Mamusie listopad 2019- cz. 4

[Nurek1119]

Napisane przez Jaguś

Byłabym przeszczęśliwa gdyby udało mi sie tyle w siebie wcisnąć

Ja tez


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[agnieszka_2293]

Napisane przez Ani_qa

Wrzucam zdjęcia ubranek

Jakie cuda
Też czekam na bodziaki z kappahla

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Napisane przez Jaguś

Byłabym przeszczęśliwa gdyby udało mi sie tyle w siebie wcisnąć

Ale nigdy nie piłaś wody czy w ciąży Ci nie wchodzi? To co pijesz?

Może mi łatwo powiedzieć bo ja zawsze piłam dużo wody. Ale litr to kurde, pije moja 3.5 latka.

Może inny rodzaj, te uzdrowiskowe maka specyficzne smaki. Gazowana , lekko gazowana.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Jaguś]

Napisane przez Likka9

Ale nigdy nie piłaś wody czy w ciąży Ci nie wchodzi? To co pijesz?

Może mi łatwo powiedzieć bo ja zawsze piłam dużo wody. Ale litr to kurde, pije moja 3.5 latka.

Może inny rodzaj, te uzdrowiskowe maka specyficzne smaki. Gazowana , lekko gazowana.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nigdy nie piłam, potrafi mi wystarczyć 3 herbaty dziennie. teraz trochę w siebie wciskam ale kiepsko mi to idzie. Nie odróżniam też smaków wody, wszystkie sa dla mnie niedobre, ewentualnie niektóre za słodkie próbuję z cytryną, jest ciut lepiej.

[Ani_qa]

Napisane przez piano2019

Tak było ok ale za pozno trafiłam do szpitala i tam mi robili wywołanie na cito bo już poziom wód był tragiczny. Pilnuj sobie tego bo moja lekarka w 40 tyg powiedziała do widzenia i kazała się zgłosić na oddział w 41 tc a tak jak pisałam poziom wód był tragiczny. Miałam już być w szpitalu dużo wcześniej.

Pij więcej niż 2 litry. Ja piłam na pewno więcej. Non stop :/


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:31 ----------




Poziom wód się zmienia. Jak zaczniesz pic dużo wody to zobaczysz ze na kolejnej wizycie będzie już ok ja np dla odmiany mam teraz ich duuuuzo więcej niż w 1 ciąży. Nie mam pojęcia od czego to zależy.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja w 39tc trafiłam do szpitala ze skurczami i chcieli mnie wypuscic, ale powiedziałam, że nie wyjdę dopóki nie zrobią mi usg bo na ostatnim miałam zmniejszoną ilość wód plodowych właśnie.
No i zostałam i urodziłam.

Napisane przez agnieszka_2293

Jakie cuda
Też czekam na bodziaki z kappahla

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziękuję
Te z kappahla są cudownej jakości pierwszy raz od nich kupowałam ubranka dla dziecka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Tylko zielonej herbaty nie pij, moja dietetyczka kategorycznie zakazała .

To może różne wariacje, z wiśniami, pomarańcza, mięta. Albo chociaż kompoty ? My nie lubimy ale moja mama np na święta gotuje normalnie na mieszankach owoców, bez cukru.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:27 ---------- Poprzedni post napisano o 19:23 ----------

Ja muszę przycisnąć z zakupami bo policzyłam co mam po córce co się nadaje i co kupiłam.

