, bo na mnie takie rzeczy nie działają. Chodzenie 2-3 razy tygodniowo na siłownię nic mi nie daje.

[AnnLady]

Napisane przez visionAM

To zazdroszczę Ci, bo na mnie takie rzeczy nie działają. Chodzenie 2-3 razy tygodniowo na siłownię nic mi nie daje.

No i plus dieta do tego jeszcze była, albo nie inaczej nie dieta a zdrowszy tryb odżywiania: częściej a mniej

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[asik1503]

Dieta ma znaczenie
Ja bym chciała wrócić na siłownię żeby poprawić jędrność skóry i jednak ciało dużo lepiej wygląda jak się regularnie ćwiczy

[visionAM]

A to ja raczej jem dobrze. Słodyczy nie jem w ogóle. Tylko chyba białka jem za mało i powinnam ograniczyć węgle, ale ciężko z tym.

[aguniaaaaa041986]

Mi 2 kg spadły w dwa tyg., ale się nie ograniczałam nie wiadomo jak tylko limitu kcal pilnowałam, teraz chce węgle ograniczyć i coś zacząć w końcu ćwiczyć , bo jak nie @ to zatoki jak nie zatoki to przeziębienie i jakoś tak mi nie po drodze

[visionAM]

Dla mnie spadek wagi typu 2kg to żaden spadek

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez visionAM

Dla mnie spadek wagi typu 2kg to żaden spadek

A dla mnie właśnie duży biorąc pod uwagę pewne okoliczności..... Niby jaki spadek jest dla Ciebie do zaakceptowania ?

[visionAM]

Napisane przez aguniaaaaa041986

A dla mnie właśnie duży biorąc pod uwagę pewne okoliczności..... Niby jaki spadek jest dla Ciebie do zaakceptowania ?

2 kg to może być woda z organizmu albo za przeproszeniem kupa. Takie wahania można mieć z dnia na dzień Dla mnie wyznacznikiem jest spadek około 4-5kg oraz obwody. W sumie obwody to najlepsza miara tego, czy się chudnie.

[agafisia]

Pisałam wam że będę miała 3ciego kotka? kocham 3 kolorki od dawna... mieliśmy wziąć że schroniska ale się baby nie dogadaly i oddaly mojego kotka innym ludziom. Ale znalazłam takiego o cudaka😊
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...05&oe=5B487440

Cudna tylko dzika. Ale juz jedną dzikuske wyprostowalismy i jest miziakiem😉
Ale więcej nie będzie kotkow ani nic innego... pies ma 10 lat jeszcze teoxhe mu zostało... A koty juz 2 są więc są wszystkie sprzęty drapaki kuweta miski zabawki leżaczki... mój kocha koty A ja zapragnęłam 3 kolorka... no więc mnie kocha najbardziej 😍 do końca tygodnia nam ja powinni przywieźć... jakby co zostawiają na próbę jakby jednak gryzl drapal osikiwal i niszczył... można oddać. Choć wolałabym nie😊

Pisałam na forum gdzie od lat jestem z dziewczynami to parę mnie wysmialo parę się zniesmaczylo. Wiadomo jakbym miała 3 bahorow to byłoby super nawet jakbym była z 5 w ciąży... Ale jak koty to be to głupia to stara panna kociara itp itd...wrrr

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez visionAM

2 kg to może być woda z organizmu albo za przeproszeniem kupa. Takie wahania można mieć z dnia na dzień Dla mnie wyznacznikiem jest spadek około 4-5kg oraz obwody. W sumie obwody to najlepsza miara tego, czy się chudnie.

W dwa tyg 5-6 kg chcesz chudnąć ? powodzenia.


