Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.I

[anusia10]

Dziewczyny mamy 100 stron


---------- Dopisano o 20:08 ---------- Poprzedni post napisano o 20:06 ----------

Napisane przez Camila1983

A wiesz, że w ogóle nie wyglądasz na swoje kilogramy? masz taką sylwetkę, ze chyba gdzies Ci się one chowają

Właśnie, jeżeli to są aktualne zdjęcia to z czego Ty się odchudzasz dziewczyno? Super wyglądasz.
Z resztą Camilko Ty też, jesteś super.

[misialinana]

Napisane przez desireless

Misia no wychodzi na to ale wiesz po podliczeniu idzie chyba 3kg na miesiac ale cos podupadam w tym cwiczyc mi sie nie chce juz a to blad xD i wogole dzisiaj sobie pofolgowalam nie mam motywacji juz od jakiegos czasu hmm i tak jem bo sie przyzwyczailam.

Ja Ci dam brak motywacji! oto motywacja a masz! a serio to moja motywacja jestescie miedzy innymi Wy! Dzis w drodze do domu juz mialam wsiasc w autobus po 5 minutach marszu, bo akurat nadjechal... ale pomyslam sobie - jak to bedzie w sprawozdaniu wygladac??
Kurcze, moze mnie reszta pobije za te slowa, ale co tam - jak chcesz pofolgowac, to pofolguj chwilke... czasem trzeba. ja sie najadlam slodkosci przedwczoraj i chyba tylko dzieki temu nabralam sil do zycia! ok, to bylo raz i wrocilam do boju (zeby niebylo!! ), ale potrzebowalam tego..
A jesli nie chodzi o jedzenie - to przejdz sie do szmateksu, kup sobie spodnie, bluzke.... ja ostatnio kupilam wlasnie te 2 rzeczy za 12zl!
Albo idz do sklepu, przymierz fajny ciuszek - nie musisz kupowac, tylko przymirz, spojrz w lustro i zobacz ile juz osiagnelas i jak super wygladasz w mniejszym rozmiarze!!

[miiilenka]

Napisane przez Camila1983

A wiesz, że w ogóle nie wyglądasz na swoje kilogramy? masz taką sylwetkę, ze chyba gdzies Ci się one chowają

Camilko i Anusiu no moze po mnie tak nie widac, ale waga pokazuje swoje

Poza tym dziekuje za komplementy az mi glupio;p

---------- Dopisano o 20:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:11 ----------

Napisane przez misialinana

Ja Ci dam brak motywacji! oto motywacja a masz! a serio to moja motywacja jestescie miedzy innymi Wy! Dzis w drodze do domu juz mialam wsiasc w autobus po 5 minutach marszu, bo akurat nadjechal... ale pomyslam sobie - jak to bedzie w sprawozdaniu wygladac??
Kurcze, moze mnie reszta pobije za te slowa, ale co tam - jak chcesz pofolgowac, to pofolguj chwilke... czasem trzeba. ja sie najadlam slodkosci przedwczoraj i chyba tylko dzieki temu nabralam sil do zycia! ok, to bylo raz i wrocilam do boju (zeby niebylo!! ), ale potrzebowalam tego..
A jesli nie chodzi o jedzenie - to przejdz sie do szmateksu, kup sobie spodnie, bluzke.... ja ostatnio kupilam wlasnie te 2 rzeczy za 12zl!
Albo idz do sklepu, przymierz fajny ciuszek - nie musisz kupowac, tylko przymirz, spojrz w lustro i zobacz ile juz osiagnelas i jak super wygladasz w mniejszym rozmiarze!!

