Bezdzietne około-trzydziestolatki - zapraszam do plotek! :) część III

[Lilian67]

Hejo. Tz pojechal na rozmowe o prace wiec prosze trzymajcie kciuki

[12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293]

Napisane przez Lilian67

Hejo. Tz pojechal na rozmowe o prace wiec prosze trzymajcie kciuki

dostalam wiadomosc od H. ze od 1 kwietnia ma umowe na czas nieokreslony

[visionAM]

Hej dziewczyny

Kciuki za wszystko co tylko chcecie

Ja się ostatnio czuję jak zombie i nawet pisać mi się nie chce, nic mi się nie chce, aż sama sobą jestem zazenowana muszę chyba zrobić badania i zacząć brać jakieś suplementy, bo dość mam tego braku energii, ileż można

[agafisia]

Ja biegam już 2gi tydzien- tylko 3 dni nie byłam jak padalo - co dzień po 15 minut( więcej nie daje rady) i mam więcej siły i energii jakoś... biorę tran z witaminą D i nic mnie nie bierze 🙄 dziś biegałam to był lód i zaspy na chodnikach i mroźne powietrze ale dałam rade i czuje się świetnie ☺☺

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Lilian67]

Ja tez bede biegac ale dopiero jak sie cieplej zrobi bo teraz nie mialabym nawet w czym. Mialam juz kilka podejsc do biegania ale slabo mi to wychodzilo. Mam nadzieje ze teraz przynajmniej 2 razy w tyg sie uda...
Ahh no i staram sie jesc mniej weglowodanow. Ciezko jest jak sie ciagle jechalo na chlebie, ryzu, makaronie i ziemniakach. Teraz jak np na kolacje zjem salatke (bez zadnego pieczywa) to nic mi to nie daje, dalej jestem glodna. Masakra

Dzieki za kciuki, oby sie udalo

[Ksiegowa85]

Napisane przez Lilian67

Hejo. Tz pojechal na rozmowe o prace wiec prosze trzymajcie kciuki

Kciuki

Wysłane z mojego RNE-L21 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:05 ----------

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;82278591]

dostalam wiadomosc od H. ze od 1 kwietnia ma umowe na czas nieokreslony [/QUOTE]Super

Wysłane z mojego RNE-L21 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 13:06 ---------- Poprzedni post napisano o 13:05 ----------

Napisane przez visionAM

Hej dziewczyny

Kciuki za wszystko co tylko chcecie

Ja się ostatnio czuję jak zombie i nawet pisać mi się nie chce, nic mi się nie chce, aż sama sobą jestem zazenowana muszę chyba zrobić badania i zacząć brać jakieś suplementy, bo dość mam tego braku energii, ileż można

Współczuję. Ja też ostatnio jadę na rezerwie, za dużo stresów

Wysłane z mojego RNE-L21 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 13:06 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ----------

Napisane przez agafisia

Ja biegam już 2gi tydzien- tylko 3 dni nie byłam jak padalo - co dzień po 15 minut( więcej nie daje rady) i mam więcej siły i energii jakoś... biorę tran z witaminą D i nic mnie nie bierze dziś biegałam to był lód i zaspy na chodnikach i mroźne powietrze ale dałam rade i czuje się świetnie ☺☺

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Gratulacje

Wysłane z mojego RNE-L21 przy użyciu Tapatalka

[smerfetk_a]

Napisane przez Lilian67

Hejo. Tz pojechal na rozmowe o prace wiec prosze trzymajcie kciuki

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;82278591]

dostalam wiadomosc od H. ze od 1 kwietnia ma umowe na czas nieokreslony [/QUOTE]
Super!

