Budżet domowy

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

Brak kawy by mnie zabil

[PaulinciaKWC]

Chimay im dluzej czytam twoje posty tym bardziej mysle, ze masz jakis mniejszy lub wiekszy problem z nadmiernym kupowaniem.

[Pani_Mada]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005824]Brak kawy by mnie zabil[/QUOTE]

cóż... mnie też, dlatego uznałam, że to dobry przykład

[meliandra]

Napisane przez chimay

No można. Tylko problematyczne może być określenie, co jest zachcianką, a co nie. Widzę tu pole do samooszukiwania się, zwłaszcza u osób, które kupują kompulsywnie.
Przecież można kupić do smarowania ciała najtańszy z najtańszych balsamów i uważać taki 15 zł droższy za zachciankę, albo w ogóle uważać wszystko co wykracza poza mydło i pastę do zębów za zachcianki.
Jak ktoś kompulsywnie kupuje np ciuchy, to nawet nie wie, co ma w szafie, a ma tam często rzeczy nowe z metkami. Albo nowa sukienka z cekinami nie jest zachcianką, bo takiej z cekinami jeszcze nie ma.

Ty się za bardzo skupiasz na tych zachciankach i uzależnieniu od zakupów. Przypuszczam, że Tinker nie ma takiego problemu. Wydają za dużo, ale nie wiedzą na co. To jest trochę co innego. Nie jest problemem kupienie 15 zł droższego balsamu. Problemem jest kupowanie co chwilę nowych, bo jest promocja, bo to tylko 10 zł. Kupowanie wszystkiego co tańsze nawet jak bardziej pasuje nam to droższe jest konieczne jak ktoś faktycznie musi oszczędzać na maksa.

[1=bafa65383b74e1029ccef70 174e4f68b71e8a0f7_646950f 23ada7;89005778]Często brak kontroli nad budżetem wynika właśnie z.. braku jego kontroli. Nie jestes wtedy uzalezniona od zakupów, nie kupujesz 10 par spodni, czy 10 jogurtów których nawet nie lubisz. Nie o to tu zwykle chodzi.
Tylko tu kawka na mieście, tam jakieś ciasto, nie chciało Ci się robić śniadania, więc kupujesz coś w żabce. Do pracy przyjeżdża katering i zdarza Ci się " zapomnieć" wziąć obiadu, bo co tam, to tylko 20 zł.
Stwierdzam, że chcesz coś zmienić w mieszkaniu, to kupujesz jakiś talerzyk, filiżankę, bo też, to tylko 50 zł. Zarabiasz. Należy Ci się.
I potem zbierasz do kupy te małe wydatki, te 10 zł, 20, czy też 100 i się okazuje, że nie wiedzieć jak i dlaczego przewalilas pol wypłaty na zupełnie niepotrzebne rzeczy. Na rzeczy bez których możesz żyć i nawet nie odczujesz ich straty.

Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

Zgadzam się. Dla mnie problem nie jest kupienie sukienki za 150 zł, bo ja wiem, że ją kupiłam i ją mam i z niej korzystam. Problemem jest właśnie wydawanie takich małych kwot. Człowiek się nad tym nie zastanawia, bo właśnie myśli, a to przecież tylko 10 zł, co to jest. A potem jak się zbierze te małe kwoty w całość to się robi ładna suma. Ja polecam zbieranie paragonów i ich spisywanie i tworzenie do tego pasujących kategorii. Po 2-3 miesiącach widać na co idzie najwięcej kasy. Polecam rozdzielać dość dokładnie na to co zbędne i to bez czego można się obejść.

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

Napisane przez Pani_Mada

w ubraniach też tak robisz?

Chcialabym. Po kwarantannach z duza przyjemnoscia przepuscilam sporo kasy w CH. Bez zadnych wyrzutow sumienia. Ale to lekarze maja bezposredni dostep do mojego konta . I na nich wydaje miesiecznie sporo kasy.

