Problemy pierwszego świata + ot, część 3.

[j_fly]

[1=ce453443562697063682673 4dc4cc81c1d23e519_62b0fbf 266bee;87828896]Ja mam jakieś trampki z allegro, bo jestem skąpa [/QUOTE]Kiedyś tak miałam, ale jak na próbę kliknęłam wiśniowe Vansy na Zalando, to się zakochałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Finlora]

Perse, nie pamiętam już w którym wątku była o tym mowa ale piszę tutaj - kupiłam te kulki rumowe w Aldim - pycha
Nawet mój mąż, któremu ostatnio nic nie smakuje, powiedział, że bardzo dobre

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez Finlora

Perse, nie pamiętam już w którym wątku była o tym mowa ale piszę tutaj - kupiłam te kulki rumowe w Aldim - pycha
Nawet mój mąż, któremu ostatnio nic nie smakuje, powiedział, że bardzo dobre

Polecam się w doradztwie słodyczowym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Finlora]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87829363]Polecam się w doradztwie słodyczowym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Lepiej nie

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Moj PPŚ jest taki, że miałam naprawdę zarąbiście podły humor, który cudownie minął, gdy zjadłam na kolację kawałek drożdżowego ciasta i kakałko I wiem, że nic innego by mi go nie poprawiło. Żaden sport ani joga ani kąpiel w fancy płynie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Marigold19]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87829434]Moj PPŚ jest taki, że miałam naprawdę zarąbiście podły humor, który cudownie minął, gdy zjadłam na kolację kawałek drożdżowego ciasta i kakałko I wiem, że nic innego by mi go nie poprawiło. Żaden sport ani joga ani kąpiel w fancy płynie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Ja mam taki zwalony humor od kilku dni... nic nie pomaga.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Kala713]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87829434]Moj PPŚ jest taki, że miałam naprawdę zarąbiście podły humor, który cudownie minął, gdy zjadłam na kolację kawałek drożdżowego ciasta i kakałko I wiem, że nic innego by mi go nie poprawiło. Żaden sport ani joga ani kąpiel w fancy płynie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

i gdzie tu problem?
super,że pomogło

człowiek najedzony człowiek szczęśliwy

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez Kala713

i gdzie tu problem?
super,że pomogło

człowiek najedzony człowiek szczęśliwy

Problem będzie jutro na wadze..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Kala713]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87829596]Problem będzie jutro na wadze..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Luuuuz,teraz każdy ma ten problem
a poza tym to będzie jutro nie myśl o tym dziś ,dziś masz dobry nastrój

[Finlora]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87829596]Problem będzie jutro na wadze..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Jaki problem na wadze? Kilogram tkanki tłuszczowej to ok 7000 kcal. Zjadłaś tyle?

[Kala713]

Napisane przez Finlora

Jaki problem na wadze? Kilogram tkanki tłuszczowej to ok 7000 kcal. Zjadłaś tyle?

chyba w trzy dni

[sublips]

Wiem, że mam zapłon, bo temat butów był stronę wcześniej , ale nosicie sportowe buty - typu New Balance właśnie - do sukienek, czy tylko do sportowych ubrań/ spodni?

[0235a76bf37a0c9e786a33d682e03cfb1aa33c8b_653ef22455ebf]

Napisane przez sublips

Wiem, że mam zapłon, bo temat butów był stronę wcześniej , ale nosicie sportowe buty - typu New Balance właśnie - do sukienek, czy tylko do sportowych ubrań/ spodni?

Do sukienek i spódnic tez, nie tylko tych typowo sportowych.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez Finlora

Jaki problem na wadze? Kilogram tkanki tłuszczowej to ok 7000 kcal. Zjadłaś tyle?

U mnie każdy grzech widać od razu. Serio. 3 tygodnie diety i spadek rzędu 500 gramów, jeden dzień więcej kcal i kilogram do przodu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87829434]Moj PPŚ jest taki, że miałam naprawdę zarąbiście podły humor, który cudownie minął, gdy zjadłam na kolację kawałek drożdżowego ciasta i kakałko I wiem, że nic innego by mi go nie poprawiło. Żaden sport ani joga ani kąpiel w fancy płynie.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]
a ja wieczorem śledzie zżeram z pysznym chlebkiem zamiast konsumpcję zakończyć o 18. No jestem przed okresem. Ale jeszcze nie powinnam tak się tuczyć.