Napisane przez agafisia

Ja biegam już 2gi tydzien- tylko 3 dni nie byłam jak padalo - co dzień po 15 minut( więcej nie daje rady) i mam więcej siły i energii jakoś... biorę tran z witaminą D i nic mnie nie bierze 🙄 dziś biegałam to był lód i zaspy na chodnikach i mroźne powietrze ale dałam rade i czuje się świetnie ☺☺

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja biorę witaminę c 1000, staram się jeść witaminy i cały czas się trzymam, w pracy się hartuje bo mam ogromne zmiany temperatury, myślałam że szybko padnę ale jest ok

Napisane przez Lilian67

Ja tez bede biegac ale dopiero jak sie cieplej zrobi bo teraz nie mialabym nawet w czym. Mialam juz kilka podejsc do biegania ale slabo mi to wychodzilo. Mam nadzieje ze teraz przynajmniej 2 razy w tyg sie uda...
Ahh no i staram sie jesc mniej weglowodanow. Ciezko jest jak sie ciagle jechalo na chlebie, ryzu, makaronie i ziemniakach. Teraz jak np na kolacje zjem salatke (bez zadnego pieczywa) to nic mi to nie daje, dalej jestem glodna. Masakra

Dzieki za kciuki, oby sie udalo

Ehhh znam twój ból, ja nie mogę cukru i mąki pszennej czyli naprawdę dużo rzeczy mi odpada, czekam aż organizm się przestawi na lżejsze jedzenie bo słaba jestem na tych warzywkach i jogurtach
Ale raz że jestem zmuszona przez zdrowie a dwa przyda się schudnąć na urlop więc podwójna motywacja

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[agafisia]

Napisane przez Lilian67

Ja tez bede biegac ale dopiero jak sie cieplej zrobi bo teraz nie mialabym nawet w czym. Mialam juz kilka podejsc do biegania ale slabo mi to wychodzilo. Mam nadzieje ze teraz przynajmniej 2 razy w tyg sie uda...
Ahh no i staram sie jesc mniej weglowodanow. Ciezko jest jak sie ciagle jechalo na chlebie, ryzu, makaronie i ziemniakach. Teraz jak np na kolacje zjem salatke (bez zadnego pieczywa) to nic mi to nie daje, dalej jestem glodna. Masakra

Dzieki za kciuki, oby sie udalo

Jak si2 biega jest gorąco. Ja mam spodnie dresowe koszulkę na ramiaczkach kurtkę softshellke i czapkę na głowę- dziś przy minus 3 i wietrze było mi gorąco. Właśnie od wielu osób słyszę że mają zamiar biegać A nikt tego nie robi. Ja stwierdziłam że hak teraz nie zacznę to i ładna pogoda nie pomoże. Zawsze będzie coś. Biegam tyljo 15 minut i 2 razy odpoczywam. Nie zamierzam biegać 100 km i się zniechęcić. Biegam tyle ile jestem w stanie. Jak się przyzwyczaje zwieksze do pół godziny i tyle. Więcej nie zamierzam. Chce biegać co dzień dla zdrowia☺

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[visionAM]

Ja nie lubię biegać. Próbowałam i nie, to nie dla mnie.

Co do węglowodanów to też powinnam mniej jeść. To samo z cukrem.

[AnnLady]

Napisane przez Lilian67

Hejo. Tz pojechal na rozmowe o prace wiec prosze trzymajcie kciuki

Kciuki![1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;82278591]

dostalam wiadomosc od H. ze od 1 kwietnia ma umowe na czas nieokreslony [/QUOTE]Jest co świętować

Napisane przez visionAM

Hej dziewczyny

Kciuki za wszystko co tylko chcecie

Ja się ostatnio czuję jak zombie i nawet pisać mi się nie chce, nic mi się nie chce, aż sama sobą jestem zazenowana muszę chyba zrobić badania i zacząć brać jakieś suplementy, bo dość mam tego braku energii, ileż można

A ja wręcz odwrotnie mam sporo energii, ostatnio dwa weekendy po kolei budzę się wcześniej czyli przed 7 i wstaje o tej godzinie. Czasem siądę pod kocem z książką i do tej 8 posiedzę przy herbatce. A potem śniadanie i za robotę. Dzięki czemu o 13 mam wszystko ogarnięte w domu. I zostaje mi ewentualnie kucharze nie tylko

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 14:24 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

Napisane przez Lilian67

Ja tez bede biegac ale dopiero jak sie cieplej zrobi bo teraz nie mialabym nawet w czym. Mialam juz kilka podejsc do biegania ale slabo mi to wychodzilo. Mam nadzieje ze teraz przynajmniej 2 razy w tyg sie uda...
Ahh no i staram sie jesc mniej weglowodanow. Ciezko jest jak sie ciagle jechalo na chlebie, ryzu, makaronie i ziemniakach. Teraz jak np na kolacje zjem salatke (bez zadnego pieczywa) to nic mi to nie daje, dalej jestem glodna. Masakra

Dzieki za kciuki, oby sie udalo

Przyzwyczaisz się. Jedz mniej a częściej. Ja na poczatku jak miałam dietę 1200 kcal to też głodna byłam.
Teraz jem te 4-5 posiłków i mniejsze porcje i jest ok.

