2022-03-09, 19:08 | #1231 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Dzisiaj prawie 10 koła kroków wiec jest dobrze.
Byłam na aerial hoop tutaj w Wawie. Ręce mi nie działają boję się jutra. Serio. Chyba kupię karnet, jeszcze z te 5-6 razy zdążę pójść przed wyjazdem. Nie wiem, czy to przypadek, czy Warszawa serio przyjęła tylu Ukraińćów, ale od kilku dni ludzi w autobusach 2 razy tyle co normalnie, codziennie jeżdżę z pracy jeszcze kolejne 10 min dłużej. Zwariuję, serio zwariuję.
__________________
aktualizacje |
2022-03-09, 20:26 | #1232 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2021-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 277
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Dzisiaj 10k kroków, fitness na sali i dwa raffaello
|
2022-03-10, 04:52 | #1233 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
U mnie też wczoraj 10 przeszla
Wolhna cena paliwa z dnia na dzień jest coraz wyższa,więc może ludziki przesiadły się do komunikacji miejskiej. Sama od poniedziałku odstawiam autko i będę grzecznie na nóżkach pomykać do pracy. I proszę,nie wariuj z nadmiaru ludzi,bo sama już niedługo będziesz zajmować przestrzeń w innym kraju,a w przeciwieństwie do Ukraińców nie uciekasz przed wojną. Moi znajomi zaprosili do siebie matkę z 5 letnia córką. Nie potrafię sobie wyobrazić,jak muszą się czuć mając świadomość,że kilkaset kilometrów stąd została ich reszta rodziny Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2022-03-10, 07:21 | #1234 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Hej, mam wrażenie, że powoli przywykam do tego spacerowania i o zgrozo mam ochotę wrócić na siłownie dodatkowo ale poczekam, może mi przejdzie (zanim kupię karnet na rok).
Wolha ja wiem, że to Ty się przeprowadzasz, ale jakoś się tak wczuwam w Twoją sytuację. Często myślę co ja bym mogła robić poza Polską i wychodzi mi, że kurde nic z tego co umiem się nie przyda Nie mogę się doliczyć dokładnie, ale już chyba miesiąc trzymam się poniżej 60 kg i to zimą jakby tak jeszcze 2 kg do lata zostawić Nie wiem czy wspominałam ale przez powiązania rodzinne, mamy teraz troje dzieci z Ukrainy pod opieką. Nie chcę się wdawać w szczegóły, ale to jest wyzwanie, a tu mówimy o w sumie bliskiej rodzinie, a mnie nawet matka wkurza pod trzech dniach Podziwiam osoby, które przyjmują obcych ludzi do domu, ja chyba bym się nie odważyła
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
2022-03-10, 07:46 | #1235 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Nestle chyba mnie źle zrozumiałaś, ja nie narzekam, że hur dur Ukraińcy mi zajmują miejsce w autobusie, po prostu stwierdzam fakt - jest koszmarnie. Bez względu na to przez kogo.
A co do paliwa - mamy źle skonstruowane miasta, źle skonstruowaną komunikacje miejską, przez co wszyscy uwzięli się jeździć swoimi samochodami i jeszcze tym pogłębiają problem, bo wszystko tym bardziej jest zakorkowane. To jest mega złożony temat, bo z drugiej strony w imie czego pojedynczy człowiek ma teraz się poświęcać na rzecz środowiska (albo swojego portfela) i na siłe jeżdzić niedostosowanym dla jego potrzeb zbiorkomem. Ja codziennie schodzę na przystanek na cholernej wisłostradzie. Na palcach jednej ręki można policzyć prywatne samochody gdzie siedzi więcej niz jedna osoba. Bo każdy wozi tyłek. W Danii jest tak różnica że tam nie ma korków, nie jest oczywistym, że MUSISZ miec samochód, a miasta sa mega przystosowane do... rowerów. Za to cały wschód Europy nie dosc że ma zakodowane w głowach, że TRZEBA mieć samochód, bo inaczej to wyglądasz na biednego to jeszcze ma to pogłębiane przez po prostu kwicząca i niedostosowana do życia urbanistykę. Margot - ja też nie mam zielonego pojęcia. Są tam oczywiście instytucje zarządzające nieruchomościami, no ale ja z brakiem dunskiego... Na szczęście na dzień dobry to A. ma sobie ogarnąć pracę. A co do Ukraińców. Wpłaciłam kasę, dałam ubrania, jeździłam na drugi koniec miasta do koleżanki po kolejne. Pewnie znowu coś wpłacę, ale fakt nie wiem czy przyjęłabym kogoś do domu gdybym miała swój. Tak samo jak nie nadaje się na wolontariat. Nie jestem dobra w pocieszaniu, nigdy nie umiałam nawet pocieszyć nie wiem... koleżanki po rozstaniu, nie umiem w ludzi, któży obok mnie płaczą. To tak samo jak podziwiałam ciocie kiedy zajmowałam się babcią, a widziałąm jak mami się z tym męczyłą, bo no cóż, jesteśmy podobne.