POPIERAM! Ja np. dzis zlapalam dola nakrylam sie koldra i zasnelam. poprostu nie mialam humoru ani sily zeby cwiczyc... bo jakos na teraz przypadal mi termin porodu ale ale ale zyje sie dalej i musze z tym zyc i jak w koncu dobije do tej 60 to od razu bede sie sexic 3 dni pod rzad zeby zajsc

[Camila1983]

No to nam się Towarzystwo Wzajemnej Adoracji zrobiło Ale możemy sobie posłodzic, przynajmniej szczerze
Dziewczyny, wiecie co... pomimo, ze tracę kilogramy to nadal widzę róznicę między sobą a szczupłymi dziewczynami które spotykam na ulicy. I zdaję sobie sprawę z tego jak dużą mam nadwagę... Muszę schudnąc do 60- 65 kg, bo nie chcę wyglądac jak wieloryb przy innych

[misialinana]

to ja wnosze APEL

• Nie dajmy sie zwariowac - nie zalamujmy sie przy kazdym niepowodzeniu!
• Nie porownujemy sie na kadym kroku z innymi, bo jest jeszcze sporo lasek, kore chcialyby wygladac tak jak my!
• Cieszmy sie, ze za oknem zima i zdazymy do lata sporo jeszcze zgubic!
• Zamiast plakac ile kilo nam zostalo, patrzmy ile mamy juz za soba!

Dziekuje za uwage

...obiecuje, ze tez postaram sie do tego stosowac!
---------------
Milenka, to ja trzymam za Ciebie kciuki! mlodziuka jestes, zdrowa i napewno sie uda!

[pysia1711]

Napisane przez Camila1983

No to nam się Towarzystwo Wzajemnej Adoracji zrobiło Ale możemy sobie posłodzic, przynajmniej szczerze
Dziewczyny, wiecie co... pomimo, ze tracę kilogramy to nadal widzę róznicę między sobą a szczupłymi dziewczynami które spotykam na ulicy. I zdaję sobie sprawę z tego jak dużą mam nadwagę... Muszę schudnąc do 60- 65 kg, bo nie chcę wyglądac jak wieloryb przy innych

mam tak samo tyle,że jednego chudzielca mam pod nosem sis i wiecznie narzeka, że ma duża dupe,boki i celulit z tym ostatnim sie zgodzę rzeczywiście go ma i mówi,że się odchudza, a wpiernicza słodycze ostatni 3 dni pod rząd się tak pytałam i co dzień żarła coś słodkiego

muszę wam powiedzieć,że miałam dziś miłą wiadomość 22-24 kwietnia jadę do ojca(szkocja WB) ale was nawet i z końca świata będę pilnować w końcu istnieją laptopy
no i znów temat seksu nawet nie wiecie jak mi sie chce a nie mam z kim kamil się odzywa, a na pytanie "jak myślisz tak na oko czy uda nam się spotkać przed moim planowanym wyjazdem" to było jeszcze wtedy kiedy nie byłam pewna,że pojadę a on na to nie wiem normalnie ręce opadaja. Od kilku dni na gg piszę z takim Patrykiem za***isty chłopak niezłe komplementy wali po prostu boski i zachwalał nawet moje zdjęcia,że jestem najpiękniejsza,że nawet żadna koleżanka nie jest taka jak ja tylko mały kłopot jak zwykle spoza lublina mieszka po zamościem czego ja musze mieć takiego pecha. CHŁOPY SEKSU MI SIĘ CHCE MIESZKAJCIE BLIŻEJ!!!!!

ide z psem a jak wroce robie kolacyjke sobie i mamci (jajeczko na miekko,bo nie jadłam go ani na śniadanie ani na drugie)

co dziś jadłam: serek z czosnkiem, grahamka, sok pomidorowy(150ml), zupa, makaron z sosem i groszkiem, sałatka ze słoika jakaś, jabłko,2 jajka na miekko

i finito mam dość pierwszej fazy to już 11dzień bez owoców i zdrowych węgli powinnam ciągnąć 3 dni więcej ale nic się nie stanie jak przejdę do fazy II od dziś najwyżej po świętach zrobię sobie tydzień I fazy i będzie git

[miiilenka]

Milenka, to ja trzymam za Ciebie kciuki! mlodziuka jestes, zdrowa i napewno sie uda!

taka zdrowa to nie do konca. mam zespol policystycznych jajnikow czyli zaburzenia hormonalne;/dlatego biore tabsy

[pysia1711]

milenka a tam 3 dni co tak mało tydzień najbidniej

[mysiunia85g]

Napisane przez miiilenka

taka zdrowa to nie do konca. mam zespol policystycznych jajnikow czyli zaburzenia hormonalne;/dlatego biore tabsy

Miiilenka, to witaj w klubie, bo ja tez mam te cholerstwo
Ale pocieszę Cię przy tym zespole naprawdę można zajść w ciążę i donosić jak już dojdziesz do wagi jaką chcesz, to odstaw tabletki i weź swojego chłopa porządnie w obroty. Nawet na wizażu jest wątek o zespole

[fiolka122]

Witam,dpoeiro przysiadłam do kompa,ide nadrabiac zaległości od wczoraj, widze , ze sie naprodukowałyście.TAk wiec do później.

