Głodówka jako sposób na oczyszczenie organizmu, bądź schudnięcie. Wątek zbiorczy.

[enex]

Napisane przez absurdalna89

Witajcie! Nie należę do osób przesadnie otyłych, przy wzroście 170 cm ważę 64 [a po pielgrzymce właściwie 62] kg. Jednak jest coś, co bardzo mi przeszkadza, a mianowicie całkowity brak talii! Nie mam jej póki co czym zmierzyć, ale czuję, że będzie kiepsko. Do tego ogólnie brzydko wystający brzuch. Nogi też nienajchudsze, ale jakoś to przeboleję. W każdym razie bardzo chciałabym ważyć 55kg.
I tak sobie myślę... czy kilka dni jedzenia samych owoców, warzyw, jogurtów, picia wody niegazowanej i herbatki na smukłą talię - zaszkodzi, czy pomoże? Żadnego śniadania, obiadu czy kolacji! Jestem głodna, więc biorę sałatkę owocową lub jogurcik. Co o tym myslicie? Mój tata kiedyś leżał w szpitalu i przez kilka dni jadł tylko sucharki popijając je wodą.Był niesamowicie głodny, po 3 dniach tej męki był pewien, że zje wszystko co wpadnie mu do rąk, ale jak się okazało... nie umiał! Żołądek mu się jakby skurczył i zjadł tylko kilka łyżek zupy. Nie wiem ile w tej opowieści jest prawdy, ale myślicie, że to możliwe? Bardzo chciałabym odzywczaić się od dużych ilości jedzenia, zrobić kilka dni tej "głodówki", a później zjadać połowę tego co bym chciała...

...przepraszam...


Btw. - droga Gisiu, ale głodowanie i oczyszczanie ciała to nie to samo...

[agolek]

Napisane przez Gisia_00

A moim zdaniem warto. Przeczyścisz sobie organizm, do tego jakiś Denoxinal i wyjdzie Ci na zdrowie. Co jakiś czas się przyda takie oczyszczanie.

swietna rada, moze poczytasz najpier zanim piszemy na tym forum o zdrowym odzywianiu zanim zaczniesz dawac takie ''zlote rady''...

[Gisia_00]

Przepraszam bardzo, na TYM forum pisze się o wszystkim. Nie rozumiem co to za zarzuty. Jeszcze napisz że oczyszczanie organizmu jest be

[iza_wiosenna]

1. Obowiązuje tutaj absolutny zakaz namawiania do diet i zachowań szkodliwych dla zdrowia. Za takie zachowania moderator może przyznać punkty karne, a w uzasadnionych przypadkach zablokować konto takiej osoby.

ale że jestem łaskawym moderatorem, a Ty jesteś na forum krótko, na razie skończy się na słownym ostrzeżeniu.

Napisane przez Gisia_00

A moim zdaniem warto. Przeczyścisz sobie organizm, do tego jakiś Denoxinal i wyjdzie Ci na zdrowie. Co jakiś czas się przyda takie oczyszczanie.

nie, nie wyjdzie na zdrowie.

Napisane przez Gisia_00

Przepraszam bardzo, na TYM forum pisze się o wszystkim. Nie rozumiem co to za zarzuty. Jeszcze napisz że oczyszczanie organizmu jest be

ale, cytując Ather:

Bierzmy odpowiedzialność za swoje posty.

jeśli nie masz wystarczającej wiedzy by udzielać rad, nie rób tego. a chyba nie masz, patrząc na to, co piszesz.

[Gisia_00]

Droga moderatorko, a może zamiast straszyć napiszesz merytorycznie co złego napisałam i dlaczego to jest szkodliwie dla zdrowia - na jakiej podstawie tak uważasz? Może jesteś uprzedzona do jakichkolwiek suplementów diety i stąd ta reakcja? Nie kwestionuję tego co mówisz, tylko chciałabym sie dowiedzieć o co chodzi.

[orzeszek01]

Napisane przez Gisia_00

Droga moderatorko, a może zamiast straszyć napiszesz merytorycznie co złego napisałam i dlaczego to jest szkodliwie dla zdrowia - na jakiej podstawie tak uważasz? Może jesteś uprzedzona do jakichkolwiek suplementów diety i stąd ta reakcja? Nie kwestionuję tego co mówisz, tylko chciałabym sie dowiedzieć o co chodzi.

O Boze, od kiedy to głodówka jest suplementem diety? Witaminy, jakies therm line ,apelfit czy chrom,ale głodówka suplementem diety??