---------- Dopisano o 18:42 ---------- Poprzedni post napisano o 18:40 ----------

Napisane przez Pani_Mada

cóż... mnie też, dlatego uznałam, że to dobry przykład

Mąż pilnuje zeby mi nie zabraklo.

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:42 ----------

Dziewczyny, nie wiemy jaki problem na Tinker. Jak zrobi spis zawartosci szaf, spis paragonow to dowiemy sie jest jej problemem.

[kaledonia]

Napisane przez PaulinciaKWC

Chimay im dluzej czytam twoje posty tym bardziej mysle, ze masz jakis mniejszy lub wiekszy problem z nadmiernym kupowaniem.

Dużo osób ma, ale to widać po popularności kanałów na yt z branży miniumalizm i ograniczam zakupy.

[Pani_Mada]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005834]Chcialabym. Po kwarantannach z duza przyjemnoscia przepuscilam sporo kasy w CH. Bez zadnych wyrzutow sumienia. Ale to lekarze maja bezposredni dostep do mojego konta . I na nich wydaje miesiecznie sporo kasy.[/QUOTE]

ale wydałaś te pieniądze, bo nie wiedziałaś czy potrzebujesz tych ubrań (czyli nie wiedziałaś co masz w szafie), czy wiedziałaś, że to zachcianki, ale i tak je kupiłaś?

lekarzy się nie przeskoczy :/ wydatki poniesione na zdrowie są chyba najgorsze. zwykle to kosztuje bardzo dużo a nijak nie da się tego obciąć.

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

Czy kusil Was kiedys pomysl miesiaca/ roku bez zakupow? Co Wy na to?

[Pani_Mada]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005849]Czy kusil Was kiedys pomysl miesiaca/ roku bez zakupow? Co Wy na to?[/QUOTE]

bez zakupów jakiego typu?

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

Napisane przez Pani_Mada

ale wydałaś te pieniądze, bo nie wiedziałaś czy potrzebujesz tych ubrań, czy wiedziałaś, że to zachcianki, ale i tak je kupiłaś?
lekarzy się nie przeskoczy :/ wydatki poniesione na zdrowie są chyba najgorsze. zwykle to kosztuje bardzo dużo a nijak nie da się tego obciąć.

To byly zachcianki i potrzebowalam tego dla zdrowia psychicznego. Pamietam co cZulam kupujac te ciuchy. W pierwszy weekend po otwarciu CH.

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ----------

Napisane przez Pani_Mada

bez zakupów jakiego typu?

kiedys czytalam podadnik dot.gospodarowania pieniedzmi. Podobno standardowe gospodarstwo domowe przetrwa miesiac na zawartosci szaf kuchennych i zamrazarki. Nie wiem czy to prawda ale chetnie bym kiedys spróbowała.
Rok bez zakupow ciuchowych. Znajome sie na cos takiego umawialy.
Dalybyscie rade?

[kaledonia]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005853]To byly zachcianki i potrzebowalam tego dla zdrowia psychicznego. Pamietam co cZulam kupujac te ciuchy. W pierwszy weekend po otwarciu CH.

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ----------


kiedys czytalam podadnik dot.gospodarowania pieniedzmi. Podobno standardowe gospodarstwo domowe przetrwa miesiac na zawartosci szaf kuchennych i zamrazarki. Nie wiem czy to prawda ale chetnie bym kiedys spróbowała.
Rok bez zakupow ciuchowych. Znajome sie na cos takiego umawialy.
Dalybyscie rade?[/QUOTE]
Dlatego należy regularnie kontrolować stan i robić listę zakupową zgodnie z brakami.
Mięso też w zamrażalce nie może leżeć w nieskończoność.

[PaulinciaKWC]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005849]Czy kusil Was kiedys pomysl miesiaca/ roku bez zakupow? Co Wy na to?[/QUOTE]
Nie, nie czuje takiej potrzeby.