[anusia10]

Moja ćwiczeniowa spowiedź na dziś:
-bieg w miejscu, wymachy, skłony, itp
- brzuszki 80 normal+20 skośne
- 50 min tańca i wygłupów z dziećmi
- rowerek 20 min, przejechałam 10km (więcej nie dałam rady)

coś strasznie dzisiaj łydki mnie bolały, to na tyle, zmęczona jestem, zaraz idę zrobić jeszcze peeling, a potem nyny, DOBRANOC

[marzena22]

Witam ponownie
Właśnie z pracy wróciłam

@ nadal nie mam i nie wiem dlaczego

Na śniadanko kawa i pół rogalika
obiadek zupka -krupnik
kolacyjka jogurcik owocowy do picia
jabłuszko



Dziewczynki jak wrzucić na wątek fotkę?????

[misialinana]

ale tu dzis wieczorem pusto!
Anusia, mnie tez lydki dzis bolaly... po wczorajszych cwiczeniach...
i, dziewczyny, przesadzilam z ta iloscia brzuszkow dzisiaj ... ałaaa....

---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ----------

Napisane przez marzena22

Dziewczynki jak wrzucić na wątek fotkę?????

przy dodawaniu wiadomosci ponizej okienka w ktorym piszesz masz 'Dodatkowe opcje' i tam na pomaranczowo masz zaznaczone - 'Zarzadzanie zalacznikami'. klikasz i dodajesz na koniec klikasz zaladuj.

[pysia1711]

Napisane przez marzena22

Witam ponownie
Właśnie z pracy wróciłam

@ nadal nie mam i nie wiem dlaczego

Na śniadanko kawa i pół rogalika, obiadek zupka -krupnik, kolacyjka jogurcik owocowy do picia, jabłuszko

a ty nie za mało jesz?? przy odchudzaniu spóźnianie @ to norma to chyba,że w nocy trenowałaś z jakimś chłopek i ci rośnie potworek

[anecia120]

hej dziewuszki. ja właśnie wróciłam. szalony dzien ,praca,wizyta z córką u psychologa. a tak poza jak nigdy dotąd sie trzymam diety. to wszystko dzieki wam kobietki.

[pysia1711]

mam pytanko ktoś już zobaczył swoją magiczną 7 z przodu u mnie pewnie za tydzień się pojawi jak woda zejdzie po @

[marzena22]

no to i ja się pokażę

misialinana dzięki za wyjaśnienie

Pysia w ciąży nie jestem to już jest sprawdzone
Wydaje mi się że nie jem za mało nie czuje głodu poprostu

[anusia10]

Marzenko ale z ciebie śliczna dziewczyna, a maluszek cudo. Dziewczynka? Jak ma na imię?

[marzena22]

anusia10 dzięki, córeczka ma na imię Dominika te zdjęcia są z zeszłego roku z maja. W czerwcu skończy dwa latka, to właśnie w ciąży tak dużo przytyłam.

[anusia10]

Napisane przez marzena22

anusia10 dzięki, córeczka ma na imię Dominika te zdjęcia są z zeszłego roku z maja. W czerwcu skończy dwa latka, to właśnie w ciąży tak dużo przytyłam.

Moja córcia teraz w środę kończy dwa.

[pysia1711]

jak ja wam zazdroszcze wszystkim dzidzi i tym które mają je z kim robić

[fiolka122]

Napisane przez marzena22

Witam ponownie
Właśnie z pracy wróciłam

@ nadal nie mam i nie wiem dlaczego

Na śniadanko kawa i pół rogalika
obiadek zupka -krupnik
kolacyjka jogurcik owocowy do picia
jabłuszko

co fo fotki, to sama próbowałam i na razie dałam sobie spokój, bomi nie wychodziło.

