Ploty i pogaduchy Truskawkomaniaków i Truskawkoholików cz. VI

[Reese]

Napisane przez hihi

Nie trzeba już
Asi będzie pasować bob, na pewno
A co

Czego się nie zrobi dla Truskawek

P.S.
Widziała ktoraś ostatnio mogwaicę? Bo łobuzica miała pokazać te swoje kreski na oczach, a ja ich do dzisiaj nie widziałam

czasami wpada, ale rzadko

dziękujemy Mężowi również

Mnie tez bob pasuje, ja to wiem, bo jak miałam takiego prawie do brody z grzywą to wyglądałam super

Napisane przez leana1

no jak to czemu długie włosy albo w kitke związane albo jeszcze jakoś pozbierane zazwyczaj wątpie że kazda dziewczyna modelowanie robi codzienne a poł długie musi modelować krótkie codziennie

dla mnie to wada Bo nawet jak zaspię czy mi sie nie chce to muszę układac włosy

[smyk03]

Cześć

Reese, Asik absolutnie nie obcinać

Zapuszczamy!!!!!!!!!!

Własnie wróciłam z moim synusiem od lekarz, schodzi mu z płuc już ładnie, może nie będzie zapalenia. I mnie Broncho Vaxom pomaga

[leana1]

ja muszę codziennie dla tego wstaje godzine wcześniej !!!

[hihi]

Napisane przez Reese

dla mnie to wada Bo nawet jak zaspię czy mi sie nie chce to muszę układac włosy

Jak teraz mam krótkie włosy to mam szczęscie, bo... wystarczy, że zwilżę, szurnę suszarą, przeczeszę palcami z woskiem i VOILA! Wyglądam dobrze Przy minimalnym nakładzie pracy Nie to, co przy dłuższych włosach.

Napisane przez smyk03

Reese, Asik absolutnie nie obcinać

Zapuszczamy!!!!!!!!!!

Ferment tu siejesz Jak chcą, to niech obcinają

Napisane przez smyk03

Własnie wróciłam z moim synusiem od lekarz, schodzi mu z płuc już ładnie, może nie będzie zapalenia. I mnie Broncho Vaxom pomaga

Dobrze, że zdrowieje

[AsikS]

Napisane przez Reese

czasami wpada, ale rzadko

dziękujemy Mężowi również

Mnie tez bob pasuje, ja to wiem, bo jak miałam takiego prawie do brody z grzywą to wyglądałam super



dla mnie to wada Bo nawet jak zaspię czy mi sie nie chce to muszę układac włosy

Mężowi bardzo dziękujemy.
Dla mnie to też wada.

Napisane przez smyk03

Cześć

Reese, Asik absolutnie nie obcinać

Zapuszczamy!!!!!!!!!!

Własnie wróciłam z moim synusiem od lekarz, schodzi mu z płuc już ładnie, może nie będzie zapalenia. I mnie Broncho Vaxom pomaga

Cześć Smyku. Nie będziemy ścinać.

Zdrówka Wam życzę - Tobie i małemu Smykowi.

Napisane przez leana1

ja muszę codziennie dla tego wstaje godzine wcześniej !!!

Oooo... do tego to mnie absolutnie nie przekonasz. Ja o 6:30 ledwo wstaje a co dopiero jakbym miała wstawać godzinę wcześniej.

[hihi]

Napisane przez AsikS

Oooo... do tego to mnie absolutnie nie przekonasz. Ja o 6:30 ledwo wstaje a co dopiero jakbym miała wstawać godzinę wcześniej.

Pociesz się, że ja wstaję o 4:45
więc to byłoby i tak później niż ja

[m-habibi]

Dzien dobry !
Nadrobilam pi razy drzwi jestem w miare na biezaco

[smyk03]

Napisane przez hihi

Jak teraz mam krótkie włosy to mam szczęscie, bo... wystarczy, że zwilżę, szurnę suszarą, przeczeszę palcami z woskiem i VOILA! Wyglądam dobrze Przy minimalnym nakładzie pracy Nie to, co przy dłuższych włosach.
Ferment tu siejesz Jak chcą, to niech obcinają
Dobrze, że zdrowieje

Jak już pisałam Rance: zazdroszczę dziweczynom decyzji o ścięciu włosów. ja zawsze miałam krótkie, bo niby ładnie wyglądałam, ale jestem bardzo wysoka i brali mnie za chłopaka. Trauma krótkich włosów u mnie trwa. teraz chcę zapuścić za łopatki

[smyk03]

Napisane przez m-habibi

Dzien dobry !
Nadrobilam pi razy drzwi jestem w miare na biezaco

[AsikS]

Napisane przez hihi

Ferment tu siejesz Jak chcą, to niech obcinają

Ale przecież chyba nie chcą.

