|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#391 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
|
#392 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 688
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cześć dziewczyny
![]() Ja od urodzenia na wsi mieszkam, w mieszkaniu tylko na studiach pomieszkiwałam i to totalnie nie dla mnie. Jednak człowiek jest przyzwyczajony do takiej swobody. Dziwnie się czułam mają kogoś obcego za ścianą - wiadomo kwestia przyzwyczajeń tutaj sobie wychodzę z domu na podwórko i nadal jestem na swoim terenie No i psa wystarczy, że za drzwi wypuszczę i sam sobą zarządza Ale rzeczywiście jest masa rzeczy, o których ja nie myślę, bo są dla mnie oczywiste, ale komuś kto nie musiał o nich do tej pory myśleć mogą sprawiać problem - chociażby kwestia ogrzewania w zimie. Teraz też na etapie planowania swojego gniazdka jesteśmy z narzeczonym, tyle, że my planujemy malutki drewniany domek, tak do 100m2 Wczoraj melduję tylko spacer z psem dzisiaj mam nadzieję, że się bardziej ogarnę, tylko muszę jedną stresującą rzecz załatwić
|
|
|
|
|
#393 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
[1=1b006c1cc4b33fb32b0a741 c96d131cb0dc83f78_5f5d531 644303;83314956]Cześć dziewczyny
![]() Ja od urodzenia na wsi mieszkam, w mieszkaniu tylko na studiach pomieszkiwałam i to totalnie nie dla mnie. Jednak człowiek jest przyzwyczajony do takiej swobody. Dziwnie się czułam mają kogoś obcego za ścianą - wiadomo kwestia przyzwyczajeń tutaj sobie wychodzę z domu na podwórko i nadal jestem na swoim terenie No i psa wystarczy, że za drzwi wypuszczę i sam sobą zarządza Ale rzeczywiście jest masa rzeczy, o których ja nie myślę, bo są dla mnie oczywiste, ale komuś kto nie musiał o nich do tej pory myśleć mogą sprawiać problem - chociażby kwestia ogrzewania w zimie. Teraz też na etapie planowania swojego gniazdka jesteśmy z narzeczonym, tyle, że my planujemy malutki drewniany domek, tak do 100m2 Wczoraj melduję tylko spacer z psem dzisiaj mam nadzieję, że się bardziej ogarnę, tylko muszę jedną stresującą rzecz załatwić[/QUOTE]Brawo Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:56 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ---------- MELDUJĘ 5,2 KM BIEGU I ROZCIĄGANIE CZWOROGLOWEGO Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:58 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ---------- Jutro chyba jestem " skazana" na rower bo musze się dostać do lidla po strój kąpielowy dla małej. Tyłek mnie boli na samą myśl. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#394 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cześć
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Do PL też dość często jeździmy- średnio raz w miesiącu (czasem się zdarzy 1,5 miesiąca czasem 2- ale to juz rzadko), więc to też nie tak że widzisz swoich ludzi raz na rok, czy pół roku. Czego brakuje to spontanicznego wyjścia do mamy/babci/cioci na kawę, tak, o w środku tygodnia, albo wyjścia z przyjaciółmi, moimi dziewczynami (a tu z kolei nie widywaliśmy sie aż tak często, więc tu w obecnej chwili częstotliwość jest podobna). Na jedno, co mi zwróciła uwagę koleżanka, że normalnie będąc na miejscu, jak każdy pracuje i ma swoje obowiązki to często brakowało czasu na zgranie się i spotkania, a teraz jak przyjeżdżamy to ludzie robią co mogą żeby spędzić z nami czas i jakoś się udaje Moja szwagierka teraz skończyła budowę, dom taki 130m z podpiwniczeniem, mają też zastosowane te eko rozwiązania jak pompa ciepła itd. Wyszło ich nie całe 450tys, stan do wprowadzenia, z łazienkami, podłogami i ścianami, tylko w meble wyposażyć. Teraz moi teściowie zmieniają dach i ocieplają dom, to podpytali ekipę, za samą robociznę biorą od 40 do 70 tys, dom z podpiwniczeniem, cena oczywiście zależna od wielkości, układu itd ![]() [1=1b006c1cc4b33fb32b0a741 c96d131cb0dc83f78_5f5d531 644303;83314956]Cześć dziewczyny ![]() Ja od urodzenia na wsi mieszkam, w mieszkaniu tylko na studiach pomieszkiwałam i to totalnie nie dla mnie. Jednak człowiek jest przyzwyczajony do takiej swobody. Dziwnie się czułam mają kogoś obcego za ścianą - wiadomo kwestia przyzwyczajeń tutaj sobie wychodzę z domu na podwórko i nadal jestem na swoim terenie No i psa wystarczy, że za drzwi wypuszczę i sam sobą zarządza Ale rzeczywiście jest masa rzeczy, o których ja nie myślę, bo są dla mnie oczywiste, ale komuś kto nie musiał o nich do tej pory myśleć mogą sprawiać problem - chociażby kwestia ogrzewania w zimie. Teraz też na etapie planowania swojego gniazdka jesteśmy z narzeczonym, tyle, że my planujemy malutki drewniany domek, tak do 100m2 Wczoraj melduję tylko spacer z psem dzisiaj mam nadzieję, że się bardziej ogarnę, tylko muszę jedną stresującą rzecz załatwić[/QUOTE]Ja sie z domu jednorodzinnego wywodzę i paradoksalnie to spowodowało że byłam za mieszkaniem ![]() Nasze w Pl jest fajne, niczego mi w nim nie brakowało i mogła bym w takim mieszkać (jedynie w razie dzieci przydały by sie ze 2, 3 dodatkowe pokoje Natomiast tu, mamy mieszkanie większe, ale już lokalizacja mi mniej odpowiada Parter na nie i brak balkonu Ale ogólnie z wiekiem coś mi się pozmieniało i swoje lata do śmierci wolała bym spędzić w domku z ogródkiem, najlepiej gdzieś na wsi
