Czekoladki odrzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-) - Strona 10 - Wizaz.pl

Wr鵵   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wsp鏊ne odchudzanie

Notka

Wsp鏊ne odchudzanie Forum dla os鏏, kt鏎e si odchudzaj grupowo. Pami皻aj: diety musz by zgodne z zasadami zdrowego od篡wiania. Pisz o dietach powy瞠j 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narz璠zia
Stary 2011-06-28, 11:30   #271
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomo軼i: 10 687
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

diamondy jestem w identycznej sytuacji, przez ca造 wrzesie, pa寮ziernik, listopad tamtego roku ch這pak "lata" za mn, spotykali鄉y si niemal codziennie, ja go traktowa豉m wtedy jako kumpla bo by豉m w innym zakochana. P騧niej w sumie to ja zerwa豉m z nim kontakt i jako od marca staram si jak moge, 瞠by nasze kontakty by造 takie jak wcze郾iej, ale to ju naprawd nie to samo Zale篡 mi jak cholera, ale ju nie mam si造. Jestem w軼iek豉 na siebie, 瞠 by豉m 郵epo zapatrzona w innym, a nie dostrzega豉m, 瞠 mam blisko siebie tak warto軼iow osob, no ale c騜 za b喚dy si placi
stupify jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 11:34   #272
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Cze嗆 Dziewczyny . Mo積a si jeszcze do陰czy? M鎩 rekord to 30 dni bez s這dyczy. A aktualnie mam 3 dzie . Do zrzucenia oko這 3kg. No i potrzeb motywacji. Dzi biega豉m 2 dzie. Cz瘰to je盥輳 na rowerze, kr璚 si na hh, jak mi si chce to brzuszki i 8 min abs .
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 11:38   #273
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomo軼i: 10 687
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Cytat:
Napisane przez MalinQowa Poka wiadomo嗆
Cze嗆 Dziewczyny . Mo積a si jeszcze do陰czy? M鎩 rekord to 30 dni bez s這dyczy. A aktualnie mam 3 dzie . Do zrzucenia oko這 3kg. No i potrzeb motywacji. Dzi biega豉m 2 dzie. Cz瘰to je盥輳 na rowerze, kr璚 si na hh, jak mi si chce to brzuszki i 8 min abs .
Pewnie, 瞠 mo積a
M鎩 ostatnio to 35, a dzisiaj mija 10
To ju niewiele Ci pozosta這 do zrzucenia
stupify jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 11:47   #274
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

No nie mam za sob oko這 5 kg. Od lutego z przerwami jestem na diecie. Tak瞠 ju si przyzwyczai豉m. Mam nadzieje, 瞠 wytrwam
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 13:57   #275
holly17
Raczkowanie
 
Avatar holly17
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomo軼i: 249
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Cytat:
Napisane przez MalinQowa Poka wiadomo嗆
Cze嗆 Dziewczyny . Mo積a si jeszcze do陰czy? M鎩 rekord to 30 dni bez s這dyczy. A aktualnie mam 3 dzie . Do zrzucenia oko這 3kg. No i potrzeb motywacji. Dzi biega豉m 2 dzie. Cz瘰to je盥輳 na rowerze, kr璚 si na hh, jak mi si chce to brzuszki i 8 min abs .
witaj d逝gi ten Tw鎩 rekord, ja znowu po 5 dniach nie wytrzyma豉m
wi璚 dzi zaczynam
holly17 jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 14:06   #276
kwiatuszek10031989
Wtajemniczenie
 
Avatar kwiatuszek10031989
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomo軼i: 2 055
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Ja dzi zn闚 rano maszerowa豉m 3 km, potem zjad豉m 郾iadanko i zrobi豉m 3 serie 獞icze na biust musia豉m te spakowa wszystkie moje notatki, zeszyty, ksi捫ki i inne duperele z 3 lat studi闚 do pude, bo wala這 mi sie to po pokoju i w ka盥ym koncie by這 co a teraz wszystko zmie軼i這 si do 4 pude z Lidla
zaraz zjem obiad, a potem id pom鏂 T-towi malowa bram i zrywa owoce na dzia趾 mo瞠 si opal przy okazji mi貫go dzionka
__________________
Razem


kwiatuszek10031989 jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 16:18   #277
kociczka
Zakorzenienie
 
Avatar kociczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomo軼i: 4 667
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

ha sukces wczoraj 1 dzien bez slodyczy jadlam mango i arbuza, dzis tez juz mango wcinalam pyyycha
kociczka jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 16:35   #278
biscuits
Raczkowanie
 
Avatar biscuits
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Krak闚
Wiadomo軼i: 69
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Cytat:
Napisane przez kociczka Poka wiadomo嗆
ha sukces wczoraj 1 dzien bez slodyczy jadlam mango i arbuza, dzis tez juz mango wcinalam pyyycha
Jedz帷 s這dycze cz瘰to nie doceniamy smaku owoc闚.
biscuits jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 17:23   #279
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

