Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część II

[black&white]

a znalazło
specjalnie dla was

hmmm.
nie?
to najwyżej dostanę ostrzeżenie

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

No no jaki zaszczyt ale nikt sie o tym nie dowie przeciez

[black&white]

ja jednak podejżewam o wizażowanie sporą część moich znajomych

[zoffen]

Dziewczyny, super wyglądacie na zdjęciach obie
To ja też się przedstawię- miło mi, Zosia

Moja dieta dzisiaj tak średnio, bo byłam u TŻ i jego mama zrobiła spaghetti, z którego nie mogłam się wykręcić nijak, żeby jej nie zrobić przykrości.. Ale zjadłam malutko i nie dałam się przynajmniej skusić na lody (ojezuuu a to były moje ulubione! ) ani na czekoladę..

Zaraz idę poćwiczyć, trochę steppera i hula hop znowu, jakos to mi najłatwiej przychodzi.. Nie mogę się zebrać do niczego innego.. A hula hop to czysta przyjemność

[black&white]

zoffen, też dziś miałam spaghetti. i lody - skusiłam się. aaaaaaaa. jestem okropna
a Tobie gratuluję silnej woli i samozaparcia

[KOKAINA]

Śliczne dziewuszki z Was, nie ma co

A Matryca, Ty się nie załamuj takimi komentarzami. Sama przyznajesz, że masz troche do zrzucenia, więc coś takiego musi Cie zmobilizować. Jak u Ciebie tak wogóle? Nadal jedziesz na prawie samych warzywach? Zdarzają się napady?

[Djapira]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;8754739] Zaloz z delkoltem to nie bedziesz musiala[/quote]

eee, co to za lekarz, który nawet mnie nie przesłuchał Napisał, co miał napisać i powiedział cos w stylu, czy byłabym łaskawa zapłacic w recepcji 30zł

Napisane przez KOKAINA

Jak to wystawili ? Tak bez powodu ?? Kotek, olej takich znajomych skoro są nie wporządku wobec Ciebie...

I nie wiem czy mi to gdzieś umknęło, czy po prostu nie mówiłaś, ale na jakie studia się wybierasz? Brrr, właśnie mi się przypomniało, że już za miesiąc nowy semestr i praca licencjacka

Myslałam, że nie pojde z nimi do baru, ale jednak sie zdecydowałam, ubrałam, a za 5min kolezanka mi odp. ze po nia zajechali i juz tam jest. Okej, moze za pozno sie zdecydowalam, ale nikt do mnie nie napisal, ze ida, a ta kolezanka powiedziala ze jak ja nie pojde to ona tez nie pojdzie, bo "samej jej sie nie chce" ;] a wiec dla niej chcialam isc..

Idę na SGGW na finanse i rachunkowosc, zaocznie

Napisane przez black&white

dzisiaj średni dzień, bo spaghetti i 2 gałki lodów... no nic, bywało gorzej
nie wiem, zero motywacji i jakieś takiej chęci do odchudzania, chyba mi już wszystko jedno.

Ja Ci dam brak chęci na odchudzanieObie mamy 13kg do schudnięcia, więc Ci nie popuszcze

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;8757104]Korzystaj, korzystaj jak mozesz na doswiadczenie przyjdzie jeszcze czas ja prace szukam od czerwca i co?do dzis siedze w domu[/quote]

IR, a nie myslalas o stażu? teraz podniesli podobno na 780zł. Ja w poniedzialek ide sie rejestrowac do urzedu pracy i moze sie czegos dowiem


[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;8758150]Iwona[/quote]

Napisane przez black&white

Sonia

Napisane przez orisha

Możecie na mnie mówić Majka

Napisane przez Lynn

z tej strony Ewelina

Napisane przez zoffen

To ja też się przedstawię- miło mi, Zosia

Ilona


[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;8759199]Heh moja jak zaczelam sie odchudzac tak krzywo patrzyla, a zdrowe jedzono nazywala "miksturami"[/quote]

