Razem schudniemy 20kg! - część II

[agusia_264]

Napisane przez darialex

agusia_264 - to dobrze słyszeć. Jejjj niech mi się już ten czerwony patałach skończy no
A szczerze mówiąc nie jestem superfanką bananów, więc jeśli lepiej ich nie jeść to nie mam z tym najmniejszego problemu. Nie wiem sama czemu kupiłam, chyba jakaś promocja była.

Aaa i jedyne co mi na myśl teraz przychodzi to http://s1.wgrane.pl/download.php?file=94085

---------- Dopisano o 19:43 ---------- Poprzedni post napisano o 19:41 ----------

Zły link wkleiłam

O teraz http://www.wgrane.pl/c921c244206681cd6e3cdbc0cef4203c

hehe a ja banany uwielbiam i dziś zjadłam 2:P

[201606210914]

agusia damy rade my schudniemy i nasi mężczyźni będą zadowoleni

[agusia_264]

Napisane przez superkas

agusia damy rade my schudniemy i nasi mężczyźni będą zadowoleni

hehe DAMY RADE kochana!!! już sie nie moge doczekać

[estecorazon]

Gdzie jest Bottega i Czarna? Jeju ciekawe jak tam z ginem hmmm

[lordi]

Agusia, Superkas widze ze jestesmy w bardzo podobnej sytuacji, moj maz tez jest juz gotowy na dziecko, czesto mi o tym przypomina i wiem ze naprawde juz chcialby byc ojcem ale ja jeszcze nie. Ciagle tlumacze mu ze musimy dobrze stanac na wlasne nogi i wtedy bedziemy sie starac. Ustalilismy ze mniej wiecej za rok o tej porze odstawie tabletki, przygotuje moj organizm i mam nadzieje ze bez wiekszych problemow zaciąże

[peggy7]

Napisane przez thenerdqueen

peggy: ale nie podbieraj nam dziewcząt, co? poza tym "w krótkim czasie" nie zawsze oznacza zdrowo i na stałe.

Nikomu nie każę porzucać tego wątku. Po prostu chciałam podzielić się sposobem na skuteczne chudnięcie. Ja się męczyłam na dietach MŻWR (męczyłam się, naprawdę, bo czułam się na nich fatalnie, zwłaszcza psychicznie, przy spadku rzędu 1 kg na miesiąc) przez parę dobrych lat, ale w końcu znalazłam świetną dietę.

Schudłam szybko jedząc dużo (SB to nie dieta redukcyjna), więc widocznie tego było trzeba mojemu organizmowi. Zdrowa jestem, wagę trzymam od paru miesięcy... Jak ktoś wolno schudnie, to też może się potem roztyć, a po SB efekt jojo praktycznie nie występuje.

Ale zrobicie co chcecie

[201606210914]

Dziewczyny jakie polecacie płatki , musli ja jem te
http://www.polska-gotuje.pl/produkt/...iarna-pszenicy tu są info o nich
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie...-Just-Fit.html
tylko nie wiem czy to dobry pomysł żeby je jeść ? Jak uważacie ?


________________

Lordi agusia no to będą z nas mamy wystrzałowe laski a cccccoo!
Mój w niedziele mi coś gadał,że przyglądał się tym dzieciom w kościele jak tatusie biorą na ręce no ja mu tłumaczyłam już ale on mówi że nie chce byś starym ojcem heh to wymyślił

[Aafashion]

agusia_264 Rybka hmmmm dobry pomysł ale pod jaką postacia prace końce po 16 w domu jestem ok 18 ;] co proponujesz ?

[agusia_264]

Napisane przez peggy7

Nikomu nie każę porzucać tego wątku. Po prostu chciałam podzielić się sposobem na skuteczne chudnięcie. Ja się męczyłam na dietach MŻWR (męczyłam się, naprawdę, bo czułam się na nich fatalnie, zwłaszcza psychicznie, przy spadku rzędu 1 kg na miesiąc) przez parę dobrych lat, ale w końcu znalazłam świetną dietę.

Schudłam szybko jedząc dużo (SB to nie dieta redukcyjna), więc widocznie tego było trzeba mojemu organizmowi. Zdrowa jestem, wagę trzymam od paru miesięcy... Jak ktoś wolno schudnie, to też może się potem roztyć, a po SB efekt jojo praktycznie nie występuje.