Napisane przez hihi

Pociesz się, że ja wstaję o 4:45
więc to byłoby i tak później niż ja

O ludzie. Nie dałabym rady na dłuższą metę. Ja jestem typowy nocny marek. Mogłam jednak zostać pianistką, mogłam pospać sobie dłużej rano.

Napisane przez m-habibi

Dzien dobry !
Nadrobilam pi razy drzwi jestem w miare na biezaco

Cześć Moni.
Boby na tapecie i steppery z hantlami.

[hihi]

Napisane przez m-habibi

Dzien dobry !
Nadrobilam pi razy drzwi jestem w miare na biezaco

CZEEEEEŚĆ

Napisane przez smyk03

Jak już pisałam Rance: zazdroszczę dziweczynom decyzji o ścięciu włosów. ja zawsze miałam krótkie, bo niby ładnie wyglądałam, ale jestem bardzo wysoka i brali mnie za chłopaka. Trauma krótkich włosów u mnie trwa. teraz chcę zapuścić za łopatki

Ja też jestem wysoka, ale mnie nie sposób pomylic z chłopakiem Nie z tym biustem, talią i biodrami

Napisane przez AsikS

Ale przecież chyba nie chcą.

Chyba?

Napisane przez AsikS

O ludzie. Nie dałabym rady na dłuższą metę. Ja jestem typowy nocny marek. Mogłam jednak zostać pianistką, mogłam pospać sobie dłużej rano.

A wiesz, że ja to lubię? Przyzwyczaiłam się już, a z obserwacji organizmu, wieloletniej wiem, że w chwili obecnej optimum snu to 6-6,5h bo inaczej jestm cała rozspana i w ogóle nie do zycia

Zresztą.. podobno nie jest zdrowo spać za dużo

Napisane przez AsikS

Boby na tapecie i steppery z hantlami.

Własnie, miałam jeszcze o coś Was prosić... Jak już zaczniecie ćwiczyć tak jak mówicie, to przestrzegajcie zasad odżywiania ok?

[Reese]

Napisane przez smyk03

Reese, Asik absolutnie nie obcinać

Zapuszczamy!!!!!!!!!!

Własnie wróciłam z moim synusiem od lekarz, schodzi mu z płuc już ładnie, może nie będzie zapalenia. I mnie Broncho Vaxom pomaga

przyszła obrończyni

Super że synuś zdrowieje

Napisane przez leana1

ja muszę codziennie dla tego wstaje godzine wcześniej !!!

Napisane przez AsikS

Oooo... do tego to mnie absolutnie nie przekonasz. Ja o 6:30 ledwo wstaje a co dopiero jakbym miała wstawać godzinę wcześniej.

no właśnie, ja tak samo

Napisane przez hihi

Pociesz się, że ja wstaję o 4:45
więc to byłoby i tak później niż ja

Dlaczego wstajesz w środku nocy

Napisane przez m-habibi

Dzien dobry !
Nadrobilam pi razy drzwi jestem w miare na biezaco

heloł Może wypowiesz się w kwestii włosów

Napisane przez AsikS

A
O ludzie. Nie dałabym rady na dłuższą metę. Ja jestem typowy nocny marek. Mogłam jednak zostać pianistką, mogłam pospać sobie dłużej rano.

Ja mogłam wyjść za milionera.....

[AsikS]

Napisane przez hihi

A wiesz, że ja to lubię? Przyzwyczaiłam się już, a z obserwacji organizmu, wieloletniej wiem, że w chwili obecnej optimum snu to 6-6,5h bo inaczej jestm cała rozspana i w ogóle nie do zycia

Zresztą.. podobno nie jest zdrowo spać za dużo

Własnie, miałam jeszcze o coś Was prosić... Jak już zaczniecie ćwiczyć tak jak mówicie, to przestrzegajcie zasad odżywiania ok?

Ja muszę spać minimum 7 godzin, a najlepiej czuję się jak śpię 8. Mogę zarwać jedną, dwie noce, ale potem i tak muszę to odespać.

Będziemy przestrzegać zasad odżywiania. Czyli co? Zero słodyczy, ciasteczek i innych przyjemności?

