Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI - Strona 106 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-09-11, 15:28   #3151
la'Mbria
Zakorzenienie
 
Avatar la'Mbria
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 6 977
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Do niej bedzie dzwonił, nie do eks
A nas zaakceptowała od razu, przychodzi, dzieciaki nie raz na spacer weźmie czy na plac, albo z nimi posiedzi jak ja poprosimy o pomoc.
A...ok. nie zrozumiałam. Spoko, najważniejsze żeby młoda chciała być...a mamuśka niech się schowa
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik

jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
la'Mbria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-11, 22:04   #3152
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 359
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Wreszcie dzień na czysto

Właśnie skończyłam skalpel

Dziś miałam okazje przekonać się że im mniejsze buty tym droższe... To jakieś szaleństwo z dziecięcymi butami Wychodzi na to że moja córka będzie nosiła 2-3 razy droższe buty niż ja ... I super tylko ile ona je ponosi...
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-12, 09:40   #3153
insane_p
Zadomowienie
 
Avatar insane_p
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dzień dobry



Tamlin-ale slaba sytuacja! Ale jeśli corka Kropa chce iść to jej matka nie może zabronić...



Ja melduje 85,3kg. 0.4 mniej niż w zeszla sobotę. Ale dopiero wczoraj zeszlam ze zwyżki weekendowej. Dzisiaj mam ochotę na piwko po ciężkim tygodniu, ale boje sie ze znowu caly tydzień będę zrzucać nadwyżkę... Z drugiej strony i tak mamhakiestam spadki. Miesiąc ogarnięcia i -3.1kg to nie aż taki zły wynik

No ale na dukanie to tyle w tydzień pierwszy leci
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot

-13,0 kg
18,4 kg to go.
insane_p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-12, 10:14   #3154
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 359
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Dzień dobry

U mnie 81,3 ... Czyli bez zmian. Ale ja w tym tygodniu miałam tylko jeden dietetyczny dzień póki co

Czas się trochę bardziej ogarnąć

A jak tam u reszty ?
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-12, 10:57   #3155
insane_p
Zadomowienie
 
Avatar insane_p
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Właśnie przypadkiem przeczytałam swój wpis na pierwszej stronie... Z marca. Że w tamtym wątku straciłam 10kg, a w tym stracę kolejne... Z tym, że jestem 5 na plusie...

Zaprzepaściłam to, co wypracowałam
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot

-13,0 kg
18,4 kg to go.
insane_p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-12, 12:00   #3156
patisia123
Zakorzenienie
 
Avatar patisia123
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

U mnie też słabo... Chyba od poniedziałku zacznę SB
patisia123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-12, 21:26   #3157
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 359
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Insane spokojnie, i tak masz mniej niż na starcie...ja wiem to kiepskie pocieszenie -ja tą część wątku zaczynałam z 80,5

Ale walczymy i to też ważne

U mnie dzień taki sobie - niezbyt dietetyczne rzeczy jadłam (mąż zrobił lazanie) - ale rozsądne ilości i odpuściłam kolację ... No i bez słodyczy... Dałabym sobie 4- na zachętę

Właśnie skończyłam skalpel wyzwanie - stary mi się znudził troszkę, pomyślałam że po miesiący regularnych ćwiczeń co to dla mnie Żle pomyślałam - jest b. ciężki dla mnie, niektórych ćwiczeń w ogóle nie jestem w stanie wykonać poprawnie... Ale mimo wszytko chyba go wprowadzę dla urozmaicenia... W końcu zrobię Plus taki że bez skakania..

A jutro mamy basen - tj mała ma a my towarzyszymy Za karę sobie to wymyśliłam bo w kostium muszę wskoczyć
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-12, 21:41   #3158
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez patisia123 Pokaż wiadomość
U mnie też słabo... Chyba od poniedziałku zacznę SB
Kochana u Ciebie słabo to 56 czy 57 kilo ?

Cytat:
Napisane przez Joanna XL Pokaż wiadomość

Właśnie skończyłam skalpel wyzwanie - stary mi się znudził troszkę, pomyślałam że po miesiący regularnych ćwiczeń co to dla mnie Żle pomyślałam - jest b. ciężki dla mnie, niektórych ćwiczeń w ogóle nie jestem w stanie wykonać poprawnie... Ale mimo wszytko chyba go wprowadzę dla urozmaicenia... W końcu zrobię Plus taki że bez skakania..
Nie znoszę tego treningu, nie dla mnie jakaś masakra przez jedno konkretnie ćwiczenie. Te wykroki, przód, bok, tył. Nienawidzę.

