hula hop 6

[Frezja__]

12. 05 - 45min
13. 05 - 45min
14. 05 - 45min

[Hosenka*]

Hej

Chciałabym wrócić do hula hop po kilkuletniej przerwie. Zastanawiam się nad kupnem hula hop z wypustkami. Czy takie faktycznie ma przewagę nad zwykłym, bez tych wypustek?

[raczek06]

Napisane przez Hosenka*

Hej

Chciałabym wrócić do hula hop po kilkuletniej przerwie. Zastanawiam się nad kupnem hula hop z wypustkami. Czy takie faktycznie ma przewagę nad zwykłym, bez tych wypustek?

Witamy Wydaje mi się, że hula hop z wypustkami nie ma specjalnej przewagi nad zwykłym. W szczególności po dłuższej przerwie, kiedy wraca się do kręcenia można nabawić się dużych siniaków od wypustek. Przy zwykłym ten problem nie jest tak dramatyczny. Myślę, że najbardziej liczy się regularność i waga hula hop.

13.05 - 40min
15.05 - 40min

[bordowka]

Ja dzisiaj 30 min (po 14, 15 minut na stronę)

[Frezja__]

18.05 - 60min

[raczek06]

19.05 - 30min

[aga024]

Kręcę już dobry miesiąc regularnie, dziś 2x40 min (po 40 w każdą stronę). Póki co "dobijam" zwykłe koło, zamówiłam cięższe i z wypustkami, więc za kilka dni nie będzie już tak długo

[Hosenka*]

Napisane przez raczek06

Witamy Wydaje mi się, że hula hop z wypustkami nie ma specjalnej przewagi nad zwykłym. W szczególności po dłuższej przerwie, kiedy wraca się do kręcenia można nabawić się dużych siniaków od wypustek. Przy zwykłym ten problem nie jest tak dramatyczny. Myślę, że najbardziej liczy się regularność i waga hula hop.

13.05 - 40min
15.05 - 40min

Dziękuję za odpowiedź

W kiosku ruchu czeka już na mnie zamówione na Allegro, ale wzięłam z wypustkami z tych tańszych.

[aga024]

Napisane przez Hosenka*

W kiosku ruchu czeka już na mnie zamówione na Allegro, ale wzięłam z wypustkami z tych tańszych.

I jak się kręci?
U mnie wczoraj 2x40 min Nauczyłabym się chodzić z kółkiem w ruchu, ale nie mam miejsca i muszę stać w jednej pozycji


Mam do was pytanie, pod jaką kategorię można podciągnąć hulanie w aplikacji endomondo? Zapisuję tam swoją aktywność, a z hula hopem żadnej kategorii nie ma.

[Hosenka*]

Napisane przez aga024

I jak się kręci?
U mnie wczoraj 2x40 min Nauczyłabym się chodzić z kółkiem w ruchu, ale nie mam miejsca i muszę stać w jednej pozycji


Mam do was pytanie, pod jaką kategorię można podciągnąć hulanie w aplikacji endomondo? Zapisuję tam swoją aktywność, a z hula hopem żadnej kategorii nie ma.

Jeszcze nie próbowałam. Na razie złożyłam i jakieś krzywe mi się wydaje

[Frezja__]

22.05 - 45min

[aga024]

Wczoraj przerwa, dziś 2x40 min

[raczek06]

25.05 - 50min

[Hosenka*]

Moje marne początki
Pierwszy dzień - 6 minut
Drugi dzień - 10 minut


Hula hop oczywiście spadało, najdłużej utrzymałam minutę Długa droga przede mną.

[87marta78]

Hej! Oj dawno mnie nie bylo ale praca - dom powodują że wieczorami nie mam siły ruszyć nawet palcem, o kręceniu nawet nie ma mowy. Chciałabym wrócić do kręcenia ale wiem że i tak po kilku dniach znów przestane, bo nie będę miała siły.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[raczek06]

Napisane przez 87marta78

Hej! Oj dawno mnie nie bylo ale praca - dom powodują że wieczorami nie mam siły ruszyć nawet palcem, o kręceniu nawet nie ma mowy. Chciałabym wrócić do kręcenia ale wiem że i tak po kilku dniach znów przestane, bo nie będę miała siły.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja też ostatnio rzadko kręciłam, bardzo nieregularnie, ale lepszy rydz niż nic

[mabi27]

