|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3151 |
|
Zakorzenienie
|
Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ból żołądkowy jest mi znany, poznałabym. Mnie bolało całkiem całkiem nisko brzucha, tuż nad vedżajną. Bede w pl sprawdze se krew no i gino woła.
Obcięłam paznokcie do krótka i póki nie urosną porządnie, bede moczyć, postanowione, dzięki
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#3152 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Mi ból żołądka tez jest znany niestety...
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3153 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Nooo takiej grypki nie życzę nikomu. Za to moj Tż meczy sie z ze swoim żołądkowa od 1,5 roku i nikt nic nie wie, badania nic nie wykazują:/ za to po alko chodzi jak w zegarku
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#3154 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Zapomniałam się "pochwalić": ja robiłam dzis omleta to postawiłam plastikowa miske na gorącą jeszcze płytę kuchenną... chyba nie muszę opowiadać co się działo dalej
|
|
|
|
#3155 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ja tak ostatnio postawiłam torebkę z kasza manną. Było co sprzątać
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
#3156 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Spotkałam się z koleżanką na kawce i jedzeniu, zmieniłyśmy lokal i strzeliłam desperadosa.w planach nie miałam, ale właściciel postawił więc na pewno nie odbije się negatywnie na redu ;-)) |
|
|
|
|
#3157 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
![]()
|
|
|
|
|
#3158 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
OCZYWIŚCIE ŻE ROBIŁAM ! Mama jak zobaczyła to aż zaniemówiła i się przeżegnała
|
|
|
|
#3159 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
|
|
|
|
|
#3160 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Widzę że jesteście w kuchni jak ryba w widzie hahaha
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3161 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Tak charli,jak ryba w windzie, jak ryba w windzie. Ale żeby nie było, uczę się na własnych błędach
) Dziś kończę zajęcia b.wcześnie, więc zdążę zrobić trening nie w towarzystwie tłumu dzikusów |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3162 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ej moj maż niby taki kucharz a tez mu sie zdarza ja teraz na szybko nie przypomnę sobie o moich wpadkach kucharskich
![]() Dzisiejszy trening odpuszczam niestety choroba nadal trzyma
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3163 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
(może tato jak mu serwuje brazowy makaron czy ryz a nie zwykły ). w psopiechu wszystko sie zdarza
|
|
|
|
|
#3164 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ja też jestem zadowolona ;-)
...tylko mama niebardzo jak musi nowy sprzęt kupować |
|
|
|
#3165 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Ja tez nie mam w zwyczaju narzekać nawet jesli mi nie smakuje A tak serio to każdemu sie zdarzają wpadki mniejsze bądź większe jednym ciagle innym sporadycznie ![]() Pamietam jak pracowałam w poprzedniej restauracji jeden zdolniacha chciał posmarować blaszkę do pizzy olejem wiec włożył plastikowy pędzelek do frytury hehe nie musze chyba mowić jak to sie skomczylo ale on sie nie poddał robił dalej swoje następnie nachylił sie nad gazowką gdzie odpalone były wszystkie palniki oczywiscie podpalił sie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#3166 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
heloł
ale czuje tyłek i nogi po wczorajszym .. nawet plecy moze dlatego ze troche cwiczen robiłam na vibrze ..teraz praca, owsianka a po pracy gorne partie jutro rest
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#3167 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Na czym robiłaś?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#3168 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Hi, czemu mi brakuje doby?
---------- Dopisano o 12:06 ---------- Poprzedni post napisano o 12:04 ---------- Cytat:
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#3170 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
|
|
|
|
#3172 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Planowałam dziś trening, ale nażarłam się ogórkowej przed (z bułką
) i miałam jakiś ścisk żołądka więc wpadły interwały. Nienawidzę nowych bieżni, nie umiem ustawić programu interwału bo prędkości same mi się zmieniają i pochylenie , nie trafiam w guziki.
|
|
|
|
#3173 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Była zmiana wątku? Gdzieś się przeniosłyście? Dzień ...dobry? ;-)
|
|
|
|
#3174 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
noo,mamy potajemny bez Ciebie;D
dzien dobry
|
|
|
|
#3175 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Ja to nam mało do pisania. Dziś idę na basen w moim nowym nie ciężarowym kostiumie. Czuje się jak slonica
![]() Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
|
|
|
#3176 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
|
|
|
|
#3177 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Cytat:
Jak słonica? To co to bedzie za kilka miesięcy
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#3178 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
Nie no nie tyje jeszcze ale mam taki brzuch rozlazly
i talię straciłam. Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
|
|
|
|
#3179 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
heloł
![]() urzadzenie vibrafit .. podpierałam sie na tym jak robiłam wykopy noga w tył i bok .. cała sie telepotałam dzis jednak nie rest a basen
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
#3180 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX
dzień dobry, co za wiosna u mnie
![]() ja non stop pracuje i w dodatku mój prywatny osobisty laptop nie działa a na drugim prywatnym służbowym nie mam zapisanych haseł pragnę urlopu ---------- Dopisano o 09:29 ---------- Poprzedni post napisano o 09:26 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:29 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ---------- kupiłam sobie rosyjskie czarne mydło i muszę powiedzieć, że jest na prawdę fajne ![]() w internetach piszą, że ma super właściwości i może moje syfki się zmniejszą
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:51.











moze dlatego ze troche cwiczen robiłam na vibrze ..
) i miałam jakiś ścisk żołądka więc wpadły interwały. Nienawidzę nowych bieżni, nie umiem ustawić programu interwału bo prędkości same mi się zmieniają i pochylenie 
i talię straciłam. 
