Ciagle tycie bez konkretnego powodu?

[Liskowe]

Mam 31 lat, 170 cm. Do 27 r.ż. ważyłam 50-51 kg przy normalnym jedzeniu (2200–2600 kcal) i umiarkowanej aktywności, zawsze mialam male kosci i swietny metabolizm. Potem waga wzrosła do 54 kg co uznalam za normalna kolej rzeczy skoro dobilam do 27 roku życia. Potem, poltora roku temu wzrosla do 58 i w ostatnich miesiącach do 63-64 kg. Zwiększenie aktywności i diety nie przynoszą efektów, moge sie głodzić i tak nie schudne

Podejrzewałam insulinooporność (senność po posiłkach, napady głodu, nieregularne krwawienia mimo antykoncepcji), ale badania wyszły prawidłowe: tarczyca i krzywa insulinowa w normie (insulina: 5 -> 44 -> 39 po 2 h). Mam podwyzszony natomiast cholesterol.

Nie wiem, gdzie szukać dalej przyczyny i do jakiego specjalisty się zgłosić. Jak zatrzymać dalszy przyrost masy ciała? Chcialabym wrocic do 54 kilogramow, z racji tego ze to jedyna waga w ktorej czulam sie dobrze i proporcjonalnie.

Nie zmienilam jakos szczegolnie nawykow zywienionych, dziennie chodze okolo 10k krokow dziennie (z uwagi na skolioze nie moge wykonywac cwiczen z duzym obciazeniem), jem raczej malo smazonego, nie pije slodzonych napijow (procz piwa, ale tego tez juz duzo mniej), cukier jem tylko przed okresem.


Bez zbednych komentarzy na temat BMI. Jestem typowym "skinny-fat" przykladem szczuplej osoby z wysokim % tkanki tluszczowej, tyle przynajmniej udalo mi sie dowiedziec

[Antymionka]

Ja bym poszła może wstępnie do dobrego ginekologa i dietetyka który potrafi odczytać dobrze wyniki badań.

[Lillie95]

Napisane przez Liskowe

Mam 31 lat, 170 cm. Do 27 r.ż. ważyłam 50-51 kg przy normalnym jedzeniu (2200–2600 kcal) i umiarkowanej aktywności, zawsze mialam male kosci i swietny metabolizm. Potem waga wzrosła do 54 kg co uznalam za normalna kolej rzeczy skoro dobilam do 27 roku życia. Potem, poltora roku temu wzrosla do 58 i w ostatnich miesiącach do 63-64 kg. Zwiększenie aktywności i diety nie przynoszą efektów, moge sie głodzić i tak nie schudne

Podejrzewałam insulinooporność (senność po posiłkach, napady głodu, nieregularne krwawienia mimo antykoncepcji), ale badania wyszły prawidłowe: tarczyca i krzywa insulinowa w normie (insulina: 5 -> 44 -> 39 po 2 h). Mam podwyzszony natomiast cholesterol.

Nie wiem, gdzie szukać dalej przyczyny i do jakiego specjalisty się zgłosić. Jak zatrzymać dalszy przyrost masy ciała? Chcialabym wrocic do 54 kilogramow, z racji tego ze to jedyna waga w ktorej czulam sie dobrze i proporcjonalnie.

Nie zmienilam jakos szczegolnie nawykow zywienionych, dziennie chodze okolo 10k krokow dziennie (z uwagi na skolioze nie moge wykonywac cwiczen z duzym obciazeniem), jem raczej malo smazonego, nie pije slodzonych napijow (procz piwa, ale tego tez juz duzo mniej), cukier jem tylko przed okresem.


Bez zbednych komentarzy na temat BMI. Jestem typowym "skinny-fat" przykladem szczuplej osoby z wysokim % tkanki tluszczowej, tyle przynajmniej udalo mi sie dowiedziec

Daj znać czy coś wiesz bo podejrzewam u siebie podobny problem.

[Basiulex94]

Napisane przez Lillie95

Daj znać czy coś wiesz bo podejrzewam u siebie podobny problem.

Mam to samo, przybranie 4kg w krótkim czasie to jest norma, ale zrzucenie chociaż 4kg to już dwa miesiace diabelnie intensywnego wysiłku i diety.