[Pani_Mada]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005853]To byly zachcianki i potrzebowalam tego dla zdrowia psychicznego. Pamietam co cZulam kupujac te ciuchy. W pierwszy weekend po otwarciu CH.[/QUOTE]

rozumiem. czasem trzeba sobie pozwolić na kupno czegoś niepotrzebnego. ciężko żyć samymi wyrzeczeniami.

ale myślę, że tym przypadku żadna inwentaryzacja szafy nie pomogłaby Ci zapobiec wydaniu tych pieniędzy na ubrania (spisywanie tych wydatków też nie). a w sumie do tego dążyłam pytając - czy metoda inwentaryzacji pomaga Ci nie kupować niepotrzebnych ubrań.

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

Napisane przez kaledonia

Dlatego należy regularnie kontrolować stan i robić listę zakupową zgodnie z brakami.
Mięso też w zamrażalce nie może leżeć w nieskończoność.

Wiem o tym. Dlatego pojemniczki sa opisane z datą zaprozenia.

[742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32]

Napisane przez Pani_Mada

ale wydałaś te pieniądze, bo nie wiedziałaś czy potrzebujesz tych ubrań (czyli nie wiedziałaś co masz w szafie), czy wiedziałaś, że to zachcianki, ale i tak je kupiłaś?

lekarzy się nie przeskoczy :/ wydatki poniesione na zdrowie są chyba najgorsze. zwykle to kosztuje bardzo dużo a nijak nie da się tego obciąć.

Byc moze rozwiazaniem jest jakies prywatne ubezpieczenie. Jak sie przeliczy ile wydaje sie na lekarza, to moze jest to tansze.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[PaulinciaKWC]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005853]
kiedys czytalam podadnik dot.gospodarowania pieniedzmi. Podobno standardowe gospodarstwo domowe przetrwa miesiac na zawartosci szaf kuchennych i zamrazarki. Nie wiem czy to prawda ale chetnie bym kiedys spróbowała.
Rok bez zakupow ciuchowych. Znajome sie na cos takiego umawialy.
Dalybyscie rade?[/QUOTE]

Sprobuj, przetrwasz dlugo jak masz choc troche inwencji w kuchni. przeprowadzalam juz x razy i z tej okazji czyscilam szafki oraz lodówke, bo nie lubie bez sensu wozic takich rzeczy. Kupowalismy glownie swieze warzywa.

[Pani_Mada]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005853]
kiedys czytalam podadnik dot.gospodarowania pieniedzmi. Podobno standardowe gospodarstwo domowe przetrwa miesiac na zawartosci szaf kuchennych i zamrazarki. Nie wiem czy to prawda ale chetnie bym kiedys spróbowała.
Rok bez zakupow ciuchowych. Znajome sie na cos takiego umawialy.
Dalybyscie rade?[/QUOTE]

u mnie by się nie dało przetrwać miesiaca na obecnych zapasach. mam małe mieszkanie, nie mam piwnicy, mam dość małą lodówkę (więc i malutki zamrażalnik) - więc siłą rzeczy tych zapasów nie jest dużo. szacuję tak max 2 tyg., zakładając dokupowanie warzyw i pieczywa


na ubraniach dałabym radę. potrzebuję kupić buty zimowe, bo w poprzednim sezonie wykończyłam te co miałam, ale poza tym raczej wszystko mam. zakładając oczywiście, że z wagą będę stać w miejscu, co ostatnio jest pewnym wyzwaniem, a przytycie kilku kg spowoduje konieczność kupienia większych spodni

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

Napisane przez Pani_Mada

rozumiem. czasem trzeba sobie pozwolić na kupno czegoś niepotrzebnego. ciężko żyć samymi wyrzeczeniami.
ale myślę, że tym przypadku żadna inwentaryzacja szafy nie pomogłaby Ci zapobiec wydaniu tych pieniędzy na ubrania (spisywanie tych wydatków też nie). a w sumie do tego dążyłam pytając - czy metoda inwentaryzacji pomaga Ci nie kupować niepotrzebnych ubrań.

mysle że wdroze inwentaryzacje ubran i butow. Bo ta metoda mi sie podoba. A zachciewajki nosze i bardzo lubie.
Dla mnie problemem jest miejsce w szafie, zeby cos jeszcze kupic musze cos wyrzucic. Wiec nie moge miec 10 par jeansow.