To prawda. Owoce to super alternatywa na diecie. Ale lepiej je嗆 rano . Mama mnie gn瑿i kupi豉 s這dyyyyyyczyyyy fuuuul
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 18:02   #280
kociczka
Zakorzenienie
 
Avatar kociczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomo軼i: 4 667
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

fakt mi sie ich nawet nie chce jesc jak jem slodycze a dzis kupie jakies inne owoce mmm

e tam rano, ja bede jesc kiedy mam ochote;p w koncu lepiej nawet na noc zjesc mango niz czekolade i chipsy. na schudniecu mi jakos super nie zalezy moze z 3 kg max mogloby spasc ale glownie chodzi mi o zdrowie, wzmocnienie wlosow i paznokci, ujedrnienie cialka no i pozbycie sie cellulitu ;-)
kociczka jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 18:31   #281
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

To podobnie jak ja Chc tylko zgubi brzuszek i wyrobi mi窷nie w nogach. No i zacz望 si zdrowiej odrzywia. Na celulit mam g帳k Syrenke i peeling z Lirene pomara鎍zowy.
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 18:58   #282
biscuits
Raczkowanie
 
Avatar biscuits
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Krak闚
Wiadomo軼i: 69
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Ja na cellulit, mi窷nie w nogach, zrzucenie paru kilo, czy cokolwiek pobiega豉m sobie dzi 45minutek Zgrza豉m si niesamowicie, bo chocia wiatr wieje spory, to s這鎍e swoje robi.

Mam nadziej, 瞠 truskawkowy sezon jeszcze troch potrwa, bo wcinam je jak op皻ana (zdrowe, a nie tucz)
biscuits jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 19:02   #283
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Te uwielbiam truskawki...z jogurtem naturalnym, lub z ry瞠m...mmm. A te domowe to ju w og鏊e odpadam
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 19:35   #284
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo軼i: 7 036
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

zawracanie g這wy z tymi facetami, naprawd膮

zm璚zy豉m si pla膨 i rowerem, potem by造 u mnie znajome, teraz jeszcze obejrz jakie filmy, a jutro znowu jezioro
lubi te wakacje!

ja wytrzyma豉m prawie 80 [78 chyba] dni bez s這dyczy, kt鏎a mnie przebije?
w sumie fajnie by by這, gdybym sama pobi豉 ten rekord, ale jako nie mog si zmotywowac do startu. postanowi豉m sobie sporadycznie na co pozwalac, 瞠by potem si nie rzucic...
__________________

poppy seed jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 20:06   #285
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Pla穎wanie? Zazdroszcz. U mnie pogoda straszna, ci庵le padaniby ciep這, ale co z tego
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 22:55   #286
cerr
Raczkowanie
 
Avatar cerr
 
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: jamaica
Wiadomo軼i: 99
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

to i ja si do陰cz wiza przegl康am od dawna, dzisiaj si zarejestrowa豉m bo stwierdzi豉m, 瞠 sama nie dam rady a trzeba si w ko鎍u za siebie wzi望
od jutra (bo dzi to ju sobie porz康nie pojad豉m ) odstawiam s這dycze i CHYBA przechodz na SB 4 kg do zrzucenia
__________________
56 ->55-> 51

SΜDYCZOWO-FASTFOODOWO-CHIPSOWY ODWYK

http://bemylittlestar.tumblr.com/

od 17.09.12 studentka dietetyki na Birmingham City University


Edytowane przez cerr
Czas edycji: 2011-06-28 o 23:07
cerr jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-28, 23:46   #287
biscuits
Raczkowanie
 
Avatar biscuits
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Krak闚
Wiadomo軼i: 69
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Ju dobrze sz這, ale dzi zjad豉m loda; < 疾by nie zgrzeszy a tak bardzo, wybra豉m truskawkowego. A potem.. potem wyl康owa豉m na imprezie i podstawili mi szklank do wypicia
No trudno. Tych dni bez s這dyczy nie przerywam liczy, ale b璠 bra poprawk.

