Polecamy:

Adrianna_8 · 2018-09-05, 14:42

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85830954]No właśnie o czymś takim myślałam

A sama śmietana z mleczka kokosowego utrzyma taki mus? Czy lepiej do niej dodać trochę żelatyny?[/QUOTE]Żelatyne trzeba, bo galaretka może być za ciężka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2018-09-05, 14:44

Ok dzięki w takim razie za wszystkie rady odnośnie ciasta z mleczkiem

Wstawiłam je do lodówki i jutro spróbuję coś zrobić

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2018-09-05, 15:33

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8583048 1]A lubisz moze potrawke w stylu curry? Czyli powiedzmy podsmazona piers z kurczaka z jakimis warzywami np. papryka, troche indyjskich przypraw, koncentrat pomidorowy i mleczko kokosowe?

Mam pytanie. Czy przykrecenie szafek w kuchni to jakas bardzo trudna kwestia? Mam wiertarke i chcialabym to zrobic sama. Jak sie do tego zabrac?[/QUOTE]Ja bym nie robiła sama, bo jednak szafki w kuchni muszą unieść masę kg. U mnie powieszone są na listwie. Ale ja mam też bardzo kiepskie ściany.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

cojarobietu_uu · 2018-09-05, 15:38

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8583048 1]Mam pytanie. Czy przykrecenie szafek w kuchni to jakas bardzo trudna kwestia? Mam wiertarke i chcialabym to zrobic sama. Jak sie do tego zabrac?[/QUOTE]
Fajnie wiesza się szafki na szynie specjalnej. Wtedy poziomujesz tylko szynę, którą przykręcasz do ściany, a na nią zakładasz szafki. Pamiętaj o dobraniu odpowiednich wkrętów do swojej ściany.

[1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583097 4]
To jakieś tereny przygraniczne z Białorusią, Ukrainą? Bo jakoś większość mi znanych osób z Podlasia, z Lubelszczyzny, z Podkarpacia nie miało nawet możliwości wyboru rosyjskiego jako tego języka "pobocznego", wszędzie teraz angielski i niemiecki. O francuskim czy o hiszpańskim to można zapomnieć nawet

[/QUOTE]
Polska południowo-zachodnia, malutkie miasteczko - w szkole średniej angielski, niemiecki, rosyjski i francuski do wyboru

Rocznik 88', ale tak było już na pewno kilka lat wcześniej.

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85830982]Hmm jak oglądałam jakieś filmiki na yt - to to mleko było gęste (coś jak olej kokosowy - jak zimne to gęste, jak ciepłe to rzadkie).
Hmm to może dokupić jakiegoś aromatu jak to takie bez wyrazu

Myślałam, że będzie smakować właśnie kokosem

[/QUOTE]
To ma aromat kokosowy, czuję nawet w dodatku do kawy itp.

Cytat:

Napisane przez Silloe

Która torebka Wam się najbardziej podoba?

Środkowa.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d53db55d5c43372a6959256a3eb4d32370068980_60a59871e0e92** · 2018-09-05, 16:15

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8583048 1]A lubisz moze potrawke w stylu curry? Czyli powiedzmy podsmazona piers z kurczaka z jakimis warzywami np. papryka, troche indyjskich przypraw, koncentrat pomidorowy i mleczko kokosowe?

Mam pytanie. Czy przykrecenie szafek w kuchni to jakas bardzo trudna kwestia? Mam wiertarke i chcialabym to zrobic sama. Jak sie do tego zabrac?[/QUOTE]Moim zdaniem sama tego nie zrobisz.

Chyba że masz wyjątkowo lekkie szafki, ale wątpię.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186** · 2018-09-05, 16:31

Ja to sobie wyobrazilam, ze mozne sobie wszystko odmierzyc, zamontowac listwe/haki, a szafe przywiesic dopiero na koniec, ''na gotowe''.

**ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee** · 2018-09-05, 17:07

Dzięki za wszystkie odpowiedzi w sprawie rosyjskiego w szkołach

cojarobietu_uu · 2018-09-05, 17:16

[1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8583138 5]Ja to sobie wyobrazilam, ze mozne sobie wszystko odmierzyc, zamontowac listwe/haki, a szafe przywiesic dopiero na koniec, ''na gotowe''.[/QUOTE]Tak to wygląda, serio. Warto z szafek wyjąć półki i zdemontować drzwiczki - wtedy są dużo lżejsze i wieszasz, a potem dodajesz drzwi i półki.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**Pani_Mada** · 2018-09-05, 17:41

[1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583097 4](...)

To jakieś tereny przygraniczne z Białorusią, Ukrainą? Bo jakoś większość mi znanych osób z Podlasia, z Lubelszczyzny, z Podkarpacia nie miało nawet możliwości wyboru rosyjskiego jako tego języka "pobocznego", wszędzie teraz angielski i niemiecki. O francuskim czy o hiszpańskim to można zapomnieć nawet

(...)[/QUOTE]

kuzynka z podlasia miała normalnie rosyjski zamiast niemieckiego. z tego co sie orientuję nie mieli wyboru, albo wybór mieli, ale większość rodziców zapisała dzieci na rosyjski.

**788bb1639a979260fb005346e9120b060466cef5** · 2018-09-05, 19:07

Cytat:

Napisane przez Pani_Mada

kuzynka z podlasia miała normalnie rosyjski zamiast niemieckiego. z tego co sie orientuję nie mieli wyboru, albo wybór mieli, ale większość rodziców zapisała dzieci na rosyjski.

Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co...
Sama jestem z Podlasia, ale w sumie Białystok to może za duże miasto. Ale mam znajomych ze wszystkich stron Podlasia i nie słyszałam, żeby ktoś się uczył rosyjskiego albo nawet miał możliwość wybierania między rosyjskim a niemieckim.

**3ebdb6c370169ce1a39c163fc8d64643247d9f80** · 2018-09-05, 19:09

[1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co...
Sama jestem z Podlasia, ale w sumie Białystok to może za duże miasto. Ale mam znajomych ze wszystkich stron Podlasia i nie słyszałam, żeby ktoś się uczył rosyjskiego albo nawet miał możliwość wybierania między rosyjskim a niemieckim.[/QUOTE]

Ja nie z Podlasia, ale rosyjski do wyboru był u mnie i w podstawówce (acz tam dość krótko) i w liceum, no i później na studiach rzecz jasna.

**788bb1639a979260fb005346e9120b060466cef5** · 2018-09-05, 19:12

Akurat na Podlasiu by się przydał, z wycieczek handlowych zza wschodniej granicy pewnie sporo osób żyje

**Pani_Mada** · 2018-09-05, 19:17

[1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co...
Sama jestem z Podlasia, ale w sumie Białystok to może za duże miasto. Ale mam znajomych ze wszystkich stron Podlasia i nie słyszałam, żeby ktoś się uczył rosyjskiego albo nawet miał możliwość wybierania między rosyjskim a niemieckim.[/QUOTE]

to było bodajże w szkole w Wyszkach. albo gdzieś w okolicy, w sumie nie wiem pod którą dokładnie szkołę podchodziła ta wieś, w której mieszkała. no i kuzynka ma już dwadzieścia-kilka lat i od tego czasu dużo mogło się zmienić.

nauczyciele pewnie musieli się przekwalifikować po prostu.

Bossana · 2018-09-05, 19:36

Dziewczyny, podajcie proszę przykłady na szybkie bezwęglowodanowe śniadania.
Z obiadami i kolacją sobie radzę, jednak ciężko mi ze śniadaniami.
Do tej pory to olewałam i do pracy brałam kanapki, jednak na wadze żadnych efektów nie widzę i chciałabym jeść śniadania bez węglowodanów. Robienie jajecznicy czy szakszuki przed pracą jest dla mnie trochę kłopotliwe, no i jeszcze w domu musiałabym je jeść, bo ciężko odgrzać jajecznicę.

**7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186** · 2018-09-05, 19:37

[1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co...
Sama jestem z Podlasia, ale w sumie Białystok to może za duże miasto. Ale mam znajomych ze wszystkich stron Podlasia i nie słyszałam, żeby ktoś się uczył rosyjskiego albo nawet miał możliwość wybierania między rosyjskim a niemieckim.[/QUOTE]

Siedza w Niemczech i sprzataja.
Serio. Nie moglam sie nadziwic, ze kobiety w srednim wieku po studiach filologicznych musza wyjechac za granice, zostawic dzieci i sprzatac.
Ale niestety, jak zmienil sie system, to wiele osob po filologii rosyjskiej zostalo bez pracy i byli w wieku, w ktorym ciezko sie juz przekwalifikowac.

**3ebdb6c370169ce1a39c163fc8d64643247d9f80** · 2018-09-05, 19:41

Cytat:

Napisane przez Bossana

Dziewczyny, podajcie proszę przykłady na szybkie bezwęglowodanowe śniadania.
Z obiadami i kolacją sobie radzę, jednak ciężko mi ze śniadaniami.
Do tej pory to olewałam i do pracy brałam kanapki, jednak na wadze żadnych efektów nie widzę i chciałabym jeść śniadania bez węglowodanów. Robienie jajecznicy czy szakszuki przed pracą jest dla mnie trochę kłopotliwe, no i jeszcze w domu musiałabym je jeść, bo ciężko odgrzać jajecznicę.

Problemu szukałabym raczej gdzie indziej - w ogólnym bilansie kalorycznym. Po węglach na śniadanie pewnie masz tendencję do jedzenia więcej/podjadania, tak?

Ja często jem jajka na twardo z warzywami bo też nie chce mi się rano grzebać, a tak gotujesz wieczorem i z bańki.

Czasem do tego kawałek ryby jak mi został z poprzedniego dnia, ale mi z kolei rano tłuszcz tak średnio. Najczęściej jednak jem węgle

theali · 2018-09-05, 19:50

[1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co... [/QUOTE]

W podstawówkę miałam polonistkę, która zwykła uczyć rosyjskiego.
Ale nie wiem, czy od początku miała podwójną specjalizację, czy się przekwalifikowała.

Bossana · 2018-09-05, 19:51

[1=3ebdb6c370169ce1a39c163 fc8d64643247d9f80;8583223 1]Problemu szukałabym raczej gdzie indziej - w ogólnym bilansie kalorycznym. Po węglach na śniadanie pewnie masz tendencję do jedzenia więcej/podjadania, tak?

Ja często jem jajka na twardo z warzywami bo też nie chce mi się rano grzebać, a tak gotujesz wieczorem i z bańki.

Czasem do tego kawałek ryby jak mi został z poprzedniego dnia, ale mi z kolei rano tłuszcz tak średnio. Najczęściej jednak jem węgle

[/QUOTE]W sumie jak zjem dwie kanapki na raz to i do 15 przetrzymam. Próbowałam przejść na kilka mniejszych posiłków, np po jednej kanapce, ale nie najadałam się i byłam wciąż głodna i wtedy sięgałam po przekąski. Tak więc dwie kanapki na jeden posiłek i było dobrze, no i chciałabym teraz podobnie nasycić się, ale bez pieczywa.
Po południu nie podjadam, bywa, że kolacja mi niepotrzebna. Choć za owocami tęsknię, a podobno lepiej je odstawić.

wika82 · 2018-09-05, 19:53

[1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co...
Sama jestem z Podlasia, ale w sumie Białystok to może za duże miasto. Ale mam znajomych ze wszystkich stron Podlasia i nie słyszałam, żeby ktoś się uczył rosyjskiego albo nawet miał możliwość wybierania między rosyjskim a niemieckim.[/QUOTE]Nie, no przekwalifikowali się.