Hej, dziewczyny.
Chciałabym wrócić do kręcenia, jakiś czas temu chodziłam na siłownię i tam kręciłam na koniec, a teraz myślę, że spróbuję w domu. Patrzę na allegro, a tam tyle tego, że nie wiem, jakie wybrać
Doradzicie mi?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[raczek06]

26.05 - 30min

[Frezja__]

26.05 - 45min
27.05 - 45min

[aga024]

Dziś 2x15 min z nowym hula hopem z wypustkami. Bolało. Ciekawe ile czasu minie zanim się przyzwyczaję (o ile w ogóle się przyzwyczaję)

[raczek06]

Napisane przez mabi27

Hej, dziewczyny.
Chciałabym wrócić do kręcenia, jakiś czas temu chodziłam na siłownię i tam kręciłam na koniec, a teraz myślę, że spróbuję w domu. Patrzę na allegro, a tam tyle tego, że nie wiem, jakie wybrać
Doradzicie mi?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja mam takie najnormalniejsze z Decathlon'u. Od dwóch lat to samo. Może bardziej doświadczone dziewczyny Ci pomogą.

28.05 - 50min

[raczek06]

big_0eca2fc4-7514-4334-885f-712969ef688c.jpg

Ja mam coś takiego.

[mabi27]

To jest właśnie to z Decathlonu?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[aga024]

Ja mam takie okazy. I jak po tym zwykłym dociążonym kaszą bolało za pierwszym razem, nigdy nie miałam siniaków, a po tym z wypustkami wczoraj wyglądam jak ofiara przemocy (ćwiczyłam w pasie neoprenowym). Dzisiaj przerwa od kręcenia i pewnie tydzień taki będzie, bo te siniaki szybko nie zejdą. Spróbuję następnym razem w grubej bluzie, jeśli nie padnę z gorąca. Przewaliłam różne wątki i blogi o hula hop i dziewczyny pisały, że do tego z wypustkami też można się przyzwyczaić.
Początkującym radzę zaczynać od dużego, ale zwykłego koła i stopniowo dociążać, a potem zainwestować w coś bardziej hardkorowego

[mabi27]

Raczek06, dzięki. Właśnie zamówiłam takie samo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[raczek06]

Napisane przez aga024

Ja mam takie okazy. I jak po tym zwykłym dociążonym kaszą bolało za pierwszym razem, nigdy nie miałam siniaków, a po tym z wypustkami wczoraj wyglądam jak ofiara przemocy (ćwiczyłam w pasie neoprenowym). Dzisiaj przerwa od kręcenia i pewnie tydzień taki będzie, bo te siniaki szybko nie zejdą. Spróbuję następnym razem w grubej bluzie, jeśli nie padnę z gorąca. Przewaliłam różne wątki i blogi o hula hop i dziewczyny pisały, że do tego z wypustkami też można się przyzwyczaić.
Początkującym radzę zaczynać od dużego, ale zwykłego koła i stopniowo dociążać, a potem zainwestować w coś bardziej hardkorowego

O właśnie. Też jestem takiego zdania.

Napisane przez mabi27

Raczek06, dzięki. Właśnie zamówiłam takie samo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Myślę, że Ci podejdzie. Ja mam trochę starszy model, ma inne kolory, ale wymiary, waga itp. chyba takie same. Kręcę nim od dwóch lat, trzyma się ładnie, nie rozpada. Na razie nie mam potrzeby aby je zmieniać.

[Frezja__]

31.05 - 45min

[aga024]

Dziś 60 min (po 30 w każdą stronę). Sińce po ostatnim prawie zeszły, nic nie boli tylko kolor został. Założyłam pas i bluzę polarową i jakoś poszło, tylko bardzo niewygodnie i bluza podnosiła się/przekręcała, więc co chwilę musiałam przerywać kręcenie i poprawiać się. Zobaczę jutro, czy siniaki się powiększą. Oby nie, chciałabym się już przyzwyczaić i kręcić wygodnie bez bluzy i pasa w upał.

[daydreaming_]

Hej dziewczyny!


Przepraszam za opóźnienia z tabelkami i moją nieobecność, ale ostatnio sporo się u mnie dzieje. Wszystko nadrobię i porzucam jak tylko znajdę chwilę czasu!

[mabi27]

Hej, dziewczyny.
Ok, kręcę od wczoraj ale na razie po 15 minut i zastanawiam się czy nie umrę przy tym z nudy. 45 to długo, co wtedy robicie? I to trzymanie rąk. Co z nimi robicie?
Robicie jeszcze coś dodatkowo np brzuszki?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz