|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2971 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Cytat:
!
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
|
|
|
|
#2972 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Cytat:
ale tak czy inaczej jade tam na conajmniej tydzień. nie moge funkcjonować w tym domu. siostra doprowadza mnie do szału, rodziców nie ma cały dzień, a ja leze, oglądam tv, siedze z laptopem. ajjj a TŻa mama namawia mnie na przyjazd,bo już chce ze mną coś gotować haha super, chociaz z nia mogę robic to co lubię moniaaa - zdjecie na pewno Wam pokażę winyl - musisz poczekać do października dzisiaj jadłam ogórki kiszone i jak powiedzialam TŻowi to od razu zaczął mi gadac,że tak, taaaaak rośnie jego syn on oszalał
__________________
Edytowane przez agnesuk Czas edycji: 2011-03-04 o 18:32 |
|
|
|
|
#2973 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 54
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Heja, wita was brunetka z krótkimi włosami
![]() Efekt jest, na rzie muszę się przyzwyczaić TŻ jeszcze mnie nie widział, jest na treningu.. Czekam na jego reakcję, a międzyczasie piję wodę.Nawet na kolację nie mam ochoty..
__________________
|
|
|
|
#2974 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 878
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Lilly47 dawaj fotę
__________________
7.04.2013 Brunio
|
|
|
|
#2975 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Hej, wróciłam od gina, czekałam prawie 4 godziny w kolejce
A miałam umówione na 15... Dostałam pigułki przez to krwawienie międzymiesiączkowe, lekarz zaczął podejrzewać u mnie ciążę
|
|
|
|
#2976 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
foty, foty
ja dzisiaj miałam ciężki wieczór... nigdy nie czułam się tutaj tak samotna... w ogóle przez nich nie czuję sie,że jestem w ciąży... dzisiaj płacz, płacz i płacz ;(
__________________
|
|
|
|
#2977 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 54
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Agnesuk współczuje! Rozstanie z TŻ, siedzenie w domu z rodzicami.. Nie brzmi fajnie, ale musisz to przeczekać i być dzielna. Dla siebie i maleństwa
Czas szybko mija, zanim się obejrzysz będziesz razem z ukochanymi. Może pobyt u teściów Ci dobrze zrobi? Może zostaniesz tam na dłużej? Nie łam się![]() ![]() ![]() Ja już od 7 na nogach, właśnie wcinam śniadanie, zaraz sprzątanie, zakupy, fitness a wieczorem jakaś imprezka.. Dawno nigdzie nie byłam, chyba od Świąt? Menu: I. Owsianka z bananem; kawa; II. 2x razowiec, serek, warzywa; III. kasza gryczana, jajko sadzone, groszek zielony z majonezem; może jakaś zupa? IV. jogurt owocowy i wafle ryżowe z dżemem. Monotonia- wiem, ale nie mam dziś czasu wymyślać i urozmaicać. W następnym tygodniu się postaram. Miłego weekendu ![]() Ps. A foty może kiedyś wam prześlę, jak zrobię jakieś
__________________
|
|
|
|
#2978 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 245
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
o matko jedyno, jak ja tu dawno nie pisałam
![]() muszę uaktualnić swą wagę, zważę się jutro i napiszę. już się boję.. zamierzam się na jakiś fitness zapisać, ale o zgrozo nie mogę się zebrać w kupę. muszę znaleźć motywację.
__________________
Aby stać się lepszym, nie musisz czekać na lepszy świat.` |
|
|
|
#2979 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 639
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Agnesuk ja na Twoim miejscu spakowałąbym się i myk do rodziców TŻta. Co się masz męczyć... eh współczuje Ci
Dziewczyny mogę wam się trochę pożalić? Otóż od kiedy to w moim udzie 2 cm więcej to czuje się paszczeciarsko i w ogóle mnie to podłamało Od razu czuję jakbym z 10 kilo więcej ważyła.
__________________
61-48-47-46-45 To dziwne, że po niektórych mostach tak łatwo jest przejśc... a żeby wrócic wymaga to wysiłku, odwagi i trudu |
|
|
|
#2980 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 878
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Agnesuk współczuję
Milusia głowa do góry z taką wagą na pewno nie wyglądasz jak pasztet, a tych 2 cm pewnie nawet nie widać Mnie dzisiaj dobiła cena, jaką muszę zapłacić u mechanika Miałam odłożona kase na jakieś fajne zakupy po odchudzaniu a całość z nawiązką pójdzie na to durne auto. Musze go sprzedać nie wiem czym będę wtedy jeździła do pracy, na razie pożyczam od TŻ, bo siedzi w Warszawie to nie potrzebuje. Ale za to waga wreszcie pokazała 55,4, więc co mi tam zmieniam podpis ![]() Wstałam późno więc na śniadanio-obiad właśnie wsunęłam piersi z warzywami po chińsku. Na kolację dla TŻ planuję zapiec piersi z pieczarkami i majonezem i serem (ja oczywiście bez, może tylko muśnięte), pieczone ziemniaczki i sałatka
__________________
7.04.2013 Brunio
|
|
|
|
#2981 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Nic mi się nie chce, a mam tyle roboty... Siedzę przed kompem i obijam dupsko. Pora się za coś wziąć
|
|
|
|
#2982 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
agnes, glowka do gory
![]() ja jako chlor wczoraj oczywiscie masa pustych kalorii, dzis to samo. Ale w piekarniku robią się 2 pizze, nie mam zamiaru miec wyrzutow sumienia ani troche chce ktoras kawalek?![]() ---------- Dopisano o 17:17 ---------- Poprzedni post napisano o 17:16 ---------- Cytat:
moze tez bym dzisiaj zrobila ![]() napisz koniecznie, mnaim mniam
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
|
|
|
|
#2983 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Ewelka, ja poproszę pizzę
|
|
|
|
#2984 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Ewelka no to hmm tak nieśmiało to i ja poproszę o kawałek
![]() Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#2985 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Ja mam 54
Ale zgubię :P
|
|
|
|
#2986 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Dajcie spokój, ja mam z 60 :P, moje udzicha gruszkowe to jest najgorsza rzecz na świecie. Ale zgubię!
__________________
XOXO |
|
|
|
#2987 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Heheh, i tego się trzymajmy!
|
|
|
|
#2988 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Cytat:
... dziękuje każdej za miłe słowa, naprawdę potraficie podnieść na duchu! ![]() dobrze,że Was tu mam.... Moniaaa - powiem tak: moja mama jest choooooolernie zazdrosna,że dogaduje się lepiej z mamą Tża niż z Nią. wczoraj jej powiedziałam,że jadę do Nich na kilka dni, a ta do mnie : a po co Ty tam będziesz jechać? co tam będziesz robić? mowie : będę odpoczywać, gotować (bo obiecałam Tża mamie ) zresztą to sa moi teście, więc wypadałoby z grzeczności pobyć kilka dni. i komentarz mojej mamy : Jak Ci tutaj tak źle i nudno, to prosze bardzo jedź sobie. pfffff... mi dwa razy nie trzeba powtarzać, własnie do Was piszę z TŻa domu ![]() wzięłam ciuchy, kosmetyki i pojechałam. Mój ojciec tylko powiedział,że mam się nią nie przejmowac, bo jest zazdrosna i nie moze znieść mysli,że dogaduje sie lepiej z Tża mama niż z własną. Moja mama nie wie o mnie nic... Dopiero przed Tża mama mogłam sie otworzyć... i nikt mnie nie krytykował, nie wrzeszczał na mnie. aaaajjj wiem jedno : moja mama się nie zmieni. nawet jak urodzi się bobo, to wiem,że dalej będzie tak samo... czasem mi się wydaje,że Ona nie ma serca, ani jakiś uczuć. wczoraj miała do mnie pretensje,ze do niej nie przychodze i z Nia nie rozmawiam, jej zdaniem, to moim obowiązkiem jest przyjsc i się spowiadać, bo ona do mnie przychodzić nie będzie, matka się nie powinna pytac dziecka co słychac, tylko dziecko ma przychodzić i mówić o wszystkim. czy to jest normalne zachowanie? tak,moi rodzice wiedza o tym,że bede mieszkac u Tża. Ojciec się cieszy i jeszcze będzie pomagał remontowac mieszkanie, a matce to obojętnie. powiedziała tylko tak : no, jednego pasożyta mniej. miło. co za kobieta.... masakra. Milusia - doskonale wiem co czujesz! ja też jak widziałam 1,2 cm więcej, to czułam się ogrooooomnie. ciekawa jestem jak będę wyglądać w ciąży? Ewelka - ja też! ja też! daj mi Aliś - wrzucaj przepis, brzmi przepysznie Agniesik - do roboty, do roboty!
__________________
Edytowane przez agnesuk Czas edycji: 2011-03-05 o 23:43 |
|
|
|
|
#2989 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Cytat:
. Bardzo się cieszę, że nie pozwalasz nikomu wejść sobie na głowę i zaburzać Twojego szczęścia i sobie radzisz . Będziesz wyglądać super i będziesz nam pokazywać zdjęcia! Ha! Tak Ci powiem .
__________________
XOXO |
|
|
|
|
#2990 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Cytat:
zdjęcia na pewno się pokaża a co tutaj tak cicho? Ja dzisiaj na śniadanko kanapeczki i już rosół jadłam
__________________
|
|
|
|
|
#2991 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Patrzę w suwaczku,że już trochę zgubiłaś,super
![]() Cytat:
U mnie na śniadanie grahamka z szynką,serem i pomidorem i capuccino śmietankowe (a co,w niedzielę można :P). Jutro albo pojutrze powinnam mieć @,rano się zważyłam i waga bez zmian,wymiary 0.5-1.5 cm. mniejsze,więc mam nadzieję,że po @ będzie jakiś malutki spadek
|
|
|
|
|
#2992 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Moniaaa - no własnie moja mama nie potrafi się ogarnąć i jakoś opamiętać. no, ale cóż...
na szczęście z Nia zycia spędzać nie bede ufffffffffff u mnie na wadze ciągle 50kg
__________________
|
|
|
|
#2993 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Sypie u mnie taki śnieg,że nic za oknem nie widać
Wiosna chyba prędko nie nadejdzie
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2994 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Cytat:
Mam zgrabne nogi i chcę je odzyskać, bo mam ku temu warunki (po mamie dobre geny Mniam, miałaś dobre śniadanko ![]() Jadę nad morze |
|
|
|
|
#2995 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Nie było mnie parę dni, a mam ochotę napisać, czy pamiętacie mnie jeszcze
jakoś nie mam ostatnio weny na pisanie, dużo się dzieje i po co wszystkim zanudzać agnes- zazdroszczę Ci takich rewelacyjnych teściów I bardzo podziwiam za dystans do własnej rodziny, wiesz Jesteś strasznie silną osobą![]() Fasolka będzie miałą fajną mamę ![]() lily, koniecznie daj fotę fryzury! ja chcę trochę zmienić kolor włosów, bo zapatrzyłam się w awka agniesikk i chcę mieć włosy jak Anneagniesk, tak btw, ile masz wzrostu? Bardzo ładny spadek! Ja mam właśnie 57 w udach, ale to nie jest dla mnie problemem. Mam po prostu bardzo rozbudowany mięsień w łydce, co okropnie wygląda![]() Właśnie, mam problem. Muszę zrzucić ten mięsień z łydek (rozciąganie trochę pomaga), ale kiedy zaczynam ćwiczyć nogi (bo o uda też muszę zadbać) od razu mięsień się powiększa Może wiecie jak ćwiczyć, żeby to zniwelować? Basen? Bo rowery, bieganie itd działają na niekorzyść... |
|
|
|
#2996 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: stolica
Wiadomości: 773
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Hej Dziewczyny
![]() Chciałabym się do Was przyłączyć gdyż brakuje mi motywacji- co tydzień postanawiam odchudzanie i kończy się tym, ze wpadnie coś nadprogramowego i ![]() moim problemem jest również jedzenie z nudów, ale zmieniam pracę i miejmy nadzieję szybko to się skończy ![]() Moje wymiary to 61 kg/173 cm- chciałabym schudnąć do 58 kg gdyż przy takiej wadze najlepiej się czuję i była to moja stała waga od liceum- aż do tej pory kiedy to rzuciłam palenie i zmieniłam tryb pracy na siedzący (mam 24 lata) ![]() od jutra będę stale do Was zaglądać, wrzucać jadłospisy i czerpać motywację-mam nadzieję, że z Wami w końcu wytrwam ! całuję Was wszystkie
__________________
ćwiczę zdrowo się odżywiam dbam o siebie i swoich bliskich ZJEDZ TĘ ŻABĘ !