U mnie w mieście było mnóstwo anglistów - rusycystów.

A uczyli tragicznie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**0235a76bf37a0c9e786a33d682e03cfb1aa33c8b_653ef22455ebf** · 2018-09-05, 19:54

Cytat:

Napisane przez Bossana

W sumie jak zjem dwie kanapki na raz to i do 15 przetrzymam. Próbowałam przejść na kilka mniejszych posiłków, np po jednej kanapce, ale nie najadałam się i byłam wciąż głodna i wtedy sięgałam po przekąski. Tak więc dwie kanapki na jeden posiłek i było dobrze, no i chciałabym teraz podobnie nasycić się, ale bez pieczywa.
Po południu nie podjadam, bywa, że kolacja mi niepotrzebna. Choć za owocami tęsknię, a podobno lepiej je odstawić.

A sałaty z dodatkami? Możesz przygotować wieczór wcześniej, w osobnej misce się, rano tylko polać sosem i przykryć. Sałata, pomidor, gotowany burak, jajko albo jakaś wędzona ryba, kiełki. Do czegoś takiego robię się musztardowy z miodem.

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

**3ebdb6c370169ce1a39c163fc8d64643247d9f80** · 2018-09-05, 19:55

Cytat:

Napisane przez Bossana

Choć za owocami tęsknię, a podobno lepiej je odstawić.

BS.

Uważaj na to, ile zjadasz tych najbardziej kalorycznych - winogrona, banany - i te uwzględnij w bilansie, ale nie ma żadnego powodu by większość owoców ograniczać.

Dlaczego chcesz koniecznie zrezygnować z pieczywa, jeśli syci Cię i mieści się w bilansie?

Ja bym najpierw to sprawdziła - czy nie jesz ogólnie odrobinę za dużo w stosunku do zapotrzebowania.

**Pani_Mada** · 2018-09-05, 19:55

Cytat:

Napisane przez Bossana

Dziewczyny, podajcie proszę przykłady na szybkie bezwęglowodanowe śniadania.
Z obiadami i kolacją sobie radzę, jednak ciężko mi ze śniadaniami.
Do tej pory to olewałam i do pracy brałam kanapki, jednak na wadze żadnych efektów nie widzę i chciałabym jeść śniadania bez węglowodanów. Robienie jajecznicy czy szakszuki przed pracą jest dla mnie trochę kłopotliwe, no i jeszcze w domu musiałabym je jeść, bo ciężko odgrzać jajecznicę.

sałatki?

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2018-09-05, 19:59

bilans kaloryczny rządzi
Ja np. śniadań bez węgli nie umiem, no umarłabym na żołądek bez gluta :P

wika82 · 2018-09-05, 20:01

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;85832310]

bilans kaloryczny rządzi
Ja np. śniadań bez węgli nie umiem, no umarłabym na żołądek bez gluta :P[/QUOTE]A ja po takiej owsiance jestem głodna po godzinie.

Za to po białkowo-tłuszczowych wytrzymam pół dnia.

Perse jak/skąd ogarniałaś bilans kaloryczny?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Bossana · 2018-09-05, 20:04

Zrezygnować chcę bo jak do tej pory waga nie drgnęła. Te poranne pieczywo to najbardziej kaloryczny posiłek w ciągu dnia. Na obiad jem kawałek mięsa z warzywami, na kolację jajecznica z pomidorem czy szakszuka (w sumie jakby podobnie). Kalorii z tego nie liczyłam, ale nie wydaje mi się bym przekraczała dzienne zapotrzebowanie. Może trochę ruchu za mało, bo w zasadzie ostatnio to tylko basen, godzina pływania co drugi dzień.

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2018-09-05, 20:04

Cytat:

Napisane przez wika82

A ja po takiej owsiance jestem głodna po godzinie.

Za to po białkowo-tłuszczowych wytrzymam pół dnia.

