|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzêdzia |
2016-08-06, 05:20 | #601 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomo¶ci: 2 816
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
help. karnet w city fit mialam do 5.08. dzis 6 i powinnam zaplaciæ za nastêpny ale jak mam to zrobic? na moim koncie pisze mam zazanczony juz od dzis kolejny karnet i przy nim szara kropka czyli "P³atno¶æ procesowana przez klub".
jak mam zap³acic? |
2016-08-06, 06:08 | #602 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomo¶ci: 677
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
[QUOTE=cyanide sun;63854496]help. karnet w city fit mialam do 5.08. dzis 6 i powinnam zaplaciæ za nastêpny ale jak mam to zrobic? na moim koncie pisze mam zazanczony juz od dzis kolejny karnet i przy nim szara kropka czyli "P³atno¶æ procesowana przez klub".
Hej, przy rejestracji do City fit powinna¶ wype³niæ zgodê na ¶ci±gniêcie tej kwoty z Twojego konta, spokojnie maj±c t± szar± kropkê mo¿esz wej¶æ na si³owniê.
__________________
"Z k³amstwami s± same k³opoty. Trzeba smakowaæ ka¿de s³owo, zanim je cz³owiek wypu¶ci z ust... " |
2016-08-07, 17:37 | #603 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 1 052
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Hej,
mia³am d³u¿szy czas przerwê od si³owni ze wzglêdu na problem z zatokami. W przysz³ym tygodniu testujê z kole¿ank± z pracy si³owniê na Sadybie, ale bardzo mnie ci±gnie do CityFit z powrotem, od wrze¶nia. Mo¿e jest jaka¶ duszyczka która te¿ planuje chodziæ na Targówek od wrze¶nia? Razem ra¼niej
__________________
|
2016-08-13, 16:20 | #604 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomo¶ci: 375
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
pytanie do osob ktore chodza do city fit na te grupowe zajecia.
sexy brzuch i squats project - wymagaja duzej kondycji? bo moja jest niewielka - chodze tylko na zumbe. no i jakos tak nie mam odwagi pojsc na te inne zajecia bo boje sie, ze jednak bedzie to dla mnie zbyt ciezkie. chodzil ktos? mozecie cos powiedziec na ten temat? |
2016-08-13, 16:32 | #605 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomo¶ci: 286
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
|
|
2016-08-13, 17:55 | #606 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomo¶ci: 375
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
a czy one faktycznie cos daj±? tzn. w zakresie taim jak opisane w info CF
|
2016-08-17, 09:41 | #607 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomo¶ci: 3 158
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
A czy co¶ daj±? To te¿ zale¿y jak czêsto æwiczysz, od diety. Na zajêciach Sexy Forma s± te¿ æwiczenia na brzuch. |
|
2016-08-19, 07:51 | #608 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomo¶ci: 10 917
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
Ja sie ciesze, ze mam karte partnerska, bo nie musze ogarniac platnosci i ograniczac sie do jednego miejsca. Tak regularnie korzystam z jednego klubu sportowego i dwoch szkol tanca, ale zdarza mi sie tez podskoczyc do innych silowni.
__________________
przeczytane ksi±¿ki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli ksi±¿ki do oddania |
2016-08-19, 11:04 | #609 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 112
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Cytat:
Sporo kobiet ma opory co na pój¶cia na si³owniê! Szczególnie w WAW szczerze powiem ¿e te¿ bardzo siê nad tym zastanawia³am wybiera³am si³ownie bardzo d³ugo chodzi³am taka przyczajona mia³am wra¿enie ¿e wszyscy siê na mnie patrz± ! wiec zrezygnowa³am! Ca³e szczêscie kole¿anka mnie zmotywowa³a . I zdecydowa³aysmy siê na treningi i to nie na si³ownie ale w tak zwanym centrum zdrowego cia³a, teraz mam bliko bo na wawer i tam z moim trenerem wyczyniamy niez³e rzeczy! Zaczynaj±c od ogólnorozwojowym po trening funkcjonalny który mnie wykoñcza trener Maks tez daje mi nie¼le w ko¶æ ale to mu siê chwali bo widaæ efekty ! No a miejsce w sumie ustronne tylkko kilka osób i ka¿dyjty soba !
__________________
¯ycie jest zbyt krótkie ¿eby mieæ z³± fryzurê
: cmok: |
|
2016-08-19, 16:57 | #610 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomo¶ci: 10 917
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
Jesli ktos ma wielkie opory przed pojsciem na silownie, to dobrym wyjsciem na poczatek moze byc klub tylko dla kobiet. Sama chodze w rozne miejsca, ale swobodniej sie czuje jednak na takich babskich silkach.
__________________
przeczytane ksi±¿ki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli ksi±¿ki do oddania |
2016-08-20, 11:21 | #611 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomo¶ci: 375
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
a w przypadku zablokowania mozliwosci rezerwacji na zajecia grupowe to itak mozna na nie pojsc w city fit. bo mi wlasnie zablokowali
|
2016-08-26, 09:56 | #612 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomo¶ci: 112
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
Cytat:
Czyli i¶æ z kim¶ kto nam poka¿e co i jak to zawsze pomaga, bo po¼niej juz czujemy sie pewnie i wiemy co robiæ. Ja teraz z moim Maksem(trenerem) po wakcyjnych woja¿ach outdoor owych wracamy na wawer do centrum cia³a i tam bedziemy rze¼bic ! My¶le ¿e do nastepnych wakacji jak oczywi¶cie bêdê systematycznie æwiczyæ bêdê mia³a piekne po¶ladeczki
__________________
¯ycie jest zbyt krótkie ¿eby mieæ z³± fryzurê
: cmok: |
|
2016-09-06, 09:13 | #613 |
BAN sta³y
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomo¶ci: 9
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Ja chodzê do Marywilskiej 44 do Energy Fitness Club. Maj± dobry, nowy sprzêt. Panie w informacji mi³e, trenerzy równie¿.
|
2016-09-07, 11:22 | #614 |
Zakorzenienie
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
Dziewczyny, a znacie jaki¶ fajny klub przy metrze politechnika? Najchêtniej z kart± multisportu?
__________________
04.07.2015 [...] i ¶lubujesz mi u¶miech przy porannej kawie, parasol w deszczu i stokrotki na wiosnê [...] Od jutra siê uczê! |
2016-09-14, 12:51 | #616 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-09
Wiadomo¶ci: 2
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
w Warszawie jest sporo si³owni, ale wcale nie ³atwo wybraæ... ja zanim znalaz³am moj± si³ke przerobi³am kilka beznadziejnych miejsc. Na stronce https://trenujto.pl/ jest du¿y wybór, ocenia siê kluby, trenerów itd, wiêc mo¿na od razu zobaczyæ jakie inni maj± opinie... mi to u³atwi³o wybór
|
2016-09-25, 18:53 | #617 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: W podró¿y
Wiadomo¶ci: 6 906
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Hj dziewczyny do³aczam tak na szybko
Je¶li chcecie wypróbowaæ jakie¶ si³ownie, zajêcia fitness czy po prostu sprawdziæ, jak siê bêdziecie czu³y na nowym miejscu, to fajn± okazj± jest Miêdzynarodowy Dzieñ Sportu - 1 pa¼dziernika. Za darmo mo¿na siê zapisaæ na 4 ró¿ne zajêcia w ró¿nych klubach (lub w jednym, co kto lubi). Wyszukajcie sobie ich stronê i tam jest odno¶nik do zapisów. Tylko trzeba siê sprê¿aæ, bo nied³ugo mo¿e nie byæ ju¿ miejsc na ciekawsze zajêcia Ja wybieram siê na darmowy tenis i fitness na trampolinach. Chcia³am jeszcze jak±¶ samoobronê albo sztuki walki ale to jeszcze zobaczymy. |
2016-09-28, 09:08 | #618 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 53
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Ja te¿ muszê powróciæ do æwiczeñ. Do Sylwestra planujê zrzuciæ parê kilo. Kupiê sobie jeszcze tak± koszulkê, aby nie wygl±daæ na si³ce jak ostatnia oferma i zabieram siê za siebie
Edytowane przez olaszym86 Czas edycji: 2016-10-10 o 12:17 |
2016-10-03, 17:16 | #619 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomo¶ci: 3
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Hej dziewczyny,
Mam ochotê zacz±æ chodziæ na zajêcia grupowe na fitness. Poszukujê chêtnej kompanki z któr± bêdziemy siê wzajemnie motywowaæ i razem na takie zajêcia chodziæ. Mieszkam na Ursynowie. Interesuj± mnie kluby fitness Egurroli lub Calypso Nowoursynowska. Planujê chodziæ wieczorami jak dzieciaki ¶pi± i zostaj± z tat± lub rano w weekendy. Odzywajcie siê Kochane! |
2016-10-03, 19:12 | #620 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomo¶ci: 24
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Na Mokotowie korzysta³am z S4 i Calypso . Nistety na S4 t³oczno przy maszynach ale fitness polecam. Co do Calypso, mam wra¿enie, ¿e s± tam same bieznie, nie korzysta³am niestety z fitnesu tam.
