Galeria :)

[zmienniczka]

Napisane przez Vegetka

zmienniczka dzięki ! akurat wydaje mi się że ramiona mam szerokie, a biodra nie aż tak.
i nie przesadzaj z tą pupą !!

a co do szortów, to nie noszę ich poza domem założyłam do pierwszego zdjęcia i tak kontynuuję, żeby były podobne zdjecia, łatwiej wtedy porównać

ee tam, nie wiem jak to sie ma na zywo ale na zdjeciach jest jak mowie :P

a z pupa nie przesadzam..jest super

masz racje, ze lepiej porownywac...aczkolwiek szorty sa jednym z moich ulubionych typow bielizny i polecam ale te dobrze dobrane

[madziuuula]

Vegetka gratulacje, widać sporą rożnicę, zwłaszcza między 67,7 a 63,3, zdecydowana poprawa ciałka i figurki

[Vegetka]

maadziula dzięki,ja tej różnicy za bardzo nie widzę, bo oglądam się codziennie więc mi samej ciężko ocenić, dlatego dobrze jak koś inny na nas spojrzy

zmienniczka nie wiem z bardzo o jakie szorty Ci chodzi, te które mam na zdjęciach są wysokie, z przodu jedynie je obniżyłam do zdjęcia.

[zmienniczka]

Vegetka

mowiac "niskie" mam na mysli odleglosc od pasa do krocza...

[Vegetka]

no to są specjanie obniżone żeby było widać brzuch na zdjęciu generalnie sięgają do pępka !

[zmienniczka]

Napisane przez Vegetka

no to są specjanie obniżone żeby było widać brzuch na zdjęciu generalnie sięgają do pępka !

[Rossi]

Zazdroszczę, piękne metamorfozy !!!

Mam pytanie do Was pytanie - jestem na początku drogi, schudłam 2kg (65kg przy 158cm ) i mimo tego iż dopiero tyle schudłam, moja skóra zaczyna mi zwisać, najbardziej na brzuchu (3mega wałki) i w obwodzie pod biustem z boku i na plecach taki wiszący wałek nr4. :/ na pewno wiecie o co mi chodzi. Czy to normalne, czy u Was też tak było?? Mam się tym przejmować, czy skóra się wstąpi czy będzie tylko gorzej (czyt. zwisająca)? Dodam, że brzuch mam rozciągnięty po ciąży ale go zaniedbałam i biorę się za siebie dopiero 2,5 roku po porodzie. Dieta to mż i zdrowiej, waga spada powolutku na pewno nie chudnę drastycznie, dałam sobie pół roku na zrzucenie 10kg... ćwiczę na stepperku i twisterze.

[Rzabba]

Po ciąży może tak być
Przypilnuj odpowiednich ilości białka w diecie i zdrowych tłuszczów, to powinno pomóc skórze

[Rosalyn]

Napisane przez efedrynka

Hej dziewczynki,
wasze zdjęcia są świetne
więc i ja się pochwalę jeszcze 3 miesiące temu po ciąży ważyłam 85 kg (waga podczas porodu 93...)
dieta pełnowartościowa+ alli przez 2 miesiące+ rower 1,5 godziny dziennie i wyglądam tak (73 kg) Najlepsze jest to, że warząc 85 wcale nie widziałam że wygląda to tak tragicznie

wszystko jest możliwe, przede mną jeszcze 10

Jesteś bardzo ładna

Napisane przez Vegetka

No to ja ujawniam siebie (bardziej w celu daleszej motywacji)

Zdjęcie 1 - 10 wrzesień - waga ok 67 kg - jeszcze wtedy ważyłam się na starej wadze, która była nie dokładna

Zdjęcie 2,3 - 5 październik - waga 63,7

Zdjęcie 4,5 - 2 listopad - waga 63,3 - tu nie ma zbyt duzej różnicy wagowo, być może spowodowanie piciem zbyt małej ilości wody. Zobaczymy jak będzie dalej

Jeszcze wiele przede mną, ale wierzę, że się uda

O widzę ti prawidłowo dobrany stanik. gratulacje!

[XDANULKA14XD]

Moja duzaaa zmiana .

[Ainnel]

Napisane przez XDANULKA14XD

Moja duzaaa zmiana .

e... pogratulować zniszczenia sobie zdrowia i oszpecenia ciała. psychika już wysiadła czy jeszcze się trzyma?
przytyj i wylecz się.

[XDANULKA14XD]

No patrzac na pani wypowiedzi w innych watkach to chyba pani powinna sie leczyc : mysli samobujcze , napady chyba lubi sie jesc . Ja nie mam problemow ze soba

[gasolina84]

być chorym ze świadomością tego faktu to już jakiś wstęp do zdrowienia, do uzyskiwania większego wglądu we własne emocje i przeżywanie różnych trudnych sytuacji

[Ainnel]

Napisane przez XDANULKA14XD

No patrzac na pani wypowiedzi w innych watkach to chyba pani powinna sie leczyc : mysli samobujcze , napady chyba lubi sie jesc . Ja nie mam problemow ze soba

no właśnie mówię Ci to jako osoba chorująca na zaburzenia odżywiania (bulimia prawdopodobnie, ew. anoreksja bulimiczna). a fakt, że doprowadziłaś się do takiego wychudzenia raczej na brak problemów ze sobą nie wskazuje...