Ooo, moja mama i Twoja powinny sie poznać Moja mówi jeszcze, że jem wynalazki

Napisane przez matryca3

ale wam dziewczynki dobrze ze macie wsparcie....
ja cagle słysze jestes gruba,nie zryj tyle bo przytyjesz..itd... moja przyjaciółka js bardzo chuda a cały zcas narzeka ze jest za gruba...mowi ze ma mega brzuch itd....(chyba lubi jak sie jej mówi ze jest chuda)

Matryca, nie jestes gruba! Masz ładną figurkę! Nie pozwól psóć sobie humoru opiniami innych, to Ty masz siebie pokochać i zaakceptować i takie wypowiedzi niech Ci latają koło dupki za przeproszeniem

Napisane przez black&white

okeeeeeej, to i ja wkleję.
miss wielkich ud witaaaaaa
(oglądać, bo pewnie skasuję wieczorem )

Ty chcesz zrzucić 13kg? Chyba troche za dużo Ładna dziewczyna z Ciebie. Przypominasz mi pewną dziewczynę



Ja jeszcze kilka słów napiszę o sobie A więc mam nadzieje, że dzisiejszy dzień to wiekopomna chwila! Koniec z głodówkami, lenistwem, bawieniem się w głupie lighty, proszki itp. o! A tak na serio, dziś byłam na solarium. Nie lubię patrzeć się na swoje całe odbicie, ale tam było kilka luster i jakoś musiałam. Nie wyglądam źle, tz. mam do zrzucenia te 13kg, ale nie jestem gruba. Tylko, że jak zdjełam ubranie to już trochę gorzej Cellulit i galareta,a dlaczego? Bo pale sobie mięsnie, a tłuszcz zostaje. Pierwszy raz w zyciu nie zdolowalam sie z tego powodu i po powrocie do domu nie bylo zadnego napadu. To sie chyba nazywa akceptacją Wręcz przeciwnie poczułam tak wielką motywację, że od jutra zaczynam porzadnie się odchudzac! Wieczorem wylicze zapotrzebowanie, zaplanuje jadłospis na jutro, i zacznę czytać artykuły na sfd, codziennie ćwiczyć, a od października zapisuję się na siłke. Nie ma zmiłuj, do Sylwestra będzie ze mnie laska, że hoho


Czy któraś z was chodzi na siłownię?

[matryca3]

Napisane przez KOKAINA

Śliczne dziewuszki z Was, nie ma co

A Matryca, Ty się nie załamuj takimi komentarzami. Sama przyznajesz, że masz troche do zrzucenia, więc coś takiego musi Cie zmobilizować. Jak u Ciebie tak wogóle? Nadal jedziesz na prawie samych warzywach? Zdarzają się napady?

juz na samych warzywach nie ejstem...zdarazja sie napady..;/niestety....ale wiekszosc moich posiłków to warzywa..jestem teraz smutna nie mam checi do zycia etc... i moze dlatego wystepuja kompulsy

[matryca3]

BLACK&WHITE no nie uwierze ze wazysz 78 nie wygladasz w ogole..max 70;p..ja wazetylko 4 kg mniej...a jak nie schudne to sie bede zle czuc;p

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Djapira znaczy Ilonko myslalam i caly czas mysle. Nawet juz skladalam papiery na staz w bankach i na gminie i jak dobze pojdzie to od pazdziernika zaczne. 780?to by dobrze bylo, bo ja wiem, ze napewno do 650 podniesli.

Na finanse i rachunkowosc ja chcialam isc a zlozylam papiery na ekonomie a lekarz, eee moj wzial 40

[black&white]

djapira, to chyba najdłuższy post w historii wątku
a szczególnie jego końcówka baaaaaaardzo sympatyczna. zaraziłaś mnie trochę tym optymizmem
ale jak tak dalej pójdzie i zrealizujesz plany (trzymam mocno kciuki i wierzę) to Ty na wiosnę już będziesz -13 a ja na przyszłą zimę...

tak na marginesie: ciągle mi ktoś mówi, że mu kogoś znajomego przypominam. widocznie jestem bardzo pospolita

matryca, ważę, ważę... wiem, sporo ludzi mówi, że nie widać, ale ja... czuję

[SailorMoon]

Dobry wieczor kobitki
Widzę, że zaszalałyscie dzisiaj, Wasze foteczki itp. Aż trudno było za Wami nadazyc tak naplodzilyscie postow
black&white, jesteś bardzo ładna, brzuszka prawie nie masz, a nad dołem da sie popracować, jesli sama decydujesz, ze to sprawi, ze bedziesz czula sie atrakcyjniejsza
Matryco, Ty rowniez wygladasz dobrze, masz chyba na tyle szczescia, ze brzuch, ktory sprawia Ci kompleksy, bardzo latwo zrzucic Wedlug moich spostrzezen, najlatwiej wlasnie jest pozbyc sie brzucha Martwia mnie tylko te Twoje napady, ale mam nadzieje, ze niedlugo to opanujesz
Reszta kobitek - ciesze sie z dzisiejszych sukcesow i dobrych humorkow, oraz ukochuje te, ktore dzis czuja sie nienajlepiej <ukochuje> *
Co do mnie...
Jestem na nogach od 7, nie zdazylam poskikac rano na stepperze, lazilam ok. 6 godzin na zakupach, wiec mam nadzieje, ze zrekompensowalam swoj najwiekszy dzisiejszy grzech.. mianowicie zjadlam kebaba (w sumie nie dokonca, bo zostawilam pol buly :P). Nie bylo to moze najlepsze rozwiazanie, ale w tych centrach handlowych nie mozna sie chyba odzywic zdrowo i pozywnie.. Kare jaka sobie wymierzam na dzisiaj, mimo bolacego biodra , po wczorajszym bieganiu, jest :30 min steppera, 20 minut twisterka, 30 brzuszkow, standardowo rozciaganie i 10 minut cwiczenia na lydki. Mysle, ze starczy by wyjsc na 0 mimo tego kebaba

Wracajac do Waszej wyliczanki imion, ja jestem Asia )

[black&white]

sailor, dziękuję a co do brzucha - chyba fotka się udała, bo... dziwnie z nim jest. niby jest płaski, ale jest na nim bardzo dużo tluszczu. w ogóle 12 kg temu miałam otyłość brzuszną. i właśnie z tego miejsca najgorzej mi zrzucić i tu od razu mi idzie wszystko jak utyje. ych

[adaikaka]

Cześć Kochane
Za mną kolejny dzień udanej dietki + godzinna jazda na rowerze

A teraz siedzę w pracy do 8 ranoooo

Mam nadzieję, że Wam dzionek minął równie dobrze jak mi

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

b&w tez tak mam, ze wszytsko idzie w brzuch, a jak chudne to on pierwszy a najgorsze udai i ramiona

[black&white]

uda i brzuch - moja zmora. już nawet z ramion mi poszło w miarę, ale te 2 paskudy się mocno trzymają i puścić nie chcą skubane

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

A wlasnie takie normalne szczuple uda ile moga miec cm? wiem glupie pytanie

[SailorMoon]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;8761719]b&w tez tak mam, ze wszytsko idzie w brzuch, a jak chudne to on pierwszy a najgorsze udai i ramiona[/quote]
Ja tez pierwsze co zwiekszam swoj obwod brzuchola... Ale cale szczescie pierwszy znika, w super tempie w porownianiu z np. biodrami ;/ Mam z nimi spory problem.. Uda jak na moja posture, mam tak szczuple jak chude dziewczyny.. NIestety wyglada to komicznie : szerokie ramiona, dosc duzy brzuch, grubasny tylek, szczuplutkie udka i lydki , ktore sa prawie tak duze jak uda ;/ Ehhhhhhh
Ide na spacer a pozniej wskoczyc wreszcie na ten stepper, bo moje bolace nogi jakos nie dodaja mi motywacji.. Ehh do zobaczenia pozniej

[black&white]

ir dobre pytanie...
na pewno nie tyle ile mają moje

[dianowe]

Matko ile wy piszecie:P
Ja dzisiaj toche na rowerze pojeździlam a resztę dnia siedzę i się lenie

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez black&white

ir dobre pytanie...
na pewno nie tyle ile mają moje

No wlasnie, dalej chudzinki mowcie ile macie cm w udzie, bo chce wiedziec do ilu mam dazyc