Ale zrobicie co chcecie

Widocznie nie do końca umiałaś postepowac na diecie MŻWR skoro się męczyłaś i chudłaś 1 kg miesięcznie . Ja na tej diecie chudne spokojnie 4 kg na miesiąc, nie męcze się a wręcz przeciwnie czuje się świetnie a o SB słuszałam dużo nieciekawych rzeczy

---------- Dopisano o 20:49 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ----------

Napisane przez superkas

Dziewczyny jakie polecacie płatki , musli ja jem te
http://www.polska-gotuje.pl/produkt/...iarna-pszenicy tu są info o nich
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie...-Just-Fit.html
tylko nie wiem czy to dobry pomysł żeby je jeść ? Jak uważacie ?


________________

Lordi agusia no to będą z nas mamy wystrzałowe laski a cccccoo!
Mój w niedziele mi coś gadał,że przyglądał się tym dzieciom w kościele jak tatusie biorą na ręce no ja mu tłumaczyłam już ale on mówi że nie chce byś starym ojcem heh to wymyślił

Ja jem, od początku diety musli z mlekiem na śniadanie wybieram różne jadłam chyba z 20 różnych mieszałam je z otrębami aktualnie jem just fity z biedronki zależy co mnie napadnie uważam tylko zeby kcal pochodzące z tych płatków nie przekroczyło 150 myśle ze na śniadanie można spokojnie je jeść mimo że zawierają cukier

---------- Dopisano o 20:53 ---------- Poprzedni post napisano o 20:49 ----------

Napisane przez Aafashion

agusia_264 Rybka hmmmm dobry pomysł ale pod jaką postacia prace końce po 16 w domu jestem ok 18 ;] co proponujesz ?

każda byle nie w panierce i nie smażona na oleju ja kupuje np filet wybranej ryby ostatnio jadłam Tołpyge(pycha) włączam piekarnik nagrzewam do 190m- 200 stopni odpowiednio ją przyprawiam:sól, pieprz albo gotową przyprawą, kłade na ruszcie 10 min i gotowe
Ryby gotowane na parze są bardzo zdrowe i tez smaczne

Możesz np kupić zamrożony filet np soli czy halibuta, okonia, dorsza podzielić na kawałki i podsmażyć na patelni ale na suchej

ryby wędzone też są pyszne tylko wybieraj te niskokaloryczne np wędzony dorsz

i w zależności co lubisz możesz do tej ryby dodać jakąś kasze albo gotowane warzywa albo świerzą sałatke
ja często na kolacje jem ryby z puszki tylko wylewam olej

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:53 ----------

jak lubisz kurczaka to zamiast tej ryby na rusz możesz położyć lekko rozbitą grubości hmmm 1 cm - 1,5cm pierś kurczaka też przyprawiona ale bez panierki

[peggy7]

Napisane przez agusia_264

Widocznie nie do końca umiałaś postepowac na diecie MŻWR skoro się męczyłaś i chudłaś 1 kg miesięcznie . Ja na tej diecie chudne spokojnie 4 kg na miesiąc, nie męcze się a wręcz przeciwnie czuje się świetnie a o SB słuszałam dużo nieciekawych rzeczy

Ojj uwierz, że dobrze postępowałam na tej diecie. Nie jestem pierwszą osobą, u której taka dieta przyniosła efekty prawie żadne (zaznaczę, że przed dietą jadłam w miarę zdrowo, nie opychałam się fastfoodami, ani nie jadłam po 5 tys kalorii dziennie - może dlatego MŻWR nie zrobiło takiej różnicy).
Co "nieciekawego" słyszałaś o SB? To jest zdrowa dieta, polecana przy chorobach serca i pierwsze słyszę, że ktoś ma jakieś "ale".

Poza tym moim zdaniem pierwszym krokiem do zdrowia jest eliminacja cukru z diety i temu właśnie służy I faza SB. A jak się je po troszeczku jakieś płatki śniadaniowe słodkie itp., to zawsze pozostanie ta ochota na słodkie i dużo łatwiej się na coś takiego rzucić na diecie.

