PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....

[vadi]

Napisane przez kaienkatr

Może oberwę a może i nie ...
Poprawcie mnie jesli moja definicja fitnes jest pomylona ...
Tak faktycznie przebieram się itp. ale w związku z tym poddaje się licznym męczącym mnie już ćwiczeniom aby moje nogi tak właśnie wygladały a wiem że do kobiecego wyglądu jeszcze im daleko.
Oczywiście w kazdej chwili moge usunąć swoje fotki z owego wątku
Jesli uraziłam PRZEPRASZAM DZIEWCZYNY - i proszę nie utożsamiajcie mnie z Amelią

nie chodzi tutaj o Twoją płeć czy orientację, tylko o ćwiczenia
po prostu mieliśmy wszyscy nadzieję, że traktujesz forum powaznie, a nie jako miejsce do wzbudzania sensacji, że tak powiem
ale jeśli tak, to nie ma problemu, podziel się swoim zestawem ćwiczeń itp., żeby było fitnessowo

[hihi]

Napisane przez kaienkatr

Może oberwę a może i nie ...
Poprawcie mnie jesli moja definicja fitnes jest pomylona ...
Tak faktycznie przebieram się itp. ale w związku z tym poddaje się licznym męczącym mnie już ćwiczeniom aby moje nogi tak właśnie wygladały a wiem że do kobiecego wyglądu jeszcze im daleko.
Oczywiście w kazdej chwili moge usunąć swoje fotki z owego wątku
Jesli uraziłam PRZEPRASZAM DZIEWCZYNY - i proszę nie utożsamiajcie mnie z Amelią

Po 1.
Kobiecego ideału nóg nie osiągniesz raczej nigdy, bo kobiety i mężczyźni mają nogi anatomicznie inaczej zbudowane...

Po 2.
Jeśli chciałbyś/chciałabyś (do dzisiaj nie wiem czy jesteś transseksualistą czy transwestytą...) pokazać efekty ćwiczeń nóg, to nie ubierałbyś nóg w błyszczące kozaczki i rajstopy, ale pokazał gołe nogi, na których widać efekty owych ćwiczeń.

Po 3.
O ile dobrze kojarzę usuwanie zdjęć jest niezgodne z regulaminem i grozi banem, ponieważ niszczysz w ten sposób zawartość forum i usuwasz treść będącą przedmiotem dyskusji, przez co uniemożliwiasz tym co tu przyjda później zrozumienie sedna sprawy.

Po 4.
Jak ktoś ćwiczy, stara się i walczy, to nie pisze "proszę moje fikuśne łapki", ale "oto moje nogi, pracują nad nimi tak, tak i tak", a wtedy odbiór zdjęć ejst zdecydowanie inny, naprawdę.

Po 5.
Nie utożsamiam Ciebie z AmeliaGattar, ale faktem jest, że i Twoje i jego zdjęcia w pokazały się w krótkim okresie czasu i... tak naprawdę w podobnym kontekscie, więc obydwa problemy załatwiłam jednym postem.

Napisane przez vadi

nie chodzi tutaj o Twoją płeć czy orientację, tylko o ćwiczenia
po prostu mieliśmy wszyscy nadzieję, że traktujesz forum powaznie, a nie jako miejsce do wzbudzania sensacji, że tak powiem
ale jeśli tak, to nie ma problemu, podziel się swoim zestawem ćwiczeń itp., żeby było fitnessowo

Owszem, chodzi mi o to, że skoro krytykuje się dziewczyny wklejające nogi w takim właśnie tonie "to moje nóżki, okropne są, jejku, nic z nimi nie robię", to... dlaczego niby miałabym nie zrobic tego samego z Twoimi?

[kaienkatr]

Napisane przez hihi

Po 1.
Kobiecego ideału nóg nie osiągniesz raczej nigdy, bo kobiety i mężczyźni mają nogi anatomicznie inaczej zbudowane...

Po 2.
Jeśli chciałbyś/chciałabyś (do dzisiaj nie wiem czy jesteś transseksualistą czy transwestytą...) pokazać efekty ćwiczeń nóg, to nie ubierałbyś nóg w błyszczące kozaczki i rajstopy, ale pokazał gołe nogi, na których widać efekty owych ćwiczeń.

Po 3.
O ile dobrze kojarzę usuwanie zdjęć jest niezgodne z regulaminem i grozi banem, ponieważ niszczysz w ten sposób zawartość forum i usuwasz treść będącą przedmiotem dyskusji, przez co uniemożliwiasz tym co tu przyjda później zrozumienie sedna sprawy.

Po 4.
Jak ktoś ćwiczy, stara się i walczy, to nie pisze "proszę moje fikuśne łapki", ale "oto moje nogi, pracują nad nimi tak, tak i tak", a wtedy odbiór zdjęć ejst zdecydowanie inny, naprawdę.

Po 5.
Nie utożsamiam Ciebie z AmeliaGattar, ale faktem jest, że i Twoje i jego zdjęcia w pokazały się w krótkim okresie czasu i... tak naprawdę w podobnym kontekscie, więc obydwa problemy załatwiłam jednym postem.
Owszem, chodzi mi o to, że skoro krytykuje się dziewczyny wklejające nogi w takim właśnie tonie "to moje nóżki, okropne są, jejku, nic z nimi nie robię", to... dlaczego niby miałabym nie zrobic tego samego z Twoimi?

Tak masz rację

[vadi]

w pełni zgadzam sie z Hihi - zwlaszcza z pkt 2., 3., 4.

[Kiteeek]

Napisane przez vadi

Kitek - świetne

dzieki

[ines25]

Hm, faktycznie o to chodzi by pokazywac tu efekty swojej pracy nad nogami... Ja ze swoimi wciąż coś robię bo ciągle mi się nie do końca podobają


Kaienkatr, udało Ci się mnie "oszukać" myślałam że jesteś wysoką kobietą, która lubi się dość wyzywająco ubierać i... ma całkiem niezłą figurę!

[kaienkatr]

Dziewczynki to wasze forum czasami popełniam błędy nie do konca takze znam prawa tego forum ale poswięciłam się i odwiedziłam stronki od pierwszej do ostatniej jest tu sporo fotek wogole nie fitness tak więc ze swojej strony przepraszam - a co zrobicie to wasz tylko sprawa - pozdrawiam

[hihi]

Napisane przez kaienkatr

Dziewczynki to wasze forum czasami popełniam błędy nie do konca takze znam prawa tego forum ale poswięciłam się i odwiedziłam stronki od pierwszej do ostatniej jest tu sporo fotek wogole nie fitness tak więc ze swojej strony przepraszam - a co zrobicie to wasz tylko sprawa - pozdrawiam

A czytac ze zrozumieniem to Ty umiesz?

Zacznij od regulaminu, będzie łatwiej i przyjemniej.

Później czytaj to, co się do Ciebie pisze - napisałam, że skoro krytykuje się INNE DZIEWCZYNY za niefitnessowe fotki, to Ciebie traktować będzie się TAK SAMO

[ines25]

Napisane przez kaienkatr

odwiedziłam stronki od pierwszej do ostatniej jest tu sporo fotek wogole nie fitness

A to w 100% prawda!!!

[vadi]

kaienkatr- masz rację, jest tu dużo zdjęc nie-fitness, ale - jak napewno zauważyłaś - są one krytykowane bardzo dosadnie do tego żadna z nich nie zawierała podpisu, zapewniającego o męskości kobiety na nim obecnej - rozumiesz już, skąd zdziwienie?


edit: Bardzo przepraszam ten podpis był autorstwa Amelii

[589c74df79962c61509f6b9f72c24225a252fd9f_66fc7ef222693]

o tu mnie jeszcze nie było

a ja wkleje swoje nogi fitnessowe mam nadzieje bo cwiczę je z wielka przyjemnościa i kazdą poprawe traktuje jak mały sukces

mam nadzieje ze jestem w temacie

[hihi]

[1=589c74df79962c61509f6b9 f72c24225a252fd9f_66fc7ef 222693;9008317]o tu mnie jeszcze nie było

a ja wkleje swoje nogi fitnessowe mam nadzieje bo cwiczę je z wielka przyjemnościa i kazdą poprawe traktuje jak mały sukces

mam nadzieje ze jestem w temacie[/QUOTE]
No Ciebie cała oglądać to czysta przyjemność I sama doskonale wiesz, że fitnessowe, Kokietko Ty

I tyłek i brzuch i nogi

[vadi]

[1=589c74df79962c61509f6b9 f72c24225a252fd9f_66fc7ef 222693;9008317]o tu mnie jeszcze nie było

a ja wkleje swoje nogi fitnessowe mam nadzieje bo cwiczę je z wielka przyjemnościa i kazdą poprawe traktuje jak mały sukces

mam nadzieje ze jestem w temacie[/QUOTE]
jestes 100% w temacie
i nie wiem już co fajniejsze - nogi czy brzuch!

[589c74df79962c61509f6b9f72c24225a252fd9f_66fc7ef222693]

Napisane przez hihi

No Ciebie cała oglądać to czysta przyjemność I sama doskonale wiesz, że fitnessowe, Kokietko Ty

I tyłek i brzuch i nogi

Dziekuje kochana
a co jeszcze moge tu pokazac.. hehe??

[hihi]

[1=589c74df79962c61509f6b9 f72c24225a252fd9f_66fc7ef 222693;9008362]Dziekuje kochana
a co jeszcze moge tu pokazac.. hehe??[/QUOTE]Powiedzieć mi ile masz w udzie i łydce, bo talię i biodra to znam

Jak ręce? Bo strasznie mnie interesuje "reszta" ciała, w sensie całej sylwetki, bo nie wierzę, że przy tak ładnie wyćwiczonym brzuchu, nogach i pupie masz "mniej fitnessowe" ramiona

[589c74df79962c61509f6b9f72c24225a252fd9f_66fc7ef222693]

Napisane przez kaienkatr

Dziewczynki to wasze forum czasami popełniam błędy nie do konca takze znam prawa tego forum ale poswięciłam się i odwiedziłam stronki od pierwszej do ostatniej jest tu sporo fotek wogole nie fitness tak więc ze swojej strony przepraszam - a co zrobicie to wasz tylko sprawa - pozdrawiam

a ja chcialam tylko dodac wtracajac sie do dyskusji ze gdybyś dodał/a
swoje fotki zamiast w szpilach to w adidasach ta watpie zebys sie ktos czepiał
bo wtedy jeszcze mialoby to cos wspolnego z sportem

[mmooonia]

No Mad Women, cale cialko fitnessowe. Wszystko na plus

Od dawna cwiczysz? Bo tak mnie to zastanawia w jakim odstepie czasu mozna takie efekty uzyskac, bo cialko naprawde swietne Duzo wyrzeczen, dieta? czy pol na pol i do tego duuzo cwiczen??

[nati__xxx]

Ja jak co roku wrzucę swoje, wakacyjne W tym roku w wakacje niestety nie udało mi się wrócić do swojej ulubionej wagi 55kg, było tak 57-58.
Lubię swoje nogi tylko wkurza mnie cellulit który pokazał się w tym roku i nie mogę się go pozbyć zwłaszcza z tyłu, pod pupą

[xXSweetestPoisonXx]

kobieto, z takim cialem chyba nie powinnas miec do siebie pretensji, nie doszukuj sie czegos, czego nie ma :d cialo masz bardzo ladne, ja bym z takiego byla zachwycona

[AmeliaGattar]

Napisane przez hihi

Ja przepraszam, ale co te zdjęcia mają wspólnego z... FITNESSEM?

Ja rozumiem, że macie potrzebę przebierania się w babskie ciuszki i pokazywania się, ale litości, to jest forum FITNESS, na którym z założenia miały byc pokazywane efekty naszych ćwiczeń, wyniki pracy nad ciałem, a nie wynik przebrania męskiego ciała w babskie rajstopki i chwalenia się nóżkami

No fakt, nie doczytałam, że to jest dział fitness Więc przepraszam za zamieszanie.

A co do ćwiczeń, to akurat muszę ich unikać jeżeli mam choć trochę przypominać kobietę, gdybym ćwiczyła, lub pracowała fizycznie to nogi byłyby zdecydowanie bardziej męskie Staram się jedynie dbać o skórę.

[AmeliaGattar]

Napisane przez kaienkatr

.... proszę nie utożsamiajcie mnie z Amelią

Sorka, ale co właściwie chciałaś przez to powiedzieć?

[kaienkatr]

to że nie każde Twoje wypowiedzi są zgodne z moją interpretacją poszczególnych zagadnień i wartości - osobiście jesteś w moi mniemaniu całkiem dobrze radzącą sobie jak na Polskie realia trans ...
Czasami tylko odnoszę wrażenie jakby Twoja obecność na forum czy nawet poszczególne wypowiedzi były swoistym manifestem ...

Pozdrawiam

[AmeliaGattar]

KaienkoTR to tylko wrażenie - mylne wrażenie

[AmeliaGattar]

Napisane przez hihi

Jeśli chciałbyś/chciałabyś [...] pokazać efekty ćwiczeń nóg, to nie ubierałbyś nóg w błyszczące kozaczki i rajstopy, ale pokazał gołe nogi

[1=589c74df79962c61509f6b9 f72c24225a252fd9f_66fc7ef 222693;9008422]a ja chcialam tylko dodac wtracajac sie do dyskusji ze gdybyś dodał/a
swoje fotki zamiast w szpilach to w adidasach ta watpie zebys sie ktos czepiał
bo wtedy jeszcze mialoby to cos wspolnego z sportem[/quote]

OK, no to bez rajstop i w japonkach (płaskich) Tyle, że jako facet, ale nogi wciąż te same

[589c74df79962c61509f6b9f72c24225a252fd9f_66fc7ef222693]

Napisane przez AmeliaGattar

OK, no to bez rajstop i w japonkach (płaskich) Tyle, że jako facet, ale nogi wciąż te same

moj cytat był do innej osoby ale faktycznie ta poza juz bardziej "fitnessowa" od poprzedniej

[AmeliaGattar]

Wiem, że to nie było do mnie, ale ja też najpierw pokazałam się w szpilkach i rajstopach, więc postanowiłam się poprawić

[iza_wiosenna]

cóż, masz lepsze nogi niż ja

[589c74df79962c61509f6b9f72c24225a252fd9f_66fc7ef222693]

Napisane przez mmooonia

No Mad Women, cale cialko fitnessowe. Wszystko na plus

Od dawna cwiczysz? Bo tak mnie to zastanawia w jakim odstepie czasu mozna takie efekty uzyskac, bo cialko naprawde swietne Duzo wyrzeczen, dieta? czy pol na pol i do tego duuzo cwiczen??

Ćwiczyc tak naprawde zaczęlam w sierpniu w zeszlym roku,przedtem skakalam na jakichs aerobikach czy z plytami dvd ale zauwazylam zmiany jak zaczelam cwiczyc silowo plus zmiana diety mam na mysli ciemne pieczywo brazowy ryz,bialko,woda itp. ciezko powiedzieć ile czasu to moze zajac bo kazda z nas jest inna ,startuje z innego miejsca -ja jakos specjalnie nie zrzucalam kg chcialam sie pozbyc boczkow i takie tam,ale widze ze schudlam...Ja ze tak powiem uwielbiam sie spocic podczas cwiczen wtedy jestem zadowolona ,w ten sposob sie relaksuje wiec nie powiedzialabym ze to jakies wyrzeczenia czy katorga,jedzonko owszem na poczatku sie troche przestawilam ale juz jest ok choc nadal zapach cieplych buleczek doprowadza mnie do obledu(hehe kiedys przez te bulki sama zmienilam sie w bule chodzaca)Jakiejs konkretnej diety to nie stosuje po prostu staram sie zamieniac rzeczy na bardziej wartosciowe dla organizmu

W wakacje odlozylam silownie na koszt rowerka i marszobiegow ale przyznam ze niesystematycznie
no i teraz znowu powracam do regularnych treningów 3 razy w tygodniu
tu sa bardzo fajne cwiczenia podwieszone na fitnesie ,jedyne co trzeba to wybrac sobie dla siebie najlepsze,do tego jakas dobra muzyczka i jedziemy

Co ja sie tu wypowiadam -jak zabka i społka dobrze wszystko pisza,nic nowego nie wymyslilam niestety zeby to opatentowac

Mmooonia ty to widze masz pojecie w temacie-pewnie mnie chcesz sprawdzic tylko


Kiteek ale masz fajne dlugasne nogi

[JessSuz]

A ja mam takie pytanie jakie ćwiczenia byłyby dobre na zmiane z rowerkiem stacjonarnym (2-x w tygodniu po 40 minut) żeby ładnie wymodelować nogi?
Bo ktoś tu kiedyś pisał że te same ćwiczenia powodują przyrost tłuszczu czy może ja źle zrozumiałam

[589c74df79962c61509f6b9f72c24225a252fd9f_66fc7ef222693]

ja smiało polecam co drugi dzien cwiczenia z hantelkami roznego rodzaju wypady itp.to wszystko jest podwieszone pt przyjemny trening nog z obciazeniem czy DJ Wallis

a co do tego tluszczu to ja nie wiem sie nie wypowiemnie slyszałam..nie widzialam...