|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#271 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ![]() no ja też tak mam-nie mam grzywki to mi jej brakuje. A jak mam to po jakimś czasie mnie wkurza i nie mogę się doczekać aż odrośnie ![]() ![]() ![]() to nie myśl, tylko zapisuj się do fryzjera i już ![]() ![]() ![]() no a z farbowaniem może faktycznie na razie trochę się wstrzymaj, dopóki się nie uspokoi z tymi włosami ![]() ---------- Dopisano o 09:25 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ---------- ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#272 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, dobre
![]() ![]() Ja właśnie wcinam śniadanko ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#273 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
![]() ![]() |
![]() |
#274 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Też dobre
![]() Kaszę jaglaną z owocami, bo rozmroziłam owocki i tyle tego wyszło, że ledwo jem ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#275 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Też właśnie zjadłam śniadanie
![]() Cytat:
![]() ![]() No baby takie sooom ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Widziałam to już ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#276 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() niektóre osoby tak mają, że w pewnym momencie włosy im się zatrzymują i praktycznie już nie rosną ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#277 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#278 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
![]() ![]() |
![]() |
#279 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() A ja muszę w końcu ruszyć ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#280 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś, ja bym podcięła na Twoim miejscu
![]() ![]() ![]() Też chcę dzisiaj troszkę poćwiczyć ale póki co lenia mam ![]() ---------- Dopisano o 10:29 ---------- Poprzedni post napisano o 10:19 ---------- Laski ale promo ![]() ![]() ![]() A czasami chodził za ponad 6 koła ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#281 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ![]() Ja też mam lenia, coś mi ciężko kuper ruszyć ![]() ![]() O jaaaa ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#282 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No nie wiem
![]() Napisałam do tż-ta ale w sądzie teraz jest więc nie może rozmawiać ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#283 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Asiunia a ta promo to na obojetnie jaki termin?
![]() Co do sciecia fziewczyny to ryzykujcie! Ja mialam wlosy do pupy i scielam powyzej ramion ![]() ![]() ![]() A co do jaglanki to zrobilam raz i mi nie smakowala, moze cos zle robie ![]()
__________________
30. 08. 2013 - Julia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#284 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() o jaaaa ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#285 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania poćwiczyłam
![]() ![]() ![]() ladanseuse ta promocja to last minute, na sobotę ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
![]() ![]() |
![]() |
#287 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ja mam udka z wczoraj, podgrzeję tylko, rano kaszę jaglaną gotowałam to też będzie do obiadku trochę i jakieś warzywka
![]() A Wy? ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#288 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
u mnie dzisiaj będzie zapiekanka makaronowa
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#289 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Asiunia szkoda
![]() Ja mam dzis makaron pelnoziarnisty z mieskiem mielonym i pomidorkami z czosnkiem zielona czubryca i cebulka A tak wogole to mowcie mi ladan tak jak na innych watkach, bedzie prosciej ![]() ---------- Dopisano o 12:47 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ---------- Jaka? ![]() ---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:47 ---------- Btw to tak mnie trzyma po poniedzialkowym wycisku na brzuch... Kolega mi zrobil wyciskajaca serie na brzuh na silce. Masakra zakwasy nie puszczaja
__________________
30. 08. 2013 - Julia ![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#290 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Włosy, które "nie rosną" mogą najzwyczajniej się kruszyć od złego traktowania, stąd złudzenie, że nie rosną.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#291 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja mam pulpeciki z wczoraj ![]() Eh, nie wiem czy dziś poćwiczę ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#292 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Heroine na wodzie z platkami migdalow, suszonymi sliwkami, rodzynkami, sezamem i slonecznikiem. Ochyda :P
40 min na biezni, 6,10 km ![]()
__________________
30. 08. 2013 - Julia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#293 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ja dopiero teraz się wybrałam do Biedry
![]() ![]() Strasznie zimno ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#294 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Jak biegalam na biezni to pokazywali pogode, ze piatek sobota niedziela ujemne temp z tendencja spadkowa
__________________
30. 08. 2013 - Julia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#295 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyna i udało Ci się kupić ten makaron?
![]() ladan ![]() Asia a Ty co tam dobrego kupiłaś w Biedronce? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#296 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, to mięso mielone z szynki wzięłam, pomarańcze, makarony, pieczarki
![]() Tż wrócił z pracy i dostał telefon, że musi przyjechać ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#297 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ja zupelnie nie mam pomyslu na kolacje a nie mam za duzo w domu: jogurt, bulka zytnia (na rano).. Bede robic makaron z pomidorami ale to kurde jutro an obiad chcialam a tz zje po pracy. Makaron na noc to chyba nie najlepsza opcja...
__________________
30. 08. 2013 - Julia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#298 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ![]() mój TŻ teraz ma 3 dni wolne ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#299 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, a co to za impreza
![]() I co zamierzacie robić? ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#300 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dziewczyny podrzuccie jakies fajne przepisy na salatki sniadania obiady?
![]()
__________________
30. 08. 2013 - Julia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:54.