My dziś pobiegaliśmy 7km
Za to jedzeniowo do bani totalnie.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-13, 08:16   #3159
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 359
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Fakt w tych wykrokach trzeba się megaskoncentrować żeby nie wyrżnąć Dla mnie najcięższe są te leżące na boku z uniesionym biodrem ... Ja z tej pozycji nogi nie podniosę Przechodzenie z planka też idzie mi średnio - ale to akurat nie nowina mam dosyć słabe ręce ...

Może jestem za gruba Poza tym ten trening jest źle nagrany - ze zbyt dużej odległości, Ewa jest większość czasu za mała i np z podłogi cięzko zaobserwować co dokładnie robi... No ale będę próbować

U mnie dziś 81,1 więc nieźle jak na niedzielny poranek
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-13, 08:34   #3160
patisia123
Zakorzenienie
 
Avatar patisia123
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Hmm u mnie magiczne 60kg zostało przekroczone, ale od jutra stop
patisia123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-13, 09:42   #3161
insane_p
Zadomowienie
 
Avatar insane_p
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Joanna, właśnie na poczatku wątku miałam 5kg mniej...
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot

-13,0 kg
18,4 kg to go.
insane_p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-13, 11:27   #3162
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez patisia123 Pokaż wiadomość
Hmm u mnie magiczne 60kg zostało przekroczone, ale od jutra stop
No nie wierzę Ale Tobie szybko schodzi, więc zaraz znów będzie dobrze.

Jak mnie bark boli, ledwo ręką ruszam.
Na dziś planuję trening na linach bo dawno nie było. Jutro mam z Paulą spotkanie w sprawie karate, więc niewiem czy ja zdążę na fitness. Mam nadzieję, że tak. W środę znów u Boczka w przedszkolu zebranie. Nie lubię nie mieć wolnych popołudni.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-14, 12:23   #3163
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 211
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

hej

eh nie wiecie co czuje zraniona kobieta? wtedy jak pies ogrodnika. sama go juz miec nie bedzie wiec choc uprzykrzy kiedy może. ja tam pełna zrozumienia. sama taka jestem, że moje wredoctwo najczesciej nie wynika z wredoctwa a z braku poczucia wlasnej wartosci, z samotności. czlowiek czasem gdy cierpi kąsa. raczej bym na niej psów nie wieszała a jedynie współczuła.

skomplikowana kobieca psychika.

insane pewnie, że dobry wynik. małymi kroczkami i znów dyszka spadnie. moze nie tak spektakularnie jak ostatnio, ale spadnie. trzymaj się

JoannaXL brawo za m-c regularnych cwiczeń duża rzecz. mnie również nie wychodza cwiczenia bokiem. jednak mamy co dzwigac a na jednej rece to juz w ogole...nie wiem nawet czy to wskazane przy takiej wadze obciazac tak ręce. a noz widelec łokieć nie wytrzyma? rób w to miejsce cos innego na te partie miesni i tez bedzi ok.

świnko dzis mija tydzien. nie byłam jeszcze. kolejka. az w grudniu mam wizyte. na razie mam od rodzinnej.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-14, 13:03   #3164
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość

eh nie wiecie co czuje zraniona kobieta? wtedy jak pies ogrodnika. sama go juz miec nie bedzie wiec choc uprzykrzy kiedy może. ja tam pełna zrozumienia. sama taka jestem, że moje wredoctwo najczesciej nie wynika z wredoctwa a z braku poczucia wlasnej wartosci, z samotności. czlowiek czasem gdy cierpi kąsa. raczej bym na niej psów nie wieszała a jedynie współczuła.

skomplikowana kobieca psychika.
Marta no bez przesady, nie są razem ponad 4 lata, ona ma faceta, jest zaręczona ( niby ), więc samotna i pokrzywdzona przez los chyba nie jest.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-14, 13:05   #3165
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 359
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Marta dzięki Faktycznie - miesiąc i 16 treningów 11 skalpeli i 5 * bieganie po 40 min... Muszę to docenić bo u mnie to strasznie ciężko z systematycznością w czymkolwiek .

Natomiast na wadze słabo - minus 2-3 kg (w zależności co zjem poprzedniego dnia). No ale jednak to dieta odchudza a nie wygibasy.

W pasie mam minus 4 , w łydce - 2, w udzie -2 . Talia i ramię bez zmian. Może trochę zszedł mi cellulit z ud (bo było naprawdę fatalnie , teraz jest przeciętnie).