Korzystacie z multisporta ? |
2016-10-07, 22:10 | #621 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomo¶ci: 10 917
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
Hej, ja te¿ z Ursynowa. By³am u Egurroli, w Bodyshape , Total Fitnesie, TI Fitness, Calypso Nowoursynowska i na Pulawskuej, S4, w Zdroficie na Stegnach. Najczê¶ciej æwiczê w Egurroli, ale lubiê te¿ Calypso Nowoursynowska.
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
przeczytane ksi±¿ki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli ksi±¿ki do oddania |
2016-10-08, 21:52 | #622 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomo¶ci: 3
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Traicionera a Ty od dawna chodzisz na fitness? O jakich porach dnia æwiczysz w klubach?
|
2016-10-08, 22:58 | #623 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomo¶ci: 10 917
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
Od dwóch i pó³ roku mam Multisporta i chodze regularnie, g³ównie na tañce, ale i na si³ke przy okazji te¿ zajrze. Chodze zazwyczaj wieczorami, przed prac± bym nie wyrobi³a.
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
przeczytane ksi±¿ki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli ksi±¿ki do oddania |
2017-02-27, 13:42 | #624 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomo¶ci: 6
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Hej ja mieszkam na Kabatach niedaleko metra i przez d³u¿szy czas chodzi³am do Puelli, ale ostatnio zaczê³am je¼dziæ trochê dalej do Hifit w Józefos³awiu, bo maj± tam elektrostymulacje i inne bajery i mogê trochê mniej czasu i kasy po¶wiêcaæ na trening, a efekty siê utrzymuj± Kto¶ chcia³by siê przy³±czyæ? (kameralnie tam)
|
2017-03-06, 22:38 | #625 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomo¶ci: 517
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
Dziewczyny, szukam si³owni na Powi¶lu mile widziana kameralna atmosfera i rozs±dna cena. Kojarzycie co¶ takiego ?
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Sukces to zdolno¶æ do prze¿ywania ¿ycia tak, jak siê chce. |
2017-04-18, 23:01 | #626 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomo¶ci: 1
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
Hej piêkne
Mo¿ecie poleciæ tani± si³owniê gdzie¶ w okolicach dworca wschodniego? Wystarcz± wolne ciê¿ary bez maszyn. |
2018-06-29, 19:20 | #627 |
BAN sta³y
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomo¶ci: 8
|
Dot.: Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Ja akurat nie Ursynów a Targówek i wybra³am Gravitan z polecenia kilku znajomych. Mo¿na sobie daæ niez³y wycisk, ale koniec koñców naprawdê fajnie
|
2018-07-01, 20:10 | #628 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomo¶ci: 2
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
mi siê podoba w total fitness na grochowie
|
2018-08-02, 13:34 | #629 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomo¶ci: 517
|
Fitness i Si³ownia WARSZAWA :)
Gravitan- serdecznie odradzam. Szczególnie organizowanie czegokolwiek dla dzieci oraz weekendowe ¶niadania.
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Sukces to zdolno¶æ do prze¿ywania ¿ycia tak, jak siê chce. |
2018-11-01, 19:01 | #630 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-06
Wiadomo¶ci: 79
|
Dot.: SILOWNIA w Warszawie-ursynow
Generalnie te¿ mi siê podoba, ale ostatni pozmieniali zajêcia i po³owy nie znam, a dziewczyny z recepcji nie sa w stanie mi powiedzieæ na czym polegaj±.
|
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:24.