Edytowane przez biscuits
Czas edycji: 2011-06-29 o 00:15
biscuits jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-29, 08:54   #288
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomo軼i: 10 687
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Cytat:
Napisane przez biscuits Poka wiadomo嗆
Ju dobrze sz這, ale dzi zjad豉m loda; < 疾by nie zgrzeszy a tak bardzo, wybra豉m truskawkowego. A potem.. potem wyl康owa豉m na imprezie i podstawili mi szklank do wypicia
No trudno. Tych dni bez s這dyczy nie przerywam liczy, ale b璠 bra poprawk.
Nie przejmuj si, taki ma造 grzeszek nie zaszkodzi od czasu do czasu

Kurde dziewczyny ja ju postepperowa豉m 1h, ale to by chyba b陰d. Po tej wczorajszej imprezie nie 篡je, chyba jeszcze do ko鎍a nie wytrze德ia豉m
Na szcz窷cie zgrzeszy豉m tylko paluszkami, chipsami, piwami i w鏚k Na tort si nie za豉pa豉m, bo by ju po p鏊nocy, a wtedy nie by這 mi w g這wie ju jedzenie
Og豉szam abstynencj, chocia w pi徠ek mam urodziny

A Wy jak si trzymacie?
stupify jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-29, 09:33   #289
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Ja sobie na lody pozwalam-Big Milki 85kcal . No i u mnie ok. Rano pobiegane. A teraz zjedzone otr瑿y z 簑rawin polane jogurtem nat
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-29, 10:05   #290
cerr
Raczkowanie
 
Avatar cerr
 
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: jamaica
Wiadomo軼i: 99
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

bior帷 pod uwag fakt, 瞠 dopiero wsta豉m i to jest m鎩 pierwszy dzie to jeszcze nie uda這 mi si zgrzeszy chocia z lod闚ki spogl康a na mnie ciasto, kt鏎e sama zrobi豉m kilka dni temu... chyba musz je jak najszybciej podrzuci babci
__________________
56 ->55-> 51

SΜDYCZOWO-FASTFOODOWO-CHIPSOWY ODWYK

http://bemylittlestar.tumblr.com/

od 17.09.12 studentka dietetyki na Birmingham City University

cerr jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-29, 10:22   #291
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Racja-lepiej wynie嗆, ni ma kusi . U mnie dzi z 獞iczeniami b璠zie ci篹ko, bo zaraz wybywam na miasto . Ale bior帷 pod uwag ile spraw mam do za豉twienia to b璠zie niez造 maraton.
__________________
Nowe 篡cie od zaraz! (po raz kolejny)

jest: 54(08.04) b璠zie: 50

11. jedenaste NIE POKOCHAJ!
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-29, 10:43   #292
biscuits
Raczkowanie
 
Avatar biscuits
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Krak闚
Wiadomo軼i: 69
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

U mnie natomiast taka pi瘯na pogoda-a szkoda nie wskoczy w nowy str鎩 k徙ielowy i nie wybra si na pla輳. Za這輳 si, 瞠 wr鏂 opalona na raczka, bo rok w rok moje wyj軼ia zawsze tak si ko鎍z.
Zreszt nawet nie musz i嗆 na pla輳, wystarczy poby na dworze, a wieczorem ryk i kwik.
biscuits jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-29, 17:22   #293
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Zazdroszcze pogody te chc tak! U mnie nawet nie ma co marzy o opalaniu. A jak posmarujesz si filtrem to te Ci spieka?
__________________
Nowe 篡cie od zaraz! (po raz kolejny)

jest: 54(08.04) b璠zie: 50

11. jedenaste NIE POKOCHAJ!
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷

Najlepsze Promocje i Wyprzeda髒e

REKLAMA
Stary 2011-06-29, 21:57   #294
biscuits
Raczkowanie
 
Avatar biscuits
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Krak闚
Wiadomo軼i: 69
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Bardzo szybko jestem czerwona, nawet z filtrem. A co gorsza mam co鈍 rodzaju uczulenia na s這鎍e. Dziwnie brzmi, racja? To zawsze wychodzi w czasie lata. Mam wysypk najcz窷ciej w zgi璚iach 這kci, ale r闚nie o wiele, wiele wi瘯sz na nogach. Z czym takim a g逝pio wyj嗆 na pla輳, a przecie to nie moja wina. Wygl康a troch jak takie.. poparzenie. No trudno okre郵i. S w postaci ogromnym czerwonych plam, kt鏎e sw璠z.
Smaruj to rozpuszczonym w wodzie wapnem, ale kilka dni i tak b璠zie.

Edytowane przez biscuits
Czas edycji: 2011-06-29 o 22:03
biscuits jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-29, 22:53   #295
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Kurcze...to nieciekawie. A by豉 z tym u jakiego dermatologa?
__________________
Nowe 篡cie od zaraz! (po raz kolejny)

jest: 54(08.04) b璠zie: 50

11. jedenaste NIE POKOCHAJ!
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-29, 23:30   #296
cerr
Raczkowanie
 
Avatar cerr
 
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: jamaica
Wiadomo軼i: 99
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

wsp馧czuje
jak tam si trzymacie dziewczyny ? bo ja kiepsko, by豉m na angielski i skusi豉m si na 4 ciasteczka. To jeszcze nic bo w drodze powrotnej zobaczy豉m wielkiego pi瘯nego muffina... jutro b璠zie lepiej
__________________
56 ->55-> 51