Perse jak/skąd ogarniałaś bilans kaloryczny?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja tylko w głowie, mniej więcej, bo też żadnej bardzo rygorystycznej diety nie prowadzę. Dużo mi pomaga strona ilewazy, bo tam jest wszystko łopatologicznie obrazkowo, nie trzeba się bawić w ważenie produktów.

**d7fba8122b22c594085f089b68451cf83595ae2d_5dcc9902596ab** · 2018-09-05, 20:06

Cytat:

Napisane przez wika82

A ja po takiej owsiance jestem głodna po godzinie.

Za to po białkowo-tłuszczowych wytrzymam pół dnia.

Perse jak/skąd ogarniałaś bilans kaloryczny?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mnie owsianka, ale na mleku, trzyma pół dnia zjedzona rano

**3ebdb6c370169ce1a39c163fc8d64643247d9f80** · 2018-09-05, 20:08

Cytat:

Napisane przez Bossana

Zrezygnować chcę bo jak do tej pory waga nie drgnęła. Te poranne pieczywo to najbardziej kaloryczny posiłek w ciągu dnia. Na obiad jem kawałek mięsa z warzywami, na kolację jajecznica z pomidorem czy szakszuka (w sumie jakby podobnie). Kalorii z tego nie liczyłam, ale nie wydaje mi się bym przekraczała dzienne zapotrzebowanie. Może trochę ruchu za mało, bo w zasadzie ostatnio to tylko basen, godzina pływania co drugi dzień.

Słowo klucz.

Naprawdę nie tyje się od jedzenia konkretnych produktów, tylko od ilości tego ile się je w ogóle. To, co się je jest ważne z miliona innych powodów dla których należy tego pilnować (m.in. to podjadanie po takim czy innym rodzaju śniadania), ale tycie/chudnięcie to czysta matma.

Ogólnie większość osób ma tendencję do zaniżania tego ile zjada - ile to ma kalorii i te 100-200 istotne przy odchudzaniu łatwo gdzieś przeoczyć.

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2018-09-05, 20:12

[1=3ebdb6c370169ce1a39c163 fc8d64643247d9f80;8583236 1]Słowo klucz.

Naprawdę nie tyje się od jedzenia konkretnych produktów, tylko od ilości tego ile się je w ogóle. To, co się je jest ważne z miliona innych powodów dla których należy tego pilnować (m.in. to podjadanie po takim czy innym rodzaju śniadania), ale tycie/chudnięcie to czysta matma.

Ogólnie większość osób ma tendencję do zaniżania tego ile zjada - ile to ma kalorii i te 100-200 istotne przy odchudzaniu łatwo gdzieś przeoczyć.[/QUOTE]
Ja swojego czasu wliczałam w posiłek loda świderka albo 6 rurek waflowych z nadzieniem kakaowym

I chudłam

Według mnie też czysta matma o ile nie ma jakichś schorzeń typu cukrzyca czy IO czy tarczyca.

Linka25 · 2018-09-05, 20:12

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85827004]Dziewczyny jakie znacie domowe sposoby na zapalenie pęcherza?
Wzięłam już furaginę, ale nic nie pomaga. Musiałam się zwolnić z pracy i szybko wracać do domu. Jak tylko dotarłam do nie schodzę z wc, bo tak boli

Zaraz oszaleję na tej twardej desce

[/QUOTE]

Wit.c, rumianek (nasiadowki)

Cytat:

Napisane przez Silloe

Która torebka Wam się najbardziej podoba?

