|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2015-08-25, 10:09
|
#2971 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Dobry
 Uczucie wzdęcia i zaawansowanej ciąży było już przed zatruciem  Joanna piszesz o owocach,TŻ mi mówi, że to moje smoothie... ale sprawdzałam nie piłam dzień,dwa i też mnie wydyma... Teraz np. mam pusty brzuch i tak mi dobrze,ale zjem śniadanie i będzie dooopa 
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
2015-08-25, 10:23
|
#2972 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
tak samo napisałam w klubie, że nie gruszki
 creature ja też tak mam. zanim zjem brzuch pusty a jak zjem chocby jedna kanapke wywala mnie jakbym zjadla michę bigosu. nie znam przyczyny i mysle, ze juz taka moja uroda. LE'mbria pewnie by cos napisała o nietolerancji czegos ale mam tak po każdym jedzeniu. sam nie rozumiem wlaściwie dlaczego ja jestem gruba, bo po jedzeniu czuje sie raczej kiepsko :Pmoże naprawde połykaj probiotyk. dłużej i jakiś porządny. pohoduj znow te dobre bakterie. a poza tym zrob badanie na helicobakter. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowi...ego_41895.html niestety badanie robi niewiele laboratoriwó (u mnie w miescie żadne) i jest drogie :P
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! 
Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2015-08-25 o 10:32 |
|
|
|
2015-08-25, 12:17
|
#2973 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
hej laski
 Po 1, Joasiu gratuluje mega spadku  Jestem pod wrazeniem, oby tak dalej Pieknie wytrwalas  i jest efekt U mnie jest kiepsko, kilka dietowych wpadek, M21 zrobilam 3 razy - za pierwszym razem z mega entuzjazem i zapałem a potem już było gorzej. Miałam takie zakwasy - wszedzie (!) ze chodzilam jak terminator Tak zakwaszonego brzucha to nigdy nie miałam - nie mogłam się śmiać ani kaszleć ani kichać  Mam zamiar wyrwać w tym moim M21 i je kontynuować ale musiałam troszkę wykurować te zakwasy Ćwiczenie z wciąganiem nóg na ręczniku pod klatkę mnie tak dobiło chyba Na wadze niestety spadku nie ma  Ale walczę dalej Joasiu mam do Ciebie pytanko odnośnie niemieckiego Bo zanurzam się troszkę teraz w tym języku i czy mogłabyś polecić jakieś materiały/książki/strony internetowe do nauki/ kursy samoczuki z których kiedyś korzystałaś? I czy znasz jakieś niemieckie strony z linkami do seriali (jak np nasze polskie tvseriesonline.pl)?A propos seriali to nie oglądam wielu ale właśnie się na jednym poryczałam. Jeżeli ktoś lubi uronić łzę polecam Chasing Life Taki ciepły, fajny dramat; )Creature, współczuję Lambria, udanego urlopu
__________________
Quit the shit. Get fit. Edytowane przez SzaraMyszka90 Czas edycji: 2015-08-25 o 12:25 |
|
|
|
2015-08-25, 12:45
|
#2974 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
o mamusiu to nieźle cię połamało. skąd ja to znam
są rózne filozofie postepowania z zakwasami ale ja ufam kolezance fizjoterapeutce, ktora kaze wlasnie dac sie "zagoić". rozciagac w cieplej kapieli bolace mieśnie, a nawet łyknac cos przeciwzapalnego. ja staram sie nie rozćwiczac zakwasów. dlatego tez mi zalezy na treningu, ktory nie dobija zakwasami, bo co z takiego treningu kiedy trzeba potem kilka dni robic przerwy. taka moja dygresja ja znalam kiedys mega stronke do nauki jezyków ale kurcze amnezja  postaram sie znaleźć. dziewczęta no czuje sie szczupło  zjadłam juz co miałam do pracy przyszykowana, jesc mi sie chce jak diabli, ale brzuch tralala. jaki to czlowiek głupi jaki ten nasz mózg robi nam psikusy. chudy czuje sie grubo, gruby czuje sie chudo 
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!
|
|
|
|
2015-08-25, 13:11
|
#2975 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Mysza a z piłką ćwiczysz czy wersję bez?