---------- Dopisano o 21:07 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

A zresztą - na siłę nikogo nie będę uszczęśliwiać. Nie podobają Wam się duże spadki wagi, to nie wchodźcie na nasz wątek

[thenerdqueen]

my też mamy duże spadki wagi

[peggy7]

W takim razie życzę dalszych sukcesów w diecie Jeśli jednak ktoś ma problem ze schudnięciem, to wiecie już, co ja polecam. Odchudzałam się bezskutecznie od paru lat i na SB dopiero udało mi się osiągnąć cel, stąd mój entuzjazm i chęć podzielenia się z wszystkimi tym sposobem. Ale każdy jest panem własnego losu.
Pozdrawiam

[201606210914]

Napisane przez peggy7

W takim razie życzę dalszych sukcesów w diecie Jeśli jednak ktoś ma problem ze schudnięciem, to wiecie już, co ja polecam. Odchudzałam się bezskutecznie od paru lat i na SB dopiero udało mi się osiągnąć cel, stąd mój entuzjazm i chęć podzielenia się z wszystkimi tym sposobem. Ale każdy jest panem własnego losu.
Pozdrawiam

W takim razie gratulacje Ja tu zostaję bo tu mi dobrze

---------- Dopisano o 23:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ----------

Laski gdzie wy się podziewacie ?

[agusia_264]

Dzień Dobry wszystkim
Właśnie niedawno wstała, zjadłam musli z mlekiem i szykuje sie do pracy Dziś na wadze minikalny spadek -0,1 czyli 76,1 może jutro zobacze 75
Dziewczyny niedawno zaczęłam stosować serum antycellulitowe eveline i powiem Wam ze jest świetne choć strasznie mrozi Po tygodniu widze dużą różnice

[thenerdqueen]

superkas: śpimy o tej porze
Bottega, Czarna..?

[madziullka]

Ale sie rozpisałyście... nie nadąrz(ż)am za Wami ! Wczoraj mój TZ rozwalił cały mój misterny plan, bo mieliśmy sie nie widzieć a przyjechał.Więc ćwiczeń nie było Ale dziś wszystko nadrobie. Wiem że fatalnie jem-a te moje nadprogramowe kg są tego efektem, ale tak naprawde dopiero ucze sie komponować dobrze posiłki i ciesze sie ze krytykujecie jesli coś jest nie tak w moim jadłospisie. Dodam że na kolację zjedliśmy sałątkę z sałaty, pomidora, papryki, oliwek, odrobiny sera feta i polane to wszystko sosem jogurtowym. Pychotka była.
A dziś na śniadanie 2 kromki razowego z masłem, sałatą, pomidorem i wędliną, do pracy ma II śń wzięłam actiwię śliwkową, kiwi. A na obiad 2 kromeczki razowca z wędliną, sałatą i papryką. Może być?;/

[sosha]

Napisane przez peggy7

Nie podobają Wam się duże spadki wagi, to nie wchodźcie na nasz wątek

Nie podoba mi się sposób w jaki włazisz w wątek z buciorami jesteś zadowolona z sb? dużo kg zrzuciłaś? świetnie! gratuluję trzymaj tak dalej i zostań na sb! poza tym po pierwsze większość z nas nie jest na "diecie" tylko zmieniła całkowicie styl odżywania i ani myśleć o powrocie do poprzednich nawyków. Po drugie mówisz o zrzuceniu 15kg w krótkim czasie - każdy wie jakim jojo to się skończy także kolejne Słodkie musli eliminujemy z diety - ale dużo dziewczyn jest nowych, a tv pierze mózg i zachęca do wszystkich musli fit które są o kant tyłka rozbić. Także uwaga nr trzy - nie oceniaj książki po okładce! Akysz stąd pókim miła!

