2021-10-16, 21:11 | #4501 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha part 10
Uwielbiam Playera 🥰 mamy wykupiony netflix I hbo a ja tylko gniote Playera
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-16, 21:23 | #4502 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha part 10
Jakob się właśnie kolorowo 🤢 więc i u nas witamy jesienne przygody
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2021-10-17, 00:33 | #4503 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 089
|
Dot.: Czysta micha part 10
A my się właśnie z Tż zastanawiamy, czy w ogóle jechać do tego Poznania, zobaczymy pewnie jak statystyki Covidowe bo o ile na co dzień żyjemy normalnie i żadne z nas nie panikuje, o tyle PGA to jednak bardzo duża impreza. Pewnie jutro zdecydujemy, bo czas najwyższy na ogarnianie noclegu
Sent from my M2101K6G using Tapatalk |
2021-10-17, 05:31 | #4504 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha part 10
Cytat:
Zdrówka Dzień dobry ! Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2021-10-17, 05:38 | #4505 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha part 10
Dobry
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-17, 07:02 | #4506 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha part 10
Cytat:
Zdrówka Dzień dobry ! Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2021-10-17, 07:11 | #4507 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha part 10
Cytat:
Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka |
|
2021-10-17, 07:27 | #4508 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha part 10
Nestle oby tylko coś mu zaszkodzilo
Ja bardzo łatwo puszczam pawia, wystarczy że np coś jem i mi nie posmakuje. 6st na zewnątrz, tak bardzo bym zamieniła dzisiejszy bieg na kanapę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-17, 07:45 | #4509 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha part 10
Uwaga spam zdjęciowy
Niestety trochę deszcz pada, ale to nic. No i muszę nadrabiać pracę w weekend. Załącznik 7760731Załącznik 7760732Załącznik 7760733Załącznik 7760734Załącznik 7760735Załącznik 7760736 Sent from my Mi Note 10 using Tapatalk |
2021-10-17, 07:49 | #4510 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha part 10
Likka powodzenia dzisiaj
Kqq pięknie 🥰 Jake w formie. Podejrzewam,że lody mu zrobiły wczoraj kuku. Był z tatą u fryzjera,wysiedział całe 15 minut i tatuś kupił reklamówkę zimnych przekąsek Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2021-10-17, 07:53 | #4511 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha part 10
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2021-10-17, 09:12 | #4512 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha part 10
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2021-10-17, 09:53 | #4513 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 1 257
|
Dot.: Czysta micha part 10
Cześć i czołem
No właśnie dzisiaj tak zrobię. Będzie pizza. Cytat:
__________________
There is no such thing as justice, all the best that we can hope for is revenge. |
|
2021-10-17, 10:39 | #4514 | ||
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 089
|
Dot.: Czysta micha part 10
Cytat:
Cytat:
Sent from my M2101K6G using Tapatalk |
||
2021-10-17, 12:29 | #4515 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha part 10
Trochę się faktycznie pogubiłam, może nie na grzybach, ale generalnie dni mi się już plączą. Waga w miejscu, co jest nawet pocieszające bo jem jak głupia
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
2021-10-17, 12:55 | #4516 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha part 10
|
2021-10-17, 13:07 | #4517 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha part 10
A ja dziś spałam zbyt długo i pewnie będzie to oznaczać fatalny poniedziałek.
Piję kawę i lecę na spacer do Łazienek, trudno uwierzyć, że mieszkam w Warszawie 10 lat i nigdy tam nie byłam. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-17, 13:28 | #4518 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
|
Dot.: Czysta micha part 10
Dzień dobry
Pije dziś chyba setną kawę i dalej zasypiam... Mii idą zęby no i od razu w pakiecie katar jak stąd do nieba i oczywiście ślini się tak że nie mam już ślinianków, bodziaki też na wykonczeniu... noooo i obudziła się o 4 i na zmianę śpi na mnie, coś zje, pobawi się... Tak więc ja dziś żyje głównie o kawie + kanapka z jajecznicą, TŻ zaraz idzie wstawić zupę krem z dyni z gruszką Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-17, 14:12 | #4519 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha part 10
Justysia Ty dzialasz od 4, a ja o 4 poszlam spac.