SΜDYCZOWO-FASTFOODOWO-CHIPSOWY ODWYK

http://bemylittlestar.tumblr.com/

od 17.09.12 studentka dietetyki na Birmingham City University

cerr jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-30, 01:36   #297
biscuits
Raczkowanie
 
Avatar biscuits
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Krak闚
Wiadomo軼i: 69
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Cytat:
Napisane przez cerr Poka wiadomo嗆
wsp馧czuje
jak tam si trzymacie dziewczyny ? bo ja kiepsko, by豉m na angielski i skusi豉m si na 4 ciasteczka. To jeszcze nic bo w drodze powrotnej zobaczy豉m wielkiego pi瘯nego muffina... jutro b璠zie lepiej
4 ciasteczka i muffin to nie tak 幢e. Gorzej by by這, gdyby rzuci豉 si na opakowanie cha逕y. ; P

Cytat:
Napisane przez MalinQowa Poka wiadomo嗆
Kurcze...to nieciekawie. A by豉 z tym u jakiego dermatologa?
Nie. W豉軼iwie nie wiem, czy nawet mia豚y mi co na to da ;< Ale zastanawiam si nad wizyt.
biscuits jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-30, 10:23   #298
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomo軼i: 784
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Id z tym koniecznie do dermatologa. Nie wiadomo co to mo瞠 by. A on da ci leki/ma軼i czy co. I od razu przyjemniejsze pla穎wanie.

Dzisiaj ju pobiegane, p鏊 h jak zwykle. I na 郾iadanko jajecznica z 2 jajek+kromka pieczywa chrupkiego
__________________
Nowe 篡cie od zaraz! (po raz kolejny)

jest: 54(08.04) b璠zie: 50

11. jedenaste NIE POKOCHAJ!
MalinQowa jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-30, 11:47   #299
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo軼i: 7 036
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

dzie dobry!
melduj si po pysznym 郾iadaniu - owsiance z otr瑿ami, twarogiem, p豉tkami migda這wymi, jagodami i miodem zaraz co pocwicz chyba, p騧niej prysznic i chyba skocz do biblioteki. pod wiecz鏎 przyjdzie do mnie przyjaci馧ka na noc
by豉m wczoraj znowu na pla篡 i chyba troch si opali豉m ale buzi konsekwentnie smaruj filtrem 50+ tak瞠 spoko. a w pi徠ek og這szenie list przyj璚ia do szk馧

mi貫go dnia wszystkim!

aa, biscuits, koniecznie id do tego dermatologa, 瞠by sobie krzywdy nie zrobi豉
__________________

poppy seed jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Stary 2011-06-30, 12:35   #300
Kortina
Raczkowanie
 
Avatar Kortina
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomo軼i: 74
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia這 dbamy:-) Odwyk od s這dko軼i:-)

Witajcie
Dzisiaj jest ju pi徠y dzie odk康 postanowi豉m zrezygnowa ze s這dko軼i. Jestem z siebie ca趾iem zadowolona. Wczoraj skusi豉m si na lody, ale to nic w por闚naniu do tego, co potrafi豉m zje嗆 wcze郾iej. Za kilka dni wejd na wag i mam nadziej zobaczy jaki ma造 spadek
Kortina jest offline Zg這 do moderatora   Odpowiedz cytuj帷
Odpowiedz

Nowe w徠ki na forum Wsp鏊ne odchudzanie


Ten w徠ek obecnie przegl康aj: 1 (0 u篡tkownik闚 i 1 go軼i)
 

Zasady wysy豉nia wiadomo軼i
Nie mo瞠sz zak豉da nowych w徠k闚
Nie mo瞠sz pisa odpowiedzi
Nie mo瞠sz dodawa zdj耩 i plik闚
Nie mo瞠sz edytowa swoich post闚

BB code is W陰czono
Emotikonki: W陰czono
Kod [IMG]: W陰czono
Kod HTML: Wy陰czono

Gor帷e linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:45.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrze穎ne.

Jakiekolwiek aktywno軼i, w szczeg鏊no軼i: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie tre軼i, danych lub informacji dost瘼nych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczeg鏊no軼i w celu ich eksploracji, zmierzaj帷ej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia system闚 uczenia maszynowego, algorytm闚 lub sztucznej inteligencji Obowi您ek uzyskania wyra幡ej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez wzgl璠u spos鏏 pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania tre軼i, danych lub informacji dost瘼nych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak r闚nie bez wzgl璠u na charakter tych tre軼i, danych i informacji.

Powy窺ze nie dotyczy wy陰cznie przypadk闚 wykorzystywania tre軼i, danych i informacji w celu umo磧iwienia i u豉twienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umo磧iwienia pozycjonowania stron internetowych zawieraj帷ych serwisy internetowe w ramach indeksowania wynik闚 wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Wi璚ej informacji znajdziesz tutaj.