---------- Dopisano o 08:13 ---------- Poprzedni post napisano o 07:58 ----------

Napisane przez lordi

dobrze bede grzeczna, do 2sniadania dorzucilam bialy ser a do obiadu wedzona noge królika

baaardzo dobrze! zuch dziewczyna tym razem nie będzie lania! ps już myślałam że wydałaś wszystko na bluzki i nie było kasy żeby białko dokupić :P

Napisane przez Winnie the Pooh

Sosha, jak ta pierś w pomarańczach?

wiesz robiłam ją na patelni dusząc i wyszła hmn... "ciekawie" była smaczna, fajnie jest ją zjeść raz na jakiś czas, ale jak to mówią d*py nie urywa a ty masz jakiś magiczny przepis? bo ja tak trochę po omacku robiłam

Napisane przez thenerdqueen

sosha: dla koneserów

przyznam - to mi się udało ale to taki miły sposób żeby wyrazić niemiłą opinie

Napisane przez Silvia09

Sosha - O tej porze to ja tylko wstaję jak idę na uczelnie Alee zauważyłam, że już nie śpię do południa, zazwyczaj nawet w weekendu do 9. Wiesz ja nie pracuję i mam tylko te pieniądze, które dostaje i tak kupić wszystko co mi potrzebne do tego siłownia to kiepsko. Musiałabym zrezygnować z ciuchów, ale z tego nie da rady

No właśnie ja poszłam w tym kierunku - zredukowałam kosmetyki bo zauważyłam że kupuję, stoją mi miesiącami na półkach a potem wyrzucam i dodatkowo zrezygnowałam z ciuchów, bo i tak chudnę więc lada moment będą za duże - a nie kupując 2/3 bluzeczek mam już karnet na siłkę heelll yeaaah

[estecorazon]

Sosha brawo Słuchajcie laski dzisiaj weszłam na wagę i jest kolejny spadem -0,4kg i tym samym pozbyłam się nadwyżki a co więcej w brzuchu spadły mi 2cm wkońcu stanie on się częścią mojego ciała na którą nie będę patrzała z obrzydzeniem. Śniadanko: serek wiejski lekki ze szczypiorkiem + 2 chrupkie z serem fit o mniejszej zawartości tłuszczu pomidor i ogórek no i czerwona herbata Aż chce się żyć wkońcu coś się i u mnie ruszyło. Nie będę się długo tym cieszyć bo niedługo @ więc pewnie będę widzieć wahania na wadze.

[201606210914]

Napisane przez agusia_264

Dzień Dobry wszystkim
Właśnie niedawno wstała, zjadłam musli z mlekiem i szykuje sie do pracy Dziś na wadze minikalny spadek -0,1 czyli 76,1 może jutro zobacze 75
Dziewczyny niedawno zaczęłam stosować serum antycellulitowe eveline i powiem Wam ze jest świetne choć strasznie mrozi Po tygodniu widze dużą różnice

ja mam to serum , ojjjjjj mrozi szczególnie jak siadnie się na klapę od kibelka a co efektów to nie wiem nie widzę jutro zakupuje drugą sztukę może musi być długie stosowanie

[sosha]

Napisane przez agusia_264

W sumie to masz racje mimo że u rodziny to przecież nikt z pustymi rękami nie pojedzie Myśleliśmy zeby zaczac sie starać już w Turcji ale wtedy musiałabym na siebie uważać nie opalaźć się i nie pić alkoholu a chciałabym wykorzystać w 100% te ostatnie moje narazie wakacje Chce teraz własnei schudnąc zeby w ciąży móc sobie na wszystko pozwolić dla dobra dzidzi

Ale nawet nie chodzi o puste ręce - przecież my z TŻ też chcemy gdzieś wyjść, zjeść coś, czy pobawić się - więc trochę kasiurki trzeba mieć bo nie wyobrażam sobie sytuacji że proszę jego, a go gorsza jego rodziców o pieniądze! A co do dzidzi to powinnaś teraz schudnąć i utrzymywać się w ryzach diety a nie "pozwalać sobie na wszytko" fasolkowa dzidzia nie potrzebuje extra 2000kcal - i to jest największy błąd wszystkich kobiet "jem za dwóch". Także w ciąży też trzeba się pilnować, bo łatwo stracić głowę

Napisane przez Aafashion

Hej Hej Dziewczyny !!!!