[chimay]

Napisane przez PaulinciaKWC

Chimay im dluzej czytam twoje posty tym bardziej mysle, ze masz jakis mniejszy lub wiekszy problem z nadmiernym kupowaniem.

Nie mam problemu z nadmiernym kupowaniem, wiem co mam w szafie i jaki % moich wydatków stanowi jaka kategoria. Może gdybym tego nie wiedziałam, to bym taki problem miała.

Napisane przez meliandra

Ty się za bardzo skupiasz na tych zachciankach i uzależnieniu od zakupów. Przypuszczam, że Tinker nie ma takiego problemu.

Nie wiem, na czym polega problem tinker. Zachcianki były pobocznym tematem dyskusji.

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005849]Czy kusil Was kiedys pomysl miesiaca/ roku bez zakupow? Co Wy na to?[/QUOTE]


Cava tak robiła.
Mnie to nie kręci, żyjąc na walizkach praktykowałam wymuszony minimalizm.
Z jedzeniem żadnego problemu. Przeżyliśmy 3 tygodnie kwarantanny na zapasach, znajomi podrzucili nam zakupy w czwartym tygodniu tylko dlatego, że skończyło się świeże jedzenie (warzywa, owoce, pieczywo), ale bez tego też byśmy nie głodowali.

[cava]

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005849]Czy kusil Was kiedys pomysl miesiaca/ roku bez zakupow? Co Wy na to?[/QUOTE]

Ja kiedyś się zebrałam i postanowiłam nie kupować nowych ubrań póki nie wychodzę tych co mam. Przeczytałam, ze człowiek ma na ogół tule ubrań w szafie, że mógłby nic nie kupować minimum 3 lata.
Nigdy nie miałam dużo ubrań, bo zawsze wolałam kupić droższe/jakościowe a mniej, + mało co mi się podoba, jeszcze mniej pasuje na mnie.

No wyszło prawie 5 lat.
Nie schodziłam wszystkiego co miałam - tu się kłania jakość. Cześć po prostu mi zbrzydła/kompletnie wyszła z mody i poszła do kontenera PCK.

Owszem kupowałam na bieżąco rzeczy szybciej się zużywające typu majtki, rajstopy, staniki, ciuchy sportowe, oraz to co się zużyło.

Bardzo polecam, bardzo ciekawy eksperyment.

Mnie cofnął z krawędzi zakupoholizmu.
Teraz mam jeszcze mniej ubrań, a kompletnie nie mam problemu „co na siebie włożyć”.
Przeszło mi tez kupowanie kosmetyków na zapas ( po co? Tego jest w sklepach pierdyliard cały czas, promocja za promocją) i … bo są w sklepie.

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

Napisane przez PaulinciaKWC

Sprobuj, przetrwasz dlugo jak masz choc troche inwencji w kuchni. przeprowadzalam juz x razy i z tej okazji czyscilam szafki oraz lodówke, bo nie lubie bez sensu wozic takich rzeczy. Kupowalismy glownie swieze warzywa.

Potrafie zrobic z niczego awanture i obiad

[Pani_Mada]

[1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;89005888]Byc moze rozwiazaniem jest jakies prywatne ubezpieczenie. Jak sie przeliczy ile wydaje sie na lekarza, to moze jest to tansze.
[/QUOTE]

tak, jak się dużo chodzi po lekarzach to to wychodzi taniej. chociaż też zależy jacy to lekarze. mi się bardziej opłaca płacić za pakietu luxmedu niż opłacać pojedyncze wizyty i badania, ale ja na szczęście potrzebuję stałej opieki dość 'podstawowych' lekarzy, więc u mnie się opłaca. nie mam w pakiecie np dermatologa - pakiet z dermatologiem był sporo droższy i nie wiem czy wtedy by się kalkulowało.

