Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez LittleBeetle

no to walczymy razem

melduje 40 minut na rowerku

Napisane przez Georgina_Kincaid

Ile masz wzrostu?
Sprzedaj taniej - szybko stracisz na wadze Planujesz wracac do leków?
Ja mam wrażenie, że mój organizm jeszcze do końca nie wrócił do siebie a w listopadzie jakoś odstawilam

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

Już wróciłam bo się znowu zaczęłam źle czuć. Od tygodnia jakoś biorę. Przynajmniej z tym się czuje na siłach by funkcjonować.

[dziunkowa]

Napisane przez LittleBeetle

no to walczymy razem

melduje 40 minut na rowerku

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:18 ---------- Poprzedni post napisano o 10:17 ----------

Napisane przez Georgina_Kincaid

Przy takim wzroście faktycznie chociaż dla mojego umysłu 4 z przodu jest przerażające . Ja chcę wrócić do 60-63kg
Byłam dzisiaj u lekarza, mam zlecenie na milion badań, łącznie z ekg przez moje wysokie tętno i glukoze. mogłam dzisiaj już zrobić badania krwi ale jak dzwoniłam o 10:15 do administracji to powiedzieli że hydraulik będzie o 10:30 więc poleciałam do domu. jest 11:20 i dalej go nie ma i siedzę jak ta d.upa.

Przy takim wzroście 4 z przodu jest ok. Chociaż tak bliżej 50 niż 40

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

Coś mi wpadło do oka, jakiś piasek czy coś i nie mogę się tego pozbyć. Nie widać nic, normalnie kuje. Co z tym zrobić? Samo przejdzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez dziunkowa

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:18 ---------- Poprzedni post napisano o 10:17 ----------

Przy takim wzroście 4 z przodu jest ok. Chociaż tak bliżej 50 niż 40

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

Coś mi wpadło do oka, jakiś piasek czy coś i nie mogę się tego pozbyć. Nie widać nic, normalnie kuje. Co z tym zrobić? Samo przejdzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja bym poczekała aż samo się oczyści.

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez LittleBeetle

no wzrost tu ma znaczenie bo samo 4 brzmi "o jezu anorektyczką chce być "
fajnie, że Ci dał tyle badań
ja się zapisałam na program profilaktyczny i też będę miała mnóstwo badań od standardowej morfologi, badań hormonów, witamin po usg tarczycy i jakieś prześwietlenia ale za darmo mam więc korzystam. Swojego też zapisałam, w męskim pakiecie mają urologa. Biedak przerażony, że jak to się będzie musiał rozebrać

O to super, że możesz taki przegląd zrobić
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;83040651]

Już wróciłam bo się znowu zaczęłam źle czuć. Od tygodnia jakoś biorę. Przynajmniej z tym się czuje na siłach by funkcjonować.[/QUOTE]
To lepiej wrócić faktycznie

Napisane przez dziunkowa

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:18 ---------- Poprzedni post napisano o 10:17 ----------

Przy takim wzroście 4 z przodu jest ok. Chociaż tak bliżej 50 niż 40

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

Coś mi wpadło do oka, jakiś piasek czy coś i nie mogę się tego pozbyć. Nie widać nic, normalnie kuje. Co z tym zrobić? Samo przejdzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

może wypłukać?


Był fachowiec, rura z pionu do wymiany, będzie kuty sufit i podłoga aż do piwnicy....

[dziunkowa]

Napisane przez Georgina_Kincaid

O to super, że możesz taki przegląd zrobić

To lepiej wrócić faktycznie

może wypłukać?


Był fachowiec, rura z pionu do wymiany, będzie kuty sufit i podłoga aż do piwnicy....

Próbowałam nie da rady

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez dziunkowa

Próbowałam nie da rady

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To chyba tylko przeczekać, pewnie podrażnione jest tylko i już dawno nic tam nie ma

[LittleBeetle]

Napisane przez dziunkowa

Coś mi wpadło do oka, jakiś piasek czy coś i nie mogę się tego pozbyć. Nie widać nic, normalnie kuje. Co z tym zrobić? Samo przejdzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

samo się oczyści choć może być jak Geo pisze, że już tego nie ma tylko oko podrażniło.

Napisane przez Georgina_Kincaid

O to super, że możesz taki przegląd zrobić

Był fachowiec, rura z pionu do wymiany, będzie kuty sufit i podłoga aż do piwnicy....

W sumie przez przypadek wyszło, że się dowiedziałam, że mogę

[dziunkowa]

MELDUJĘ TRENING DNA MIEDNICY I JOGĘ

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:35 ---------- Poprzedni post napisano o 12:35 ----------

Napisane przez LittleBeetle

samo się oczyści choć może być jak Geo pisze, że już tego nie ma tylko oko podrażniło.

