|
Notka |
|
Biochemia kosmetyczna Interesujesz się biochemią kosmetyczną? Chcesz poznać działanie poszczególnych składników zawartych w kosmetykach oraz ich wpływ na zdrowie. Dołącz do nas. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1741 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 499
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
Ta firma to niby są kosmetyki profesjonalne, można je kupić na targach kosmetycznych, w drogeriach nie, w sprzedaży bezpośredniej też nie. Na ich stronie są podane punkty dystrybucji, które prowadzą niektóre salony kosmetyczne. No i oczywiście są też do kupienia na all. To ich strona, tu znalazłam adres, gdzie można kupić i poszłam tam, było sporo ciekawych rzeczy jeszcze ![]() http://www.kryolan.pl/index.php?go=dystrybutorz y mam nadzieję, że pomogłam, w razie czego pytaj |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1742 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: UB8
Wiadomości: 8 712
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
![]() Cytat:
![]() No i ona mi zakorektorowala wypryski a mialam duzeee gule i potem dala fluid (fakt ze czulam sie niezwykle ciezko w tym i po godzinie sie swiecilam jak jarzeniówka), ale efekt byl dla mnie powalajacy.. az siedzące tam panie powiedzialy ze super wygladam :P Mam gdzies fotke wlasnie jak bylam pomalowana, ale to juz byla fotka robiona pare godzin po zrobieniu makijazu.. w kazdym razie ja jak sie zakorektoruje dermacolem to widac ze cos mam na twarzy.. po prostu widac wybrzuszenia pryszczy, a tam normalnie no nie wiem jak ona to zrobila ze wygladalm jakbym doslownie NIC nie miala na twarzy.. jakis efekt 3d czy co ![]()
__________________
28.05 - dokument do odbioru ![]() Aneckowo metal gora - 06.02.2012 metal dol - 12.06.2012 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1743 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 121
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
ostatnio są to wszelkiej maści brązujące - teraz kulki avony, wcześniej lancome;
mam też puder - kompakt z sephory - bardzo mi pasuje odcień, ale i wygląd, gdy nakładam pędzlem jest fajny - dopasowałam sobie odcień dau - astanowiły mnie Twoje szaleńcze tańce... ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1744 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 506
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
![]() ![]() ![]() zasadniczo, jesli wogole jakikolwiek makijaz stosuje (abstrahujac od oczu) to jest to bardzo, bardzo jasny. kupuje zazwyczaj najjasniejsze odcienie, wszystkiego ![]() ![]() kasjam, a jak spawdzal sie ten produkt lancoma i ktory to byl. moja zanajoma wspominala mi wlasnie o tym pudrze sephory, powiedziala ze jej zdaniem jest najleprzy. ja go jak na razie nie dostane. poza tym masz osobiscie problemy z wypryskami, co by tego typu produkty mogly sprawe pogarszac? |
![]() ![]() |
![]() |
#1745 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 121
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
ja nie jestem jakąś znawczynią pudrów
![]() a Ty czego używasz Dau? |
![]() ![]() |
![]() |
#1746 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 506
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
zazwyczaj niczego, dlatego sie pytam
![]() a probowalas ten puder estee lauder. zasadniczo nie znosze tej firmy. ale moze sa wyjatki ![]() przeczytalam tez recenzje bronzera maca, dostal badrzo ozytywne opinie ![]() Edytowane przez Dau Czas edycji: 2008-10-16 o 15:35 |
![]() ![]() |
![]() |
#1747 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 121
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
![]() jak już wspomniałam - nie jestem wyjadaczką górnej półki ![]() ![]() i wiesz Dau, czasem, jak jestem po samoopaleniu ![]() ![]() ![]() a jeszcze - czy to uwypukla niedoskonałości? chyba nie... też borykam się z pojedynczymi obcymi - nawet chyba lepiej z brązerem, bo wtedy nie rzucają się w oczy ciemniejsze krosty z zupełnie bladej twarzy... odwraca uwagę (I hope))))) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1748 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Opole
Wiadomości: 577
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
mnie najbardziej przeszkadza świecenie się tzw.strefy T
Co na to stosować sama już nie wiem.... |
![]() ![]() |
![]() |
#1749 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 506
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
samoopalacz stosowalam przed laty. tyle, ze ja mam wrazenie, ze tego typu produkt niezle wysusza skore, mimo ze daje czasem niezly efekt ![]() kasjam , a jakie masz doswiadczenie z olejkiem z pestek rozy? czy on zapycha? Edytowane przez Dau Czas edycji: 2008-10-16 o 21:16 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1750 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 499
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
proszę więc i ja o pomoc i wskazówki, co ulepszyć, co wyeliminować a co dodać?