gorzej z lekami. tutaj nie ma jak oszczędzać, a leki potrafią być bardzo drogie. zwykle jak dostaję receptę na cięższe przeziębienie (czy jakieś oskrzela czy coś) to wychodzi co najmniej 150 zł na same leki

[PaulinciaKWC]

Chimay to po co od ilus postów roztrząsasz problem braku swiadomosci co sie ma a czego nie i kompulsywnego kupowania? Ktos tu zglaszal taki problem? Raczej nie

---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 19:12 ----------

[1=b872d78680f891d873273d3 1baaf276c9d6e57ec_6594a44 f1cc14;89005897]Potrafie zrobic z niczego awanture i obiad [/QUOTE]
To mysle, ze miesiac spokojnie bys wyżyła

[chimay]

Napisane przez PaulinciaKWC

Chimay to po co od ilus postów roztrząsasz problem braku swiadomosci co sie ma a czego nie i kompulsywnego kupowania? Ktos tu zglaszal taki problem? Raczej nie

To jest jeden z aspektów problemu "co się dzieje z kasą ". Może Ty nigdy nie czytałaś choćby tu na forum, postów osób, które mają tyle, że same nie wiedzą co, w tym także nowe rzeczy.
Nie wiem, czy tak jest u tinker. Może tak, może nie.

[b872d78680f891d873273d31baaf276c9d6e57ec_6594a44f1cc14]

Napisane przez cava

Ja kiedyś się zebrałam i postanowiłam nie kupować nowych ubrań póki nie wychodzę tych co mam. Przeczytałam, ze człowiek ma na ogół tule ubrań w szafie, że mógłby nic nie kupować minimum 3 lata.
Nigdy nie miałam dużo ubrań, bo zawsze wolałam kupić droższe/jakościowe a mniej, + mało co mi się podoba, jeszcze mniej pasuje na mnie.
No wyszło prawie 5 lat.
Nie schodziłam wszystkiego co miałam - tu się kłania jakość. Cześć po prostu mi zbrzydła/kompletnie wyszła z mody i poszła do kontenera PCK.
Owszem kupowałam na bieżąco rzeczy szybciej się zużywające typu majtki, rajstopy, staniki, ciuchy sportowe, oraz to co się zużyło.

Bardzo polecam, bardzo ciekawy eksperyment.

Mnie cofnął z krawędzi zakupoholizmu.
Teraz mam jeszcze mniej ubrań, a kompletnie nie mam problemu „co na siebie włożyć”.
Przeszło mi tez kupowanie kosmetyków na zapas ( po co? Tego jest w sklepach pierdyliard cały czas, promocja za promocją) i … bo są w sklepie.

Wow, gratki.
Od pewnego czasu to wyzwanie za mna chodzi.
Kiedys przeczytalam ze czlowiek spedza 80 procent czasu w 20 procentach swoich ubran. Wiec po co nam pozostale 80 procent ubran.....

[PaulinciaKWC]

Schodzilam z rzeczy spozywczych wlasciwie do zera i chwile mi to zajelo, ale w efekcie finalnym zabralam tylko pare przypraw, herbate, kawe. Ogolnie jedzenia nie bylo duzo, bo mielismy tak naprawde tylko 2 płytkie szafki z rzeczami spozywczymi, ale zjedlismy do cna każda resztke kaszy, ryzu, slonecznika, miodu, fasoli, no doslownie wszystkiego

---------- Dopisano o 19:21 ---------- Poprzedni post napisano o 19:19 ----------

Napisane przez chimay

To jest jeden z aspektów problemu "co się dzieje z kasą ". Może Ty nigdy nie czytałaś choćby tu na forum, postów osób, które mają tyle, że same nie wiedzą co, w tym także nowe rzeczy.
Nie wiem, czy tak jest u tinker. Może tak, może nie.