[Rzabba]

Napisane przez XDANULKA14XD

Moja duzaaa zmiana .

Paskudnie się oszpeciłaś.

[XDANULKA14XD]

...

[aggie3]

Napisane przez XDANULKA14XD

Moja duzaaa zmiana .

OMG to wyglada strasznie :/
az mnie dreszcze przeszly

[Cirrii]

Napisane przez XDANULKA14XD

Moja duzaaa zmiana .

łaaał zmiana jest olbrzymia ;o

w ubraniu czy bez, jesteś chudziutka

btw. zdrowie Ci ucierpiało na tym ? w sensie, masz okres czy nie ?

[XDANULKA14XD]

Oczywiscie ze mam

[Rosalyn]

Napisane przez XDANULKA14XD

Moja duzaaa zmiana .

Zadowolona jesteś?

W ubraniu tylko nie widać jak jesteś wychudzona.
To jest forum fitness a Ty pewnie nawet być 3kg hantla nie podniosła.

[XDANULKA14XD]

Byś sie zdziwil

[Cirrii]

Napisane przez XDANULKA14XD

Oczywiscie ze mam

w takim razie ja gratuluje
jeżeli zdrowie na tym nie ucierpiało to ok.
masz świetną teraz figurę.
Ale już się nie odchudzasz, prawda ?

[Rosalyn]

Napisane przez XDANULKA14XD

Byś sie zdziwil

Raczej zdziwiła.

Sorry, ale nikogo tu nie przekonasz, że to jest fitnessowe ciało.

---------- Dopisano o 17:10 ---------- Poprzedni post napisano o 17:08 ----------

Napisane przez Cirrii

w takim razie ja gratuluje
jeżeli zdrowie na tym nie ucierpiało to ok.
masz świetną teraz figurę.
Ale już się nie odchudzasz, prawda ?

Niezaniknięcie okresu nie jest gwarancją, że zdrowie nie ucierpiało.

[XDANULKA14XD]

Mam wlosy , paznokcie i okres. Wszystko jak na miejscu .Moze troche przecholowalam z odchudzaniem ale jestem zadowolona juz z tego co mam , bo wczesniej mialam straszne kompleksy .I to nie jest powod zeby mie tu obrazac bo ja rowniez moge napisac ze jestes np , gruba i mozesz dolaczyc do krow na pastwisku.

nie odchudzam sie juz , bo to by bylo nie na miejscu

[Ainnel]

Napisane przez Cirrii

w takim razie ja gratuluje
jeżeli zdrowie na tym nie ucierpiało to ok.
masz świetną teraz figurę.
Ale już się nie odchudzasz, prawda ?

Twoja opinia jest bardzo obiektywna.

dziwię się, że rodzina pozwoliła Ci dopuścić do czegoś takiego.
i nikt Cię tu nie obraża, a przynajmniej nie zauważyłam.

[Cirrii]

Napisane przez Ainnel

Twoja opinia jest bardzo obiektywna.

dziwię się, że rodzina pozwoliła Ci dopuścić do czegoś takiego.
i nikt Cię tu nie obraża, a przynajmniej nie zauważyłam.

no ba że obiktywna.

eee ja sie nie dziwie że ona odbiera wasze teksty o oszpeceniu się jako obelgi o.0 kto by nie odebrał, nawet jak sie nie znamy to nie miło jest słyszeć od kogoś że jest się paskudnym... czemu tak nie piszecie jak dziewczyny wstawiają swoje wielkie brzuchy ? Tylko zawsze tym którym niedaj boże kości wystają. Grunt to oceniać w jedną strone.

ale co racja to racja, uciekaj z fitnessu

[Aaliyah1981]

Napisane przez Cirrii

no ba że obiktywna.

eee ja sie nie dziwie że ona odbiera wasze teksty o oszpeceniu się jako obelgi o.0 kto by nie odebrał, nawet jak sie nie znamy to nie miło jest słyszeć od kogoś że jest się paskudnym... czemu tak nie piszecie jak dziewczyny wstawiają swoje wielkie brzuchy ? Tylko zawsze tym którym niedaj boże kości wystają. Grunt to oceniać w jedną strone.

ale co racja to racja, uciekaj z fitnessu

wiesz co Cirrii jeszcze nigdy nie napisalam w twoim kierunku nic przykrego ale teraz cos napisze ...dziwie sie ,ze na watku dotyczacym jadlospisow tak ''dzielnie''strofujesz dziewczyny ,ze np . za malo jedza ,ze ich jadlospis jest nicnie wart ..masz problem gdzie na jakims watku sie sama do tego przyznalas i co ????namawiasz inne dziewczyny do tego samego co ty robisz ze swoim cialem???a dobrze wiesz jakie konsekwencje toza soba niesie ..wiesz co ci powiem niedobrze mi sie robi jak to czytam a wiesz czemu bo moja kolezanka umarla chorujac na anorekcje mimo ,ze rodzina ,przyjaciele tak wspierali ja w tej chorobie to sie nie udalo...wiec przestan wypisywac takie brednie na watkach bo to wlasnie jest nie na miejscu i zacznij widziec wiecej niz koniedc twojego nosa ...a nie przyklaskujesz innym dziewczyna i utwierdzasz je ,ze robia dobrze

---------- Dopisano o 21:53 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------

Napisane przez XDANULKA14XD

Mam wlosy , paznokcie i okres. Wszystko jak na miejscu .Moze troche przecholowalam z odchudzaniem ale jestem zadowolona juz z tego co mam , bo wczesniej mialam straszne kompleksy .I to nie jest powod zeby mie tu obrazac bo ja rowniez moge napisac ze jestes np , gruba i mozesz dolaczyc do krow na pastwisku.

nie odchudzam sie juz , bo to by bylo nie na miejscu

ja niestety nie widzialam fotek dodanych przez ciebie i nie moge sie wypowiedziec na ich temat ale chcialam ci powiedziec ,ze naprawde ladnie schudnac ,i co najwaznijesze utrzymac wage nie tracac przy tym zdrowia jest przejsc na diete wysokobialkowa poczytaj o tym moze warto cos jednak zmienic - prosze przemysl to

[Cirrii]

Napisane przez Aaliyah1981

wiesz co Cirrii jeszcze nigdy nie napisalam w twoim kierunku nic przykrego ale teraz cos napisze ...dziwie sie ,ze na watku dotyczacym jadlospisow tak ''dzielnie''strofujesz dziewczyny ,ze np . za malo jedza ,ze ich jadlospis jest nicnie wart ..masz problem gdzie na jakims watku sie sama do tego przyznalas i co ????namawiasz inne dziewczyny do tego samego co ty robisz ze swoim cialem???a dobrze wiesz jakie konsekwencje toza soba niesie ..wiesz co ci powiem niedobrze mi sie robi jak to czytam a wiesz czemu bo moja kolezanka umarla chorujac na anorekcje mimo ,ze rodzina ,przyjaciele tak wspierali ja w tej chorobie to sie nie udalo...wiec przestan wypisywac takie brednie na watkach bo to wlasnie jest nie na miejscu i zacznij widziec wiecej niz koniedc twojego nosa ...a nie przyklaskujesz innym dziewczyna i utwierdzasz je ,ze robia dobrze

---------- Dopisano o 21:53 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------



ja niestety nie widzialam fotek dodanych przez ciebie i nie moge sie wypowiedziec na ich temat ale chcialam ci powiedziec ,ze naprawde ladnie schudnac ,i co najwaznijesze utrzymac wage nie tracac przy tym zdrowia jest przejsc na diete wysokobialkowa poczytaj o tym moze warto cos jednak zmienic - prosze przemysl to

o matkooo. w wątku o jadłospisach już dawno przestałam się odzywać, bo sama zauważyłam że to byłaby hipokryzja. A komu ja przyklaskuje przepraszam ? Anulce która ma fajną figurę i mówi, że doszła do tego rozsądnie, która ma zero objawów jakiej kolwiek anoreksji ? No to przepraszam, będę ją dołować, że jest paskudna. Nikogo do niczego nie namawiam. Przykro mi że Twoja koleżanka umarła.

[Aaliyah1981]

Napisane przez Cirrii

o matkooo. w wątku o jadłospisach już dawno przestałam się odzywać, bo sama zauważyłam że to byłaby hipokryzja. A komu ja przyklaskuje przepraszam ? Anulce która ma fajną figurę i mówi, że doszła do tego rozsądnie, która ma zero objawów jakiej kolwiek anoreksji ? No to przepraszam, będę ją dołować, że jest paskudna. Nikogo do niczego nie namawiam. Przykro mi że Twoja koleżanka umarła.

a znasz ja na tyle dobrze aby wiedziec czy jest chora czy nie,czy odchudza sie rozsadnie czy nie???nie sadze a kazdy moze napisac wszystko i nie zawsze jest to zgodnez prawda(co z tego ,ze napisala ,ze odchudza sie rozsadnie -to tylko slowa a prawdy nie znasz) wez to pod uwage.I nigdzie nie napisalam ,ze masz komus pisac ,ze jest paskudny .Tylko powinnas wiedziec ,ze granice mozna bardzo latwo przekroczyc ale niestety moze byc juz za po0zno (przyklad mojej dobrej kolezanki) wiec badz ostrozniejsza i rozwazniejsza w swoich wypowiedziach ,powinnas to wiedziec najlepiej nie utwierdzaj innych w tym ,ze robia dobrze jesli zaczynaja przekraczac granice ....bo moze to miec tragiczne konsekwencje wskutkach-trzeba brac odpowiedzialnosc za slowa to nie zabawa czy zarty jesli chodzi o zycie 2-giej osoby.

[efedrynka]

A gdzie to zdjęcie bo ja chyba ślepnę...