[iza_wiosenna]

Napisane przez Gisia_00

Droga moderatorko, a może zamiast straszyć napiszesz merytorycznie co złego napisałam i dlaczego to jest szkodliwie dla zdrowia - na jakiej podstawie tak uważasz? Może jesteś uprzedzona do jakichkolwiek suplementów diety i stąd ta reakcja? Nie kwestionuję tego co mówisz, tylko chciałabym sie dowiedzieć o co chodzi.

nie straszę, ostrzegam zrobieniem tym, co do mnie należy a więc ukaraniem łamaczów regulaminu a on mówi sam za siebie.

suplementy diety? głodówka to nie jest suplement diety! dlaczego jest szkodliwa dla zdrowia? bo spowalnia metabolizm, osłabia, a po przebyciu jej można najzwyczajniej w świecie rzucić się na jedzenie. 1-dniowa to najlepsze wyjscie jesli mozna tak mowic o glodowkach, ale NALEŻY JĄ PRZEPROWADZAĆ PO KONSULTACJI Z LEKARZEM i PO ODPOWIEDNIM PRZYGOTOWANIU! a nie, że powiesz dziewczynie "a, zrób sobie głodówkę, bierz do tego suplementy i będzie fajnie". bo nie będzie. a kilkudniowa głodówka nie spowoduje redukcji tkanki tłuszczowej,a pozbycie się wody z organizmu...

[euphoriall]

Napisane przez iza_wiosenna

nie straszę, ostrzegam zrobieniem tym, co do mnie należy a więc ukaraniem łamaczów regulaminu a on mówi sam za siebie.

suplementy diety? głodówka to nie jest suplement diety! dlaczego jest szkodliwa dla zdrowia? bo spowalnia metabolizm, osłabia, a po przebyciu jej można najzwyczajniej w świecie rzucić się na jedzenie. 1-dniowa to najlepsze wyjscie jesli mozna tak mowic o glodowkach, ale NALEŻY JĄ PRZEPROWADZAĆ PO KONSULTACJI Z LEKARZEM i PO ODPOWIEDNIM PRZYGOTOWANIU! a nie, że powiesz dziewczynie "a, zrób sobie głodówkę, bierz do tego suplementy i będzie fajnie". bo nie będzie. a kilkudniowa głodówka nie spowoduje redukcji tkanki tłuszczowej,a pozbycie się wody z organizmu...

To ja jeszcze dodam, że po powrocie po takiej głodówce do jedzenia nabawiłaby się efektu jojo

[megalon]

Jezu... 14 dni bez jedzenia. Dla mnie trochę zgroza. :O
Wprawdze mam nadwagę i przydałaby mi się dieta, ale głodówki nawet nie mogę sobie wyobrazic i to jeszcze takiej długiej. Wydaje mi się, że to jest takie postepowanie totalnie wbrew naturze. Przeciez po coś Bozia nam dała tzw. łaknienie, które się uaktywnia kilka razy w ciągu dnia, a nie raz na kwartał

[lovecassie]

[quote=Arletka17;8494363]a ja czytalam ze jakis profesor czy doktor mniejsza o ot nie pamietam zalecal glodowke byle u osob zdrowych jako oczyszczenie organizmu niewiem jak to wplywa na organizm na pewno dosc oslabiony obawialabym sie tutaj efektu jo jo gdyz nie jesz nic przez kilka dni a tu nagle wilczy glod niewiem jakby to bylo w sumie tez bym chciala sprobowac ale niewiem jak sie bede czula nie jedzac np. 2 dni czy bede mogla lazic i wszystko robic czy bede oslabiona i bede siedziec w domu co ta dziewczyna jeszcze pisala?[/quote]

Jak przejdziesz na głodówkę 14 dniową to po 3 dniach nie będziesz mogła się ruszyć z łóżka, usiąść też trudno. Oczywiście wiem to po sobie. I nie polecam ogólnie. Zrobisz z tym co chcesz.

[Dejiko]

Nie koniecznie.
Pierwszy dzień głodówki jest najgorszy bo czuje się głód.
Później o dziwo nie no może już w 5 dniu ciężko zasnąć i trzeba się zwijać w kłębek itd.

Ja osobiście wytrzymałam na głodówce 7 dni pod koniec czerwca, schudłam 6kg.
Przez wakacje mi przybyły...jedyne co mi zostało to satysfakcja że wytrzymałam te 7 dni.

Możliwe że jest to wyjście ale nie można osiąść na laurach.
Po takiej głodówce miałam przejść na jakieś 500kcal choć przez tydz. a ja zaczęłam normalnie jeść...
A uwierzcie mi organizm ma takie braki, że ciężko utrzymać jakąkolwiek dietę po głodówce
Nie polecam.

[iza_wiosenna]

Napisane przez Dejiko

Nie koniecznie.
Pierwszy dzień głodówki jest najgorszy bo czuje się głód.
Później o dziwo nie no może już w 5 dniu ciężko zasnąć i trzeba się zwijać w kłębek itd.