Jak na pierwszy dzień jestem z siebie dumna, zjadlam dzisiaj na śniadanko bułke z serem do tego długaśny ogórek zielony, w miedzy czasie w pracy zjadłam pomarańcze , pare liści sałaty, 2 wafle ryżowe i wystarczyło mi - nie czułam się głodna , teraz tez sobie zrobiłam bulke z rzodkiewka i mam nadzieje ze nic złego nie zrobiłam do18 bede rozplanowywac posiłki tak aby później uzupełniać się wodą czy macie jeszcze może jakieś podpowiedzi ;] ????

Jak na moje oko to za dużo bułek - rano bułka z serem, potem bułka z rzodkiewką - a gdzie jakieś białko? szynka, twarożek? więcej warzyw! jeden ogórek i pare liści to praktycznie NIC! poprawiać się natychmiast

[suzzi891]

Hej Laski! Nie zagłodziłam się Przed pracą zjadłam u mamy zupę pomidorową i krokieta bez nadzienia,bo ona nie ma smaku i nie umie doprawić ;p później w pracy o 18 zjadłam 2 mandarynki,serek wiejski i wypiłam soczek marchwiowy witaminki.. Dziś waga pokazuje 74 kg tak więc zaczynają robić się postępy,ale po 9 godz na nogach tak mnie bolą,że o mamo.. Lecę do sklepu kupić bułeczki i zrobię sobie ludzkie śniadanie do pracy

[sosha]

Napisane przez thenerdqueen

wystarczy jak w ciąży zwiększysz kaloryczność o 300kcal, żeby dzidzi wystarczyło

o znowu papuguję chyba jestem już za stara i za wolna :P

Napisane przez agusia_264

[/COLOR]Dziewczyny mój dzisiejszy jadłospis to jedna wielka porażka...prawie w każdym "posiłku" ( o ile to można nazwać posiłkami) cukier....No ale niestety zaraz po pracy pojechaliśmy z mężem po odbiór mojego nowego paszportu i dopiero jak wróciliśmy miałam szanse zrobić sobie coś normalnego do jedzenia .A więc:
1. Musli fit + mleko 0% - 232 kcal
2. saszetka musli fitella - 208 kcal
3. sok "100%" jabłkowy kupiony w sklepie 250 ml-100 kcal
4 . banan - 100 kcal
5.Lód na patyku - 103 kcal
5. coś normalnego sałata z :szczypiorku, sałaty, kukurydzy, groszku zielonego, gotowanej marchewki doprawione jogurtem naturalnym i odrobiną musztardy chrzanowej - ok 200 kcal
i na koniec
6 banan - 100 kcal
Totalna porażka

Dziś na wadze za to spadek : 76,2 czyli -0,5

Gratuluje wszystkim spadków

O zgrozo!!!!!!!! Co to było?! Gdzie obiad? gdzie białko? gdzie sensowne jedzenie oj to posypią się karniaki! śmigać na zewnątrz i biegać! unikaj musli jak ognia! wszystkie fitelle i fitnessy nie mają nic wspólnego z odchudzaniem! otręby, otręby, otręby i to nie granulowane słodkie tylko czyste - polecam po 1zł z sante pszenne i żytnie a za 2zł owsiane poza tym ja noszę w torebce zawsze małą łyżeczkę - wtedy jak jestem na mieście i trzeba coś zjeść to śmigam po serek wiejski, albo jakiś jogurt z ziarnami - więc też polecam tą metodę!

[estecorazon]

Napisane przez superkas

ja mam to serum , ojjjjjj mrozi szczególnie jak siadnie się na klapę od kibelka a co efektów to nie wiem nie widzę jutro zakupuje drugą sztukę może musi być długie stosowanie

Ja mam to samo tylko nie chłodzące ale termo i po półtorej tygodnia używania + brzuszki + skakanka i inne wygibasy z dzieckiem jestem węższa w brzuchu o 2 cm!! szok ale się bardzo cieszę. I już nie mam takich boleści jak na początku, pewnie organizm i skóra nie były przyzwyczajone ale teraz już są

Sosha ja w czasie ciąży przytyłam tyle ile ważył mój dzidziuś 4kg Nie je się za dwóch tylko dla dwojga, więcej witamin, więcej zdrowych rzeczy a nie byle czego aby było jak 2 porcje no bo mama i dziecko, ludzie mają głupie myślenie jeśli o to chodzi. Mam zdrowe i silne dziecko i nie jadłam podwójnych porcji aby taka się urodziła