W sumie przez przypadek wyszło, że się dowiedziałam, że mogę

Mam nadzieję że do wieczora przejdzie bo nie zasne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dziunkowa]

U was też taki upal?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ TRENING DNA MIEDNICY I JOGĘ

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:35 ---------- Poprzedni post napisano o 12:35 ----------

Mam nadzieję że do wieczora przejdzie bo nie zasne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez dziunkowa

U was też taki upal?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie termometr pokazuje 20 stopni, ale jest zimny wiatr

[dziunkowa]

U mnie 25 w cieniu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez dziunkowa

U was też taki upal?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie 24
Nie zebym marudzila , ale 25 to moja górna granica tolerancji

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez aguniaaaaa041986

U mnie 24
Nie zebym marudzila , ale 25 to moja górna granica tolerancji

Też uważam, że to zdecydowanie wystarczająca temperatura jeśli chodzi o ciepłe dni


Mam dzisiaj przewalone, mała nieodkładalna, marudzi i by gryzła wszystko co możliwe, zębów jeszcze nie wyczuwam

[dziunkowa]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;83047646]Też uważam, że to zdecydowanie wystarczająca temperatura jeśli chodzi o ciepłe dni


Mam dzisiaj przewalone, mała nieodkładalna, marudzi i by gryzła wszystko co możliwe, zębów jeszcze nie wyczuwam [/QUOTE]Mi też wystarczy.
Ostatniego lata się nasycilam jak było 40

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez dziunkowa

Mi też wystarczy.
Ostatniego lata się nasycilam jak było 40

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Weź przestań, przy 30 już ciężko żyć

[arnama]

Hellou

U nas dziś 28* było

Dziunkowa, przeszło oko?

U mnie waga stopniowo rośnie, a wymiary stoją w miejscu Także tego....

[dziunkowa]

Napisane przez arnama

Hellou

U nas dziś 28* było

Dziunkowa, przeszło oko?

U mnie waga stopniowo rośnie, a wymiary stoją w miejscu Także tego....

Niestety nie przeszło, ale Tz mówi ze widzi tam jakieś podrażnienie

To w sumie dobrze z ta waga

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Napisane przez dziunkowa

Niestety nie przeszło, ale Tz mówi ze widzi tam jakieś podrażnienie

To w sumie dobrze z ta waga

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie masz jakichś kropli, albo soli fizjologicznej? żeby zakropić?

Umówmy się.... każda baba woli mimo wszystko widzieć mniejsze te cyferki Ale jak cm stoją na niskiej granicy, a ciało wygląda lepiej, to w sumie cóż z tej wagi... ktoś się jedynie może zdziwić, jak trzeba będzie podać

Zastanawia mnie jedynie skąd to się tak dokładnie bierze, bo miałam przecież momenty że waga mi spadała jak chudłam, ale może po prostu w reszcie jem tyle że mięśnie się wzmacniają i "budują", a wcześniej się spalały zamiast tłuszczu

[dziunkowa]

Napisane przez arnama

Nie masz jakichś kropli, albo soli fizjologicznej? żeby zakropić?

Umówmy się.... każda baba woli mimo wszystko widzieć mniejsze te cyferki Ale jak cm stoją na niskiej granicy, a ciało wygląda lepiej, to w sumie cóż z tej wagi... ktoś się jedynie może zdziwić, jak trzeba będzie podać

Zastanawia mnie jedynie skąd to się tak dokładnie bierze, bo miałam przecież momenty że waga mi spadała jak chudłam, ale może po prostu w reszcie jem tyle że mięśnie się wzmacniają i "budują", a wcześniej się spalały zamiast tłuszczu

No ja bym wolała widzieć większe na wadze a mniejsze w obwodach ;-)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[arnama]

Napisane przez dziunkowa

No ja bym wolała widzieć większe na wadze a mniejsze w obwodach ;-)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

W obwodach to mi jeszcze skaczą ale w dolnej granicy na szczęście

[dziunkowa]

Jutro przenoszą gadzine do w przedszkolu do innej grupy, będzie się częściej z młodym widziała, oby tylko się nie bili

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Georgina_Kincaid]

Melduję 5,3km biegania

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ TRENING DNA MIEDNICY I JOGĘ
]

Napisane przez aguniaaaaa041986

U mnie 24
Nie zebym marudzila , ale 25 to moja górna granica tolerancji

Moja dolna granica Poniżej to ciągle długi rękaw, swetry. Mam popsutą termoregulacje i wiecznie marznę a w pracy to jest dla mnie dramat wysiedzieć, ciągle swetry, kurtki koce

[dziunkowa]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 5,3km biegania

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 04:58 ---------- Poprzedni post napisano o 04:57 ----------

Napisane przez Georgina_Kincaid

Moja dolna granica Poniżej to ciągle długi rękaw, swetry. Mam popsutą termoregulacje i wiecznie marznę a w pracy to jest dla mnie dramat wysiedzieć, ciągle swetry, kurtki koce

Też kiedyś tak miałam.


