Polecamy:

black&white · 2008-09-21, 12:05

cytrynowa... czy to może... zapiekanka?!

KOKAINA · 2008-09-21, 12:07

Cytat:

Napisane przez cytrynowa88

Hehe gorzkie żale po gorzale

Dokładnie

pimach · 2008-09-21, 12:14

Witajcie dziewczynki.
Juz po sniadanku, obiad gotowy, a tu zadzwoniła teściowa, że zaprasza na obiadek. Zgodnie z powiedzeniem, jak dają, to bierz, a jak biją, to uciekaj; jadę na wyżerę do mamusi.

A wiecie, wracając do mojego fizyka, jego żona uczyła mnie w podstawówce biologii. Kiedy poszłam do mojej matematyczki z podstawówki na korepetycje, zeby nauczyć się tych pierwiastków, to on siedział z żoną w pokoju obok i pił sobie towarzyską kawkę.

Nigdy mnie nie zapytał tyego wyprowadzania pierwiastków bez kalkulatora, bo wiedział, że umiem.

Dwie rzeczy wydają się nie mieć końca: deszcz i mój katar.

Czyałyście o tej diecie strukturalnej? Ostatnio staje sie bardzo popularna... ale to przyrządzanie koktajli....

Nie wiem, czy zdajecie sobie sprawę, ale ponosicie pełna odpowiedzalność za mój nałóg! Mianowicie owsiankę. Jem ja codziennie od dyskusji na tamtym wątku i nie umiem przestać.

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2008-09-21, 12:24

Hellou

pimach wina za taki nalog to my chetnie wezmiemy za siebie

w sumie to ja tak samo. Dzien bez owsianki to dzien stracony

Emi to moze wymysl sobie jakiekolwiek zajecie co?

Wlasnie wrocilam ze mszy it o byl koszmar, najdluzsze 60min jakie przezylam. Moj byly, z ktorym xx czasu nie gadalam obok mnie

a tak poza tym znow strasznie zimno i na dodatek pada

cytrynowa88 · 2008-09-21, 12:25

Cytat:

Napisane przez black&white

cytrynowa... czy to może... zapiekanka?!

Hehe nie

btw na katar sudafed czy jakos tak polecam, zeby nie bylo ze reklama, ja jedynie pomoc chce ;p
wczoraj zarzylam i jakos przechodzi, o wiele latwiej mi sie w nocy oddychalo

black&white · 2008-09-21, 12:34

pimach - ja od chyba 3 tygodni (boże, ponad?!

) jem owsiankę CODZIENNIE. także nie jesteś sama

chociaż przyznam, że dziś nie jadłam jej już z takim smakiem

przejrzałam tą dietę strukturalną, zbyt praco i czasochłonne jak dla mnie. poza tym: jeden dzień przykładowy - przeliczony - 800 kcal. możliwe to?

ir - nie ma to jak ex. eh.

cytrynowa - szkoda

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2008-09-21, 12:39

b&w bo przy tej diecie sa jakies programy widze. 800, 1200kcal

Dzika Ropucha · 2008-09-21, 12:55

No cholerka mnie tu nie było 2 dni a tu nowy wątek, 3 str do czytania itp

*
*Ja mam jutro ostatnia poprawkę...ale trudną, ale dam radę

A po 2 sie pochwalę! wczoraj zostałam ciocią..kurcze takie kochane maleństwo. Właśnie zdjęcia oglądam i sie rozczuliłam

*Muszę sie uczyć muszę muszę muszę-powtarzam to od dawna..
Buziole i zmykam

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2008-09-21, 12:57

Dzika ropucha gratuluje ciociu

a

jutro tez beda

layla_lbn · 2008-09-21, 13:47

Jejku, ale zimno!
W zimowym plaszczu, kozakach i myslalam, ze umre.
Ale uzupelnilam paznokcie i ide sie pobijac, korzystam z ostatnich dni wakacji

trucizna007 · 2008-09-21, 14:29

Cytat:

Napisane przez layla_lbn

Jejku, ale zimno!
W zimowym plaszczu, kozakach i myslalam, ze umre.
Ale uzupelnilam paznokcie i ide sie pobijac, korzystam z ostatnich dni wakacji

layla, ty robisz a6w ?

black&white · 2008-09-21, 14:43

właśnie, layla! już 27 dzień, jak efekty? zdjęć żądam!

**michaska90** · 2008-09-21, 14:49

Nie tylko ja jestem fanką owsianki

)

Właśnie po obiadku-gotowany kalafior i miąsko z kurczaka. Za chwile zmykam do książek... Mam takiego lenia, że szok. Najchetniej ruszyłabym za spacer póki słoneczko za oknem szaleje. Ale niestety nie ma tak dobrze, nauka wzywa...

emi123kalka123czarna · 2008-09-21, 14:55

Dokładnie. tez czekam na zdjęcia !

Jezeli efekty bedą piorunujące to chyba sama sie skusze i zaczne a6w

Cytat:

Napisane przez michaska90

Nie tylko ja jestem fanką owsianki

)

Właśnie po obiadku-gotowany kalafior i miąsko z kurczaka. Za chwile zmykam do książek... Mam takiego lenia, że szok. Najchetniej ruszyłabym za spacer póki słoneczko za oknem szaleje. Ale niestety nie ma tak dobrze, nauka wzywa...

O matko

U ciebie jest słoneczko ? A to ty mi je zabrałaś ;p bo u mnie szaro.. ponuro i deszczowo...
A obiadek - 1 klasa

ChociaZ lepsze bylyby brokuły ;p

KOKAINA · 2008-09-21, 14:55

Cytat:

Napisane przez michaska90

Nie tylko ja jestem fanką owsianki

)

Też kiedyś byłam, ale już mi się przejadła. Odkąd urozmaicam to co jem wogole mnie do niej nie ciągnie. Normalnie zdrada

I się jeszcze pochwale moim małym sukcesem- dzisiaj mija 6 dni bez kompulsu

layla_lbn · 2008-09-21, 14:57

Cytat:

Napisane przez trucizna007

layla, ty robisz a6w ?

Cytat:

Napisane przez black&white

właśnie, layla! już 27 dzień, jak efekty? zdjęć żądam!

Robie, robie, efekty raczej od 17 dnia niewiele sie zmienilo. zrobie foty jak skoncze

. Dzis bede 28 dzien robic

Cytat:

Napisane przez emi123kalka123czarna

Dokładnie. tez czekam na zdjęcia !

Jezeli efekty bedą piorunujące to chyba sama sie skusze i zaczne a6w

Woiesz, ja to mam brzuch jak po blizniaczej ciazy, wiec plaski pewnie by;by po 3-4 seriach a6w ;p

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2008-09-21, 15:01

Cytat:

Napisane przez michaska90

Nie tylko ja jestem fanką owsianki

)

Właśnie po obiadku-gotowany kalafior i miąsko z kurczaka. Za chwile zmykam do książek... Mam takiego lenia, że szok. Najchetniej ruszyłabym za spacer póki słoneczko za oknem szaleje. Ale niestety nie ma tak dobrze, nauka wzywa...

Cytat:

Napisane przez emi123kalka123czarna

O matko

U ciebie jest słoneczko ? A to ty mi je zabrałaś ;p bo u mnie szaro.. ponuro i deszczowo...
A obiadek - 1 klasa

ChociaZ lepsze bylyby brokuły ;p

No wlasnie. U mnie zimno, szaro i deszcz pada

**michaska90** · 2008-09-21, 15:12

Brokuły, a pfeee... Za to, że obiadek był ładny pozwoliłam sobie na deser w postaci babki piaskowej

A co mi tam, w końcu niedziela

U mnie niby jest chłodno, ale słoneczko świeci

Pół roku temu, gdy chodziłam na siłownie robiłam też w domku A6W, ale nabawiłam sie kontuzji na treningu szczypiorniaka i po dwóch miesiacach uczeszczania musiałam zrezygonowac z silowni i z 24 dnia A6W

Dlatego teraz robię 8minut, nie powodują, że kontuzja się odnawia.
A co do ex facetów to dostałam od brata przedwczesny prezentu urodzinowy 'Ex Lover Voodoo Doll'

świetna zabaweczka, ubawu co nie miara miałam gdy ją zobaczyłam

)

black&white · 2008-09-21, 15:16

Cytat:

Napisane przez KOKAINA

I się jeszcze pochwale moim małym sukcesem- dzisiaj mija 6 dni bez kompulsu

brawo!

oby tak dalej kochana.

Cytat:

Napisane przez layla_lbn

Robie, robie, efekty raczej od 17 dnia niewiele sie zmienilo. zrobie foty jak skoncze

. Dzis bede 28 dzien robicWoiesz, ja to mam brzuch jak po blizniaczej ciazy, wiec plaski pewnie by;by po 3-4 seriach a6w ;p

nie przesadzaj z tą ciążą

ok, czekam w takim razie, za 2 tygodnie meldujesz się ze zdjęciami

emi123kalka123czarna · 2008-09-21, 15:22

Cytat:

Napisane przez layla_lbn

Robie, robie, efekty raczej od 17 dnia niewiele sie zmienilo. zrobie foty jak skoncze

. Dzis bede 28 dzien robicWoiesz, ja to mam brzuch jak po blizniaczej ciazy, wiec plaski pewnie by;by po 3-4 seriach a6w ;p

Nie wazne jaki jest ten brzusio (a założe sie ze wcale taki duzy nie jest) tylko ile centymentrów stracilas !

pochwal sie

emi123kalka123czarna · 2008-09-21, 15:26

Cytat:

Napisane przez michaska90

Brokuły, a pfeee... Za to, że obiadek był ładny pozwoliłam sobie na deser w postaci babki piaskowej

A co mi tam, w końcu niedziela

Hmm gdzies wyczytałam, moze i na tym forum, że dieta to nie kara i czasem można sobie pozwolić na lekką osłode życia (oczywiscie wszystko z umiarem

)

layla_lbn · 2008-09-21, 15:30

Cytat:

Napisane przez emi123kalka123czarna

Nie wazne jaki jest ten brzusio (a założe sie ze wcale taki duzy nie jest) tylko ile centymentrów stracilas !

pochwal sie

To zobacz moje poprzednie zdjecie,

Stracilam jakies 6cm w pasie...
A w talii nie wiem..

dianowe · 2008-09-21, 15:42

a propos twistera to jakoś efektów na nogach nie zobaczyłam. Znaczy troche schudły mi uda ale obawiam się że to raczej zasługa tańca i roweru niż twistera:P

emi123kalka123czarna · 2008-09-21, 15:48

Cytat:

Napisane przez layla_lbn

To zobacz moje poprzednie zdjecie,

Stracilam jakies 6cm w pasie...
A w talii nie wiem..

6 cm ?

to bardzo dużo. Jak ja bym była szczesliwa gdybym tyle straciła.
Dzieki ! Od jutra zaczynam !!

trucizna007 · 2008-09-21, 16:09

moja talia jak waga. raz więcej, raz mniej

katrinka187 · 2008-09-21, 17:05

Muszę częściej zaglądać bo znów czytałam całą stronę a oczy mnie tak bolą ze zmęczenia,że szok... 3,5 godziny snu to za mało... jednak warto było dawno tak dobrze się nie wybawiłam

Właśnie zjadłam podwieczorek i idę sie przespać a potem do ćwiczeń

layla_lbn · 2008-09-21, 17:09

Ja wlasnie zjadlam 3 bita intenssimo

KOKAINA · 2008-09-21, 17:14

Cytat:

Napisane przez layla_lbn

Ja wlasnie zjadlam 3 bita intenssimo

A ja znowu pichce dla rodzinki- tym razem krówka. Dzisiaj pewnie nie spróbuje, bo niedługo wybywam z domu, ale jutro rano na pewno.

emi123kalka123czarna · 2008-09-21, 17:32

Wiedziałam ze tak bedzie. Weekend - dom pełen jedzenia, słodyczy i przeróżnych smakołyków. Od rana jak tylko wstałam jem cały czas. Mam znowu napad

. Najadłam się do granic możliwości i próbowałam to zwrócić ale bez skutku. Czuje że jedzenie mi gdzies w srodku przelyku utknęło i nie chce "wylecieć'. Jak ja sie koszmarnie czuje z faktem, że to całe świnstwo zostaje "w środku". Ja chyba z 6000 kcal juz dzisiaj pochłonełam !! Świat mi zawalił ;(

**d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2** · 2008-09-21, 18:15

Emi szkoda, ze tak wyszlo, ale nie miej prosze do siebie wyrzutow, bo wiesz, ze to moze doprowadzic do tego, ze zjesz jeszcze wiecej

2008-09-21, 12:05	#61
black&white Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 1 647	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III cytrynowa... czy to może... zapiekanka?! __________________ One moment on the lips, a lifetime on the hips! było 90. jest 75. będzie 68.

2008-09-21, 12:14	#63
pimach Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Bielsko-Biała Wiadomości: 472	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Witajcie dziewczynki. Juz po sniadanku, obiad gotowy, a tu zadzwoniła teściowa, że zaprasza na obiadek. Zgodnie z powiedzeniem, jak dają, to bierz, a jak biją, to uciekaj; jadę na wyżerę do mamusi. A wiecie, wracając do mojego fizyka, jego żona uczyła mnie w podstawówce biologii. Kiedy poszłam do mojej matematyczki z podstawówki na korepetycje, zeby nauczyć się tych pierwiastków, to on siedział z żoną w pokoju obok i pił sobie towarzyską kawkę. Nigdy mnie nie zapytał tyego wyprowadzania pierwiastków bez kalkulatora, bo wiedział, że umiem. Dwie rzeczy wydają się nie mieć końca: deszcz i mój katar. Czyałyście o tej diecie strukturalnej? Ostatnio staje sie bardzo popularna... ale to przyrządzanie koktajli.... Nie wiem, czy zdajecie sobie sprawę, ale ponosicie pełna odpowiedzalność za mój nałóg! Mianowicie owsiankę. Jem ja codziennie od dyskusji na tamtym wątku i nie umiem przestać. __________________ Bedzie Antek

2008-09-21, 12:24	#64
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 11 469	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Hellou pimach wina za taki nalog to my chetnie wezmiemy za siebie w sumie to ja tak samo. Dzien bez owsianki to dzien stracony Emi to moze wymysl sobie jakiekolwiek zajecie co? Wlasnie wrocilam ze mszy it o byl koszmar, najdluzsze 60min jakie przezylam. Moj byly, z ktorym xx czasu nie gadalam obok mnie a tak poza tym znow strasznie zimno i na dodatek pada

2008-09-21, 12:34	#66
black&white Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 1 647	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III pimach - ja od chyba 3 tygodni (boże, ponad?! ) jem owsiankę CODZIENNIE. także nie jesteś sama chociaż przyznam, że dziś nie jadłam jej już z takim smakiem przejrzałam tą dietę strukturalną, zbyt praco i czasochłonne jak dla mnie. poza tym: jeden dzień przykładowy - przeliczony - 800 kcal. możliwe to? ir - nie ma to jak ex. eh. cytrynowa - szkoda __________________ One moment on the lips, a lifetime on the hips! było 90. jest 75. będzie 68.

2008-09-21, 12:39	#67
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 11 469	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III b&w bo przy tej diecie sa jakies programy widze. 800, 1200kcal

2008-09-21, 12:55	#68
Dzika Ropucha Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 1 301	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III No cholerka mnie tu nie było 2 dni a tu nowy wątek, 3 str do czytania itp* Ja mam jutro ostatnia poprawkę...ale trudną, ale dam radę A po 2 sie pochwalę! wczoraj zostałam ciocią..kurcze takie kochane maleństwo. Właśnie zdjęcia oglądam i sie rozczuliłam Muszę sie uczyć muszę muszę muszę-powtarzam to od dawna.. Buziole i zmykam __________________ 13.08.2010- Razem 09.2011- Zaręczyny 29.06.2013- Ślub 12.03.2015 II Kreski

2008-09-21, 12:57	#69
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 11 469	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Dzika ropucha gratuluje ciociu a jutro tez beda

2008-09-21, 13:47	#70
layla_lbn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Warszawa (czasem Lublin) Wiadomości: 17 437	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Jejku, ale zimno! W zimowym plaszczu, kozakach i myslalam, ze umre. Ale uzupelnilam paznokcie i ide sie pobijac, korzystam z ostatnich dni wakacji __________________ Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje

2008-09-21, 14:43	#72
black&white Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 1 647	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III właśnie, layla! już 27 dzień, jak efekty? zdjęć żądam! __________________ One moment on the lips, a lifetime on the hips! było 90. jest 75. będzie 68.

2008-09-21, 14:49	#73
michaska90 BAN stały Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: my room Wiadomości: 594	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Nie tylko ja jestem fanką owsianki ) Właśnie po obiadku-gotowany kalafior i miąsko z kurczaka. Za chwile zmykam do książek... Mam takiego lenia, że szok. Najchetniej ruszyłabym za spacer póki słoneczko za oknem szaleje. Ale niestety nie ma tak dobrze, nauka wzywa...

2008-09-21, 15:12	#78
michaska90 BAN stały Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: my room Wiadomości: 594	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Brokuły, a pfeee... Za to, że obiadek był ładny pozwoliłam sobie na deser w postaci babki piaskowej A co mi tam, w końcu niedziela U mnie niby jest chłodno, ale słoneczko świeci Pół roku temu, gdy chodziłam na siłownie robiłam też w domku A6W, ale nabawiłam sie kontuzji na treningu szczypiorniaka i po dwóch miesiacach uczeszczania musiałam zrezygonowac z silowni i z 24 dnia A6W Dlatego teraz robię 8minut, nie powodują, że kontuzja się odnawia. A co do ex facetów to dostałam od brata przedwczesny prezentu urodzinowy 'Ex Lover Voodoo Doll' świetna zabaweczka, ubawu co nie miara miałam gdy ją zobaczyłam )

2008-09-21, 15:42	#83
dianowe Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 828	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III a propos twistera to jakoś efektów na nogach nie zobaczyłam. Znaczy troche schudły mi uda ale obawiam się że to raczej zasługa tańca i roweru niż twistera:P __________________ Z nowym zapałem

2008-09-21, 16:09	#85
trucizna007 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 4 239	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III moja talia jak waga. raz więcej, raz mniej __________________ otwórz oczy. Wade <3 https://si0.twimg.com/profile_images...fdc260aea.jpeg

2008-09-21, 17:05	#86
katrinka187 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 589	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Muszę częściej zaglądać bo znów czytałam całą stronę a oczy mnie tak bolą ze zmęczenia,że szok... 3,5 godziny snu to za mało... jednak warto było dawno tak dobrze się nie wybawiłam Właśnie zjadłam podwieczorek i idę sie przespać a potem do ćwiczeń __________________ Mów mi po imieniu Kasia To co było odeszło w cień, To koniec, koniec, skończyło się... 66 (06.04.2010) 64,9--62 -------->> 55 kg (?)

2008-09-21, 17:09	#87
layla_lbn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Warszawa (czasem Lublin) Wiadomości: 17 437	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Ja wlasnie zjadlam 3 bita intenssimo __________________ Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje

2008-09-21, 17:32	#89
emi123kalka123czarna Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: 3miasto Wiadomości: 263	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Wiedziałam ze tak bedzie. Weekend - dom pełen jedzenia, słodyczy i przeróżnych smakołyków. Od rana jak tylko wstałam jem cały czas. Mam znowu napad . Najadłam się do granic możliwości i próbowałam to zwrócić ale bez skutku. Czuje że jedzenie mi gdzies w srodku przelyku utknęło i nie chce "wylecieć'. Jak ja sie koszmarnie czuje z faktem, że to całe świnstwo zostaje "w środku". Ja chyba z 6000 kcal juz dzisiaj pochłonełam !! Świat mi zawalił ;(

2008-09-21, 18:15	#90
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 11 469	Dot.: Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie - część III Emi szkoda, ze tak wyszlo, ale nie miej prosze do siebie wyrzutow, bo wiesz, ze to moze doprowadzic do tego, ze zjesz jeszcze wiecej

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)