Nr 1, potem 2 a na koncu 3

[1=ce453443562697063682673 4dc4cc81c1d23e519_62b0fbf 266bee;85831553]Dzięki za wszystkie odpowiedzi w sprawie rosyjskiego w szkołach

[/QUOTE]
Rocznik 82. W podstawowce ang. W LO ang i francuski.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-09-05, 14:42	#601
Adrianna_8 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 9 612	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;85830954]No właśnie o czymś takim myślałam A sama śmietana z mleczka kokosowego utrzyma taki mus? Czy lepiej do niej dodać trochę żelatyny?[/QUOTE]Żelatyne trzeba, bo galaretka może być za ciężka. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-09-05, 14:44	#602
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Ok dzięki w takim razie za wszystkie rady odnośnie ciasta z mleczkiem Wstawiłam je do lodówki i jutro spróbuję coś zrobić

2018-09-05, 15:33	#603
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8583048 1]A lubisz moze potrawke w stylu curry? Czyli powiedzmy podsmazona piers z kurczaka z jakimis warzywami np. papryka, troche indyjskich przypraw, koncentrat pomidorowy i mleczko kokosowe? Mam pytanie. Czy przykrecenie szafek w kuchni to jakas bardzo trudna kwestia? Mam wiertarke i chcialabym to zrobic sama. Jak sie do tego zabrac?[/QUOTE]Ja bym nie robiła sama, bo jednak szafki w kuchni muszą unieść masę kg. U mnie powieszone są na listwie. Ale ja mam też bardzo kiepskie ściany. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-09-05, 16:15	#605
d53db55d5c43372a6959256a3eb4d32370068980_60a59871e0e92 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 11 080	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8583048 1]A lubisz moze potrawke w stylu curry? Czyli powiedzmy podsmazona piers z kurczaka z jakimis warzywami np. papryka, troche indyjskich przypraw, koncentrat pomidorowy i mleczko kokosowe? Mam pytanie. Czy przykrecenie szafek w kuchni to jakas bardzo trudna kwestia? Mam wiertarke i chcialabym to zrobic sama. Jak sie do tego zabrac?[/QUOTE]Moim zdaniem sama tego nie zrobisz. Chyba że masz wyjątkowo lekkie szafki, ale wątpię. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-09-05, 16:31	#606
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186 Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-07 Wiadomości: 2 410	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Ja to sobie wyobrazilam, ze mozne sobie wszystko odmierzyc, zamontowac listwe/haki, a szafe przywiesic dopiero na koniec, ''na gotowe''.

2018-09-05, 17:07	#607
ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 18 638	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Dzięki za wszystkie odpowiedzi w sprawie rosyjskiego w szkołach

2018-09-05, 17:16	#608
cojarobietu_uu Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-04 Wiadomości: 1 209	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=7719e1289fd8f2cabe4d276 3ed6d1b81d4eb2186;8583138 5]Ja to sobie wyobrazilam, ze mozne sobie wszystko odmierzyc, zamontowac listwe/haki, a szafe przywiesic dopiero na koniec, ''na gotowe''.[/QUOTE]Tak to wygląda, serio. Warto z szafek wyjąć półki i zdemontować drzwiczki - wtedy są dużo lżejsze i wieszasz, a potem dodajesz drzwi i półki. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Mój wątek wymiankowy: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1247391

2018-09-05, 17:41	#609
Pani_Mada BAN stały Zarejestrowany: 2016-09 Wiadomości: 18 614	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583097 4](...) To jakieś tereny przygraniczne z Białorusią, Ukrainą? Bo jakoś większość mi znanych osób z Podlasia, z Lubelszczyzny, z Podkarpacia nie miało nawet możliwości wyboru rosyjskiego jako tego języka "pobocznego", wszędzie teraz angielski i niemiecki. O francuskim czy o hiszpańskim to można zapomnieć nawet (...)[/QUOTE] kuzynka z podlasia miała normalnie rosyjski zamiast niemieckiego. z tego co sie orientuję nie mieli wyboru, albo wybór mieli, ale większość rodziców zapisała dzieci na rosyjski.

2018-09-05, 19:09	#611
3ebdb6c370169ce1a39c163fc8d64643247d9f80 Konto usunięte Zarejestrowany: 2016-09 Wiadomości: 9 219	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co... Sama jestem z Podlasia, ale w sumie Białystok to może za duże miasto. Ale mam znajomych ze wszystkich stron Podlasia i nie słyszałam, żeby ktoś się uczył rosyjskiego albo nawet miał możliwość wybierania między rosyjskim a niemieckim.[/QUOTE] Ja nie z Podlasia, ale rosyjski do wyboru był u mnie i w podstawówce (acz tam dość krótko) i w liceum, no i później na studiach rzecz jasna.