I tak np na 56 mam jedno body z długim rękawem, dwa z krótkim, 3pak spodenek na 62,68zero spodni, pojedyncze sztuki body, ogólnie bieda z nędza. Trochę pajaców białych po córce, jeden sweterek (córka nie włożyła nawet i syn pewnie nie włoży bo dla mnie to kompletnie niepraktyczne), bodziakow z krótkim na 68 i tyle. No i czapka zimowa po córce bo miała kremowa.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[owocowykoktajl]

Dobra, zaczynam akcje nawadnianie. Czego się nie robi z miłości do dziecka... W badaniach u endo mi o jeden punkt wyszedł za mały poziom potasu (135 a norma od 136) więc wybrałam wodę z najwyższą ilością k+

Zobaczymy na kolejnym usg czy picie małymi lyczkami coś daje. Mam nadzieję, że da. 20190814_203444.jpg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[owocowykoktajl]

Wróciłam do domu i chyba dzięki Likka znalazłam winowajcę. :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Napisane przez owocowykoktajl

Wróciłam do domu i chyba dzięki Likka znalazłam winowajcę. :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Czego winowajcę ??

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[owocowykoktajl]

Napisane przez Likka9

Czego winowajcę ??

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pijesz pijesz i się odwadniasz :/

Z dwa tygodnie temu wpadłam na pomysł wyczyszczenia zapasów herbat, a były same zielone. To to co zostało. "wydudniłam" chyba 4 inne. Codziennie piłam po 3 butelki (0.5l) parzonej na zimno, zawsze zielonej, bo te były do odstrzału jako pierwsze. I o tym zapomniałam, bo wypijałam je "na raz" i parzyłam nową :/ 20190814_204427.jpg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Jaguś]

Napisane przez owocowykoktajl

Pijesz pijesz i się odwadniasz :/

Z dwa tygodnie temu wpadłam na pomysł wyczyszczenia zapasów herbat, a były same zielone. To to co zostało. "wydudniłam" chyba 4 inne. Codziennie piłam po 3 butelki (0.5l) parzonej na zimno, zawsze zielonej, bo te były do odstrzału jako pierwsze. I o tym zapomniałam, bo wypijałam je "na raz" i parzyłam nową :/ Załącznik 7687608

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Każda herbata odwadnia, czy zielona bardziej to nie wiem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Edit: Likka nie mam pojęcia dlaczego diabetolog odradza Ci zieloną herbatę. Zrobiłam szybki research i wszędzie trąbią o jej pozytywnym wpływie na glikemię i że zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy tupu II. Do tego nawet są jakieś badania, że zmniejsza ryzyko powikłań w cukrzycy ciążowej. Jedyne ryzyko to kofeina, jeżeli ktoś pije dużo, i zmniejszenie absorpcjii żelaza i kw.foliowego ale to tyczy się wszystkich ciężarnych. Tak że ciekawa jestem motywacji Twojego lekarza, jakieś nowe badania czy co

[misiaa91]

Napisane przez Ani_qa

Ja w 39tc trafiłam do szpitala ze skurczami i chcieli mnie wypuscic, ale powiedziałam, że nie wyjdę dopóki nie zrobią mi usg bo na ostatnim miałam zmniejszoną ilość wód plodowych właśnie.
No i zostałam i urodziłam.Dziękuję
Te z kappahla są cudownej jakości pierwszy raz od nich kupowałam ubranka dla dziecka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Muszę zajrzeć na ich stronę, bo chyba nigdy tam nic nie kupiłam.

Napisane przez owocowykoktajl

Dobra, zaczynam akcje nawadnianie. Czego się nie robi z miłości do dziecka... W badaniach u endo mi o jeden punkt wyszedł za mały poziom potasu (135 a norma od 136) więc wybrałam wodę z najwyższą ilością k+

Zobaczymy na kolejnym usg czy picie małymi lyczkami coś daje. Mam nadzieję, że da. Załącznik 7687604

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Masz moc, mamuśka!

Ja słyszałam, że zielona jest niewskazana w ciąży także z tego powodu, że może zaburzać wchłanianie kwasu foliowego, ale pewnie trzeba by tego wypić litry, żeby tak właśnie się stało.