[Finlora]

Napisane przez Kala713

chyba w trzy dni

Ale to chodzi o nadprogramowe 7000 kcal
Myślę więc, że nie macie się o co martwić
Ja np zeżarłam dzisiaj pół opakowania tych kulek rumowych

---------- Dopisano o 22:50 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ----------

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87829685]U mnie każdy grzech widać od razu. Serio. 3 tygodnie diety i spadek rzędu 500 gramów, jeden dzień więcej kcal i kilogram do przodu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Ale to pewnie tylko woda bo na pewno nie tłuszcz

[Kala713]

Napisane przez Finlora

Ale to chodzi o nadprogramowe 7000 kcal
Myślę więc, że nie macie się o co martwić
Ja np zeżarłam dzisiaj pół opakowania tych kulek rumowych

---------- Dopisano o 22:50 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ----------



Ale to pewnie tylko woda bo na pewno nie tłuszcz

ja tam się nie martwię ,wręcz mogę się śmiało pochwalić:drugi tydzień bez słodyczy
W niedzielę do owsianki była jedna kostka gorzkiej czekolady 80% kakao ale wiadomo to nie dla słodyczy ale czekoladowego smaku

[Ava_]

Napisane przez sublips

Wiem, że mam zapłon, bo temat butów był stronę wcześniej , ale nosicie sportowe buty - typu New Balance właśnie - do sukienek, czy tylko do sportowych ubrań/ spodni?

Do sukienek i spódnic wole takie typowe tenisówki w stylu adidas stan smith. Bardziej toporne adidasy nosze raczej do jeansów/legginsów.

Napisane przez Kala713

ja tam się nie martwię ,wręcz mogę się śmiało pochwalić:drugi tydzień bez słodyczy

W niedzielę do owsianki była jedna kostka gorzkiej czekolady 80% kakao ale wiadomo to nie dla słodyczy ale czekoladowego smaku

Brawo!
Jak weszłam na wagę po 7 tygodniach siedzenia w domu od razu mi przeszła ochota na jakiekolwiek słodycze.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kasztanka3]

Napisane przez Ellen_Ripley

Super. Uwielbiam Reeboki.

A jakie one sa wygodne, jak pierwszy raz zalozylam do pracy, to bylam w szoku, ze mozna wrocic po 8h do domu i nie umierac ze zmeczenia. Teraz poluje na inne neutralne kolory i chyba nie wroce do balerinek na razie.


A co do diety, to prawie 4 tygodnie juz trzymam diete (w sensie jem raczej normalnie, ale BARDZO ograniczylam slodycze i przekaski) i schudlam ponad 3 kilo. Moj cel to jeszcze z 10 przynajmniej.
Pewnie chudlabym szybciej i wiecej, gdybym cwiczyla, ale mi sie nie chce

[ojejuniu1974]

Napisane przez sublips

Wiem, że mam zapłon, bo temat butów był stronę wcześniej , ale nosicie sportowe buty - typu New Balance właśnie - do sukienek, czy tylko do sportowych ubrań/ spodni?

Nie, moim zdaniem New Balance + sukienka to fatalne polaczenie.
Polecam tenisowki Sperry.

[Finlora]

Napisane przez sublips

Wiem, że mam zapłon, bo temat butów był stronę wcześniej , ale nosicie sportowe buty - typu New Balance właśnie - do sukienek, czy tylko do sportowych ubrań/ spodni?

Noszę air maxy do spódnic i sukienek więc NB też pewnie będę nosić

[ridja devojka]

Napisane przez kasztanka3

A jakie one sa wygodne, jak pierwszy raz zalozylam do pracy, to bylam w szoku, ze mozna wrocic po 8h do domu i nie umierac ze zmeczenia. Teraz poluje na inne neutralne kolory i chyba nie wroce do balerinek na razie.


A co do diety, to prawie 4 tygodnie juz trzymam diete (w sensie jem raczej normalnie, ale BARDZO ograniczylam slodycze i przekaski) i schudlam ponad 3 kilo. Moj cel to jeszcze z 10 przynajmniej.
Pewnie chudlabym szybciej i wiecej, gdybym cwiczyla, ale mi sie nie chce

Gratki! Ja 7 kg przytyłam i chciałabym to zrzucić ale strasznie mi się nie chce.

Też lubię reebooki, tam mam jedne, są super, na pewno kiedyś jeszcze kupię.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez Finlora

Ale to pewnie tylko woda bo na pewno nie tłuszcz

Która mi niestety nie zejdzie
Ja też mooooocno ograniczyłam słodkie, jem regularnie, jem warzywa, nie piję alko, piję wodę, mam coraz więcej ruchu i mam serio tygodniowe spadki rzędu -300g albo wcale.