Ja osobiście wytrzymałam na głodówce 7 dni pod koniec czerwca, schudłam 6kg.
Przez wakacje mi przybyły...jedyne co mi zostało to satysfakcja że wytrzymałam te 7 dni.

Możliwe że jest to wyjście ale nie można osiąść na laurach.
Po takiej głodówce miałam przejść na jakieś 500kcal choć przez tydz. a ja zaczęłam normalnie jeść...
A uwierzcie mi organizm ma takie braki, że ciężko utrzymać jakąkolwiek dietę po głodówce
Nie polecam.

dobrze, że dodałaś to 'nie polecam' na końcu satysfakcja, że nie jadło się siedem dni? hardcorowo ale się nie opłaca, siedem dni cierpienia, chudnięcie z wody i szybki powrót kilogramów

[Gisia_00]

no dokładnie ja sobie kupiłam, mam świeżą cerę, ładniejsze włosy. W "srodku" też jest pewnie lepiej. Natomiast głodówka... czy ktoś lubi jak mu burczy w brzuszku? ja już wolę wziąć tabletkę a i tak z tłustego jedzenia zrezygnowałam

[siarka40]

Napisane przez Gisia_00

no dokładnie ja sobie kupiłam, mam świeżą cerę, ładniejsze włosy. W "srodku" też jest pewnie lepiej. Natomiast głodówka... czy ktoś lubi jak mu burczy w brzuszku? ja już wolę wziąć tabletkę a i tak z tłustego jedzenia zrezygnowałam

nie mow, ze jedna tabletka sprawia, ze Twoj zoladek przestaje "wolac" o jedzenie
inna rzecz, ze suplement oznacza: dodatek, uzupelnienie - czyli nie ma zastepowac, ale dzialac obok. i nie jest, zdaje sie, zbyt zdrowe lykanie tabletek na pusty zoladek

[Makrela w kapeluszu]

W kwietniu tego roku przeszłam 14-dniową głodówkę (tylko woda, czasami ziołowe herbatki + lewatywka codziennie) ze względow zdrowotnych. Wcześniej duzo czytałam o głodówkach i dobrze się do tego przygotowałam. Powera po kilku dniach - o którym wiele osób pisze- nie miałam. Całe dwa tyg praktycznie przesiedziałam w domu, ogladając filmy, albo czytając, a poźniej nawet na to nie miałam siły.. Schudłam strasznie, wygladałam jak z Auschwitz, ale po zakończeniu głodówki organizm tak sie domagał jedzenia, że nie mogłam tego opanować - (kilka dni wychodzenia z głodówki udało sie przejść zgodnie z zaleceniami) dość szybko odrobiłam stracone kg, na szczęscie nie przybyło mi więcej niz przed głodówką (a to się często zdarza).
Kłopotu zdrowotnego który chciałam 'zabić' głodówką nie udało sie pozbyć, ale za to znacznie zwiększyłam swoja odporność- od kwietnia ani razu nie byłam przeziębiona (mimo, że latem leczyłam się na problemy skórne wieloma antybiotykami i miałam przez to osłabiony organizm)- chociaż rodzinka już kilka razy chorowała. Poprawiło mi się też trawienie. Wiosna znow chciałabym się 'pogłodzić' ale max 7 dni.
Ale podsumowując - głodówka to chyba najgorszy pomysł na schudnięcie - kilogramy wrócą!

[carolinascotties]

Napisane przez Makrela w kapeluszu

Kłopotu zdrowotnego który chciałam 'zabić' głodówką nie udało sie pozbyć, ale za to znacznie zwiększyłam swoja odporność- od kwietnia ani razu nie byłam przeziębiona (mimo, że latem leczyłam się na problemy skórne wieloma antybiotykami i miałam przez to osłabiony organizm)- chociaż rodzinka już kilka razy chorowała. Poprawiło mi się też trawienie. Wiosna znow chciałabym się 'pogłodzić' ale max 7 dni.
Ale podsumowując - głodówka to chyba najgorszy pomysł na schudnięcie - kilogramy wrócą!

zgadzam się zupełnie inaczej ma ię głodowanie dla celów zdrowotnych, dla oczyszczenia organizmu...

podczas głodówki - szczególnie tych nieumiejętnie przeprowadzonych następuje utrata wody i masy mięśniowej... i o dziwo - można schudnąć w tak śmieszny sposób, że nagle pojawi się cellulit ... takie niespodzianki fundowały sobie moje kolezanki, które całą swoją wiedzę o odchudzaniu czerpały z kolorowych czasopism

Makrelo w kapeluszu - w związku z tym, że jesteś nade mną pozwolę sobie napisać, że masz fantastyczny nick! rzadko się zdarza, żeby nick wywoływał u mnie tak szeroki uśmiech

pozdrawiam

[Cerseanne]

Ja przy nazwijmy to większym nasileniu anoreksji nie jadłam przez 15 dni. Miałam tak wielki wstręt do jedzenia i tak silną chęć schudnięcia, że nic nie jadłam. Schudłam. Czułam się bardzo słabo i niestety kiedy zaczęlam psychoterapie=jedzenie to przytyłam i kg wróciły.