Blogoslawie gluchych sasiadow jeszcze bardziej. Urodziny kolezanki z knajpy przeniosly sie do nas. Bo blizej. 10 osob. Krzesel nam zabraklo. Poszlismy o 11 no kacowe snadanko, bo obok nas otworzyla sie cudowna knajpka. Moje najlrpsze ever sniadanie na miesice. Wrocilsmy i poszlam spac dalej i teraz w koncu ozylam po tym wszystkim. Zamowilismy pizze, bo w sumie nie mamy nic do jedzenia poza kanapkami.20211017_112445.jpg Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2021-10-17, 14:35 | #4520 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha part 10
Ja już po, drużyna zacna, wynik świetny, szefostwo szczęśliwe, premia wpadła. Tylko teraz czuję się jak kupa, 4 godziny na tym zimnie,a muszę jeszcze jechać na zakupy do Lidla i przetrwać do wieczora
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-17, 17:56 | #4521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha part 10
Podano do stołu
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2021-10-17, 23:58 | #4522 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 089
|
Dot.: Czysta micha part 10
Cytat:
Sent from my M2101K6G using Tapatalk |
|
2021-10-18, 03:21 | #4523 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha part 10
Ja zawsze byłam typem rannego ptaszka ale jednak 4 to przesada
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2021-10-18, 08:33 | #4524 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha part 10
Zdarzało mi się wstawać do pracy o 4, ale to był to był tydzień w ciągu miesiąca przez jakiś rok. Nigdy nie nauczyłam się zasypiać przed północą z tego powodu, ratowałam się drzemkami po pracy albo po prostu mało spałam Człowiek był młody, to dużo mógł wytrzymać. Jak będę mieć dziecko o takich preferencjach jak Wojtek Nurka to pewnie się nauczę w końcu chodzić wcześnie spać, no i drzemki w dzień to dla mnie żaden problem.
A co do ćwiczeń do podziwiam, ja bym nie była w stanie, potrzebuję czasu na rozruch. W weekendy mi się zdarzało chodzenie na siłkę jako pierwsza czynność po wyspaniu się i śniadaniu, ale zdecydowanie wolę ćwiczenia po kilku godzinach jakiejś umiarkowanie aktywności. Czego trochę żałuję, bo zrobienie sobie choćby krótkiego treningu z rana pewnie ułatwiłoby mi życie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-18, 08:40 | #4525 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha part 10
Pamiętam jak przed druga ciąża pracowałam na 5:00. Malowałam się w aucie na podjeździe,żeby nie budzić nikogo w domu
Ćwiczyć najbardziej lubię właśnie rano. Chociaż czasami mam potem taki zjazd energetyczny,że lepszy jest wieczór. Wczoraj całe popołudnie i wieczór byłam jak snieta ryba. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-18, 09:21 | #4526 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha part 10
Ja nawet lubiłam siłkę przed pracą. Miałam wtedy na 10.30 więc ćwiczenie kolo 8 było ok i potem czułam się tak pozytywnie naładowana energia ale już jazda na rowerze do pracy 4km na 6.30 czyli niecałą godzinę po wstaniu to tak okropnie bolaly mnie nogi
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-18, 10:21 | #4527 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha part 10
Ja lubie ćwiczyć wieczorami. Czasami zdarza mi się w weekend w ciągu dnia, bo np. wieczorem mamy gości, albo gdzieś wychodzimy. O ile jest to koło południa to okej, ale rano np. przed śniadaniem, czy od razu po - nie wyobrażam sobie. Nie moje klimaty po prostu.
__________________
aktualizacje |
2021-10-19, 07:27 | #4528 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha part 10
Hej
Ja jadę się szkolić a Wam życzę miłego dnia Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2021-10-19, 08:22 | #4529 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha part 10
Dzien dobry,
Ja czekam w kolejce ze zdjęciem plecow. Ciekawe co mi powie internista Nurku baw się dobrze na szkoleniu Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-10-19, 10:03 | #4530 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha part 10
Daj znać Dorota jak było.
Ja dziś kolei byłam na pierwszej konsultacji rehabilitacyjnej w enel medzie. Na razie zalecenia na ćwiczenia rozciągające i prądy. Fizjo zdziwiona jak zapytałam czy te ćwiczenia będą działać na miednicę, bo na tym zalecał się skupiać ortopeda. Zdjęć z rezonansu obejrzeć nie chciała, a może wtedy by zakumała potrzebę pracy z miednicą. I teraz uwaga, termin tych ćwiczeń i zabiegów mam na grudzień, okolice świąt. Każde spotkanie z innym rehabilitantem, żadne z tym, który to zlecił. I powciskane np 3 spotkania w tygodniu, dzień po dniu. Ale mogę dzwonić na infolinie żeby się dowiadywać czy wcześniejsze terminy się zwolniły xd Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:21.