|
|
|
|
2015-08-25, 13:42
|
#2976 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Stwierdziłam, że kupię piłkę dopiero jak zrobie te 21 treningow zeby potem powtorzyc z pilka. Taka motywacja - lubię się otaczać sprzetem fitness ktory niestety potem się trochę kurzyChciałam to "rozruszać" ale zwyczajnie pękłam Samo siadanie na desce klozetowej było dla mnie mega challengem. Ja korzystam ze stron takich jak duolingo.com i memrise.com - no ale mimo ładnej oprawy graficznej i tego że to raczej forma gry/zabawy - gdzie są przyznawane punkty i oceny jestem świadoma, że jest tam sporo błędów i samo jako takie piasnie tych słowek czy zdań nie sprawi że będę poliglotą. Trzeba mieć kontakt z językiem żywym stąd moja prośba między innymi o seriale Próbuje puszczać sobie niemiecką telewizje do spania ale mój TŻ się budzi momentalnie jakby wojna się zaczęła i mi to wyłącza wnerwiony Cwaniak już ma certyfikat B2:P
__________________
Quit the shit. Get fit. Edytowane przez SzaraMyszka90 Czas edycji: 2015-08-25 o 13:45 |
|
|
|
|
2015-08-25, 13:49
|
#2977 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Kupiłas płyte czy na chomiku już jest?
|
|
|
|
2015-08-25, 14:07
|
#2978 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
 ) Dla Ciebie tamlin pewnie to będzie lightużytkownik funia612 ma chyba cała chodakowską
__________________
Quit the shit. Get fit. Edytowane przez SzaraMyszka90 Czas edycji: 2015-08-25 o 14:16 |
|
|
|
|
2015-08-25, 14:16
|
#2979 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
|
|
|
|
|
2015-08-25, 14:26
|
#2980 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
__________________
Quit the shit. Get fit. |
|
|
|
|
2015-08-25, 14:54
|
#2981 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
|
|
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
2015-08-25, 15:00
|
#2982 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
wowja dalej będę polerować podłogę ręcznikiem
__________________
Quit the shit. Get fit. |
|
|
|
|
2015-08-25, 15:08
|
#2983 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Myszka ja korzystałam z deutsche welle ... No i z memrise i duolingo też ...
Co do seriali my mamy niemieckiego netflixa więc w sumie z netu nie oglądam - ale sporo filmów jest na youtubie... I sporo materiałów video jest na stronach ZDF i ARD (w Mediatheka) Ja jednak prezentuje filozofię rozruszania zakwasów Jak dotąd mi to nie zaszkodziło -ale wiadomo każdy jest inny. W moim przypadku jak odpuszczę na dzień/dwa to jest spora szansa że nie wrócę. Ciągiem mi łatwiej... No a dziś powinnam biegać -rano nie wyszło, wieczorem średnio to widzę Ale jak nie bieganie to Skalpel .. Spacer był, obiad skończyłam - omlet z żółtym serem i ziemniakami  Co mi przypomina że miał być z groszkiem -ale zapomniałam
|
|
|
|
2015-08-25, 15:46
|
#2984 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Lalala będę miała znów darmowe piwko, tym razem 4-pak Eb. I koszulka do tego
|
|
|
|
|
2015-08-25, 16:10
|
#2985 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Smakuje Ci to EB?nawet jednego nie dopiłam
|
|
|
|
2015-08-25, 16:29
|
#2986 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Netflixa w Polsce z tego co wiem nie ma jeszcze
 Na DW widziałam te materiały - oglądam właśnie telenowele z Jojo Korzystałaś z jakiegoś podręcznika? poza szkołą oczywiście ;D Zaraz wejdę na tego ZDF i ARD Dziękuje Ci  Kochana jesteś
__________________
Quit the shit. Get fit. |
|
|
|
2015-08-25, 18:32
|
#2987 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Kupiłam sobie 3 staniki 
|
|
|
|
|
2015-08-25, 18:35
|
#2988 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Myszko a na jakim poziomie jesteś ?
Ja jestem językową konserwatystką - moim ulobionym podręcznikiem jest Repetytorium gramatyczne Bęzy. O i z repetytoriów tematyczno-leksykalnych Ewy Marii Rostek korzystałam... Jasne na róznych kursach miałam masę różnych podręczników -ale w sumie żadnego bym nie poleciła Na ZDF I ARD - jest dużo filmów i to zarówno kryminałów jak i romansów i one są tam chyba tydzień dostępne po czym się zmieniają. Mają też niezle dokumenty - warto sobie przełączyć na najczęściej oglądane - meist gesehen.. Dzięki za miłe słowo ale ja póki co jestem nie pewna czy coś z tego będzie ... Zrywy już miałam wiele razy Jak się ma jakieś 30 kg do zrzucenia to trzeba czegoś więcej niż zrywu ... No do wagi sprzed ciąży mam 10 kg (tj teraz już siedem i pół) - jak do tych 74 dobrnę to uznam że jest się z czego cieszyć i w końcu coś z tego będzie  Podwieczorek za mną - idę powyginać ciało z odkurzaczem
|
|
|
|
2015-08-25, 19:37
|
#2989 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Hej Dziewczyny
Przepraszam że mało piszę, chciałam regularnie się udzielać ale nie mam internetu. Staram się chociaż Was czytać na bieżąco. Joasia również gratuluję zapału i wytrwałości. Oby tak dalej. Creature możesz być wzdeta po smoothie, to bardzo możliwe. Co do oszukiwania się Marta-ja też tak mam. Jak pójdę biegać to zaraz mi się wydaje, że spadło mi 20cm w pasie Tamlin Ty to naprawdę masz szczęście do konkursów. Muszę się Wam pochwalić-po raz pierwszy od 6 lat kupiłam sobie jeansy. Rozmiar 42. I powoli zaczynają być luźne... Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka
__________________
Nowy start w życiu I na wadze 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
2015-08-25, 20:39
|
#2990 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Pobiegałam -kolejne 40 min za mną
Teraz sałatka ... Dzień na czysto + mała szklaneczka bloku czekoladowego zamiast śniadania 
|
|
|
|
2015-08-25, 21:14
|
#2991 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Hej hej dzis ntreningu mi ludzie powiedzieli ze schdlam z ud. To chyba ta jazda rowerem do pracy od ponad miesiaca. A na wadze przeciez od miesiaca mze z kilo mniej tylko.
Pocwiczylam dzis trening z Kasia Kepka. Bardzo mi odpowiada. Bede z nimi cwiczyc. Swinko jakie kupilas? Teraz modny jest korzystny dla nas kroj te luzne tzn.dla innych luzne a dla nas w sam raz Ja pierdziu ja musze schudnac. Za 2tyg max za miesiac zaczynam kurs plywania. Prawie wszystkie smoki sie zapisaly. Wiadomo my jako poczwtkujacy z kilkoma osobami, reszta na doskonalenie. Jak pomysle ze mam przed nimi wyskoczyc w stroju kapielowym...a wsrod jich wychowawca L.były i nowy :O
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!
|
|
|
|
2015-08-25, 21:19
|
#2992 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Marta ujędrniłaś się rowerowaniem
Zamieniłaś tłuszcz na mięśnie które ważą więcej Ale w ogóle uda to najszybciej lecą od ćwiczeń (przynajmniej u mnie) a brzuch od diety Dobrze że mi nic nie mówią -bo musieliby powiedzieć że utyłam
|
|
|
|
2015-08-25, 21:51
|
#2993 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Dlsczego. Ladnie ci waga leci.
mi najszybciej dupsko leci. Czytam teraz ksiazke i w niej napisane ze faceci dziela sie na boobs men i ass men. Czyli wolacych piersi lub pupy. A jak wasi faceci?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!
|
|
|
|
2015-08-26, 07:24
|
#2994 | ||||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
i się duszę po nim... więc z alkoholi mogę tylko wódę (raczej dla smaku nie popiję po stresującym dniu ) i piwko właśnie... kurczę, wypiję w weekend w jeden dzień, raz w tygodniu i potem cały tydzień mi nadwyżka spada Cytat:
Cytat:
Cytat:
chciałabym Cytat:
Cytat:
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
||||||
|
|
|
2015-08-26, 07:33
|
#2995 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
hihi no zobacz a ja lata w nieświadomości żyłam i chciałam mieć tyłek jak najmniejszy
ale faktycznie tak całkiem tyłka nie mieć też źle. czasem szczupłe laski maja takie małe pośladki i wyglada to jakby im nogi prosto z tułowia wyrastały. dziewczyny wam tak smakuje to piwo? ale zeby aż tak? jak słodycze czy inne dobre żarełko? boże, bo dla mnie to piwo moze nie istniec, jest gorzkie i w ogole bleh, dlatego nie rozumiem jak piwo cos niedobrego moze byc tak kuszace. a ja mam na wadze 84,1. Od 20.08 spadło 1,8kg jakby do jutra spadło 0,2 to bym miała 2kg w pierwszym tygodniu.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!
Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2015-08-26 o 07:34 |
|
|
|
2015-08-26, 08:20
|
#2996 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Szczęście? czy ja wiem, same pierdoły jak na razie wygrywam. Choć kosmetyki to nie pamiętam kiedy kupowałam, a trzymać nie mam gdzie. Wiem, że wygrałam coś z Biedronki, ale niewiem co, a rozbieżność świetna w nagrodach bo albo bon do Decathlonu na 5000zł albo karta do Biedry na 50zł Znając moje szczęście to mam kartę do Biedry Cytat:
Cytat:
Cytat:
Ja piwo uwielbiam Spokojnie mogłabym pić codziennie, ale ograniczam się do weekendów. Słodkie może nie istnieć, ale piwko tak
|
||||
|
|
|
2015-08-26, 08:28
|
#2997 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Ja tez wolałabym piwo niż słodycze
Zwłaszcza miodowe Pilam w sumie kilka razy w tyg. Weekend + jak stresujący dzień miałam. Teraz raz w tygodniu ale zatrzymuje mi spadek wiec teraz wypije pewnie raz na 2-3 tygodnie zima będzie łatwiej. Latem aż się chce jak gorąco
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
2015-08-26, 08:58
|
#2998 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Piękny spadek 2 kg to już coś Mój to chyba assman... Choć cycki też lubi  I w sumie (na moje szczęście) preferuje więcej ciałka (tylko wiadomo w granicach dobrego smaku)... Choć chude dziewczyny też miał ... Ech u niego niego się chyba liczy charakter Bo żadnego wspólnego mianownika w byłych nie widzę ...Najśmieszniejszy to jest mój brat - miał dziewczynę noszącą rozmiar 32(serio nie wiedziałam że to szyją dla kobiet) - także typowa chuda modelka(bo wysoka)... Gdzieś po roku zauważył że nie ma cycków i zaczęło mu to przeszkadzać... No i nie może zrozumieć - albo chuda d... albo cycki Insane a cydru próbowałaś ? Też wychodzi lepiej niż piwo - http://www.hellozdrowie.pl/jedzenie/...lka-a-pij-cydr ... Lubelski np to same jabłka bez cukru bez niczego ... Ja też luwielbiam miodowe - na szczęście w DE nie ma - bo to jest dopiero zło (masa cukru)... Nie to żebym cię do % namawiała - ale właśnie jak walka ma potrwać wiele miesięcy to cięzko będzie sobie tak wszystkiego odmawiać cały czas ... Łatwiej się wtedy złamać ... Ciekawe z tym winem - nie wiedziałam że to może uczulić  U mnie 81,8 czyli w miarę spoko ... Lekkie zakwasy są - to i pewnie ważą trochę... Od soboty i tak mam -1,0 ... Dziś gotuje pierwszą zupę dla małej - sama też się pożywię ... także nie wiem czy będzie smacznie ale na pewno super zdrowo (wiecie ekologiczne warzywa, pierś z horendalnie drogiego kurczaka z wolnego wybiegu itd)... Edytowane przez Joanna XL Czas edycji: 2015-08-26 o 09:06 |
|
|
|
|
2015-08-26, 09:31
|
#2999 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
ja lubię piwo wieczorem ze znajomymi, w te afrykańskie upały to zimne piwko wieczorem było jak zbawienie
no i wiadomo przy weekendzie jakieś grille, imprezki to alkohol wpada... ale pamiętam, że jak się odchudzałam to raz na x czasu wódka z colą zero lub sokiem grejpfrutowym ja się ostatnio zastanawiałam jak to się stało, że schudłam , skoro teraz nie umiem sobie niczego odmówić  no ale wracając do piwa, to w sobotę u mnie na wiosce jest Noc Grilli na dużym boisku każdy grilluje, jakieś koncerty, zabawa z DJ, piwko te sprawy
|
|
|
|
2015-08-26, 11:06
|
#3000 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
zazwyczaj właśnie albo szczupła figurka albo cycki
choc zdarzają się wyjątki choćby Marcelina Zawadzka kiedy schudłam do 62kg miseczka spadła mi z H do D, ale nadal miałam wyróżniający się wielkością biust tylko do drobniejszej sylwetki. inna sprawa to była kondycja tego biustu słyszalam, że Cydr z Biedry wycofuja, bo butelki wybuchały
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:46.
