Hipnoporód.

[Trzepotka]

Treść usunięta

[gosia261282]

Jesli kobieta ma ochote i wierzy w to (a wiadmo,ze wiara czesto dziala cuda) to dlaczego nie. Ja wole porod z ZZO

[Klarissa]

Taaaa... ja byłam do drugiego porodu mega zrelaksowana, biegłam z radością na salę porodową, śmialiszmy się z mężem, jedli kanapki i miało być tak pięknie. A nie było, przykre zderzeni z personelem i szpitalą rzeczywistością.., no i poród po prostu bardzo boli i nic tego nie zmieni, nawet najbardziej pozytywne nastawienie nie zdziała cudu.

[karolca]

Mamy! Autohipnoza i nie potrzeba anestezjologa do cc!

Co prawda rodziłam bez znieczulena i żyję, potrafię się "relaksować", jednak przy TAKIM bólu trochę ciężko "oderwać" się od tego.

[Glodomorek]

Myślę, że pokusiłabym się o spróbowanie gdybym była znowu w ciąży. Wiem, że nie mogłabym rodzić w domu ani domu narodzin. A przy porodzie naturalnym wolałabym nieinwazyjne metody łagodzenia bólu.

karolca, ale potrafisz się relaksować ot tak czy ćwiczyłaś to? Bo jednak jest różnica. Ja przez ok miesiąc robiłam trening autogenny (nie w ciąży) i doświadczanie takiego stanu to coś więcej niż relaksacja na kanapie. Także ja wierzę w taką autohipnozę, jeśli ktoś ćwiczy, jest świadomy swojego ciała to w porodzie na pewno to pomoże.

[karolca]

dxzzzzzzxzzzzszzzzzzzzsxc

Napisane przez Glodomorek

Myślę, że pokusiłabym się o spróbowanie gdybym była znowu w ciąży. Wiem, że nie mogłabym rodzić w domu ani domu narodzin. A przy porodzie naturalnym wolałabym nieinwazyjne metody łagodzenia bólu.

karolca, ale potrafisz się relaksować ot tak czy ćwiczyłaś to? Bo jednak jest różnica. Ja przez ok miesiąc robiłam trening autogenny (nie w ciąży) i doświadczanie takiego stanu to coś więcej niż relaksacja na kanapie. Także ja wierzę w taką autohipnozę, jeśli ktoś ćwiczy, jest świadomy swojego ciała to w porodzie na pewno to pomoże.

u mnie taka relaksacja to przede wszystkim odpowiednia technika oddechu, odprężenia jakby "oderwania się" umysłu od ciała. Chodzilam kiedyś na zajęcia relaksacyjne i wiem jak wprowadzić się w stan odprężenia. Jednak do tego potrzebny jest spokój a nie zamieszanie jakie jest na porodówce tu lekarz, tam położna, tu ktg, tu skurcz za skurczem.

[żurawinka]

Ja próbowałam sobie wmówić że wcale tak bardzo nie boli i nawet skutkowało - pomiędzy skurczami Ale to chyba nie autohipnoza ( chociaż trochę się odrealniłam wtedy)

[scorpionec]

Widziałam w tv wywiad z Panią która przygotowuje kobiety do takiego porodu..

Nie jest to żadne czary mary.. Kwestia tego treningu właśnie który "trenowany " przez kilka miesięcy przed porodem może sprawić, że rodząca kobieta ma dobre nastawienie i potrafi rodząc skupić się na pozytywnych aspektach tego zdarzenia.. i dodatkowo ustawić oddech i się zrelaksować w miarę możliwości..

Moim zdaniem kobieta po takim treningu ma szansę przejść poród spokojniej i łagodniej niż taka która naczytała się lub nasłuchała o traumatycznych przeżyciach porodowych innych kobiet i wpada na porodówkę mając dzięki nim jedynie same czarne wizję przed oczami



Oczywiście jeśli ta wytrenowana trafi na koszmarny personel i szpital to nic nie da pewnie..chociaż kto wie mówi się "tylko spokój może cię uratować "


Ja przy obu porodach starałam się skupić na tym że każdy koszmarny skurcz to jednak jeden mniej do końca.. i ze nie tylko ja się męczę ale dziecko też..ale to ja tylko mogę coś zrobić by obu nam ulżyć i akcję przyspieszyć..

[katakumba]

skoro do chronicznego bolu plecow stosuje sie teraz terapie CBT i dziala na bol, to i z bolami porodowymi mozna radzic sobie inaczej niz farmakologicznie
ale: trzeba wierzyc w to to raz, dwa trzeba miec kogos obok kto w to wierzy rowniez i wie co robic.

jak przeczytalam ten artykul, to ja rodzialam wlasnie w takim transie i hipnozie, naturalnie weszlam w swoja przestrzen poisywana jaka "kule" (bubble) i nic nie czulam

[karolca]

Napisane przez scorpionec

Widziałam w tv wywiad z Panią która przygotowuje kobiety do takiego porodu..

Nie jest to żadne czary mary.. Kwestia tego treningu właśnie który "trenowany " przez kilka miesięcy przed porodem może sprawić, że rodząca kobieta ma dobre nastawienie i potrafi rodząc skupić się na pozytywnych aspektach tego zdarzenia.. i dodatkowo ustawić oddech i się zrelaksować w miarę możliwości..

Moim zdaniem kobieta po takim treningu ma szansę przejść poród spokojniej i łagodniej niż taka która naczytała się lub nasłuchała o traumatycznych przeżyciach porodowych innych kobiet i wpada na porodówkę mając dzięki nim jedynie same czarne wizję przed oczami

Wlaśnie - kluczem lagodzenia bólu jest prawidłowy oddech i relaks (który możliwy jest właśnie przy prawidłowym, równym oddechu).
Pamiętam, że skurcze bardzo bolały, ale jak oddychałam tak, aby czuć się spokojnie, były jakby mniej odczuwalne.

Sama naczytałam się takich opisów porodowych, rzeźnia to miejsce komfortowe i spokojne więc musiałam sama nastawiać się pozytywnie. No i trafiłam na fajny personel, nikt mi nie przeszkadzał (jedynie mąż telefonami co minutę).

[agnieszka3201]

Jak widać medytacja naprawdę nie jest trudna. Najważniejsze jednak, by spróbować. Nie tracimy i nie ryzykujemy nic, możemy jedynie liczyć na korzyści. Medytacja w ciąży pozwala redukować stres. Wpływa również na rozluźnienie i przygotowuje do świadomego porodu. Wszystkie niezębne informacje znajdziemy w książce „Poród w hipnozie. Szkoła rodzenia”. Autor, Jerzy Lech Piechnik jest cenionym lekarzem, który pomógł wielu kobietom.