[Winnie the Pooh]

Napisane przez peggy7

Ojj uwierz, że dobrze postępowałam na tej diecie. Nie jestem pierwszą osobą, u której taka dieta przyniosła efekty prawie żadne (zaznaczę, że przed dietą jadłam w miarę zdrowo, nie opychałam się fastfoodami, ani nie jadłam po 5 tys kalorii dziennie - może dlatego MŻWR nie zrobiło takiej różnicy).
Co "nieciekawego" słyszałaś o SB? To jest zdrowa dieta, polecana przy chorobach serca i pierwsze słyszę, że ktoś ma jakieś "ale".

Poza tym moim zdaniem pierwszym krokiem do zdrowia jest eliminacja cukru z diety i temu właśnie służy I faza SB. A jak się je po troszeczku jakieś płatki śniadaniowe słodkie itp., to zawsze pozostanie ta ochota na słodkie i dużo łatwiej się na coś takiego rzucić na diecie.

---------- Dopisano o 21:07 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

A zresztą - na siłę nikogo nie będę uszczęśliwiać. Nie podobają Wam się duże spadki wagi, to nie wchodźcie na nasz wątek

Cześc Dziewczyny! Ja na chwilę, bo Mała już nie spi, ale siedzi jeszcze w łózku i gada sobie
U mnie dziś mikro-spadek -0,1kg, czyle jest równe 60kg na liczniku..kurcze, wystarczyłoby 100g więcej i zobaczyłabym 5 z przodu, ale jak niedawno obiecałam (Sosha świadkiem), nie narzekam już na mini i mikro, tylko iGeneralnie czuję się dziś straaaszszsznie ociężała, i nawet spodziewałam się wzrostu. Nie wiem czy to ciśnienie, czy zbliżająca się @, czy może zakwasy po wczorajszym sexidens (pewnie wszystko naraz), ale naprawdę czuję się z 10kg cięzsza. Ehh

Peggy, jak zaprosiłas nas na SB, to jeszcze spoko, ale to co mnie razi w Twoich wypowiedziach, to mieszanie z błotkiem MŻ, a wychwalanie pod niebiosa SB. TOBIE akurat pomogło to drugie (choć szczerze mówiąc nie sądzę, żeby MŻ na Ciebie nie działała, bo KAŻDA dieta działa, jeśli sie ją poprawnie stosuje), i gratuluje. Jeśli jednak my wolimy jeść wszystko prócz śmieci, ale w umiarze, to jest to nasz wybór, który z kolei pomaga NAM. Podstawą sukcesu jest dobranie sposobu odzywiania pod siebie (oczywiście z uwzględnieniem ogólnych zalecen żywieniowych/zdrowotnych)i choć ja do SB nic nie mam, to dla mnie taka dieta jest skreślona ze względu na eliminacje produktów zbożowych w I fazie, bo po prostu je uwielbiam i nie potrafię/chcę z nich rezygnować. I w tym momencie coś, co dla Ciebie jest super, dla mnie jest katorgą. Zaznaczam, że nie mówię o smieciowych węglach, tylko choćby o brązowym makaronie, ryżu, czy pełnoziarnistym pieczywie. I nawet nie próbuj nikomu wmawiać, że to jest złe, bo nie jest. Dlatego niech każdy robi to co dla NIEGO jest najlepsze, my nie jesteśmy Toba, i MŻ nie jest dla nas męką, tylko nauką zdrowego odżywiania. A takie teksty, że skoro nie chcemy stosować TWOJEJ diety, tzn., że nie podobają nam sie duże spadki, to w ogóle pasuja poziomem do obrażonego 5-latka, więc poracuj nad tym, bo w ten sposób, to tylko ludzi zniechęcasz do Waszego wątkuI tyle.