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
|
|
|
#395 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#396 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
|
#397 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
![]() Cytat:
Jak mąż mówił o tym planie x-letnim to w głowie sobie myślałam "Bla... bla... blaa... a może zostaniemy", ale jak już się nacieszyłam, pierwsze wrażenia poopadały i wszystko spowszedniało, to zmieniłam zdanie i chcę wrócić, choćby nie wiem co Wiadomo że życie może jeszcze spłatać figla... A Ty rodziłaś dzieci tu czy w Pl?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#398 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
|
#399 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
może racja, że patrzę przez pryzmat miejsca choć wydaje mi się, że są ludzie którzy lepiej się czują "u siebie" choćby nie wyprwadzali się daleko.
![]() Cytat:
![]() Wiesz co ja wiem, że budowa o niebo taniej ale dochodzi ogrmny koszt działki do tego w cholerę czasu którego nie mamy. Raz, że dwójka maluchów a dwa, że TZ zaczyna pracę 5-6 kończy 14/15 po czym 16-16:30 do pracy wraca więc gdzie tu szukać działek, załatwiać papiery, pozwolenia, ekipy...gdzie tam do rozpoczęcia budowy...niestety.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
|
#400 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
![]() Cytat:
Chociaż w liceum miałam plany o wyprowadzce do Kanady Być może jakbym miała te 19 lat to inaczej bym to przeżyła, ale na chwilę obecną sobie tego nie umiem wyobrazić już ![]() A to już zależy od punktu widzenia, szwagierka dała radę dom postawić mieszkając za granicą. Fakt, zajęło im to z 5 lat, jak trzeba było coś doglądać, to mieli teściową, ale umówmy się, też nie stoisz nad ekipą cała dniówkę, tylko "odbierasz" poszczególne etapy prac. Tak to o pozwolenia i inne rzeczy, jeździli do Pl i załatwiali. Tak samo jeśli chodzi o materiały wykończeniowe itd. Nie mniej, to zależy od ludzi Te gotowe domy też są na rynku po coś, więc warto korzystać jak się nie ma innej opcji i wszyscy zadowoleni ![]() a Wy planujecie jakąś zmianę mieszkania?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
|
#401 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ---------- Jak dziecko się urodzi w pl, to musi czekać do 16 roku życia i przejść te same procedury co dorosły. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#402 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
pomijam kwestie finansową.Wydaje mi się, że z kredytem większość przynajmniej chce jak najszybciej wejść. No i druga sprawa doglądająca nawet od czasu do czasu osoba to już sporo, tak to też bym mogła pomyśleć coś więcej o budowie. Ja bym nie szła za myślą, że ktoś zrobił i się dało, w ogóle nie przepadam za takimi porównaniami bo to tak jak z dziećmi każde inne no i nie wiem jak z tym odbiorem bo mam kilka koleżanek które aktualnie budują się z ekipami i nie zawsze jest tak kolorowoAle póki co jest w głowie zamysł z zostawieniem mieszkania ale nic nas nie goni więc póki co szukamy, kalkulujemy
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2018-05-02 o 12:52 |
|
|
|
|
|
#403 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Po prostu wymieniamy się tutaj zdaniami, nic więcej. Patrząc np na nas: też by można wymienić x osób które w Pl dobrze sobie żyją i radzą finansowo, a my np nie mieliśmy takich możliwości, szczęścia czy może zaparcia (można wymieniać dowolne powody), więc żeby jakkolwiek posunąć się na przód, zdecydowaliśmy się na wyjazd za granicę, bo akurat nasz przypadek w Pl by miał opcję albo całe życie żyć na tych 52m i spłacać kredyt do późnych lat starości, albo ewentualnie zająć górę u rodziców. Inni sobie radzą, my nie potrafiliśmy, więc trzeba było coś wymyślić. Myślę że tak samo z domem. Jedni Mają taki cel i robią wszystko by Go osiągnąć i udaje im się to, nawet z dalekiej odległości, inni nie i to jest normalne w życiu
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#404 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
przynajmniej w moim przypadku, nie ciśnie mnie stąd póki co luźne dumania. Bo wiem, że budowa byłaby na zasadzie coś kosztem czegoś a w moim przypadku czegoś ważniejszego niż dom stąd inaczej na to patrze i póki co szukam (albo bardziej orientuje się bo to raczej plan na przyszły rok) najlepszego możliwego dla nas rozwiązania
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
|
#405 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
i powodzenia w poszukiwaniach, w takim razie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#406 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
lecę na polko bo w końcu słonko wyszło. Coś u nas średnio fajnie, rano się telepałam z zimna w bluzie
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#407 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Wczoraj było słonecznie, dziś już bardziej pod chmurą, ale i tak w domu siedzę i nigdzie się nie wybieram, więc... ![]() W domu też zimno
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#408 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Od 350 tys w górę. Taki jakby nam wystarczył myślę, nowoczesny, taki kwadraciak z dużymi oknami, w blizniaku, w stanie deweloperskim kilka km od miasta 360-390 tys.