[Dejiko]

Cerseanne avatar

Ja teraz robie takie niby głodówki, znaczy się jem coś małego i to tylko rano.
Chudnę tak samo ja na głodówce, ale nie zatrzymuje trawienia bo jednak cos się trawi.
Kusi mnie pełna głodówka bardzo, ale ciagle mam przed oczami to jak przytyłam z nawiązką :/

[carolinascotties]

Napisane przez Dejiko

Cerseanne avatar

Ja teraz robie takie niby głodówki, znaczy się jem coś małego i to tylko rano.
Chudnę tak samo ja na głodówce, ale nie zatrzymuje trawienia bo jednak cos się trawi.
Kusi mnie pełna głodówka bardzo, ale ciagle mam przed oczami to jak przytyłam z nawiązką :/

ile wazysz i jaka wage chcesz osiagnac?

[janusz w]

Napisane przez Ather

Zabierasz się za głodówkę poprawiającą cerę (co jest absurdem...) nie mając kompletnie ustalonego planu oraz wiedzy na ten temat ? A także jakie produkty spożywać ? Nie uważasz, że do tego typu poczynań należy podejść rozsądnie i odpowiednio się przygotować ?

czy potrafisz uzasadnic, że głodówka nie może poprawic cery ?, jeżeli tak,
to bardzo proszę. Zarzucasz dziewczynie brak wiedzy, Twoje wypowiedzi
natomiast świadczą o kompletnym braku znajomości tematu

[Dejiko]

Napisane przez carolinascotties

ile wazysz i jaka wage chcesz osiagnac?

64kg na 169 :/

o wiele za dużo, sporo przytyłam od ostatniej głodówki, dlatego teraz jem chociaż te minimalne śniadania.

a ile?? nie wiem skąd mam wiedzieć przy ilu kilo będę wyglądac tak jak chcę? to się okażę.

[201801220933]

Wiecie co?
Ja wam radze pomalowac sie na zielono i wystawić na słońce. Może zaczniecie fotosyntetyzować?
Wtedy już wcale nie będziecie musiały jeść.

Pozdrawiam i życze by Bóg w następnym wcieleniu był dla Was łaskawszy.

[plameczka]

niusiu ale tak sie da schudnac!!!!!!!!!! przeciez beda sie odzywialy!!!!!!!

[201801220933]

No oczywiscie ejszcze rpzydało by sie troche poruszać, bo jak sie za dużo zwiazków wytworzy(np jak będzie dużo słońca) to moga przytyć.

Koniec tematu. Bo dostane baty od jakiejś moderatorki.

[plameczka]

No wlasnie

[iza_wiosenna]

ojjj, dostaniecie obie ale przynajmniej od jakze wspanialej moderatorki

[201801220933]

Tylko mocno prosze to zapamiętam na dłużej.
A tak na powaznie - mimo ze to KZ uważam ze wątek zmierza w złym kierunku, a właściwie juz na nim jest.

[Makrela w kapeluszu]

Napisane przez carolinascotties

Makrelo w kapeluszu - w związku z tym, że jesteś nade mną pozwolę sobie napisać, że masz fantastyczny nick! rzadko się zdarza, żeby nick wywoływał u mnie tak szeroki uśmiech

pozdrawiam

Dzięki serdeczne Miałam straszne kłopoty z wymyśleniem nicka na wizaż. wszystkie moje pomysły były juz zajęte.. w końcu stwierdziłam że wymyślę coś tak idiotycznego, jak nikt przede mną i wreszcie się udało Żebym chociaż w kapeluszach chodziła, albo lubiła jeść makrele... Pozdrawiam

[carolinascotties]

Makrelo w kapeluszu - pozdrowienia

Napisane przez Dejiko

64kg na 169 :/

o wiele za dużo, sporo przytyłam od ostatniej głodówki, dlatego teraz jem chociaż te minimalne śniadania.

a ile?? nie wiem skąd mam wiedzieć przy ilu kilo będę wyglądac tak jak chcę? to się okażę.

Na pewno masz zdjecia, ktore zaprezentują, do jakiej figury dązysz?

ja mogę tu wkleić masę wątków, które - jeśli je przeczytasz- pomogą Ci zrozumieć, gdzie tkwi tajemnica zdrowego odchudzania.. ale nie wiem, czy właśnie o to Ci chodzi

[skarbeczek002]

głodówka zdecydowanie nie jest dla mnie... wolę już brać ten denoxinal niż rezygnować ze smaków :P zwłaszcza, że teraz Święta