Byłam wczoraj na spacerze i wiatrek był, bardzo przyjemnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[LittleBeetle]

Napisane przez dziunkowa

MELDUJĘ TRENING DNA MIEDNICY I JOGĘ

Napisane przez arnama

U mnie waga stopniowo rośnie, a wymiary stoją w miejscu Także tego....

to dobrze, że tak.
U mnie waga rośnie na sam stresujący widok wagi. Pierwsze ważenie 52,2 drugie ważenie 53 z hakiem a każde kolejne ponad 55
a tak serio to nowa waga i to samo, gdzie położę wagę to inny wynik

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 5,3km biegania

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

dzień dobry,
tak dumam co by sobie kupić i chyba w końcu poczekam z zakupami a pójdę do fryzjera bo niby jakaś super babka otwarła salon niedaleko. Także proszę o kciuki by miała wtorek wolny bo akurat tylko wtedy mam jak się wyrwać

[dziunkowa]

Napisane przez LittleBeetle

to dobrze, że tak.
U mnie waga rośnie na sam stresujący widok wagi. Pierwsze ważenie 52,2 drugie ważenie 53 z hakiem a każde kolejne ponad 55
a tak serio to nowa waga i to samo, gdzie położę wagę to inny wynik



dzień dobry,
tak dumam co by sobie kupić i chyba w końcu poczekam z zakupami a pójdę do fryzjera bo niby jakaś super babka otwarła salon niedaleko. Także proszę o kciuki by miała wtorek wolny bo akurat tylko wtedy mam jak się wyrwać

Kciuki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Hej

Melduje wczorajsze 20min hula hop

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez LittleBeetle

to dobrze, że tak.
U mnie waga rośnie na sam stresujący widok wagi. Pierwsze ważenie 52,2 drugie ważenie 53 z hakiem a każde kolejne ponad 55
a tak serio to nowa waga i to samo, gdzie położę wagę to inny wynik



dzień dobry,
tak dumam co by sobie kupić i chyba w końcu poczekam z zakupami a pójdę do fryzjera bo niby jakaś super babka otwarła salon niedaleko. Także proszę o kciuki by miała wtorek wolny bo akurat tylko wtedy mam jak się wyrwać

Co będziesz robiła z włosami ?


dla wszystkich za aktywności

[arnama]

Dobry

Nie mam dziś szkoły Weekend!!

Napisane przez Georgina_Kincaid

Melduję 5,3km biegania

Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

Napisane przez LittleBeetle

to dobrze, że tak.
U mnie waga rośnie na sam stresujący widok wagi. Pierwsze ważenie 52,2 drugie ważenie 53 z hakiem a każde kolejne ponad 55
a tak serio to nowa waga i to samo, gdzie położę wagę to inny wynik

Ze strachu to powinna się kurczyć
To ja jak właże na wagę to się nie spinam, czasem sobie patrzę tak, o... (i albo wytrzeszczam gały, albo jest tak jak zawsze) moja waży za każdym razem i w różnych miejscach tak samo akurat dzisiaj sprawdzałam




[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;83059451]Hej

Melduje wczorajsze 20min hula hop[/QUOTE]




Ja dzisiaj chyba w końcu poćwiczę.
Wczoraj nam sofę przywieźli, która stanęła w siłowni (nie pytajcie mnie, co to będzie za pokój jakiś... hm, rozrywkowy? sofa, rzutnik, mały stoliczek w jednym kącie a sprzęt do ćwiczeń w drugiej części No ale to raczej pokój dla nas, na piątkowe "kinowe" wieczorki, MŚ 2018 Gości raczej nie zamierzam tam podejmować, chyba że ktoś przyjedzie do nas, to może tam spać ).

[LittleBeetle]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;83059451]Hej

Melduje wczorajsze 20min hula hop[/QUOTE]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Co będziesz robiła z włosami ?

dobre pytanie umówiłam się dziś na konsultacje, zobaczę jaką ma wizje na mnie ale ogólnie koloryzacja i ewentualnie końcówki bo mi włosy strasznie urosły i szkoda mi ścinać

Napisane przez arnama

Ze strachu to powinna się kurczyć
To ja jak właże na wagę to się nie spinam, czasem sobie patrzę tak, o... (i albo wytrzeszczam gały, albo jest tak jak zawsze) moja waży za każdym razem i w różnych miejscach tak samo akurat dzisiaj sprawdzałam
).

ja kupiłam nową wagę, druga już to samo a ja się nie stresuje to bardziej napisałam, że stres rośnie skoro waga większa bo innego wytłumaczenia nie widzę w tyciu

melduje 30 minutek na rowerku