__________________
aktualizacje Edytowane przez Wolha wRedna Czas edycji: 2022-03-10 o 07:51 |
2022-03-10, 08:18 | #1236 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Dzien dobry, u mnie tez wczoraj weszło 10 tysięcy kroków. Od 4 lat tyle nie chodziłam
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2022-03-10, 09:01 | #1237 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 1 120
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
U mnie wczoraj wpadło bieganie, 45 minut, micha czysta, chociaż miałam mooooocny spadek motywacji na tym polu, ale zwalam do na zbliżający się okres.
__________________
Nie jest próżnością znać swoje dobre strony, przeciwnie - głupotą byłoby ich nie doceniać. |
2022-03-10, 09:22 | #1238 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
U mnie od wczoraj okres, ale jestem tym szczęśliwym przypadkiem, który bez względu czy jest na tabsach czy na legitnym działaniu hormonów własnych - spadków nie mam, o ochocie na słodkie w tym czasie to mnie wizaż uświadomił (nie wiedziałam, że kobiety tak mają). Jedyne co to zawsze ważę troszkę więcej.
Jesuuu jak mnie wszystko boli
__________________
aktualizacje |
2022-03-10, 12:01 | #1239 |
Kathy Leonia
Zarejestrowany: 2016-06
Lokalizacja: Polska Centralna
Wiadomości: 1 291
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
ja wczoraj ja wieczór podjadłam garść orzeszków ziemnych i pomarańczę...
no musiałam
__________________
Kathy Leonia - wejdź do świata magii kosmetyków! http://kathyleonia88.blogspot.com |
2022-03-10, 14:44 | #1240 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
A mnie dopadł covid :/
Mieliśmy pogrzeb w zeszłym tygodniu, była rodzina TŻ świeżo po kwarantannie, rzucali się do całowania i zaraz nas rozłożyło. Wysłane z mojego M2007J20CG przy użyciu Tapatalka |
2022-03-10, 15:08 | #1241 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Wolhna przepraszam, faktycznie Cię nie zrozumiałam
Margot też podziwiam takie osoby,bo osobiście nikogo nie lubię na dłużej niż kilka godzin gościć,a co dopiero kilkutygodniowe wspólne mieszkanie. Ale kiedyś też myślałam,że pewnych rzeczy nigdy robić nie będę, a wystarczyło,że mi się mąż połamał i nie było wyjścia. U mnie znowu mocno wieje,ale wyjść na spacer wyjdę Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 16:08 ---------- Poprzedni post napisano o 16:05 ---------- Cytat:
Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2022-03-11, 06:53 | #1242 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Hej, dziś 57,3 kg ale chyba dlatego, że od 20 leżałam w łóżku i rano o 7 byłam odwodniona zjadłam wczoraj całą czekoladę białą Studencką - 180 g przyjemności na kolację i do wyrka 🤣
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
2022-03-11, 07:15 | #1243 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Hej, u mnie 87,9. Tona słodyczy wpadła w ostatnich dniach. Drugi dzień okresu, niestety trafilo na rehabilitacje.
Zabiegi pochłaniają sporo czasu. Na szczęście zaczynam czuć pierwsze efekty Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2022-03-11, 07:39 | #1244 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Aisha kiepsko że Was trafiło, obyście przeszli łagodnie.
Dałam wczoraj wypowiedzenie. Dziwnie mi, bo teraz serio mogę powiedzieć: dokonało się.
__________________
aktualizacje |
2022-03-11, 08:00 | #1245 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Hej, u mnie dzisiaj 63,7
Wczoraj 10 tysięcy krokow Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2022-03-11, 08:06 | #1246 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Cytat:
Super, że widzisz efekty rehabilitacji Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 09:06 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
||
2022-03-11, 08:07 | #1247 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 630
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
U mnie 61 kg i zaraz trafi mnie szlag
Micha czysta, ćwiczenia prawie codziennie, może nie jakieś mocne, ale zawsze coś. Wody nabieram już niezależnie od dnia cyklu - wykupiłam pakiet badań na tarczycę i jakieś tam jeszcze hormony, pójdę za ok. 2 tygodnie. Jestem totalnie załamana. Mam wrażenie, że chudnę jedynie wtedy kiedy idę spać naprawdę porządnie głodna |
2022-03-11, 10:09 | #1248 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 1 120
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Szybkiego powrotu do zdrowia!
Cytat:
Wczoraj miska czysta i beztreningowy dzień, ale za to namachałam się szmatą sprzątając mieszkanie. Ogromnie żałuję, że jutro czeka mnie dzień w pracy bo ta pogoda jest taka piękna ale jeśli nic się do niedzieli nie zmieni, to chyba zmienię otoczenie i na niedzielny nordic walking przejadę się na plażę.
__________________
Nie jest próżnością znać swoje dobre strony, przeciwnie - głupotą byłoby ich nie doceniać. |
|
2022-03-11, 12:20 | #1249 | |
Kathy Leonia
Zarejestrowany: 2016-06
Lokalizacja: Polska Centralna
Wiadomości: 1 291
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Cytat:
jak ja nie lubię rodzinnego całowania ciotek i pociotek brrrr przynajmniej jak epidemia jest to u nas to nie wchodzi w grę bo się kitrają wirusa xd
__________________
Kathy Leonia - wejdź do świata magii kosmetyków! http://kathyleonia88.blogspot.com |
|
2022-03-11, 12:59 | #1250 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2021-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 277
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Melduję 64,9 kg i dużo kroków
|
2022-03-11, 12:59 | #1251 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
|
2022-03-12, 00:31 | #1252 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Ja już przy ciotkach wujkach od razu wyciągam rękę i z dystansem żeby nikt nie myślał jakieś całowania robić.
Zresztą ostatnio coraz rzadziej na rodzinnych uroczystościach się pojawiam. Wolha i jak tam nastroje w pracy, swego czasu sporo osób odchodziło. Całą torbę ciasteczek dzisiaj kupiliśmy. No nic przynajmniej obiady jem zdrowe. Ważyć nie wiem ile ważę. Ale obstawiam że tyle co przed wyjazdem. A mogło by spaść, ale samo się nie zrobi. Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka |
2022-03-12, 06:36 | #1253 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Proszę o przepisanie wagi
Tydzień zaliczam jako udany. Kroki fajne,micha coraz lepsza,przyszedł okres. Tylko wczoraj dopadło mnie nagłe przeziębienie. W pewnym momencie zaczęłam mocno psikac,kręciło mnie w nosie,nagle oczy zaczęły wzawic i katar się rozkręcił Zaraz zbieram się do pracy. Udanego dnia dziewczyny Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 07:36 ---------- Poprzedni post napisano o 07:34 ---------- Aaaa!!!! Miałam się pochwalić!!! Wczoraj udało mi się pobiegać na bieżni cały rok tego nie robiłam!! Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2022-03-12, 07:58 | #1254 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Boze, poszlismy wczoraj ze znajomymi do knajpy. Strzelilam 5 roznych drinkow. Wzielismy przystawki. Ja z A. mielismy leciec na maraton anime pozniej. Bilety kulilam. I nie dotarlismy. Teraz A. ma kaca zycia, a o 11 flixbusa do Danii. Nie wiem smiac sie czy plakac. Siedzial z nasza kolezanka do 3 w nocy i loili whisky, a ja juz spalam.
Rece mi nie dzialaja. Ide na joge, ale nie wiem jak dam rade. Serio, mam problemy nawet z zalozeniem plecaka na plecy. Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje |
2022-03-12, 13:08 | #1255 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Wczoraj byłam z małym u laryngologa skontrolować uszy. Prawe dalej czerwone, lewe, które było zdrowe też. Dostałam następny tydzień zwolnienia, kurtyna
Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka |
2022-03-12, 13:14 | #1256 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Gryzia mój też zaczął kaszleć i ma dziwną skórę na dłoniach. Już w pracy zapowiedziałam,że będzie od poniedziałku opieka.
Zdrówka nam wszystkim życzę! Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2022-03-12, 13:51 | #1257 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Cytat:
Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka |
|
2022-03-12, 13:53 | #1258 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Niestety przybijam gorączkową piąteczkę
Wysłane z mojego M1908C3JGG przy użyciu Tapatalka
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2022-03-12, 18:29 | #1259 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Cytat:
Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka |
|
2022-03-13, 06:46 | #1260 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha cz. 11
Gryzia pojechał. Kacować zaknćzył gdzieś pod Wrocławiem. Kurde, a było w domu nie pić alko tylko zieloną herbatę, jak ja Mnie nic rano nie było.
Dzieczyny zdrowia! To najważniejsze jest. Aisha jak się czujecie? Po jodze ręcemi odpuściły jakieś 10%. Chyba ta dziewczyna, która prowadziła zajęcia trochę przegięła. Była na zastępstwie. Mam wrażenie, że pokazała nam figury na kilka zajęć do przodu i praktycznie wszstkie wymagały podciągania. Powiedziałam wczoraj rodzicom o wyjeździe. Głównie chyba spadł im kamień z serca, bo już nie trzeba mi "dawać na mieszkanko", o czym matka ględziła od 5 lat, ale nic w tej sprawie nie zrobiła,, gadała dla gadania, pewnie czekała, żeby ojciec mi odkładał. Tzn. ja od niej nie wymagałam, tylko nie podobało mi się że o tym gada, a jednocześnie rozwala całą kasę. Teraz to się bardziej martwię, że przez pewne ich wybory ja w przyszłości będę ich musiałą sponsorować. Dowiedziałam się wczoraj, że pewna osoba w mojej rodzinie ma nowotwór. Ze względu na to jaki ten człowiek jest i jak się przez całe życie zachowywał i ranił innych, nie umiem współczuć tak jak powinnam. Po prostu nie umiem żałowac złych ludzi. Znalazłam sobie przepiękne anime.Dokańczam teraz i idę na spacer.
__________________
aktualizacje |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:49.