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 14:25 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ----------

A z suplementów to w sumie nic nie biorę oprócz oleju z wiesiołka i Wit e.

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[agafisia]

Napisane przez visionAM

Ja nie lubię biegać. Próbowałam i nie, to nie dla mnie.

Co do węglowodanów to też powinnam mniej jeść. To samo z cukrem.

Ja nie lubię żadnego sportu- nienawidzę wręcz 😊 ale pomijając że umyłam w zeszłym roku 8 kg a i tak byłam za gruba i jakieś 6 to bieganie jest dla mnie że względu na cholesterol ciśnienie słabe płuca kondycję itp itd... np odkąd biegam przestały swedziec mnie nogi z przodu- początek żylaków i to już jest duża korzyść...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[asik1503]

Napisane przez Lilian67

Hejo. Tz pojechal na rozmowe o prace wiec prosze trzymajcie kciuki

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;82278591]

dostalam wiadomosc od H. ze od 1 kwietnia ma umowe na czas nieokreslony [/QUOTE]
super

Napisane przez visionAM

Ja nie lubię biegać. Próbowałam i nie, to nie dla mnie.

też nie lubię biegać

[AnnLady]

Ja biegać też nie lubię choć już kilka lat się zarzekam ze zacznę i pobiegnę w biegu na 5 km. Na gadaniu się kończy. Pomijając fakt że bieganie nie jest takie zdrowe a wręcz przeciwnie łatwo o kontuzje i urazy. Polubiłam się ostatnio z orbitekiem na siłowni i po nim mam lepsze efekty niż wcześniej po bieżni

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293]

Ja lubie biegac, dla mnie to taki odstesowywacz po ujowym dniu w pracy. Wiele razy robilam tak, ze po przyjsciu do domu, przebieralam sie, muza na uszy i w droge 10-12 km niezaleznie od warunkow pogodowych. Czasami przeginalam z dystansem (ponad 15km) to wtedy nie moglam chodzic 2 dni

Jest juz prawie 3,00 i zadnego telefonu od ekipy lazienkowej- no news is a good news

[smerfetk_a]

Nienawidzę biegać, no najgorsze co może być Za to mam orbitrek i całkiem lubię

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Lilian67]

Ja tez za bieganiem nie przepadam no ale to chyba dla mnie najlepsze wyjscie. Sprobuje. Do tej pory, od okolo 5, 6 lat cwicze w domu cardio, rozciagnie, przeszlam przez chodakowska, mel b itp ale nic mi to nie daje. Moze troche tylek sie podniósł a centymetry spadly jedynie w talii (to glownie zasluga hula hop), z brzucha zero. Zle sie z tym czuje. Jestem raczej drobna, przy wzroscie 162cm waze 49-50kg a brzuch jakbym w ciazy byla.

[AnnLady]

Napisane przez Lilian67

Ja tez za bieganiem nie przepadam no ale to chyba dla mnie najlepsze wyjscie. Sprobuje. Do tej pory, od okolo 5, 6 lat cwicze w domu cardio, rozciagnie, przeszlam przez chodakowska, mel b itp ale nic mi to nie daje. Moze troche tylek sie podniósł a centymetry spadly jedynie w talii (to glownie zasluga hula hop), z brzucha zero. Zle sie z tym czuje. Jestem raczej drobna, przy wzroscie 162cm waze 49-50kg a brzuch jakbym w ciazy byla.

Kup duża piłkę i na niej ćwicz. Mi brzuch spadł właśnie po niej.