Edytowane przez polny mak Czas edycji: 2011-03-06 o 14:53 |
|
|
|
#2997 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Cytat:
__________________
XOXO |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2998 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Hej dziewczyny
Agnesuk, brak słów co do Twojej mamy, dla mnie to jest niewyobrażalne..;/ ważne, że w tżcie i jego rodzicach masz oparcie Ewelka, grzesznico :P polny maku, witaj! fajnie, że wpadłaś, w końcu nie będę miała wrażenia, że jem najwięcej ze wszystkich dziewczyn w wątku a ja od piątku świętuję urodziny, jeszcze tylko dziś i jutro pokornie wracam do diety :P
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
|
|
|
#2999 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Cytat:
Ale już koniec, dzisiaj się tak twardo trzymam, że nie mogę wyjść z podziwu! Zjadlam sałatkę warzywną na śniadanko, na obiad kurczaka z ryżem i sałatką, teraz popijam herbatę bez cukru (bo przez ten ostatni 1,5-miesięczny okres to piłam słodzoną nawet i po 3 łyżeczki :P) . Oprócz tego sporo wody. I nawet się powstrzymałam przed ciastem . Także oby tak dalej .
__________________
XOXO |
|
|
|
|
#3000 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 878
|
Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg- cd. ZAPRASZAM!
Cytat:
Rozbiłam je jak na kotlety, posypałam przyprawami i ziołami, i położyłam w foremce do zapiekania. Na piersi nałozyłam podduszone pieczarki z cebulą i na to majonez (zmiesząłam z czosnkiem bo lubię) i fru do piekarnika. Potem posypałam serem i pcozekałam aż się roztopi. Niebo w gębie. Bałam się, że mi to przez ten majonez się rozpłynie, ale nic takiego się nie stało, wyszły takie zwarte porcje do nałożenia na tależ. Mogłam spokojnie dać mniej majonezu (dałam około łyżki na pierś), bo on puścił sporo oleju (dlatego piersi nie były suche). Do tego cząstki ziemniaczków w ziołach i sałatka z pekinki, mniam Aaaa dziś rano się zważyłam po śniadaniu i 2 kubkach picia, i pokazało 55,4 jutro mam szanse na 55
__________________
7.04.2013 Brunio
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:14.






!


a zagielas mnie tym, ze jedziesz dorodzicow TZta. Kurcze,i co bedziesz tam robic?
ja tez mam fajny kontakt z rodzicami TZta, ale chyba jestem niedojrzala bo nawet soie nie wyobrazam zeby tak sam na sam dluzej z nimi pobyc
A miałam umówione na 15... Dostałam pigułki przez to krwawienie międzymiesiączkowe, lekarz zaczął podejrzewać u mnie ciążę 




Od razu czuję jakbym z 10 kilo więcej ważyła.


moze tez bym dzisiaj zrobila
Mam zgrabne nogi i chcę je odzyskać, bo mam ku temu warunki (po mamie dobre geny 