[Ifinick]

Napisane przez ridja devojka

Też lubię reebooki, tam mam jedne, są super, na pewno kiedyś jeszcze kupię.

Flash Sale w sklepie Reebok - wszystkie produkty z działu OUTLET powiększyły swoją zniżkę do 50%.
Promocję można połączyć z kodem rabatowym "RBK20", który obniży cenę o dodatkowe 20%.
Można też próbować użyć kodu "HOTDEAL", który daje 30% rabatu na wybrane produkty i teoretycznie powinien już wygasnąć, ale z tego co widzę jeszcze działa.

https://www.pepper.pl/promocje/flash...-reebok-260870

[j_fly]

Wy tutaj o dietach, a ja mam w planie dziś na obiad kokosowe naleśniki z mascarpone, a na niedzielę planuję deser z kremu do karpatki We wszystkie swoje ciuchy wchodzę bez problemu, ale z 3 kg chciałabym zrzucić. Jeden plus, że od poniedziałku nie jadłam słodyczy. W ogóle zamierzam ograniczyć jedzenie kupnych słodyczy do jednego batonika tygodniowo (nie umiem żyć bez Kinder Bueno, Dare lub Pawełka toffi), najpewniej w sobotę, a w każdą niedzielę sama będę robiła deser. Kiedyś taki tryb bardzo mi się sprawdzał, bo przy 171 cm ważyłam 55 kg (teraz mam +3, 4 kg więcej). Mam chociaż ten luksus, że słone przekąski i fast foody wystarczają mi 1, 2x w miesiącu (chociaż bardzo je lubię).

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez j_fly

Wy tutaj o dietach, a ja mam w planie dziś na obiad kokosowe naleśniki z mascarpone, a na niedzielę planuję deser z kremu do karpatki We wszystkie swoje ciuchy wchodzę bez problemu

No to bardzo miło nam to słyszeć

[Finlora]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87830162]Która mi niestety nie zejdzie
Ja też mooooocno ograniczyłam słodkie, jem regularnie, jem warzywa, nie piję alko, piję wodę, mam coraz więcej ruchu i mam serio tygodniowe spadki rzędu -300g albo wcale.[/QUOTE]

Ja schudłam od grudnia 5kg. To jest średnio kg miesięcznie więc mało. I to tylko dzięki temu, że planuję każdy dzień i liczę wszystko to co jem, starając się nie przekroczyć ustalonego limitu. I przez 4 miesiące nie zjadłam kompletnie nic słodkiego, dopiero od niedawna znowu sobie pozwalam. Ale przez brak siłowni schudłam w sposób, który mi się nie podoba, bo już nie mam zarysowanych mięśni i taka sflaczała jestem

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez Finlora

Ja schudłam od grudnia 5kg. To jest średnio kg miesięcznie więc mało. I to tylko dzięki temu, że planuję każdy dzień i liczę wszystko to co jem, starając się nie przekroczyć ustalonego limitu. I przez 4 miesiące nie zjadłam kompletnie nic słodkiego, dopiero od niedawna znowu sobie pozwalam. Ale przez brak siłowni schudłam w sposób, który mi się nie podoba, bo już nie mam zarysowanych mięśni i taka sflaczała jestem

U mnie przez brak długich spacerów też stoi

[kasztanka3]

Napisane przez j_fly

Wy tutaj o dietach, a ja mam w planie dziś na obiad kokosowe naleśniki z mascarpone, a na niedzielę planuję deser z kremu do karpatki We wszystkie swoje ciuchy wchodzę bez problemu, ale z 3 kg chciałabym zrzucić. Jeden plus, że od poniedziałku nie jadłam słodyczy. W ogóle zamierzam ograniczyć jedzenie kupnych słodyczy do jednego batonika tygodniowo (nie umiem żyć bez Kinder Bueno, Dare lub Pawełka toffi), najpewniej w sobotę, a w każdą niedzielę sama będę robiła deser. Kiedyś taki tryb bardzo mi się sprawdzał, bo przy 171 cm ważyłam 55 kg (teraz mam +3, 4 kg więcej). Mam chociaż ten luksus, że słone przekąski i fast foody wystarczają mi 1, 2x w miesiącu (chociaż bardzo je lubię).

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Daj

[Finlora]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87830236]U mnie przez brak długich spacerów też stoi [/QUOTE]

O, właśnie, duużo spacerów. Gdyby nie spacery to pewnie nic by się nie ruszyło.
A i tak szału nie ma bo ważę obecnie 56kg przy 158cm.