Mysle, ze gdyby sie jej dzinsy wysypywaly z szafy, to by pisala ze ma problem z nadmiernym kupowaniem a nie z "uciekającymi" pieniedzmi. Opcja oczywiscie istnieje, ale sie na niej nie skupiam, bo nic za tym nie przemawia.

[Lottie69]

Napisane przez kaledonia

Dlatego należy regularnie kontrolować stan i robić listę zakupową zgodnie z brakami.
Mięso też w zamrażalce nie może leżeć w nieskończoność.

No ale nadal kilka miesięcy może być, w zależności od rodzaju. Kupowanie na promocji i mrożenie to jedna z rzeczy ratującą mój budżet.

Sprawdzam regularnie gazetki, praktycznie cała chemia w domu jest z promocji (bo kupuje więcej, jak się opłaca). Mniej więcej wiem, co jest w zamrażarce i szafie (makaron, kasze, mięso).
Duża różnica w wydatkach.

Tylko trzeba mieć pojęcie, ile coś średnio kosztuje I kiedy faktycznie warto wydać w ciągu miesiąca 200zl na kapsułki do prania (i mieć je na prawie cały rok)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kaledonia]

Napisane przez Lottie69

No ale nadal kilka miesięcy może być, w zależności od rodzaju. Kupowanie na promocji i mrożenie to jedna z rzeczy ratującą mój budżet.

Sprawdzam regularnie gazetki, praktycznie cała chemia w domu jest z promocji (bo kupuje więcej, jak się opłaca). Mniej więcej wiem, co jest w zamrażarce i szafie (makaron, kasze, mięso).
Duża różnica w wydatkach.

Tylko trzeba mieć pojęcie, ile coś średnio kosztuje I kiedy faktycznie warto wydać w ciągu miesiąca 200zl na kapsułki do prania (i mieć je na prawie cały rok)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Każdy ma swoje priorytety i rzeczy, na których oszczędza i te drugie.
Nie biegam tak ostatnio za promocjami chemii, bo kupuję te niemarkowe, których cena jest raczej stała.
Za to nie kupię innej kawy niż moja ulubiona.

[Lottie69]

Napisane przez kaledonia

Każdy ma swoje priorytety i rzeczy, na których oszczędza i te drugie.
Nie biegam tak ostatnio za promocjami chemii, bo kupuję te niemarkowe, których cena jest raczej stała.
Za to nie kupię innej kawy niż moja ulubiona.

Te nie markowe też są na promocji i można je kupić taniej

Ja nie biegam za promocjami, oglądam gazetki tych marketów, w których normalnie robię zakupy, ale zwracam uwagę na promocje i sie na nich staram obkupić. Są niektóre rzeczy, które kupuje tylko jednej marki (nie kupię np podróbki coli /pepsi, więc staram się kupić je na promocji).

Jak trzeba, to przecież kupię i bez promocji, ale fajnie jest mieć np. trzecie masło gratis przy tych kosmicznych cenach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Pani_Mada]

Napisane przez Lottie69

Te nie markowe też są na promocji i można je kupić taniej

Ja nie biegam za promocjami, oglądam gazetki tych marketów, w których normalnie robię zakupy, ale zwracam uwagę na promocje i sie na nich staram obkupić. Są niektóre rzeczy, które kupuje tylko jednej marki (nie kupię np podróbki coli /pepsi, więc staram się kupić je na promocji).

Jak trzeba, to przecież kupię i bez promocji, ale fajnie jest mieć np. trzecie masło gratis przy tych kosmicznych cenach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dobrym patentem na zredukowaniu kosztów żywności jest dostosowywanie posiłków do promocji. jeśli w danym tygodniu na promocji jest np papryka i cukinia to z papryki i cukinii zrobić bazę obiadów, w następnym tygodniu kalafior i ryba - bo kalafiora i ryby przecenili itd.
wymaga to trochę wysiłku ale na dłuższą metę, w miesięcznym rozliczeniu widać oszczędności.

i nie trzeba latać po sklepach za promocjami. wystarczy śledzić te w sklepach w których robi się normalnie zakupy