Jeśłi chodzi o @ to sie nie martw, ja dostałam 4 tyg po terminie,i mialam jakies 9dni.Tez musze niedlugo dostać, ale juz nie licze na standardowe 28dni.

[czerwona15]

marzena22 ładnie wyglądasz a córeczka jaka śliczniutka

pysia mi do 7 to jeszcze dużo brakuje ale mam nadzieje że dobije do niej

[fiolka122]

Napisane przez pysia1711

jak ja wam zazdroszcze wszystkim dzidzi i tym które mają je z kim robić

no tak Pyska ty tylko byś robiła.....kiedyś to sie co najmniej 20 dorobisz jak już zdecydujesz sie na jakiegoś ukochanego.
Poza tym musze powiedziec(napisac), ze Ty to prawdziwa SEX BOMBA jesteś!!!I tak sie dziwie, czy to nie jakiś fotomontaż z tym brzuszkiem

[anusia10]

kurde, stałyście się moim nałogiem, nie mogę się oderwać od kompa, ciągle sprawdzam czy jest coś nowego od Was, ale nic muszę już iść spać bo rano dzieciary mi pospać nie dają, papa dobrych snów

[fiolka122]

marzena no z Ciebie też niezła laska, a dzieciątko przecudne

Camila śłiczna z Ciebie dziewczyna, teraz to nie mam problemu z wyobrażeniem sobie Ciebie w skórze i na motorku(spokojnie, bez obawy, ja preferuje tylko mojego meza )
Milenkar super fotki, wszystki w ogole jesteście lasencje, ze nie ma co!!!!!!

[czerwona15]

dziewczynki robiła może któraś z Was bigos dietetyczny?? ja wczoraj zrobiłam i dobry wyszedł, w sumie smakuje tak samo jak taki popularny, różni się w sumie tylko mięsem

[fiolka122]

no a tak ogolnie, to wczesniej dzis nie miałam czasu an nic, dopiero wieczorem do kompa i nadrabiac zaległosci. To miał być dziś spokojny dzien, przeznaczony głownie na sprzatanie, niestety choc powinnam,ale nie przyzwyczaiłam sie jeszcze do faktu , ze moje plany zawsze biorą w łęb. Najeździąłm sei dzisiaj jako kierowca, nalatałam po miescie, popracowałam na podwórzu i zdycham ze zmeczenia, a chcałam Wam dziś fotki przesłac. Kurde, ale chyba dopiero w poniedziałek, bo czuje ze to bedzie pracowity weekend i zabiegany.

Tak więc co do poprzednich wpisów:
Lufer piękne foteczki śłubne, na prawdę wspaniałe! Zgadzam sie z dziewczynami, ze nie wyglądasz na 100kg!Ja na moim śłubie tyle nie miałam(było ok 80) a na wiekszosci fotek jak wielory wygladam, głownie dlatego, ze miałam juz spasione rączki(a później jeszcze gorzej sie zrobiło...no ale nie samo) i byłam strasznie nadmuchana po szpitalu(bo wyszłam dopiero dzień przed ślubem). Dostałam taaki brzuchol , jakbym conajmniej w 7miesiacu ciazy była!A przed slubem bardzo sie pilnowałam, brzuszki i te sprawy i było gut.Niestety na zdjeciach wielkoryb!

Sunshine gratuluje wstrzemięźliwości w pizzeri. Ja pizzy nie potrafiłam odmówić i to 2krotnie!
Nigdziebyc czytając o Twoich problemach z przyszłymi tesciami, powiem Ci, abyś olała to i nie starała sie robić nic na sile(spotkania, rozmowy itp) najlepiej nie mysl o tym, bo to Cie wykonczy a i tak nic nie da. Uwierz mi, ja mam tez swoje problemy z tesciowa i nie wierze, ze sie zmieni, nauczyłam sie z tym życ, choc nie powiem, ze to nie boli. Ale cóż nie musze z nia mieszkać i z nią nie sypiam.To niestety czasami efekt uboczny małzenstwa. Nie rob nic na sile, nie narzucaj sie, nie ma sensu, tylko sobie tym krzywde robisz, bo za bardzo ti wszystko przezywasz i sie stresujesz. Czy oni na prawde Ci sa potrzebni do szczescia?Albo im sie kiedys oczy otworza, ze ich synowi jest z Toba dobrze, albo nie, przecież z Tego powodu sie nie rozstaniecie, tylko nauczycie sie radzic sobie z tym.
marzena22 gratuluje spadku wagi!!!!
pepea a powiem Ci, ze niezły pomysł z tą przeglądarka chyba tez tak zrobie, bo kurcze to forum strasznie wciaga!Wicej chyba nei musze pisac...?