Dla Twojej informacji wynik u mnie -2 kg
brzuch -3 cm
talia - 3 cm
biodra - 4
udo - 2
Także tego, ja nie uważam , ze to mało i , ze to żaden spadek

[Ksiegowa85]

Napisane przez agafisia

Pisałam wam że będę miała 3ciego kotka? kocham 3 kolorki od dawna... mieliśmy wziąć że schroniska ale się baby nie dogadaly i oddaly mojego kotka innym ludziom. Ale znalazłam takiego o cudaka
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...05&oe=5B487440

Cudna tylko dzika. Ale juz jedną dzikuske wyprostowalismy i jest miziakiem
Ale więcej nie będzie kotkow ani nic innego... pies ma 10 lat jeszcze teoxhe mu zostało... A koty juz 2 są więc są wszystkie sprzęty drapaki kuweta miski zabawki leżaczki... mój kocha koty A ja zapragnęłam 3 kolorka... no więc mnie kocha najbardziej do końca tygodnia nam ja powinni przywieźć... jakby co zostawiają na próbę jakby jednak gryzl drapal osikiwal i niszczył... można oddać. Choć wolałabym nie

Pisałam na forum gdzie od lat jestem z dziewczynami to parę mnie wysmialo parę się zniesmaczylo. Wiadomo jakbym miała 3 bahorow to byłoby super nawet jakbym była z 5 w ciąży... Ale jak koty to be to głupia to stara panna kociara itp itd...wrrr

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Śliczny kociak

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

Napisane przez visionAM

2 kg to może być woda z organizmu albo za przeproszeniem kupa. Takie wahania można mieć z dnia na dzień Dla mnie wyznacznikiem jest spadek około 4-5kg oraz obwody. W sumie obwody to najlepsza miara tego, czy się chudnie.

Niestety potwierdzam u mnie to nawet 3 kilo z dnia na dzień spada, lub rośnie

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

W dwa tyg 5-6 kg chcesz chudnąć ? powodzenia.


Dla Twojej informacji wynik u mnie -2 kg
brzuch -3 cm
talia - 3 cm
biodra - 4
udo - 2
Także tego, ja nie uważam , ze to mało i , ze to żaden spadek

Tygodniowo to bardzo duży spadek, ale pewnie VisionAM chodziło o takie niby spadki jak u mnie

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Ksiegowa85

Śliczny kociak

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

Niestety potwierdzam u mnie to nawet 3 kilo z dnia na dzień spada, lub rośnie

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

Tygodniowo to bardzo duży spadek, ale pewnie VisionAM chodziło o takie niby spadki jak u mnie

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

Przez dwa tyg.

---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:42 ----------

Napisane przez agafisia

Pisałam wam że będę miała 3ciego kotka? kocham 3 kolorki od dawna... mieliśmy wziąć że schroniska ale się baby nie dogadaly i oddaly mojego kotka innym ludziom. Ale znalazłam takiego o cudaka😊
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...05&oe=5B487440

Cudna tylko dzika. Ale juz jedną dzikuske wyprostowalismy i jest miziakiem😉
Ale więcej nie będzie kotkow ani nic innego... pies ma 10 lat jeszcze teoxhe mu zostało... A koty juz 2 są więc są wszystkie sprzęty drapaki kuweta miski zabawki leżaczki... mój kocha koty A ja zapragnęłam 3 kolorka... no więc mnie kocha najbardziej 😍 do końca tygodnia nam ja powinni przywieźć... jakby co zostawiają na próbę jakby jednak gryzl drapal osikiwal i niszczył... można oddać. Choć wolałabym nie😊

Pisałam na forum gdzie od lat jestem z dziewczynami to parę mnie wysmialo parę się zniesmaczylo. Wiadomo jakbym miała 3 bahorow to byłoby super nawet jakbym była z 5 w ciąży... Ale jak koty to be to głupia to stara panna kociara itp itd...wrrr

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie przejmuj się
Ważne ze Ty jesteś szczesliwa z kociakami i tyle

[Ksiegowa85]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Przez dwa tyg.

I tak super. Gratulacje

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 13:47 ---------- Poprzedni post napisano o 13:45 ----------

Ja mam tak, że jak chce schudnąć...to zaczynam tyc efekt ostatniej wieczerzy, czy co

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Ksiegowa85

I tak super. Gratulacje

Wysłane z mojego SM-G903F przy użyciu Tapatalka

Dziekuje
Do wiosny zdąże

[Kathinna]

Ja nigdy nie mam takich różnic, bo może w święta się zdarzy te 2kg ale poza tym to mają 0,5kg z dnia na dzień