[Reese]

Napisane przez hihi

Zresztą.. podobno nie jest zdrowo spać za dużo

Własnie, miałam jeszcze o coś Was prosić... Jak już zaczniecie ćwiczyć tak jak mówicie, to przestrzegajcie zasad odżywiania ok?

zdrowo czy nie, ja kocham spać

No tak, tylko ja nie znam zasad odzywiania, widze że czeka mnie jeszcze sporo czytania

[AsikS]

Napisane przez Reese

przyszła obrończyni

Super że synuś zdrowieje


no właśnie, ja tak samo



heloł Może wypowiesz się w kwestii włosów



Ja mogłam wyjść za milionera.....

No ba... z tym wstawaniem to u nas Rodzinne. 6:30 prawda?

A za kogo wyszłaś? Bo ja nadal wolna.

[AsikS]

Napisane przez Reese

zdrowo czy nie, ja kocham spać

No tak, tylko ja nie znam zasad odzywiania, widze że czeka mnie jeszcze sporo czytania

Też kocham spać, ale nie dłużej niż do 9:00-9:30.
Też nie znam. Jestem zielona w tym temacie jak trawka na wiosnę.

[Reese]

Napisane przez AsikS

No ba... z tym wstawaniem to u nas Rodzinne. 6:30 prawda?

A za kogo wyszłaś? Bo ja nadal wolna.

6:30

No właśnie nie wyszłam... Nie trafił się...

[smyk03]

Napisane przez hihi

CZEEEEEŚĆ
Ja też jestem wysoka, ale mnie nie sposób pomylic z chłopakiem Nie z tym biustem, talią i biodrami
Chyba?
A wiesz, że ja to lubię? Przyzwyczaiłam się już, a z obserwacji organizmu, wieloletniej wiem, że w chwili obecnej optimum snu to 6-6,5h bo inaczej jestm cała rozspana i w ogóle nie do zycia

Zresztą.. podobno nie jest zdrowo spać za dużo

Własnie, miałam jeszcze o coś Was prosić... Jak już zaczniecie ćwiczyć tak jak mówicie, to przestrzegajcie zasad odżywiania ok?

no straszne musisz mieć te biodra, skoro wchodzisz w jeansy 28

Napisane przez Reese

przyszła obrończyni

Super że synuś zdrowieje

[AsikS]

Napisane przez Reese

6:30

No właśnie nie wyszłam... Nie trafił się...

Ja tyż 6:30

Mnie też się nie trafił.

[Reese]

Napisane przez smyk03

no straszne musisz mieć te biodra, skoro wchodzisz w jeansy 28

to zalezy od różnicy biodra-pas. Ja tez nosze jeansy 28, mam wielkie biodra
Jak dziewczyna latino

[hihi]

Napisane przez Reese

Dlaczego wstajesz w środku nocy

Bo rano ćwiczę 1h15 min

Napisane przez AsikS

Będziemy przestrzegać zasad odżywiania. Czyli co? Zero słodyczy, ciasteczek i innych przyjemności?

Napisane przez Reese

No tak, tylko ja nie znam zasad odzywiania, widze że czeka mnie jeszcze sporo czytania

zaraz dam Wam linka do pewnego fajnego wątku

Tu!! Obowiązkowo przeczytac proszę

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=199694

, ale jeszcze jest kwestia posiłków - przedtreningowych i potreningowych, które sa niezbędne, aby osiągać wymierne efekty i nie zrobic sobie krzywdy

Nie ćwiczy się na czczo, przed ćwiczeniami trzeba jeść i po ćwiczeniach też trzeba jeść
Przed coś pełnoziarnistego np. z odrobiną tłuszczu, ale lekkiego, żeby dostarczyło mięśniom energii do ćwiczeń, ale nie zalegało w żołądku
Po coś lekkiego, zaleca się jedzenie prostych węgli i białka - pierś z kurczaka, tuńczy Żeby mięśnie miały z czego się regenerować

[AsikS]

Napisane przez hihi

Tu!! Obowiązkowo przeczytac proszę

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=199694

, ale jeszcze jest kwestia posiłków - przedtreningowych i potreningowych, które sa niezbędne, aby osiągać wymierne efekty i nie zrobic sobie krzywdy

Nie ćwiczy się na czczo, przed ćwiczeniami trzeba jeść i po ćwiczeniach też trzeba jeść
Przed coś pełnoziarnistego np. z odrobiną tłuszczu, ale lekkiego, żeby dostarczyło mięśniom energii do ćwiczeń, ale nie zalegało w żołądku
Po coś lekkiego, zaleca się jedzenie prostych węgli i białka - pierś z kurczaka, tuńczy Żeby mięśnie miały z czego się regenerować

Dzięki Ci.
Będę czytać, pamiętać o Twoich radach i wskazówkach.