2018-09-05, 19:12	#612
788bb1639a979260fb005346e9120b060466cef5 Konto usunięte Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 10 936	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Akurat na Podlasiu by się przydał, z wycieczek handlowych zza wschodniej granicy pewnie sporo osób żyje

2018-09-05, 19:17	#613
Pani_Mada BAN stały Zarejestrowany: 2016-09 Wiadomości: 18 614	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co... Sama jestem z Podlasia, ale w sumie Białystok to może za duże miasto. Ale mam znajomych ze wszystkich stron Podlasia i nie słyszałam, żeby ktoś się uczył rosyjskiego albo nawet miał możliwość wybierania między rosyjskim a niemieckim.[/QUOTE] to było bodajże w szkole w Wyszkach. albo gdzieś w okolicy, w sumie nie wiem pod którą dokładnie szkołę podchodziła ta wieś, w której mieszkała. no i kuzynka ma już dwadzieścia-kilka lat i od tego czasu dużo mogło się zmienić. nauczyciele pewnie musieli się przekwalifikować po prostu.

2018-09-05, 19:36	#614
Bossana Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-03 Wiadomości: 1 114	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Dziewczyny, podajcie proszę przykłady na szybkie bezwęglowodanowe śniadania. Z obiadami i kolacją sobie radzę, jednak ciężko mi ze śniadaniami. Do tej pory to olewałam i do pracy brałam kanapki, jednak na wadze żadnych efektów nie widzę i chciałabym jeść śniadania bez węglowodanów. Robienie jajecznicy czy szakszuki przed pracą jest dla mnie trochę kłopotliwe, no i jeszcze w domu musiałabym je jeść, bo ciężko odgrzać jajecznicę.

2018-09-05, 19:37	#615
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186 Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-07 Wiadomości: 2 410	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co... Sama jestem z Podlasia, ale w sumie Białystok to może za duże miasto. Ale mam znajomych ze wszystkich stron Podlasia i nie słyszałam, żeby ktoś się uczył rosyjskiego albo nawet miał możliwość wybierania między rosyjskim a niemieckim.[/QUOTE] Siedza w Niemczech i sprzataja. Serio. Nie moglam sie nadziwic, ze kobiety w srednim wieku po studiach filologicznych musza wyjechac za granice, zostawic dzieci i sprzatac. Ale niestety, jak zmienil sie system, to wiele osob po filologii rosyjskiej zostalo bez pracy i byli w wieku, w ktorym ciezko sie juz przekwalifikowac.

2018-09-05, 19:50	#617
theali Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-11 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 6 604	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co... [/QUOTE] W podstawówkę miałam polonistkę, która zwykła uczyć rosyjskiego. Ale nie wiem, czy od początku miała podwójną specjalizację, czy się przekwalifikowała.

2018-09-05, 19:51	#618
Bossana Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-03 Wiadomości: 1 114	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=3ebdb6c370169ce1a39c163 fc8d64643247d9f80;8583223 1]Problemu szukałabym raczej gdzie indziej - w ogólnym bilansie kalorycznym. Po węglach na śniadanie pewnie masz tendencję do jedzenia więcej/podjadania, tak? Ja często jem jajka na twardo z warzywami bo też nie chce mi się rano grzebać, a tak gotujesz wieczorem i z bańki. Czasem do tego kawałek ryby jak mi został z poprzedniego dnia, ale mi z kolei rano tłuszcz tak średnio. Najczęściej jednak jem węgle [/QUOTE]W sumie jak zjem dwie kanapki na raz to i do 15 przetrzymam. Próbowałam przejść na kilka mniejszych posiłków, np po jednej kanapce, ale nie najadałam się i byłam wciąż głodna i wtedy sięgałam po przekąski. Tak więc dwie kanapki na jeden posiłek i było dobrze, no i chciałabym teraz podobnie nasycić się, ale bez pieczywa. Po południu nie podjadam, bywa, że kolacja mi niepotrzebna. Choć za owocami tęsknię, a podobno lepiej je odstawić.