[Likka9]

Jaguś
To nie diabetolog tylko dietetyk mi tak powiedział. Po pierwszej wizycie u diabetologa miałam dwugodzinną konsultacje z dietetyczka. Ona pamiętam zaznaczyła zero zielonej herbaty i kawy typu inka. Akurat ja jednego i drugiego nie pije,ale zapamiętałam to. Dlaczego? Tego już nie zapamiętałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Jaguś]

Napisane przez Likka9

Jaguś
To nie diabetolog tylko dietetyk mi tak powiedział. Po pierwszej wizycie u diabetologa miałam dwugodzinną konsultacje z dietetyczka. Ona pamiętam zaznaczyła zero zielonej herbaty i kawy typu inka. Akurat ja jednego i drugiego nie pije,ale zapamiętałam to. Dlaczego? Tego już nie zapamiętałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Inka to wiadomo, sporo węgli. Trochę mi jej brakuje bo lubię z mlekiem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[owocowykoktajl]

Napisane przez misiaa91

Muszę zajrzeć na ich stronę, bo chyba nigdy tam nic nie kupiłam. Masz moc, mamuśka!

Ja słyszałam, że zielona jest niewskazana w ciąży także z tego powodu, że może zaburzać wchłanianie kwasu foliowego, ale pewnie trzeba by tego wypić litry, żeby tak właśnie się stało.

No właśnie ja mogłam przesadzić... Bo wychodzi ze od dwóch tygodni średnio litr-półtorej samej zielonej+ wieczorem kubek mięty i melisy plus "po drodze" do litra zwykłej wody.

Z zapalenia nerek zapamiętałam (ale czemu dopiero teraz mi się przypomniało, grrr), że nefrolog kazał pić ogromne ilości zielonej lub soku zurawinowego bo ma silne działanie oczyszczające :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Mikaa92]

Napisane przez owocowykoktajl

No właśnie ja mogłam przesadzić... Bo wychodzi ze od dwóch tygodni średnio litr-półtorej samej zielonej+ wieczorem kubek mięty i melisy plus "po drodze" do litra zwykłej wody.

Z zapalenia nerek zapamiętałam (ale czemu dopiero teraz mi się przypomniało, grrr), że nefrolog kazał pić ogromne ilości zielonej lub soku zurawinowego bo ma silne działanie oczyszczające :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To może odpuść tą herbatę na czas do następnej wizyty i przerzuc się na wodę, zobaczysz czy będą efekty ja z zielonej zrezygnowałam na czas ciąży bo też słyszałam że jest niewskazana. Ogólnie jak kubek herbaty na dzień wypije to jest święto, jakoś nie mam na nią ochoty teraz w ciąży za to woda wchodzi litrami. Najbardziej lubię Muszynianke lub Wysowianke ale najczęściej jest to woda z kranu filtrowana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[owocowykoktajl]

Napisane przez Mikaa92

To może odpuść tą herbatę na czas do następnej wizyty i przerzuc się na wodę, zobaczysz czy będą efekty ja z zielonej zrezygnowałam na czas ciąży bo też słyszałam że jest niewskazana. Ogólnie jak kubek herbaty na dzień wypije to jest święto, jakoś nie mam na nią ochoty teraz w ciąży za to woda wchodzi litrami. Najbardziej lubię Muszynianke lub Wysowianke ale najczęściej jest to woda z kranu filtrowana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tak zrobię. Pozwolę sobie tylko na mleko z kawą rano i jakieś ziółko wieczorem. a między woda

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Dzień dobry

Ja miałam wczoraj fatalny dzień nie wiem czy to zmęczenie czy zjedzenie sporej ilość słodkiego ale czułam się fatalnie cały dzień. Dziś jest już lepiej


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Mikaa92]

Napisane przez Nurek1119

Dzień dobry

Ja miałam wczoraj fatalny dzień nie wiem czy to zmęczenie czy zjedzenie sporej ilość słodkiego ale czułam się fatalnie cały dzień. Dziś jest już lepiej