__________________
Dbam o ciało ... ![]() 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> _________________________ ... i duszę
|
|
|
|
|
#409 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Dziwnie tak jak już człowiek się przyzwyczaił do myśli o krótkich portkach. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#410 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Ale to jeszcze nie przebije zeszłego roku: kierunek Polska, połowa czerwca, noc, wjeżdżamy a tu 7-8* a ja na letniaczka, a jakże
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#411 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 7 076
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cześć Dziewczyny
Można dołączyć?
__________________
. |
|
|
|
|
#412 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Jasne ze tak
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#413 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Zielone oko- zapraszamy
Melduje WOD + 20 minut biezni Jestem zmasakrowana, dawno nie cwiczylam crossfitu zrobilismy dzis na silowni takie mini zawody i wygralam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Dbam o ciało ... ![]() 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> _________________________ ... i duszę
|
|
|
|
|
#414 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
|
#415 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Można
Cytat:
![]() U mnie dziś wielkie pranie... szykowanie przed gości, a poza tym wielka nauka, az mnie głowa boli, ale pazurki zrobione też Przez to wszystko tak przesoliłam schaba, że nie wiem co robić, żeby uratować ćwiczeń nie było i pewnie przez najbliższe dni nie będzie, bo nie będzie czasu, ani głowy do tego, a w sobotę przyjeżdżają znajomi, więc zależy ile dni będą skazani na nasze "atrakcje" Jest szansa że we wtorek ich kumpel przejmie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#416 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 7 076
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Dziękuję za przyjęcie
Krótko o mnie: Mam na imię Marta, lat 28. Mama trzyletniej Basi, narzeczona (za miesiąc wychodzę za mąż )Dopiero wzięłam się za gubienie ciążowych kilogramów Od miesiąca stosuje MZ-WR, już pierwsze efekty są, kilka cm zgubionych, startowałam z wagą 80kg dzisiaj waga pokazała 76,7kg może rewelacji nie ma ale ważne, że do przodu. Aktywność fizyczna to 3x w tygodniu zajęcia fitness. Od jutra chce wprowadzić jeszcze ćwiczenia z Mel B. Dzisiaj byłam na zajęciach, ćwiczyłyśmy z ciężarkami, jutro ręką nie rusze Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka
__________________
. |
|
|
|
|
#417 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
|
#418 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 688
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Cytat:
-- W tym tygodniu ma chrzciny siostrzenicy, od jutra w kuchni będę siedzieć, bo moja mamuśka z tych, co jak kawałek wolnego miejsca na stole mają, to znaczy, że za mało jedzenia przygotowali |
|
|
|
|
|
#419 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
MELDUJĘ 12,3 KM NA ROWERZE I ROZCIĄGANIE
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#420 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44
Dziunkowa
![]() Ja melduje 7 km marszobiegu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Dbam o ciało ... ![]() 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> _________________________ ... i duszę
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:27.




no u nas za 100m2 z wyposażeniem to lekką ręką trzeba liczyć 650-700tys
także kwota kosmos....


dzisiaj mam nadzieję, że się bardziej ogarnę, tylko muszę jedną stresującą rzecz załatwić

Najgorzej, że jak nowy gotowiec to jeszcze go wykonczyc trzeba a to kolejne pieniądze 


i powodzenia w poszukiwaniach, w takim razie
Wczoraj było słonecznie, dziś już bardziej pod chmurą, ale i tak w domu siedzę i nigdzie się nie wybieram, więc... 
70->69->68->67->66->
65->64->63->62-> 61->