2018-09-05, 19:53	#619
wika82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 16 184	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=788bb1639a979260fb00534 6e9120b060466cef5;8583209 2]Właśnie byłam ciekawa co się stało z tymi wszystkimi nauczycielami rosyjskiego, czy już przeszli na emeryturę czy co... Sama jestem z Podlasia, ale w sumie Białystok to może za duże miasto. Ale mam znajomych ze wszystkich stron Podlasia i nie słyszałam, żeby ktoś się uczył rosyjskiego albo nawet miał możliwość wybierania między rosyjskim a niemieckim.[/QUOTE]Nie, no przekwalifikowali się. U mnie w mieście było mnóstwo anglistów - rusycystów. A uczyli tragicznie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ *najważniejsze w życiu jest być zdrowym, mieć zdrowego małżonka, zdrowe dziecko, zdrowych rodziców, zdrowe rodzeństwo. wszystko inne jest kwestią chęci i siły, niekiedy szczęścia..*. Edytowane przez wika82 Czas edycji: 2018-09-05 o 19:55

2018-09-05, 19:59	#623
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 bilans kaloryczny rządzi Ja np. śniadań bez węgli nie umiem, no umarłabym na żołądek bez gluta :P

2018-09-05, 20:01	#624
wika82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 16 184	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;85832310] bilans kaloryczny rządzi Ja np. śniadań bez węgli nie umiem, no umarłabym na żołądek bez gluta :P[/QUOTE]A ja po takiej owsiance jestem głodna po godzinie. Za to po białkowo-tłuszczowych wytrzymam pół dnia. Perse jak/skąd ogarniałaś bilans kaloryczny? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ *najważniejsze w życiu jest być zdrowym, mieć zdrowego małżonka, zdrowe dziecko, zdrowych rodziców, zdrowe rodzeństwo. wszystko inne jest kwestią chęci i siły, niekiedy szczęścia..*.

2018-09-05, 20:04	#625
Bossana Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-03 Wiadomości: 1 114	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Zrezygnować chcę bo jak do tej pory waga nie drgnęła. Te poranne pieczywo to najbardziej kaloryczny posiłek w ciągu dnia. Na obiad jem kawałek mięsa z warzywami, na kolację jajecznica z pomidorem czy szakszuka (w sumie jakby podobnie). Kalorii z tego nie liczyłam, ale nie wydaje mi się bym przekraczała dzienne zapotrzebowanie. Może trochę ruchu za mało, bo w zasadzie ostatnio to tylko basen, godzina pływania co drugi dzień.

2018-09-05, 20:12	#629
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 50 575	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=3ebdb6c370169ce1a39c163 fc8d64643247d9f80;8583236 1]Słowo klucz. Naprawdę nie tyje się od jedzenia konkretnych produktów, tylko od ilości tego ile się je w ogóle. To, co się je jest ważne z miliona innych powodów dla których należy tego pilnować (m.in. to podjadanie po takim czy innym rodzaju śniadania), ale tycie/chudnięcie to czysta matma. Ogólnie większość osób ma tendencję do zaniżania tego ile zjada - ile to ma kalorii i te 100-200 istotne przy odchudzaniu łatwo gdzieś przeoczyć.[/QUOTE] Ja swojego czasu wliczałam w posiłek loda świderka albo 6 rurek waflowych z nadzieniem kakaowym I chudłam Według mnie też czysta matma o ile nie ma jakichś schorzeń typu cukrzyca czy IO czy tarczyca. Edytowane przez b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 Czas edycji: 2018-09-05 o 20:13

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)