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Dzień dobry
To dobrze że już się lepiej czujesz
Dziewczyny z terminem na początek listopada czy macie wrażenie że wam skóry brakuje w niektórych miejscach na brzuchu? Ja wieczorem to mam taką piłkę że aż czuje dyskomfort, nie wiem czy to nie twardnienie brzucha czasami...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Napisane przez Mikaa92

Dzień dobry
To dobrze że już się lepiej czujesz
Dziewczyny z terminem na początek listopada czy macie wrażenie że wam skóry brakuje w niektórych miejscach na brzuchu? Ja wieczorem to mam taką piłkę że aż czuje dyskomfort, nie wiem czy to nie twardnienie brzucha czasami...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja mam to dokładnie to uczucie o którym piszesz od jakieś 4/5 dni :/


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[owocowykoktajl]

Napisane przez Nurek1119

Dzień dobry

Ja miałam wczoraj fatalny dzień nie wiem czy to zmęczenie czy zjedzenie sporej ilość słodkiego ale czułam się fatalnie cały dzień. Dziś jest już lepiej


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Lepszego, ba, pięknego dnia dzisiejszego!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Wydedukowałam sobie, że to dlatego ze maluch szybko rosnie i brzuch tez a skóra nie nadąża


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Mikaa92]

Napisane przez Nurek1119

Ja mam to dokładnie to uczucie o którym piszesz od jakieś 4/5 dni :/


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

To może nic groźnego skoro i Tobie dokucza. Nie wiem czy macica się uniosła i to wszystko ciężko jest pomieścić czy jak?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Napisane przez Mikaa92

To może nic groźnego skoro i Tobie dokucza. Nie wiem czy macica się uniosła i to wszystko ciężko jest pomieścić czy jak?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jutro będę na usg to jak nie zapomnę to zapytam
Mam tyle włosów na brzuchu ze to jakiś dramat :/


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ani_qa]

Napisane przez misiaa91

Muszę zajrzeć na ich stronę, bo chyba nigdy tam nic nie kupiłam. Masz moc, mamuśka!

Ja słyszałam, że zielona jest niewskazana w ciąży także z tego powodu, że może zaburzać wchłanianie kwasu foliowego, ale pewnie trzeba by tego wypić litry, żeby tak właśnie się stało.

Ja właśnie też nigdy nie kupowałam, a szukałam gdzie mogę kupić naprawdę ładne body bo chciałam kilka szt.
Najtańsze nie są, ale jakość+cena w tym przypadku. Są serio delikatne i miękkie Przynajmniej te, które ja mam.




Dzień dobry

[Nurek1119]

Napisane przez Ani_qa

Ja właśnie też nigdy nie kupowałam, a szukałam gdzie mogę kupić naprawdę ładne body bo chciałam kilka szt.
Najtańsze nie są, ale jakość+cena w tym przypadku. Są serio delikatne i miękkie Przynajmniej te, które ja mam.




Dzień dobry

Właśnie przejrzałam ich ofertę i śliczne maja te rzeczy może w sobotę udałoby mi się zrobić inwentaryzacje tego co mam i obiektywnie stwierdzic czego brakuje.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[8c9538aac29bb5fbc2d31b2aac28a8f9b62d5c74_6584d267571b8]

Dzień dobry! Dzisiaj cukier 84, więc walka trwa. Oczywiście wczoraj odżywiałam się gorzej niż przedwczoraj. Więc skupiam się tylko na kolacji (nr 2). Sprawdzę jaki będzie wynik po surówce + skyrze + odrobinie ciemnego chleba. Kiedyś sam Skyr działał, ale przestał. Wczoraj był kalafior + skyr + chlebek :P
Jakie plany na dzisiaj?