[margolka1986]

Napisane przez Milenkar20

Jejku dziewczyny wy jesteście śliczne !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!

Mielnka ja Cię chyba jeszcze nie widziałam jest na to szansa ?

Napisane przez misialinana

to ja wnosze APEL

• Nie dajmy sie zwariowac - nie zalamujmy sie przy kazdym niepowodzeniu!
• Nie porownujemy sie na kadym kroku z innymi, bo jest jeszcze sporo lasek, kore chcialyby wygladac tak jak my!
• Cieszmy sie, ze za oknem zima i zdazymy do lata sporo jeszcze zgubic!
• Zamiast plakac ile kilo nam zostalo, patrzmy ile mamy juz za soba!

Dziekuje za uwage

...obiecuje, ze tez postaram sie do tego stosowac!

Misia mądre słowa tylko ...
dzisiaj doszłam do wniosku, że... nie umiem ostatnio 3mac się diety... stosuje ją przez kilka dni.. chudnę kg lub 1,5 po czym trafi mi się jakaś imprezka, wyjście i zaraz to stracone wraca... znów przez kolejny tydz strace i zaraz znów to wróci.. od miesiąca użeram się z powracającym 1,5 kg :/ I chwilami mnie to łamie ... wystarczy jeden wyskok i trace cos na co pracowałam ponad tydz- powiecie- bądź asertywna - nie jedz z towarzystwem , powstrzymaj się,,, ale ja jestem cholerny łasuch i moje Szczeście zaraz mówi.. oj zjedz sobie co Ci szkodzi i tak ładnie wyglądasz i kocham Cię taką jedzącą a nie odmawiająca sobie wszytskiego ...
i już sama nie wiem jak sobie z tym poradzić przepraszam ze marudzę ;/ żeby nie było odchudzam się do stycznia i w styczniu schudłam 3 kg ...a teraz odkąd z Wami jestem to non stop chydne cos a potem to powraca :/

Dziewczynki wszystkie bez wyjątku jesteście śliczne Pysia no taka zalotnica z Ciebie ze szok... kusicielka na maxa :P
Camila masz fantastyczne włosy

[pysia1711]

Napisane przez fiolka122

no tak Pyska ty tylko byś robiła.....kiedyś to sie co najmniej 20 dorobisz jak już zdecydujesz sie na jakiegoś ukochanego.
Poza tym musze powiedziec(napisac), ze Ty to prawdziwa SEX BOMBA jesteś!!!I tak sie dziwie, czy to nie jakiś fotomontaż z tym brzuszkiem

no wiesz jak sie jest w celibacie 9 miesiecy to sie nie dziw a z tym brzuchem to nie zadem fotomantaz taki jest ale jak sama widzisz ciuszki dzialaja cuda i wychodzi wlasnie taka sex bomba ktora kusi tych facetow i kusi i cos skusic nie moze

Napisane przez anusia10

kurde, stałyście się moim nałogiem, nie mogę się oderwać od kompa, ciągle sprawdzam czy jest coś nowego od Was, ale nic muszę już iść spać bo rano dzieciary mi pospać nie dają, papa dobrych snów

tez tak mam moje nowe uzaleznienie zaraz po telefonie

Napisane przez czerwona15

dziewczynki robiła może któraś z Was bigos dietetyczny?? ja wczoraj zrobiłam i dobry wyszedł, w sumie smakuje tak samo jak taki popularny, różni się w sumie tylko mięsem

ja robilam jest boski a o ile zdrowszy mmmmm