![]() |
#151 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Też jestem ciekawa co masz na myśli...
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#152 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 8 956
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cześć
![]() ![]() ![]()
__________________
13.12.2008 10.05.2014 18.06.2016 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#153 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Pink,
mam kilka książek Michaela Mosleya. Wszystkie są bardzo dobre, oczywiście dla czytelnika, który szuka konkretnych wiadomości. Od 100 lat próbuję schudnąć, chcę schudnąć i wciąż pozostaję na "chcę" ![]() Szkoda gadać, a po paru zdrowotnych niedomaganiach jakoś tak kupiłam sobie "Jelita wiedzą lepiej" i jest to dla mnie ogromna kopalnia wiedzy. Tę książkę najbardziej polecam! Zmieniłam już nawyki żywieniowe i wprowadziłam wiele zmian. ("Fast 800" to konkretnie dla osób, które chcą schudnąć. A "Dieta mądrych jelit" w całości są to przepisy. W każdej książce w sumie jest wiele przepisów. Prostych, ciekawych, na polską kieszeń i wszystko łatwo znajdziemy w sklepach.) Oprócz kilku stron o ćwiczeniach i dobrym śnie, który mam perfekcyjny to cała książka jest dla mnie bardzo pomocna i ciekawa. Najpierw autor połyka kamerkę i kroczymy z nim przez świat jelit. Opowiada nam o tym jak one działają, jakie zachodzą procesy, jak działa nasz mikrobiom. Jakie bakterie mamy w jelitach, za co odpowiadają, co lubią jeść, a czego nie lubią. Jak pozyskać nowe kolonie. Jak nasz mikrobiom wpływa na nas i jak my możemy starać się wpływać na niego. Przytacza różne doświadczenia własne i pacjentów, posiłkuje się badaniami. Później pisze o produktach jakie warto jeść, których powinno się unikać. O alergiach, glutenach, laktozach... Zaburzeniach jelit, chorobach. Trochę o poście przerywanym. Wszystko jest opisane treściwie, lekko, ciekawie. Nic na siłę, jeśli coś do końca nie zostało sprawdzone, autor o tym pisze, albo sam poddaje się takiemu testowi. Przedstawia sprawę na własnych doświadczeniach, wynikach badań krwi, kału. I nawet znalazła się tu pochodząca z Polski pani Gaba, dzięki której autor poznał smak przepysznnej, pełnej zdrowych bakterii kapusty kiszonej ![]() + przepisy, które też są proste i ciekawe. IMG_20191028_124818.jpg
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf Edytowane przez magnolia79 Czas edycji: 2019-10-28 o 11:59 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#154 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Na telefonie Lubimy czytać wygląda wreszcie jak wersja mobilna. Trzeba się teraz tylko przyzwyczaić
![]()
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#155 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Na komputerze mnie się nie podoba - nie mogę się połapać i oczy mnie bolą ;/
---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:23 ---------- Wróciłam do starej wersji ---------- Dopisano o 13:24 ---------- Poprzedni post napisano o 13:23 ---------- Chodzi też o przekłady, które często kuleją ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#156 | |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cytat:
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#157 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Taki dostałam prezent
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#158 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Po prawej stronie na górze powinno być opuść wersję beta
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#159 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Dzięki!
---------- Dopisano o 15:36 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ---------- Super ![]()
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#160 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 5 888
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cytat:
Widzę w stosiku Grzędowicza - od dawna chcę coś jego przeczytać. Cytat:
![]() ![]() ![]() Ervisha prezent już taki w klimatach świątecznych trochę ![]() A w temacie nowej wersji LC to mi się nie podoba - gubię się ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#161 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:50 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ---------- Cytat:
![]() Mnie też nie podoba sie nowa wersja i da się ją wyłaczyć ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#162 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#163 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 8 956
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Grzedowicz akurat dla brata, ale też mnie kusi, żeby od niego pożyczyć jak już przeczyta
![]()
__________________
13.12.2008 10.05.2014 18.06.2016 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#164 | |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cytat:
![]() ![]()
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#166 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 5 516
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
__________________
Dbam o siebie
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#167 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Widziałyście? Co to ma być? :P
https://www.netflix.com/pl/title/80218107
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#168 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Skończyłam tę książkę... http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4891423/daleko-od-morza
Smutny, chaotyczny, bezlitosny obraz powojennej Polski. Rozbudowana powieść o sile przyjaźni, determinacji, walki o lepsze jutro. Marianna i Greta, Polka i Niemka... bohaterki muszą zmierzyć się ze swoją bolesną przeszłością, wyborami, demonami wojny, które wciąż za nimi kroczą. Lekiem Marianny na całe zło jest niełatwa pomoc śmiertelnie chorej Grecie, w odnalezieniu jej rodziny... 748400-352x500.jpg
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf Edytowane przez magnolia79 Czas edycji: 2019-10-28 o 18:47 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#169 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-12
Lokalizacja: Downtown
Wiadomości: 15 219
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cudownie
![]() Wysłane z iPhone'a ![]()
__________________
12.2015 ![]() redukcja od 05.2023 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#170 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cytat:
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#171 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 10 085
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Świetnie, podobało mi się w Szkocji
![]() ![]() ![]() Cudne to jest, planuję kupić siostrzenicy ![]() Pokazuję w końcu swoje zakupy, większość książek wymarzonych i wyczekanych. Vesper i Wydawnictwo Poznańskie wszystko wydają przepięknie ![]() ![]()
__________________
Książki 2021 ![]() (2020-125, 2019 - 67, 2018 - 87, 2017 - 108, 2016 - 56, 2015 - 54, 2014 - 42, 2013 - 66) |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#172 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Robię zastawienie TOP książek z literatury pięknej. Podacie swoje topki?
![]() ---------- Dopisano o 14:14 ---------- Poprzedni post napisano o 14:13 ---------- Cytat:
![]() ładny stosik ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#173 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 10 085
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
__________________
Książki 2021 ![]() (2020-125, 2019 - 67, 2018 - 87, 2017 - 108, 2016 - 56, 2015 - 54, 2014 - 42, 2013 - 66) |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#174 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 5 888
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cytat:
![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#175 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#176 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Naomi super stosik
![]() Czytałaś już "Damę z wahadełkiem"? ---------- Dopisano o 21:22 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ---------- Zafon, Remarque, Marias
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#177 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 10 085
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cytat:
![]()
__________________
Książki 2021 ![]() (2020-125, 2019 - 67, 2018 - 87, 2017 - 108, 2016 - 56, 2015 - 54, 2014 - 42, 2013 - 66) |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#178 | |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Cytat:
Super zdobycze ![]()
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#179 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Pamiętacie? ;D
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#180 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 915
|
Dot.: Nasze książkowe grzechy cz. VII
Wow, Ervsha, chyba wciąż mam tę książkę. Dostałam jako kilkulatka na Gwiazdkę chyba od cioci i wuja i zachwycały mnie te kolorowe ilustracje
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:01.