Napisane przez dianowe

Matko ile wy piszecie:P
Ja dzisiaj toche na rowerze pojeździlam a resztę dnia siedzę i się lenie

Ale przynajmniej jzu cos pocwiczylas, bo ja nic

[black&white]

no, dzisiaj dużo wyprodukowałyśmy

ja - wstyd - ale zacznę ćwiczyć z powrotem od września. nie wiem jak wy potraficie się zmobilizować w domu - podziwiam

[SuxDreamHeroine]

Witam
Tak więc włączam się to was
Do końca września muszę schudnąć jeszcze 3 kg by iść na wybieg...
Od końca lipca schudłam już 7 kg.
Aktualnie mam:
Wzrost: 176 - ok^^
Talia: 65 - minus 3cm
Biust: 81 - ymm... ok
Biodra: 88 - ok^^
Udo: 45 - minus 5cm
Łydka: 33 - minus 3cm

Odchudzania ciąg dalszy^^
A i jeśli wam mogę coś doradzić, to ja schudłam z 60kg o 4kg na diecie wegetariańskiej. Zero mięs i tłuszczu. Pieczywo tylko pełnoziarniste Teraz ważę 53kg^^

Pozdrawiam xD

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

SDH 50 przy 176 do tylu to ja daze przy 160cm wzrostu

[SuxDreamHeroine]

Hmmm... Wiesz, mam taki warunek w agencji...
A to że ja nie chcę być foto modelką lecz modelką na wybieg, wszystko zmnienia...
Ale mieć 26kg niedowagi, to nic strasznego...
Znając życie za pół roku znudzi mi się bycie modelką i rzucę to, ale wszystkiego co fajne chcę w życiu spróbować^^
Ale ty i tak nie masz nadwagi ani otyłości, powinnaś ważyć około 60kg 54,6 To już jest mało

[adaikaka]

Napisane przez SuxDreamHeroine

Witam
Tak więc włączam się to was
Do końca września muszę schudnąć jeszcze 3 kg by iść na wybieg...
Od końca lipca schudłam już 7 kg.
Aktualnie mam:
Wzrost: 176 - ok^^
Talia: 65 - minus 3cm
Biust: 81 - ymm... ok
Biodra: 88 - ok^^
Udo: 45 - minus 5cm
Łydka: 33 - minus 3cm

Odchudzania ciąg dalszy^^
A i jeśli wam mogę coś doradzić, to ja schudłam z 60kg o 4kg na diecie wegetariańskiej. Zero mięs i tłuszczu. Pieczywo tylko pełnoziarniste Teraz ważę 53kg^^

Pozdrawiam xD

Gratuluję utraty wagi Mam nadzieję, że Twoje zdrowie na tym bardzo nie ucierpiało... Bo mięso to podstawa... Tak mi się wydaje

A nawiązując do modelek i projektantów... Ja nie wiem?? Nie stać ich na te kilka cm materiału więcej, żeby ubrania prezentować mogły dziewczyny o normalnej wadze?? Dla mnie to masakra te ich warunki

[black&white]

Ale mieć 26kg niedowagi, to nic strasznego...

Nie, skądże...
Ehh. Ja się nie wypowiadam, nie będę się denerwować

adaikaka, niekoniecznie. jeśli zastąpi się je odpowiednio - wcale nie jest aż takie niezbędne.

[dianowe]

ja mam w udzie...59,5. :O straszne:/ Z wszystkiego mi spada tylko nie z ud

SuxDreamHeroine chudzinka z Ciebie...

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

SDH no tak rozumie tylko mam nadzieje, ze to zdrowe odchudzanie jest, ze organizmowi to nie zaszkodzi Duzo tez zalezy od typu figury i nie warto jest patrzec na to co pokazuje waga

[adaikaka]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;8762937] Duzo tez zalezy od typu figury i nie warto jest patrzec na to co pokazuje waga[/quote]

IR święta prawda ... chciałabym ważyć 58 kg ale nie wiem jak będę wtedy wyglądać bo zbudowana jestem z grubych kości i generalnie budowę odziedziczyłam po tatusiu... Zobaczymy w praniu...