[marta24171]

Dzień dobry chudzinki
gratuluję każdej z osobna spadeczków nawet tych najmniejszych-u mnie niestety nic nieruszyło i nadal jest 65
a wczoraj skończyłam dzień 3 chrupkimi z pomidorkiem i ogórkiem+ czerwona herbatka.
Dzisiaj narazie na śniadanie 3 chrupkie posmarowane serkiem Delfina fitnes z ogórkiem i pomidorem,czerwona i zielona herbata(niewiem czemu,ale jak wypije to połączenie herbat jedną po drugiej to mnie bardzo goni do kibelka siusiu
Bottega też kupiłam u siebie te pomidorki w lidlu i są mega pyszne-mogłabym je jeść non stop
Wiecie co przeglądałam to forum o SB i zgapie pare przepisów,naprawde są fajne np.sałatki albo dietetyczne deserki,na samym poczatku widziałam,że tutaj dziewczyny korzystają z przepisów diety dukana więc myśle,że to niejest takie złe

Kobietki ja spadam i zajrze tutaj tak ok.18,bo za oknem piękna pogoda i pewnie spędze cały dzień z córcią na dworze,a to oznacza,że będzie dużo ruchu,zakupiłam jej wczoraj hulajnogę więc będzie biegbuziaki i miłego dnia

[Winnie the Pooh]

Napisane przez superkas

Lordi agusia no to będą z nas mamy wystrzałowe laski a cccccoo!
Mój w niedziele mi coś gadał,że przyglądał się tym dzieciom w kościele jak tatusie biorą na ręce no ja mu tłumaczyłam już ale on mówi że nie chce byś starym ojcem heh to wymyślił

Superkas, ja mam w planach pod koniec tego lata zacząc starać się o druga dzidzie i tez chciałam wcześniej schudnąc, bo tak jak w porzedniej ciązy startowałam z 68 kg, to skończyłam na 84kg, a po urodzeniu Małej na około 77kgI przypomniałaś mi, jak byłam z tę niedziele w kościele, tak się złozyło, że znów na mszy dla dzieci, i koło mnie stał facet z kobieta, ona trzymała na rękach takiego chłopaczka może z 2,5 letniego i w pewnym momencie wyciągnęli herbatniki maslane i on tak sobie je chrupał powoli..Dziewczyny , gdyby ten mały nie był na rękach u matki, i gdybyśmy wszyscy nie byli w kościele..

[thenerdqueen]

Puchatek: ty dzieciaczkowy złodzieju

U mnie dziś
I: owsianka
II: pół ogórka szklarniowego (sporyyy) + 2 małe pomidorki + pół jogurtu greckiego light z przyprawami jako dressing, 0.5l białej herbaty figowo-gruszkowej (pyszna, polecam!)
III: jabłko + jogurt jovi 0% wanilia
IV: pół piersi z kuciaka, mniej niż pół torebki brązowego ryżu i warzywa na patelnię
V: to samo, co na II śniadanie

[Winnie the Pooh]

Agusia, Estecorazon, Suzziza spadki!

Sosha, ja tego nawet nigdy nie jadłam, ale kocham kurę+kocham pomarańcze, dlatego myślałam, że może jakieś cudo z tego wyjdzie. Ale jak nie polecasz, to chyba sobie daruję. U mnie w domu nie stosowało sie takich połączeń: mięso+owoc (kiedyś mama tylko zrobiła kaczora z jabłkami, pycha była)i dłuuugo byłam bardzo sceptycznie nastawiona do takiej kombinacji, ale u teściowej juz wiele razy jadłam schab pieczony ze sliwką i morelą w środku i było to świetne, więc jestem teraz otwarta na takie próby. Jednak kura+pomarańcza już mnie nie korci.

[thenerdqueen]

o właśnie, dziewczyny, od 26.04 w Tesco będzie promocja "drugi za 50%" na jogurty jovi

[Winnie the Pooh]

Napisane przez thenerdqueen

Puchatek: ty dzieciaczkowy złodzieju

Oj tam, Thenerdqueen, zaraz złodzieju Po co mały ma już od dziecka pracowac na tuszę, pytam? No przeciez ja bym mu przysługę zrobiła! Tak, własnie, przysługę! Hmm..no to ja muszę już lecieć, rozumiecie, do Małej..taaak
Btw.A te obupłciowe muszki mogą sie krzyżowac z innymi

---------- Dopisano o 09:44 ---------- Poprzedni post napisano o 09:41 ----------

Bottega, CzarnaDamo, Arsenalfan, gdzie Wy?
Akasha, Medzia? Nutella, Asia199?