Niby trzeba się cieszyć bo jest lepiej - ale jednak ciągle z 8 z przodu...

Myślę co dalej - wiadomo muszę poprawić żarcie ... treningi chyba zostawię 4 w tygodniu i spróbuje się skupić na diecie. Ciężko będzie bo od soboty przez tydzień mam gości ... Ale już bez wymówek bo nigdy nie schudnę.
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 08:50   #3166
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 211
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

taram taram zgubiłam nadwyzkę. dzis 83,7 show must go on. pogodzilam sie z moja motywacyjną kolezanką

i ruszam na basen 2.10 wiec mam 2 tyg na poprawe wygladu. tez stawiam raczej na wyrownanie skory, walke z cellulitem niz jakies wyszczuplenie, bo to nierealne. znalazlam w koncu chinska banke, ktora mi wcielo i bede walczyc. niech moc bedzie ze mną

Joanna wydawalo mi sie ze ty ładnie jesz. i ćwiczysz. poza tym spadek jest ok . co nagle to po diable. przeciez nie musi byc wycyrklowane co do joty 4kg na 4 tyg. jest spadek, jest trzymaj tak dalej a za miesic bedzie juz -6kg, za 2 misiace -9, za 3 12!!!! i bedziesz dżaga!!!

dziś ruszam na trening po tyg przerwie. już sie nie mogę doczekac. 26.09 ostatenie w tym sezonie zawody. potem ew na basenie ale raczej wiosną.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 09:14   #3167
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Marta brawo

Ja dzis w domu poćwiczę albo pobiegam. Przynajmniej taki mam plan.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 09:34   #3168
la'Mbria
Zakorzenienie
 
Avatar la'Mbria
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 6 977
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

A ja kminie nad zapisaniem się na silke...czy karnet za 150pln to drogo? Siłownia tylko dla kobiet ;-)
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik

jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
la'Mbria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 10:04   #3169
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez la'Mbria Pokaż wiadomość
A ja kminie nad zapisaniem się na silke...czy karnet za 150pln to drogo? Siłownia tylko dla kobiet ;-)
Ale taki open, że możesz chodzić do bólu na wszystko? Opieka trenera jest? Jesli tak to tanio jak na Warszawę U mnie kosztuje 100zł a przeciez to dziura.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 10:17   #3170
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 211
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

nie drogo wydaje mi sie. normalnie. znajdziesz czas?

---------- Dopisano o 10:17 ---------- Poprzedni post napisano o 10:12 ----------

nie drogo wydaje mi sie. normalnie. znajdziesz czas? a co gin powiedział wtedy? nadal ci tak waga szybuje w górę? jak synek w orzedszkolu?

creature a twój?
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 10:18   #3171
patisia123
Zakorzenienie
 
Avatar patisia123
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

spoko cena
patisia123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 10:44   #3172
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 211
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

patisia co u ciebie?
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 10:46   #3173
patisia123
Zakorzenienie
 
Avatar patisia123
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

a drugi dzień diety
patisia123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 10:52   #3174
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 211
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

sb?
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 10:54   #3175
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 228
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Witam kochane
ja chyba od dzisiaj też zaczynam dietę bo kurde po przyjeździe to jem więcej niż jadłam tam:O poza tym `randkuję` jeśli można to tak nazwać to trzeba wrócić do formy

---------- Dopisano o 10:54 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------

La`mbria u mnie karnet na samą siłownie i nic więcej dla kobiet kosztuje 130zł także uważam że jak na warszawę to tanio
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 10:56   #3176
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 211
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Ashya no ściągnęłam cię myslami. z kim randkujesz? coś poważnego?
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 10:59   #3177
patisia123
Zakorzenienie
 
Avatar patisia123
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
sb?
Nie, póki co zdrowe jedzenie. Bez słodyczy, alkoholu i pieczywa.
patisia123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 11:00   #3178
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 211
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

to trzymam kciuki cwiczysz też?
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 11:03   #3179
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 228
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

Patisia będę się starać to samo tylko nie wiem jak z alkoholem wyjdzie;D
Marta to może zostań jakimś medium A poznałam w końcu chyba kogoś w miare normalnego tzn w sensie jest tak samo nienormalny jak ja no i w życiu mi się tak dobrze nie rozmawiało z jakimś facetem
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-15, 11:06   #3180
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 211
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI

dlaczego mowisz, ze jestes nienormalna? ja ciebie inaczej widze. choc ostatnio zaskakujesz, to fakt

co to za facet?
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-03-23 19:01:46


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:05.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.