[Nurek1119]

[1=8c9538aac29bb5fbc2d31b2 aac28a8f9b62d5c74_6584d26 7571b8;87083339]Dzień dobry! Dzisiaj cukier 84, więc walka trwa. Oczywiście wczoraj odżywiałam się gorzej niż przedwczoraj. Więc skupiam się tylko na kolacji (nr 2). Sprawdzę jaki będzie wynik po surówce + skyrze + odrobinie ciemnego chleba. Kiedyś sam Skyr działał, ale przestał. Wczoraj był kalafior + skyr + chlebek :P
Jakie plany na dzisiaj?[/QUOTE]


My jedziemy do moich rodziców. Wiec nuuuda


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ska]

Dzień dobry!
Owocowy Koktajl, Taco - śledziłam wczoraj Wasze posty ale czasu nie miałam by skomentować. Faceci bywają marudni, niestety, nigdy nie zrozumieją naszego położenia, szczególnie teraz kiedy wszystko w nas szaleje.. te hormony potrafią być okropne! Oby tylko teraz a kiedy bobas pojawi się w domu było już w miarę spokojnie.
Mam nadzieję że Wasi TŻci się ogarną i będą silnym wsparcie dla Was. Rozmowa jakby co najlepsza na wszystko

Ja narzekać nie mogę bo mój absolutnie nie typ marudy, to aktywny człowiek, sportowiec amator ale rozsądny I podobnie jak Likka - nie mam taryfy ulgowej, generalnie nie rozkminiam i nie użalam się nad sobą, tę ciążę traktuję bardzo fizjologicznie. Czasem to nawet TŻ mnie opieprza że powinnam zwolnić a to że już dawno powinnam siedzieć na l4 to słyszę od co najmniej półtora miecha Ale ja z kolei nie potrafię usiąść.. Poza tym przy dziecku w domu to już trochę niemożliwe.

Udanego dnia

Napisane przez owocowykoktajl

Ciągle mi gdzieś siedzi ten brak brzucha i że "dziecko z tych mniejszych" ;/

Spokojnie to wszystko się jeszcze bardzo zmieni. Koleżanka miała wzorową ciążę brzuch jak balon jakby nosiła ze 4kg a córeczka urodzona po PTP "tylko" 2,7kg.
Wanda na ostatni USG była w 33percentylu także też nie za dużo w porównaniu do innych ciąż a Synek pamiętam cały czas pamiętam ok 90 był.

Napisane przez Miss_Bow

Dzień dobry Śpieszę z wiadomościami z wczoraj, bo nie mam czasu pisać. Przed chwilą wypiłam swój słodki napój i czekam. Był o smaku brzoskwiniowym, nawet dobry, ale mnie zemdliło po jakiś 20 min, nie jest źle, ale nie lubię słodkiego z rana Jeszcze maluch się super aktywował i kopie po żołądku

Wizyta wczoraj udana Maluch rośnie i przybiera odpowiednio, waży już 1450g, mały klocek Moich przepływów już nie badali tylko przepływy w pępowinie i mózgu dziecka, powiedzieli, że wszystko w porządku, kolejna wizyta na 10 października - chyba, że położna stwierdzi, że trzeba wcześniej. No i w 100% mały mężczyzna, bo dumnie pokazywał siusiaka, więc imię zostaje

Mama powiedziała, że ogromne przeżycie widzieć takiego maluszka na USG

Współczuje stresów przez mężów, często mężczyźni nie rozumieją przez co przechodzimy będąc w ciąży. Mój narazie stara się być bardzo wyrozumiały i pomocny, ale kilka razy podniósł mi ciśnienie - po tym jak dostałam ataku płaczu zauważył chyba, że nie powinien mnie derwować Zresztą uważam, że mój mąż jest życiowo bardzo dobrze zorganizowany, więc nie przysparza mi na szczęście dodatkowych stresów

Wspaniale! Kawał chłopa Świetny pomysł z tym zabraniem Mamy na badania. Natchnęłaś mnie i może też spróbuję jakoś się z moją zgrać