Mam 27 lat, cerę tłustą, bardzo wrażliwą i naczynkową, rozszerzone pory,więc generalnie chyba cały najgorszy pielęgnacyjnie zestaw. I tak jak się zajmuję świeceniem, to mi się przesusza i naczynka szaleją, jak się zajmę naczynkami, świecę się niemiłosiernie i wychodzą jakieś krosty od zapchania po treściwych kremach. Do tego nie znalazłam jeszcze składników, na które miewam uczulenia lub mnie zapychają, a zdarza się. Moja pielęgnacja na dzień dzisiejszy wygląda tak: rano: -myję twarz żelem avene cleanance (chyba nie chcę go zmieniać), próbowałam z micelami bez wody, ale czuję się niedomyta -rzadko używam toniku, nie potrafię zrobić z tego nawyku, jeśli już, to mam tonik matujący z tej serii co żel do mycia - krem (koniecznie lekki i matujący) - aktualnie od dłuższego czasu jest to skinset vichy (poszukiwania były długie i ciężkie, ale nie znoszę jak krem zostawia warstwę na twarzy, więc musi być lekki i matujący, ale też nie przesuszający). Ten krem ma w składzie alkohol, co nie jest dobre dla naczynek, ale nie podrażnił mnie, więc może nie jest go aż tak dużo. -potem wiadomo kolorówka czasem jak mi się przypomni używam po powrocie z pracy wody termalnej avene, ale też raczej nieregularnie wieczorem: mycie tym samym żelem effaklar K (od dwóch tygodni), ale co dwa trzy dni naprzemiennie z nawilżaniem - teraz to LRP Hydraphase XL a na policzki nakładam krem do cery naczynkowej tołpy. Jeśli skóra będzie potrzebowała większego nawilżenia, odstawię effaclar, albo będę go rzadziej stosować czasem stosuję maseczki, ale regularność nie jest moją najmocniejszą stroną, więc nieraz jest to dwa razy w tygodniu a nieraz wcale. Generalnie szukam ideału i kupuję najczęściej jakieś oczyszczające w saszetkach albo nawilżające-odżywcze, w zależności od stanu mojej cery. Maseczkę nawilżającą kupiłam niedawno firmy iwostin (kiedyś kremy tej firmy też mi dobrze służyły). Jeśli chodzi o maseczki robione (np. aspirynowa albo inne glinki), to ja raczej nie jestem typem "młodego chemika" i nie mam czasu ani chęci na kręcenie różnych specyfików w domu. co chciałabym uzyskać? - zwężone pory, mniej świecenia, nie pojawianie się przykrych niespodzianek w postaci wyprysków, ale też uspokoić naczynka. dziewczyny, pomocy z góry dziękuję za wszystkie uwagi |
![]() ![]() |
![]() |
#1751 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 6 831
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Dau bardzo fajny jest puder brązujący w kulkach L'Oreala. Są dwie wersje: dla brunetek i blondynek, myślę że przy jasnej karnacji ten dla blondynek będzie super.
Polecam wątek: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=193995 O bronzerach też tam jest sporo, chociaż nie ma ich w tytule ![]() miskowa moim zdaniem Twoja pielęgnacja jest bardzo przemyślana i naprawdę może przynieść dobre efekty. Poużywaj tego Effaclaru, bo potrzeba systematyczności i min 3-4 miesięcy żeby zobaczyć efekty. Powiedz mi czy ten Skinset posiada filtr przeciwsłoneczny? Bo zasada jest taka że przy kwasach (Effaclar) używamy wysokiego, fotostabilnego filtra na dzień, bo niestety uwrażliwiają skórę na promienie słoneczne. U mnie są to filtry rzędu SPF 40, ale dziewczyny używają tu mniejszych i żyją ![]() Ważne jest też żeby używać dobrej kolorówki, najlepiej aptecznej, żeby nie zepsuć całego efektu kuracji dobrymi kosmetykami kolorówką która np zapycha albo podrażnia. |
![]() ![]() |
![]() |
#1752 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 506
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
dzieki lalaith. zobacze przy okazji, dzisiaj chcialam sie wybrac do maca, ale jakos nie dotarlam
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1753 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 121
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
ja stosuję na całą twarz lekko i mocniej na policzki jak róż właśnie przeczytałam o tym pudrze maca - fajny... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1754 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: UB8
Wiadomości: 8 712
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Ja jutro ide na badanie skory, pierwszy raz ide zrobic cos takiego
![]() ![]() ![]()
__________________
28.05 - dokument do odbioru ![]() Aneckowo metal gora - 06.02.2012 metal dol - 12.06.2012 |
![]() ![]() |
![]() |
#1755 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 95
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
pewnie będe najmłodsza w tym wątku ale trudno.. a więc tak mam 16 lat i szukam delikatnego pudru który zmatowil by strefę T bo tylko tam się świecę ale nie chciałabym popełnić jakiegos błędu przy wyborze firmy i co mogłybyście mi polecić...
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1756 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 506
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
co ty mowisz zapychaja!!!!! to starszna sprawa, bo ja mam ostatnio ( znyczy sie 3 mies) okropne problemy ze skora ![]() jak przetestuje dam ci znac. chyba ze bedziesz szybsza ode mnie ![]() a powiedz mi. czy ty masz jasna karnacje? czy taki bronzer nie bedzie wygladal za bardzo wyzywajaco przy jasnej karnacji? |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1757 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Monachium
Wiadomości: 8 379
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
chwilę nieobecna i już tyle do czytania
![]() - puderki... rezygnuję z kryolana z góry, chociaż widziałam na ich stronie cudowne kolorki (tego ryżowego nie widziałam, ale normalne sypkie - paleta ponad 10 odcieni!), a firma ogólnie chwalona... no ale nie kupię na ślepo, ani nie mam zamiaru setki km jechać po niego. dlatego odpada... z drugiej strony nie potrafię sobie wyobrazić, że w monachium nie ma sklepu z profi-malowidłami do teatru i telewizji, przecież to miasto jest pełne teatrów, aktorów tu żyje od groma i ciut i w ogóle... rozejrzę się przy okazji. - jak to kasjam25 napisała - na hauschkę dorzucić kolorka. toż to świetny pomysł ![]() - miskowa, twój program nie wygląda źle, tylko nie rozumiem, dlaczego na noc stosujesz hydraphase XL, skoro on jest z filtrem... ogólnie to nie tak, że to szkodzi, ale skoro krem z filtrem ogólnie jest tłustszy od odpowiednika bez, to po co? na pewno warto go przesunąć na dzień, do zmatowienia można użyć dobrej kolorówki. o kolorówce nic nie piszesz - a to ważne! często właśnie ona wszystko psuje... aha, warto tonik stosować - poprawi on odczyn pH skóry i to już spory komfort. warto w twoim wypadku nastawić się na taki bez alkoholu. ja najczęściej myję twarz żelem physiological LRP i potem tonik effaclar, który w polsce i francji chodzi pod nazwą płyn micelarny. nazewnictwem się jednak nie przejmuję, bo podoba mi się efekt - doczyszcza skórę dodatkowo i nie wysusza jej, na mnie działa wręcz kojąco. - Anecka - i jak wyniki badania??? - roses0077, jak wyglądasz z budżetem? ile w ogóle chcesz wydać, na ile możesz sobie pozwolić i jakie tonacje cię interesują? bo my to głównie bladziochy i przy wyborze pudru przede wszystkim zwracamy uwagę na kolorki... - Dau, z bronzerami to podobnie jak z pudrami będzie. po prostu mają inną kompozycję tych kolorowych "minerałów" - niech mnie ktoś poprawi, jeśli jestem w błędzie... i w sumie nie wiem, czy nie można po prostu lekko ciemniejszego, sprawdzonego już pudru w ciepłym odcieniu sobie wziąć, zamiast szukać od nowa... |
![]() ![]() |
![]() |
#1758 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 506
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
sama nie wiem. brozery sa z opilkami opalizujacymi. no nie wiem popatrze sobie na rozne i sie bede namyslac. a jak sama mowisz, z brazerem tak samo jest jak z pudrem. jesli jedem zapycha, to i drugi tez. tak tez wszystko jedno czy kupie bronzer czy ciemniejszy puder
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1759 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 5 805
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
A ja mam takie pytanie.. otoz od kiedy zaczelam sie filtrowac, czyli jakis miesiac temu potrzebowalam czegos do zmatowienia i padlo na skrobie ziemniaczana. Efekt byl niczego sobie - nie bylam calkiem matowa lecz 'modnie polyskujaca'
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#1760 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: UB8
Wiadomości: 8 712
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
cloche, jednak nie poszłam, bo nie miałam po drodze :/
Wiec jesli jeszcze bedzie taka mozliwosc to pojde za tydzien, jak wróce do Polski.
__________________
28.05 - dokument do odbioru ![]() Aneckowo metal gora - 06.02.2012 metal dol - 12.06.2012 |
![]() ![]() |
![]() |
#1761 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: miasto doznań
Wiadomości: 67
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
dziewczyny! jestem załamana! zmieniłam pielęgnację czekam i czekam, i ciągle jest gorzej niż było.
Zacznę od tego co używam. Rano: żel do mycia twarzy LPR https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,22347,gel-demaquillant-physiologique-physiological-cleansing-gel.html tonik LPR https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,23374,la-roche-posay-soothing-toner.html krem pollena eva https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,8828,eva-natura-ziola-polskie-krem-intensywnie-nawilzajacy-na-dzien-i-na-noc-z-ekstraktem-z-melisy.html podkład LPR https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,120,unifiance-correcteur-de-teint-film-fin-podklad-korygujacy.html puder Kryolan https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,11164,kryolan-anti-shine-powder.html Wieczór: to samo (bez makijażu) + Lysanel https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,1682,svr-lysanel-active-krem-do-intensywnej-pielegnacji-cery-tlustej-tradzikowej-i-mieszanej.html do tego maseczka ściagająca lirene, algi i glinka raz w tygodniu. i tak od dobrych 3miesięcy...i tragedia jest...wysyp non stop. Na początku się cieszyłam, że cera się oczyszcza, ale mialałam nadzieję, że kiedyś się to skończy. Końca nie widać... Poradźcie co robić? moze mam tak zanieczyszczona skore ze to az tak dlugo trwa? na manualne oczyszczanie nie pojde za nic w świecie, ale mysle nad kawitacją. moze to da jakis efekt? najbardziej męczą mnie przebarwienia po pryszczach i grudki na policzkach, ktore codziennie pojawiaja sie w innym miejscu i coraz to wiecej;/ |
![]() ![]() |
![]() |
#1762 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 390
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1763 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 5 805
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1764 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Monachium
Wiadomości: 8 379
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1765 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Monachium
Wiadomości: 8 379
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1766 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 121
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
![]() a używałaś może acnederm? on jest na przebarwienia i na takie grudki skuteczny (z tego co czytałam) jeśli chodzi o kawitację - ja osobiście jej nie znoszę - jest to po prostu fajny peeling i nic więcej - kilka razy się skusiłam u kosmetyczki, która nie oczyszczała manualnie - zeszły czarne czubeczki zaskórników i kilka dni było fajnie - ale potem nie było fajnie ![]() teraz stosuję kwas salicylowy w toniku (wcześniej kładłam effaclar) i jestem zadowolona - mam wrażenie, że zaskórniki jakby wychodzą ze środka i mogę je sobie zdjąć ze skóry twarzy... nie wiem, jak to opisać - same wychodzą? ![]() jeśli to oczyszczanie aż tak długo trwa u Ciebie, to chyba jednak dermatolog z głową na karku sie przyda; moim zdaniem nic na siłę - jeśli sami nie potrafimy sobie poradzić z cerą, warto zasięgnąć rady lekarza; pozdrawiam |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1767 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: miasto doznań
Wiadomości: 67
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
Cytat:
sa takie grudki pod skora których nie widać, a lysanel jakby je wyciąga i są ropne i czerwone. Przebarwienia tez nie są jakieś dawne tylko zosjają mi czerwone ślaly do każdym pryszczu, z którymi wcześniej przed lysanelem nie miałam takiego problemu. jednym słowem dużo zaskórników oraz zapalnych grudek i krost. co myślicie o tym artykule? z tego co widze to dobre efekty ale straszne drogie te kosmetyki są. szkam dobrego dermatologa bo sama już chyba nie za wiele zrobie. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1768 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Monachium
Wiadomości: 8 379
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
na dzień coś lekkiego z filtrem - żeby nie obciążać skóry nie przesadzajmy z faktorem, chyba że masz jakiś sprawdzony, który ci służy. w sumie dobrze by było, jeśli się zdecydujesz na peeling profesjonalny z dużym stężeniem kwasów, żebyś miała jakiś fajny filtr już upatrzony, żeby potem nie smarować się czymkolwiek, co w ręce wpadnie. po takim peelingu skóra może wyglądać jak wypalona - czerwona, zastrupiała, fuj i w ogóle. w końcu to kwasior. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1769 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Edynburg
Wiadomości: 51
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Hej dziewczyny!
Pewnie to już było tysiące razy na wizażu alen ie mogę znaleźć odpowiedzi... Co to jest SLS? Czy chodzi o sodium laureth sulfate? ktory jest np w purritinie iwostinu - zel do mycia twarzy, ktory wlasnie planowalam sobie kupic? I daczego jest szkodiwy? Dzieki! |
![]() ![]() |
![]() |
#1770 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Monachium
Wiadomości: 8 379
|
Dot.: Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:20.