[hihi]

Napisane przez smyk03

no straszne musisz mieć te biodra, skoro wchodzisz w jeansy 28

ale w Lee 28, w Big Stara 28 nie mam szans się wcisnąć

Napisane przez Reese

to zalezy od różnicy biodra-pas. Ja tez nosze jeansy 28, mam wielkie biodra
Jak dziewczyna latino

No ja to jestem taki kloc w ogóle, tyłek i cycki wielkie, a talia szczupła, więc nawet nie wyglądam jak J. Lo

[hihi]

Napisane przez AsikS

Dzięki Ci.
Będę czytać, pamiętać o Twoich radach i wskazówkach.

Moim zdaniem najważniejsze to przeczytac tamten wątek, bo tak naprawde tam jest WSZYSTKO co przeciętny człowiek powinien wiedzieć o odżywianiu reszta to dla zainteresowanych, dociekliwych, takich, którzy mają jakies specjalne plany i wymagania

[Reese]

Napisane przez hihi

Moim zdaniem najważniejsze to przeczytac tamten wątek, bo tak naprawde tam jest WSZYSTKO co przeciętny człowiek powinien wiedzieć o odżywianiu reszta to dla zainteresowanych, dociekliwych, takich, którzy mają jakies specjalne plany i wymagania

to już wiem czemu przytyłam dopiero jak skończyłam 25 lat

[hihi]

Napisane przez Reese

to już wiem czemu przytyłam dopiero jak skończyłam 25 lat

Głowa do góry, metabolizm można podkręcać i zrobic z tym coś

[Reese]

Napisane przez hihi

Głowa do góry, metabolizm można podkręcać i zrobic z tym coś

całe szczęście ja musze tylko zrobic mięśnie bo oklapłam strasznie
I spalić trochę tłuszczu z brzucha i tyłeczka

[leana1]

Napisane przez AsikS

Mężowi bardzo dziękujemy.
Dla mnie to też wada.



Cześć Smyku. Nie będziemy ścinać.

Zdrówka Wam życzę - Tobie i małemu Smykowi.



Oooo... do tego to mnie absolutnie nie przekonasz. Ja o 6:30 ledwo wstaje a co dopiero jakbym miała wstawać godzinę wcześniej.

kwestia przezwyczajania o 6:30 to ja już koncze makijaż i susze włosy

Napisane przez smyk03

Jak już pisałam Rance: zazdroszczę dziweczynom decyzji o ścięciu włosów. ja zawsze miałam krótkie, bo niby ładnie wyglądałam, ale jestem bardzo wysoka i brali mnie za chłopaka. Trauma krótkich włosów u mnie trwa. teraz chcę zapuścić za łopatki

niewidziałaś jakie piękne i długie ma włosy mój brat

Napisane przez Reese

przyszła obrończyni

Super że synuś zdrowieje






no właśnie, ja tak samo



Dlaczego wstajesz w środku nocy



heloł Może wypowiesz się w kwestii włosów



Ja mogłam wyjść za milionera.....

a ja by mogłam wygrać w totka

Napisane przez Reese

to zalezy od różnicy biodra-pas. Ja tez nosze jeansy 28, mam wielkie biodra
Jak dziewczyna latino

no moje biodra to dopiero ale tyje nie miłosierdnie dzinsy 32

[hihi]

Napisane przez Reese

całe szczęście ja musze tylko zrobic mięśnie bo oklapłam strasznie
I spalić trochę tłuszczu z brzucha i tyłeczka

To rozumiem, że tu sie odbywa właśnie wspólna akcja walki o piękne i jędrne ciało?

Napisane przez leana1

no moje biodra to dopiero ale tyje nie miłosierdnie dzinsy 32

To przyłączasz sie do nas?

Jak to mówią muchy w kupie raźniej

[Reese]

Napisane przez hihi

To rozumiem, że tu sie odbywa właśnie wspólna akcja walki o piękne i jędrne ciało?

dokładnie tak Ja nawet nie potrzebuję juz mobilizacji, wystarczy że popatrze w lustro na swój tyłek A kiedyś miałam taki jędrny Chcę do tego wrócić