|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-05-06, 14:14 | #271 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Ja zalogowałam się do endo bo kręci mnie to spisywanie wyników: km, kcal, tras, te statystyki, podsumowania - pisanie na sucho w kalendarzu to samo |
|
2013-05-06, 14:18 | #272 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 526
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
A na endo można też zapisywać wyniki z jazdy na rowerze?
Pewnie mnie zabijecie śmiechem
__________________
|
2013-05-06, 14:21 | #273 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Tak wybierasz sport jaki akurat robisz czy rower czy siłowe no wszystko jest
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
2013-05-06, 14:27 | #274 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 526
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Dzięki
__________________
|
2013-05-06, 14:27 | #275 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Pewnie, że tak
|
2013-05-06, 14:28 | #276 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 526
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
__________________
|
2013-05-06, 14:37 | #278 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 526
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
__________________
|
2013-05-06, 14:43 | #279 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 576
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
ja bym sobie pojezdzila
__________________
nowy początek 13.04.2016 |
2013-05-06, 15:35 | #281 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Pewnie!
Cześć |
2013-05-06, 15:46 | #282 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Jutro miałam mieć tą sesję (próbną narazie) ale nie podał mi gościu jeszcze konkretnych informacji więc chyba jest przełożona, bo raczej by się umówili ten dzień wcześniej.
---------- Dopisano o 16:46 ---------- Poprzedni post napisano o 16:45 ---------- Poza tym mam dziś chyba dzień paszteta
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
2013-05-06, 15:56 | #283 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 576
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
nowy początek 13.04.2016 |
|
2013-05-06, 15:58 | #284 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Za chwilkę was nadrobię. Póki co melduję upał, patelnię- zanim dojechałam do domu to się spociłam równo Melduję również brak chęci do czegokolwiek spowodowany tymże upałem. Nie chce mi się iśc na trening
Kurde! Jak umarł mi szczurek pisałam Wam, że mam kolokwium, ale w związku z tym, że cały weekend miałam przeżycia jakie miałam nie nauczyłam się nic. Chciałam nawet nie iść na nie... powiedziałam, że zamelduję jak mi poszło. całe szczęście, że poszłam bo nieobecni dostaję dwóje a ja...4.5! Na grupę 37 osób niezaliczyło 24 Poprawa będzie chyba w sali wykładowej |
2013-05-06, 16:07 | #285 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
2013-05-06, 16:08 | #286 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
|
|
2013-05-06, 16:10 | #287 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Tak. To są takie dni, w których czujemy się brzydkie, grube i nic nam się w sobie nie podoba
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
2013-05-06, 16:16 | #288 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Party time! Ale tylko i wyłącznie z wodą. Dziś już wypiłam 1,5l. Co to będzie jak przyjdą regularne upały?!
|
2013-05-06, 16:24 | #289 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
No w upały potrafię wypić nawet 4 litry
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
2013-05-06, 16:29 | #290 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Muszę się zaopatrzyć ;-D
jak jak byłam młoda i durna, to w lato piłam może z pół szklanki dziennie teraz mnie suszy a do kuchni mam za daleko Musze sie zdrzemnąć chwilkę, bo nie wytrzymam na treningu i jak sie walnę na matę to koniec. Zasnę |
2013-05-06, 16:30 | #291 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 1 332
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Kurczę wcześniej pisałam, że podczas rozciągania jakieś ścięgno naciągłam i tak teraz czuję, że chyba porządnie.. Boli mnie pod tyłkiem jak chodzę i jak się schylam :< Jutro dzień bez ćwiczeń, więc mam nadzieję, że przejdzie
|
2013-05-06, 16:35 | #292 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 23 352
|
Odp: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ja jestem właśnie po 2,5h spacerze i mam dość ciągle tylko narzekam że mnie nogi bolą
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
|
2013-05-06, 16:36 | #293 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Cytat:
zycie jest niesprawiedliwe |
||
2013-05-06, 16:53 | #294 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
dziękuje za wpuszczenie w Wasze progi przejrzałam na szybko co niektóre metamorfozy i szczęka mi opadła dzięki Wam czuję się mega zmotywowana.
|
2013-05-06, 16:56 | #295 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 576
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
tak sobie siedze i marze...i chcialabym wyjechac do stanow
__________________
nowy początek 13.04.2016 |
2013-05-06, 16:56 | #296 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 3 630
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Ledwo nowy wątek a już tyle postów naprodukowałyście
dzisiaj jest masakrycznie ciepło. Zbieram się do ćwiczeń, ale jak mi teraz jest gorąco jak nic nie robię, to co będzie jak zacznę ćwiczyć a próbowała któraś z was tą nową płytę Chodakowskiej z Shape? Bo dzisiaj widziałam w kiosku, ale stwierdziłam, że zanim kupię, to dowiem się, czy warto inwestować te 13 czy 14zł
__________________
Razem od 07.01.2011 |
2013-05-06, 17:00 | #297 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Fajny artykuł dziewczyny http://foch.pl/foch/1,132040,1385690...iesnione_.html Zostałam zaproszona do klubu Miło mi. I co teraz?
__________________
|
|
2013-05-06, 17:11 | #298 | ||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 872
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
Cytat:
a staniki z h&m niestety nie leżą odpowiednio, nawet mniejszy rozmiar sobie nie radzi i nie przytrzymuje mojego biustu, a przecież nie jest jakiś duży bo takie średnie 75-80 C, myślałam że nie bedę miec problemow z dobraniem stanika, bo taki akurat i wyglada kobieco i komfortowo sport można uprawiać to się przeliczyłam.... Cytat:
Cytat:
|
||||
2013-05-06, 17:12 | #299 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 3 630
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
Cytat:
__________________
Razem od 07.01.2011 |
|
2013-05-06, 17:16 | #300 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 1 118
|
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11
melduję się w nowym wątku rok temu o tej porze pisałam jeszcze w 1
__________________
when you feel like quitting think why you started skalpel: 57, killer: 20 new way: 35 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:06.