Napisane przez Jaguś

Bo niestety przy tak dużym wyniku na czczo krzywej się nie robi bo to niebezpieczne tylko od razu stwierdza cukrzycęA co Twój mąż robi? My oboje jesteśmy farmaceutami więc też jesteśmy spokojni o pracę chociaż coraz bardziej jej nienawidzimy najgorsze,m że żadne z nas (z innych względów) nie nadaje się na kierownika, więc zero szans na awans. Oby mąż po doktoracie się gdzieś zaczepił. Jakby synowi przeszła przez myśl farma to zabiję! Jak widzę taki piękne masy dziecka to od razu myśle tylko jedno - jakby co to da się uratować. Ciągle siedzi we mnie strach przed porodem przedwczesnym. Mam nadzieję, że u mnie już 1kg jest. Ostatnio czytałam historię synka mamy ginekolog i biedactwo urodziło się w 32tyg z wagą 1kg, jaki on był malutki! Ale dał radę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Moja koleżanka urodziła w 36tc synka 1,7kg ale ciąża patologiczna od początku.
Druga w 28tc wydała na świat córeczkę niecały kg. Jest zdrowa i ma się świetnie - obecnie półtora roku skończone
Ja staram się nie myśleć o przedwczesnym porodzie ale cieszę się na każdym skończony tc bo to większe prawdopodobieństwo na przeżycie dziecka

Napisane przez owocowykoktajl

Tak właśnie zerknęłam w kartę i się zgadza z przeciwciałami to co mówiła Likka. Ze trzy razy robią. Ja teraz mam zlecone drugie badanie, bo pierwsze było w marcu i jest w karcie miejsce na 3 badania Combosa.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------

+/- 750g Zuzy. Czyli w tej dolnej granicy. Tp z tego dzisiejszego usg na 20.11 czyli i tak 2 dni wcześniej niż z prenatalnych.
Przepływy wszystkie okej, wód płodowych w dolnej granicy.
No i Zu leży nisko, bardzo nisko. Główka w łonie, dalej "w dziurze".

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez owocowykoktajl

Nie.
Mam wskaźnik AFI 5,86 a norma jest 5-21, przy czym 5-6 uznawane jest za małowodzie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Napisane przez owocowykoktajl

I z dzieckiem było wszystko w porządku?
Dużo piłas? Ja teraz pije minimum 1.5l wody+ herbaty, ale nie ukrywam, że 0,5l wchodzi na wieczór, w ciągu pół godziny.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Owocowy Koktajl pomiar cały czas w normie, może się jeszcze zmienić.
Widocznie pijesz jednak za mało. Zacznij swoją akcję nawadnianie Na pewno wkrótce będzie poprawa, trzymam kciuki a Ty się nie zamartwiaj

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Mikaa92]

Napisane przez Nurek1119

Jutro będę na usg to jak nie zapomnę to zapytam
Mam tyle włosów na brzuchu ze to jakiś dramat :/


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Ja mam cały brzuch w mlecznych/białych włosach tylko od pępka w dół takie ciemniejsze ale je ostatnio zgoliłam bo nie mogłam się na te czarne patrzeć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:40 ---------- Poprzedni post napisano o 07:38 ----------

[1=8c9538aac29bb5fbc2d31b2 aac28a8f9b62d5c74_6584d26 7571b8;87083339]Dzień dobry! Dzisiaj cukier 84, więc walka trwa. Oczywiście wczoraj odżywiałam się gorzej niż przedwczoraj. Więc skupiam się tylko na kolacji (nr 2). Sprawdzę jaki będzie wynik po surówce + skyrze + odrobinie ciemnego chleba. Kiedyś sam Skyr działał, ale przestał. Wczoraj był kalafior + skyr + chlebek
Jakie plany na dzisiaj?[/QUOTE]U nas też nuda, jesteśmy po śniadaniu pijemy kawkę. Później jakiś obiad i idziemy na kramarze bo u nas jakiś odpust jest i na spacer

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz