Zmiany,postanowienia czyli nowa Ty :)

[biiibiii]

-wrócić do picia pokrzywy
-zadbać o włosy i paznokcie

na razie tyle

[insomnieux]

-ograniczam słodycze
-zacznę wreszcie się uczyć francuskiego
-przełamię się
-zacznę ruszać się na rowerze

[gothic_lencia]

a ja pókic co zmeinię nastawienie do ludzi,swiata ,najwazniejsze :SIEBIE,
schudnę 4-5 kg do końca wakacji ok 3-4;] ,poza tym się będe więcej usmiechac ,bo wtedy moja buzia wygląda dużo lepiej;D

[gothic_lencia]

acha i bede jeść duzo malin ,bo je kocham

[Niuniuska]

- Wiadomo, po pierwsze i najważniejsze: zrzucić 10-12 kg... a co za tym idzie pozbyć się wielkiej, zwisającej oponki i grubaśnych ramion :/ [do października!]
- zmieścić się w rozmiar 36 - narazie awykonalne
- w czasie kłótni schować dumę do pudełka, mniej 'piszczeć', wrzeszczeć i klnąć jak szewc
- opalić twarz [resztę też] na brzoskwinkę [dość, bladego lica;P]
- zacząć nosić krótkie spódniczki [pokazać nooogi]
- cieszyć się chwilą, mniej wszystko analizować i rozkładać na części pierwsze;P
c.d.n.

[lotta6]

Zmienic nawyki zywieniowe i schudnac- jestem w trakcie i narazie sie udaje

[mirage01]

Witam. Moja głowa równiez jest pełna planów i postanowień. Aż sama sie w nich czasem gubie.. mam nadzieje,że jak to tu zapisze będzie mi łatwiej. super,że powstał tak temat. a więc oto moje postanowienia...

* WYGLĄD
przytyć!!! jakieś 5-6kg

wyleczyć zęby i założyć aparat.

wyleczyc wlosy (wypadaja mi strasznie) i sprawic zeby byly znowu gęste i lśniące.

pozbyc się trądziku, blizn i przebarwień na twarzy i plecach.

pozbyc sie powstajacego już cellulitu, rozstepów i zadbac o jędrność ciała.

chodzić regularnie na manicure i pedicure oraz solarium (raz na jakis czas dla utrzymania lekkiej opalenizny) i do fryzjera.

*SZKOŁA
uczyć się systematycznie i uważać na lekcjach. nadrabiać zaległości. chodzić na zajęcia dodatkowe.

poszukać kierunku studiów na jaki chciałabym się wybrać.

zapisać się na hiszpański.

*ZDROWIE, ŻYCIE, MIŁOŚĆ itp.
więcej spać.

łykać systematycznie suplementy diety.

nie dotykać rękoma twarzy !!!

regularnie chodzić do ginekologa i badać się.

zmienić styl swoich ubrań. na bardziej elegancji i kobiecy ale młodzieżowy. coś jak AG..

mówić co mi chodzi po głowie, nie chować problemow. rozmawiać z TŻtem o wszystkim co mnie raduje i dołuje.

nastawić się do życia bardziej optymistycznie.

czytać więcej książek.

szukać pracy dorywczej na weekandy.

spędzać więcej czasu z przyjaciółmi.

dawać TŻtowi więcej swobody i nie okazywać zazdrości..

rzucić palenie ! (może uda mi sie tym samym przytyć?)

kupić karnet na basen !

^^Na razie tyle.. pewnie i tak wszystkiego nie napisałam i zaraz mi się przypomni, ale zawsze można dopisać
pozdrawiam dziewczyny i życzę sobie oraz Wam wytrwania w swoich postanowieniach i owocnego dążenia do osiągnięcia celu..

[AryaxD]

do moich postanowień dodaje :
-dostać się do szkoł z hiszpańskim
- zbierać pieniądze i wyruszyć do Meksyku

[TOMORROW]

ja niedawno miałam parę postanowień i już je pospełniałam

byłam trochę jak taka sierotka i:
-obcięłam bardzo długie włosy na dość krótkie (do szyi) i pocieniowałam trochę
-kupiłam cienie do powiek (nigdy nie używałam)
-kupiłam długie eleganckie kolczyki (nie nosiłam żadnych od 8 lat)

niby niewiele, a jest o niebo lepiej

[qathe]

-zapuścić swoje naturalne włosy.
-schudnąć

[wildxrose]

Trochę tego jest.

Wygląd
- zapuścić ponownie paznokcie (większość się połamała, więc obcięłam)
- bardziej dbać o włosy (strasznie wypadają)
- dbać o jędrność ciała
- utrzymać wagę
- bardziej dbać o cerę
- codziennie dokładny demakijaż
- zacząć znów jeździć na rowerku treningowym, więcej się ruszać

Szkoła
- uczyć się systematycznie
- uważać na lekcjach
- nadrabiać zaległości
- nie opuszczać lekcji
- ćwiczyć na każdym Wf
- przyłożyć się do przedmiotów ścisłych

Zdrowie, życie..
- więcej spać
- nie skrywać problemów !!
- korzystać bardziej z życia
- wychodzić gdzieś często
- więcej czasu z bliskimi ludźmi
- czytać więcej książek
- mniej siedzieć przed komputerem
- być bardziej pewna siebie
- rozwijać swoje zainteresowania
- pracować nad swoim charakterem
- nie wydawać kasy na głupoty!

[kitsh]

- dorosnąć.

[dommiii_]

chciałabym schudnąć, zapuścić włosy poprawić stan mojej cery

[cochonnetta]

moje postanowienia, które akurat przyszly mi do głowy :

. rzucić palenie
. więcej sie ruszać tzn ćwiczyć / zapisać się na siłownie / tańce
. zdrowo sie odzywiać, a przynajmniej przestać jadac w fast foodach i pić hekrolitry coli
+ jednocześnie przytyć

do tego może zacząć prowadzić troszke mniej imprezowy tryb zycia

(będzie trudno )

[RealGirl89]

Nie będe oryginalna

1.SchudnąĆ (5kg już poszło jeszcze gdzieś z lekko 7 )

2.Zapuszczam włosy i mam zamiar je potem kręciĆ na wielgachnym wałkach

3.RzuciĆ palenie z tym będzie najgorzej...przynajmniej do czasu aż nie schudne

4.PrzestaĆ obgryzaĆ paznokcie i skórki

5.Powoli zaczynam się braĆ za siebie w kwestii ubierania...tzn.non stop chodziłam w spodniach,adidasach i bluzach...w te wakacje pozwoliłam sobie na 2 spódniczki i 2 razy wyszłam w butach na obcasie zdziwienie znajomych-bezcenne

[jogusia]

- zgubić oponke i boczki zgubić chociaż 7 kilo
- nie jeść tyle batoników ( moja miłość) i czipsów
- unikać kebabów
- więcej pić na tę moją chorą nerkę
- robić masaże by być jędrniejszą
- zmienić fryzurke
- zacząć znów jeść owoce
i to chyba tyle

[AryaxD]

- poprawić swoje zachowanie w szkole, bo coś mi odbija.
- przyznawać się do uwag i złych ocen rodzicom.

[nowakowamonika]

Napisane przez honey1012

Hey dziewczyny jestem na wizażu od dawna (najpierw tylko czytałam) i dzięki niemu postanowiłam zmienić swoj wygląd co za tym idzie w pewnym sensie i życie.Mam dość bycia zakompleksiona ,szara myszką...Zauważyłam że na forum jest dużo wątków o wspólnym odchudzaniu,zapuszczaniu włosów itp Ja pomyślałam o wątku w kórym każda z Nas będzie mogła opisać co chce zmienić w wyglądzie,może nawet w życiu,podać plan czyli co będzie robić aby dojść do ideału,potem będziemy chwalić się sukcesami i motywować gdy będzie nam ciężko.Co wy na to dziewczyny ?

Cześć i co udało Ci się ? już tyle czasu się nie odzywasz...
Z jakiej dzielnicy Zabrza jesteś?



Ja planuję.....
* znaleźć dobrą pracę taką w godzinach od 9-17 czy 18, a nie siedzieć całe dnie po 12 h w jakimś centrum handlowym za marne pieniądze i nie widzieć się z nikim.

* zadbać o ciało, tzn:
zgubić cellulit
ujędrnić ciało
opalić się
poprawić stan cery
wybielić zęby
zapuścić włosy, nie farbować ich, przestać tapirować bo przez to strasznie wypadają
dbać o paznokcie, bo już trochę odrosły
dbać o dłonie i stopy
ćwiczyć, trochę biegać
zdrowiej się odżywiać, jeść więcej owoców
smarować usta pomadką i ogólnie o nie dbać, bo są dość duże i często bardzo suche

* starać się tańczyć dancehall

* ogólnie poprawić się w związku, bo mam niewyparzony język i później żałuję wielu rzeczy :/


i to chyba wszystko... mnóstwo rzeczy, ale wiem, że mi się uda, bo mam teraz siłę w sobie jak nigdy Część z postanowień zacznie się dopiero gdy zdobędę pracę i będę miała pieniądze... więc jeszcze trochę czasu trzeba poczekać....
A z ćwiczeniami i bieganiem i tańczeniem to cieszę się, że teraz zaczynam..może trochę głupio, że taka pogoda.. ale co tam. Wolę ćwiczyć i przetańczyć całą zimę niż nic nie robić i jeszcze bardziej się rozrastać :/ bo za rok w wakacje to dopiero by była tragedia :/...




Zyczę Wam wszystkim powodzenia.. i odzywajcie się czasem czego już dokonałyście Jak coś u mnie się zmieni to również dam znać


Blesssssss

[estranea]

ja postanowilam schudnac i od poczatku tego meisiac biegam na silownie. trening spalajacy - niemal dwie godziny ale juz czuja lekka roznice po spodniach drugie postanowienie - miec wiecej czasu dla siebie...z realizacja tego jest niestety znacznie trudniej

[dusia139]

Cieszę się, że jest taki wątek, choć zauważyłam u siebie niepokojące objawy "braku silnej woli".. Zamierzam nie jesc słodyczy... na drugi dzień objadam sie nimi..
I tak w kółko..
WIęc jedyne nad czym chce popracować to silną wolą.
Zapuszczanie włosów idzie mi dobrze, bo nie lubie krótkich wiec nie kusi do zmiany Odchudzanie.. z tym gorzej..
SŁODYCZE=tragedia
Systematyka w nauce jak narazie całkiem niezle..
Cera..nie narzekam
Styl- ciągle go zmieniam..i zamierzam to robić, ale chyba odnalazlam swój własciwy
Życzę Wam powodzenia! trzymajie się

[honey1012]

Witam dziewczyny przepraszam że się tak długo nieodzywałam.Jak Wam idzie ? Jakieś postępy ? Ja ostatnio troche popuściłam ale od jutra znowu biore sie w garść

nowakowamonika zcentrum a co Ty też z Zabrza?

[angel'ka]

Moje postanowienia:

- rozpocząć dietę
- zacząć ćwiczyć + nie zacząć chodzić na w-f
- bardziej dbać o siebie
- zapisać się na kurs tańca i wolontariat
- mniej się stresować i przejmować wszystkim
- zaakceptować w sobie to czego nie mogę zmienić
- znaleźć partnera na studniówkę
- uczyć się systematycznie,zdać dobrze maturę i dostać się na wymarzone studia
- nie opuszczać tyle godzin w szkole
- zmienić swoje podejście, uśmiechać się, stać się bardziej śmiała, nie zamykać się w sobie

Zobaczymy co mi się uda z tego zrealizować...

[ulinkaaa]

Ja mam jedno: przestac sie wreszcie zamartwiac na zapas i szukac sobie wirtualnych problemow!

[honey1012]

Hey dziewczyny
Dawno nie pisałam jak wasze zmiany? Moje się nie udały...olałam je itd
Teraz chce zacząć od nowa od poniedziałku znowu startuje i wierze że mi się uda tym bardziej że mam dodatkowa motywacje (rzucił mnie facet i udowodnir mu jaki błąd zrobił ) Moje postanowienia:
Od poniedziałku 10.11.08
-odchudzam się
-ćwicze
-dbam o cere
-dbam o ciało
-zmieniam styl ubierania się (koniec szarej nijakiej myszki)
-walcze z kompleksami musze i chce pokochac siebie
-chce byc pardziej wytrwala i odpowiedzialna