Wysłane z mojego Redmi 4X przy użyciu Tapatalka

[smerfetk_a]

Byłam na laserowej depilacji dzisiaj, znowu cierpienie dla urody

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Ksiegowa85]

Napisane przez smerfetk_a

Byłam na laserowej depilacji dzisiaj, znowu cierpienie dla urody

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Warto

Wysłane z mojego RNE-L21 przy użyciu Tapatalka

[Lilian67]

Napisane przez smerfetk_a

Byłam na laserowej depilacji dzisiaj, znowu cierpienie dla urody

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja dzis kolejny dzien 'diety', boziu slodki jak ciezko

[ArabicPrincess]

Ja mam ,,już,, wszystkie ściany w łazience w kafelkach i podłogę. Nowe okno wstawione i wanna też


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[smerfetk_a]

Napisane przez Lilian67

Ja dzis kolejny dzien 'diety', boziu slodki jak ciezko

Oj wiem
Ale dzisiaj nie miałam ochoty na słodycze, chciałabym żeby zawsze tak było

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[visionAM]

Napisane przez ArabicPrincess

Ja mam ,,już,, wszystkie ściany w łazience w kafelkach i podłogę. Nowe okno wstawione i wanna też


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pochwal się efektem

Napisane przez smerfetk_a

Oj wiem
Ale dzisiaj nie miałam ochoty na słodycze, chciałabym żeby zawsze tak było

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Oj tak, ja ostatnio też grzeszę słodyczami, muszę chyba wrócić do suplementacji chromem, bo pomagała mi

[ArabicPrincess]

Jak już będzie wszystko zrobione to pokażę jeszcze jest niewykończone

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[agafisia]

Napisane przez visionAM

Pochwal się efektem

Oj tak, ja ostatnio też grzeszę słodyczami, muszę chyba wrócić do suplementacji chromem, bo pomagała mi

Mnie po chromie bolał brzuch😑

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Lilian67]

Napisane przez smerfetk_a

Oj wiem
Ale dzisiaj nie miałam ochoty na słodycze, chciałabym żeby zawsze tak było

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tez bym tak chciala
A tymczasem jak pomysle o mietowej czekoladzie to slina do pasa.

[12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293]

to ja sie wylamie - nie lubie slodkiego, czasem zjem kawalek gorzkiej czekolady z pomarancza albo loda czekoladowego z orzechami.
Poszlam wczoraj na kontrole do domu- sodoma i gomora ale prace szybko sie posuwaja dzis wieczorem tez zajrze, juz sie doczekac nie moge nowej lazienki i powrotu do domu.
A depilacje laserowa polecam goraco. pod koniec lata zapisze sie ponownie na glebokie bikini, bo poprzedniej sesji nie dokonczylam wiec wloski odrastaja. Pare lat temu zrobilam pachy i lydki- super sprawa

---------- Dopisano o 15:50 ---------- Poprzedni post napisano o 15:50 ----------

Napisane przez Lilian67

Tez bym tak chciala
A tymczasem jak pomysle o mietowej czekoladzie to slina do pasa.

fuuujjjjj

[Ksiegowa85]

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;82346676]to ja sie wylamie - nie lubie slodkiego, czasem zjem kawalek gorzkiej czekolady z pomarancza albo loda czekoladowego z orzechami.
Poszlam wczoraj na kontrole do domu- sodoma i gomora ale prace szybko sie posuwaja dzis wieczorem tez zajrze, juz sie doczekac nie moge nowej lazienki i powrotu do domu.
A depilacje laserowa polecam goraco. pod koniec lata zapisze sie ponownie na glebokie bikini, bo poprzedniej sesji nie dokonczylam wiec wloski odrastaja. Pare lat temu zrobilam pachy i lydki- super sprawa

---------- Dopisano o 15:50 ---------- Poprzedni post napisano o 15:50 ----------



fuuujjjjj[/QUOTE]Ja też robiłam łydki, pachy i bikini.

Wysłane z mojego RNE-L21 przy użyciu Tapatalka

[asik1503]

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;82346676]to ja sie wylamie - nie lubie slodkiego, czasem zjem kawalek gorzkiej czekolady z pomarancza albo loda czekoladowego z orzechami.
[/QUOTE]
To ja bardzo lubię słodkie za to nic z tego co wymieniłaś bym nie tknęła

[Lilian67]

Napisane przez asik1503

To ja bardzo lubię słodkie za to nic z tego co wymieniłaś bym nie tknęła

Gorzkiej czekolady tez bym nie tknęła